Documente Academic
Documente Profesional
Documente Cultură
aceasta metoda!
02 Aug 2015
Posted by editor
0 Comment
Fiecare dintre noi stim ca atunci cand nu folosim un anumit muschi prea mult timp,
acesta devine mai slab.
De exemplu, atunci cand cineva se raneste la picior si foloseste scaunul cu rotile
pentru o perioada mai lunga de timp, piciorul sau va deveni din ce in ce mai slabit.
Acelasi proces are loc si in cazul muschilor globului ocular.
In cazul in care porti ochelari si nu practici exercitii pentru ochi, vederea ta va slabi
treptat din ce in ce mai mult. Muschii ochilor necesita exercitii ca orice alt muschi al
corpului tau.
In procesul de vindecare a vederii, va trebui sa urmezi mai multe reguli:
#1. Va trebui sa eviti presiunea la nivelul ochilor si se recomanda sa-ti odihnesti ochii
timp de cateva minute la fiecare 2-3 ore.
#2. Este necesar sa pui in aplicare rutina de gimnastica oculara, care contine 16
exercitii urmeaza liniile cu ochii tai.