Laringita

Laringita este o afeciune de sezon care implic cel mai adesea

prezena tusei, rgueala i o stare general suprtoare.
Printre principalele cauze care declaneaz aceast afeciune se
numr

infecia

tractului

respirator

superior,

iritarea

corzilor

vocale,sinuzita, refluxul gastro-esofagian i alergiile.

Chiar i vorbirea excesiv, fumul de igar sau expunerea la noxele din
mediul nconjurtor duc la disconfort i la iritarea corzilor vocale.
n ciuda tuturor factorilor neprielnici, laringita poate sfri rapid dac
tii ce pai trebuie urmai.
Consumul de lichide, ngrijirea igienei personale, evitarea tutunului i
a

fumatului

pasiv

reduc

riscul

apariiei

infeciilor

respiratorii

previn laringita, a explicat dr. Carmen Nonn, medic specialist n medicin

complementar.

Ce trebuie s facem i ce trebuie s evitm

Corzile vocale sunt sensibile i iritate, iar condimentele, nucile,
seminele

uscate

accentueze
prin ridicarea

sau

mncrurile

acide nu

disconfortul

inflamaia

tonalitii

sau

vorbitul

din

fac
gt.

excesiv este

altceva

dect

Forarea

acestora

absolut

interzis,

deoarece poate duce la leziuni care se vor resimi i dup tratarea

afeciunii.

De asemenea,buturile

carbogazoase i cele bazate

pe

cafein trebuie evitate, ntruct tind s deshidrateze organismul i s

produc iritaii la nivelul laringelui.
Pentru o refacere rapid, fumatul i consumul de alcool sunt activiti
care

trebuie

ntrerupte.

alimentaiei, recomandate

importan

fiind

alimente

deosebit
moi,

trebuie

semilichide,

acordat
lichide,

cldue. Temperatura mncrii joac un rol deosebit, ntruct alimentele

prea fierbini sau prea reci inflameaz mai mult zona afectat.

Remedii naturale pentru laringit

Laringita i poate gsi sfritul printr-un tratament natural local care
garanteaz rezultate rapide. Pentru nceput, este esenial repausul vocal,
urmat de odihn la pat sau n camer la o temperatur potrivit, ntre 2022 grade Celsius. Urmeaz apoi inhalaiile cu substane balsamice i
aplicarea de cldur local n jurul gtului pentru a calma i diminua
disconfortul.
Aerosolii cu antibiotice naturale, asemenea eucaliptului sau uleiului
esenial de lavand, administrarea de antiinflamatorii sau de antibiotice
naturale, precum uleiul esenial de cuioare, sunt de nelipsit n vindecarea
laringitei.
Ceaiurile vindec din interior, linitesc i hidrateaz zona inflamat.
Cele mai eficiente ceaiuri n tratarea laringitei sunt urmtoarele:

Ceaiul de cimbru sau cimbrior este calmant, antiviral, antiseptic,

expectorant i cicatrizant. Infuzia se face prin scufundarea unei lingurie
de plant ntr-o can de ap cald, dou cani de ceai pe zi fiind de ajuns
pentru a avea un efect rapid i garantat.

Ceaiul de flori de mueel este antiinflamator, antiseptic, emoilent i

cicatrizant i se consum de dou ori pe zi. O linguri de plant la o can
de ap este de ajuns pentru a crea o infuzie puternic i eficient. Este
recomandat consumul a dou cni de ceai pe zi.

Ceaiul

din frunze

de

ptlagin este

bactericid,

hemostatic,

cicatrizant, antiinflamator i antiseptic. Se folosete att ca gargar, ct i

ca infuzie rezultat din scufundarea unei lingurie de plant la o can cu

ap clocotit.
Pe lng aceste ceaiuri, inhalaiile cu soluie de uleiuri eseniale
de eucalipt, cimbru, ment, fenicul, muguri de plop sau scoar de
salcie sunt de asemenea indicate.

Complicaii ale laringitei

Dac infecia nu este tratat n timp util, pot aprea complicaii locale,
caracterizate prin persistena infeciei, inflamaiei i accese de sufocare,
sau generale, care presupun extinderea procesului infecios la alte
organe. Imunitatea
vulnerabil

organismului va

predispus

scadea

treptat, acesta devenind

laringo-traheo-bronitei,

otitei,

sinuzitei,

bronhopneumoniei sau meningitei.

Netratat la timp, laringita poate degenera n insuficien respiratorie,
accese de sufocare i tuse ltrtoare, simptome care debuteaz adesea pe
timp

de

noapte.

Ignorana

sauautomedicamentaia pot

croniciza

afeciunea, tusea i rgueala persistnd pe o perioad ndelungat de

vreme.