Beneficii eduiC'ltiVe:

*lmbuntirea abilitilor de comunicare

*Dezvoltarea capacitii de a rezolva i stpni evenimente mai
plcute saumai puin plcute ale vieii
*Dezvolt universul emoional
*Dezvolt respectul de sine
*Exprimarea emoiilor i a sentimentelpr negative i pozitilJe ntr-o ~ fost odat ca niciodat. ..
manier snqtoas
*Facili eaz constituirea bazel, - ;
*Favorizeaz "llutoaprecierea
*Favorizeaz dezvoltarea nerilierii n forele proprii Poveti teJ:ape~tice

q>oveti -tra~te(4~a tema mori4

.. i a 60fii

...,r.reiiru Maior, nr.6-8, ap.9

f7'itMiIII I,;luj--Napot2, Romania
'1)03,64 116 262
=monale.ro
 -
Nancy Davis, Ph.D.

A fost odat ca niciodat ...

Poveti terapeutice
Partea VI:
Poveti care trateaz tema morii, a pierderii
i a bolii

Traducerea i adaptarea n limba romn:

Roxana Maria Moldovan, Alexandra Gorea

lIustraiile: Valerie Solaz

Alternativ Social i Capital Uman

www.jucariieducationale.ro

MIDOPRINT
Cluj Napoca, 2011

, - ~,' -' --- -

I
Ediia
n limba englez:
-
Povetileau fost iniial publicate n crile numite "Therapeutic Stones that Teach
and Heal" i "Therapeutic Staries ta Heal Abused Children - Revised Editian".

Ediia n limba romn:

Copyright 2011 Asociaia Alternativ Social i Capital Uman. Toate Cuprins
drepturile rezervate. Reproducerea integral sau parial, sub orice form, a
textului, fr acordul prealabil n scris al Asociaiei Alternativ Social i
Biatul care era de prere c .................................. . 13
Capital Uman, este interzis.
Casa cea luminat ................................................... . 17
Traducerea n limba romn cu permisiunea Dr. Nancy Davis
Copacii de pe munte ......... ..... ....... ..... ... ...... ..... ..... .... 20
Pentru comenzi:
Y'jww. ilJcarii~d u~~Jj9naLe. ro. De cealalt parte a u"ii ............................................ . 25
Un proiect Alternativ Social i Capital Uman
Teama cea mare ..................................................... . 28
Str. Prof. I.Gh.Marinescu, nr.32, Cluj Napoca
Tel: (004)0727.839.852 C"
apnoara I. anotImpun1 e ......................................... . 32
Fax: (004)0264439045
E-mail: office@ascu.ro Monumentul comemorativ ........................................ . 36
Descrierea CIP a Bibliotecii Naionale a Romniei Omida nfricoat ..................................................... . 41
DAVIS, NANCY
Poveti terapeutice I Nancy Davis ; trad.: Alexandra Gorea, Isabella Poarta de fier .......................................................... . 44
Isoc. - Cluj-Napoca : Mido Print, 2010-
12 voI. Thor 47
ISBN 978-606-92706-2-2
Partea 6 : Poveti care trateaz tema morii, a pierderii i a bolii./ trad.: Roxana
Tunelul din pdure ................................................... . 50
Maria Moldovan, Alexandra Gorea. - 2011. -ISBN 978-606-92868-6-9

1. Moldovan, Roxana Maria (trad.) Veveria i cutremurul .............................................. . 54

11. Gorea, Alexandra (trad.)
Zoreaua i furtuna .................................................... . 57
615.851-053.2:821.11-93-34=135.1
159.922.7

Midoprint
Cluj-Napoca, str. Petru Maior, nr. 6-8, apl. 9, cod: 400002, Romania
Tel: (004)0745366249
E-mail:office@midoprinl.ro
ISBN 978-606-92868-6-9
 Din aceeai colecie, fac parte urmatoarele titluri:
.:. Poveti ce duc la dezvoltarea unor reacii emoionale
adaptative, a gndirii, percepiilor, credinelor, imaginii
de sine i a abilitilor sociale
.:. Poveti pentru probleme colare
.:. Poveti care ajut n probleme legate de prini, rude,
adopie, creterea copilului sau divor
.:. Poveti care reduc i elimin cosmarurile
.:. Poveti pentru aduli i adolesceni
.:. Poveti care s ajute individul s fac fat morii,
pierderii sau bolii
.:. Poveti cu Zne moderne
.:. Poveti pentru copii care nu au avut un curs normal de
dezvoltare
.:. Poveti s ajute copiii s se deschid n legatur cu
experiene traumatice sau abuz
.:. Poveti pentru copii care trebuie s depun mrturie
ntr-un tribunal
.:. Poveti care mputernicesc i trateaz simptomele unui
abuz
.:. Poveti care mputernicesc i trateaz simptomele de
traum sau stres post-traumatic
I
Poveti care trateaz tema morii, a pierderii i a bolii
-
Poveti care ofer suport
celor care jelesc,
celor care au suferit o pierdere afectiv i/sau
celor care sufer de o boal care le schimb viaa
Doliul reprezint o stare sufleteasc de adaptare pe care o
persoan o experimenteaz pe msur ce caut s afle semnificaia
pierderii abia suferite. De obicei, cea mai sever i mai des ntlnit
stare de acest fel este cea asociat cu pierderea cuiva drag. Totui,
uneori oamenii trec printr-un proces de doliu i atunci cnd pierd sau
sunt o parte a propriei viei, personale sau profesionale este alterat.
Aa se ntmpl n special atunci cnd imaginea de sine i
autoevaluarea sunt strns legate de ceea ce s-a pierdul. De
exemplu, un medic sau un avocat care i pierde dreptul de practic
din cauza unor probleme de sntate sau a unei conduite
necorespunztoare poate trece printr-o perioad de doliu n
ncercarea de a-i redefini viaa n lipsa unei cariere n domeniul
respectiv. La fel se poate ntmpla i cu un atlet talentat a crui
carier se scurteaz din cauza unei leziuni sau a unei boli.
ndatorirea celui care jelete este de a se redefini n lipsa persoanei
dragi care a decedat sau a acelei pri speciale din via care s-a
pierdul.
Doliul este un proces natural prin care fiecare supravieuitor
trebuie s treac, ntr.-o manier proprie. Au fost identificate anumite
etape ale doliu lui:
- Etapa 1: ocul, Stupefacia ilsau Revolta;
- Etapa 2: Tnjirea i Cutarea;
- Etapa 3: Dezorientarea i Dezorganizarea;
- Etapa 4: Luarea unei decizii i Reorganizarea.
(Parkes, 1975)
Atunci cnd perioada de doliu este experimentat n mod
firesc, persoana ndoliat trece prin etapele mai sus-menionate. Cu
toate acestea, multe persoane susin c oscileaz uneori ntre etape,
chiar i n decurs de cteva minute. Alteori pot rmne prizonierii
aceleiasi etape timp de cteva zile.
'n ciuda acestor tendine, n mod normal, se raporteaz o
mbuntire a strii sufle!eti dup cteva sptmni. De exemplu:
"Am cteva zile bune. "; "Inc m simt ngrozitor, dar uneori mi pot
reaminti momentele frumoase avute mpreun"; "Am mai multe zile
bune dect zile rele." (Marcey, 1995)
 Durerea neprocesat de individ a fost catalogat astfel:
"reacii morbide la durere" p. 67 Lindemann, 1979) sau "un doliu
agravat" (Demi & Miles, 1987). Dar, se pare c este vorba despre o
combinaie ntre PTSD (Tulburare de Stres Posttraumatic) i
simptomele doliului. Tulburrile de Stres Posttraumatic determin
individul s rmn blocat n secvene retrospective (fiashback-uri)
repetitive, ceea ce interfereaz cu un progres normal i sntos
obinut pe parcursul celor 4 etape. Cu alte cuvinte, n mod normal
doliul este trecut prin aceste etape, cu o diminuare treptat a durerii.
PTSD nu permite strii de doliu s se amelioreze. n consecin, cel
care jelete este blocat ntr-o etapa anume, iar simptomele nu se
simplific sau, oricum, se remarc doar o diminuare insignifiant a lor.
Pierderea unei persoane dragi, mai ales dac se petrece pe
neateptate, iar persoana care moare este tnr, este adesea
experimentat ca fiind un eveniment traumatic. Dr Marcey (1995) a
studiat persoane care au pierdut pe cineva drag n mprejurri
dramatice: crime, oferi bei, moarte subit, moarte accidental. Ea a
descoperit c peste 50% dintre cei care au supravieuit pierderii unei
persoane dragi i au considerat-o ca putnd fi prevenit, au
continuat s prezinte simptome ale Tulburrii de Stres Posttraumatic
de la 5 pn la 7 ani dup eveniment.
Este important ca terapeuii s nvee s recunoasc
simptomele Tulburrii de Stres Posttraumatic la cei care sunt n
doliu. De asemenea, ei trebuie s cunoasc tehnicile prin care s i
ajute s elimine repede secvenele retrospective (flashback-urile),
astfel nct simptomele doliului s poat fi tratate i depite. Odat suferit, mhnirea lui, poate provoca un impact negativ i permanent
ce sunt eliminate simptomele Tulburrii de Stres Posttraumatic, muli
supravieuitori descoper c au parcurs multe dintre etapele doliului
fr s si dea seama de acest lucru sau s le numeasc direct.
boliul este o reacie emoional la pierderea unui lucru care
ne definete ca i persoan. Muli oameni coreleaz doliul cu
moartea unei persoane dragi. Dar, doliul poate fi trit i n urma
multor alte pierderi: divor sau ieire dintr-o relaie, pensionare sau
pierdere a locului de munc, pierdere prelungit a casei sau a
proprietii din cauza unui dezastru natural, pierdere a unei pri a
corpului sau a unei funcii, sau cazul unei boli fatale sau a uneia care
pune viaa n pericol.
Atunci cnd pierderea este una subit i neateptat,
perioada de doliu adesea se prelungete. Dac pierdererea este
anticipat, atunci exist ansa "prelucrrii/gestionrii" unei pri "a
perioadei de doliu, nainte ca evenimentul n sine s se produc. In
acest fel, impactul este puin amortizat. Mai mult, exist timp pentru
"rmas-bun", pentru unele modificri i/sau pentru redefinirea, mintal
8 9
i emoional, a modului de funcionare a persoanei respective n
perioada de dup pierderea suferit (Davis&Marcey; 1994).
-
Atunci cnd intervine pierderea cuiva sau a unui lucru
important, persoana care experimenteaz acea pierdere trebuie s
realizeze att o redefinire imediat, ct i una pe termen lung, a lumii
sale interioare (sentimente, atitudini, credine, planuri pentru viitor
etc.), pentru a se putea adapta noii realiti. Doliul este o reacie
adaptativ aceluia care supravieuiete unei pierderi afective, pe
msur ce caut sensul acelei pierderi. Deoarece fiecare persoan
i fiecare relaie sunt unice, pierderea este experimentat n multe
feluri diferite, n funcie de ceea ce a fost pierdut i de ct de
important este ce s-a pierdut pentru funcionarea zilnic a individului.
Astfel, dei el/ea i poate mprti durerea cu alii i, poate obine
suport de la ei, gestionarea doliului trebuie facut numai de el/ea.
Chiar i n anii 1940, se accepta faptul c reaciile normale la
o pierdere trebuiau s fie de scurt durat, doar de cteva
sptmni. "Ar fi trebuit s treci peste asta pn acum!" era o
remarc obinuit, spus celor care experimentau ceea ce n zilele
noastre este apreciat ca fiind o reacie tipic la pierdere. Odinioar,
majoritatea adulilor credeau c trauma i moartea aveau un impact
prea mic asupra copiilor. Era considerat adevrat mai ales atunci
cnd adulii nu discutau despre traume i despre moarte cu copiii lor.
Se presupunea c vor fi uitate i, prin urmare, nu vor avea impact
asupra creterii i funcionrii copiilor. Evident, c opusul acestor
convingeri este adevrat. A ignora reacia unui copil la o pierdere
asupra modului de funcionare de mai trziu al acelui copil.
Convingerea c n cazul copiilor impactul unei pierderi sau a
unei traume era mic i avea probabil rdcinile n modurile diferite
prin care copiii i adulii i exprimau tristeea 'I mhnirea. Un copil
poate experimenta o tristee adnc, i, totui, aceast emoie poate
s nu fie vizibil. Expresiile faciale ale adulilor i limbajul corpului
reflect n general durerea, tristeea i retragerea n sine. Dei adulii
nu sunt mereu triti, arareori vor rde sau vor arta altora c se simt
bine. Nu este, ns, i cazul copiilor. Copiii nu absorb experienele i
emoiile n acelai mod ca i adulii. Copiii par s compartimenteze
diferit activitile. n consecin, copiii ndurerai pot fi adesea vzui
rznd i jucndu-se cu ali copii. Mai mult, o nelegere lacunar a
ceea ce semnific pierderea sau finalitatea (moartea) este
caracteristic copiilor.
De asemenea, spre deosebire de cei mai muli dintre aduli,
copiilor, mai ales celor aflai la vrsta anterioar adolescenei, le
lipsete, n mod normal, abilitatea de a face o conexiune ntre modul
n care reacioneaz sau simt i pierderea survenit. Totui, acest

lucru nu nseamn c ei nu pot prezenta anumite simptome. Copiii
i pot destinui durerea n mai multe moduri, inclusiv: boli fizice i
dureri, iritabilitate, furie/irascibilitate, tristee, vin, anxietate/team,
retragere n sine, regresie la statutul de copil mai mic, comportament
de maimu, probleme cu somnul i comaruri. Copiii pot dezvolta
fobii legate de moartea lor sau de aceea a persoanelor dragi
(www.kidsource.com/sids/grief.html; 2006). Desenele le pot scoate
n eviden reaciile, n special acea form de art unde predomin
culorile depresive, precum: negru, maro i gri. Adesea, randamentul
la coal scade. Totui, dac este ntrebat de un adult: "De ce te
compori astfel?", un copil n doliu va rspunde n mod obinuit: "Nu
tiul". Sau va inventa un rspuns (chiar considerndu-I adevrat)
care va avea prea puin de a face cu durerea (doliul) lui.
Dei moartea unuia dintre prini este unul dintre cele mai
traumatizante incidente pe care un copil I poate experimenta, el/ea
poate s nu proceseze ntreaga pierdere dect abia la vrsta
adolescenei. nainte de aceast vrst, copiii au puine cunotine
despre modul n care pierderea unui printe are impact nu numai
asupra trecutului i a prezentului, dar i asupra viitorului lor.
Maturitatea adolescentin permite contientizarea faptului c
printele nu va mai putea oferi suport emoional, nu va mai participa
la competitii sportive sau la evenimente colare, nu va mai participa
la festiviti le de absolvire, la nuni sau la alte evenimente
importante. Experimentnd aceste semnificaii mai extinse ale
pierderii, adolescentul/-a poate jeli o pierdere care a avut loc cu muli
ani n urm. La urma urmelor, doliul apare atunci cnd pierzi ceva
care te definete.
Moartea mamei, a tatlui sau a unui frate/ a unei surori
modific pentru totdeauna dinamica modului n care interacioneaz
membrii familiei. Adulii i pot jeli copilul mort sau partenerul de via
preaiubit i mai bine de 2 ani (Marcey, 1995). Durerea I face pe
printele n cauz s se retrag n sine i s se izoleze complet, pe
msur ce viaa i se reorganizeaz n lipsa celui care a murit. Prin
urmare, un copil nu l pierde numai pe cel mort, dar i pierde i
printele rmas n via, aa cum era el nainte de evenimentul
nefast. Deoarece copilul este dependent, centrat pe sine i are un
grad sczut de nelegere a pierderilor i a durerii, nchiderea n sine
a printelui(-ilor) este intimidant i adesea terifiant. Copilul care
jelete are nevoie de un printe puternic, stpn pe situaie i pe
care s se poat baza. n schimb, durerea pe care o resimte l
transform n chiar opusul a ceea ce ar trebui s fie. Acest lucru
determin o intensificare a anxietlii copilului. Copilul tnjete dup
printele care a existat naintea evenimentului nefast. Drept rspuns,
copilul poate fi scpat de sub control sau se poate concentra numai
10
pe nveselirea printelui care jelete, chiar poate prelua rolul de
clovn al familiei. Asta nu nseamn deloc c printele nu
reacioneaz altfel dect aa cum este de ateptat. Doliul presupune
nite reactii i nite etape care pot fi anticipate. Prin urmare, unele
reacii de-ale copiilor la pierderea unei persoane dragi pot fi
catalogate drept rspuns la schimbrile pe care pierderea suferit le-
a cauzat modului de funcionare al familiei, mai degrab dect o
reacie la schimbrile determinate de pierderea n sine.
Atunci cnd survine o pierdere afectiv, realitatea morii acelei
persoane dragi este n prim-planul gndirii copilului. Se poate ca el s
fi crezut c pe parcursul viaii lui nu va experimenta niciodat o
pierdere. Dar, contientizarea pierderii i a morii determin adesea o
team obsesiv: aceea c printele va muri, i n special atunci cnd
doar un printe mai rmne n familie. "Cine va mai avea grij de
mine?" este o reacie normal a unui copil atunci cnd este informat
asupra morii unui printe. Mai mult, deoarece copiii sunt dependeni i
centrai pe ei nii, adesea ei cred c sunt responsabili pentru
moartea unei persoane dragi sau pentru divorul prinilor, sau pentru
faptul c sunt abuzai, astfel adugnd la propria durere i sentimentul
de vinovie. Ezitarea de a amplifica suferina printelui i/sau
asumarea responsabilitii pentru moartea persoanei dragi sunt dou
motive pentru care, n mod normal, copiii nu discut despre tristeea
lor cu printele care este n doliu.
Mai mult, deoarece, prin natura lui, copilul este narcisist,
modul n care el/ea percepe pierderea unui membru al familiei este
direct legat de modul n care printele/-ii lui/ei se ocup de propria
durere. Terapeuii au descoperit faptul c un copil care i triete
durerea ntr-un mod neadecvat, are probabil un printe care i el, la
rndul lui, sufer necorespunztor. n astfel de cazuri, a ajuta
printele nseamn, de fapt, a ajuta copilul.
Atunci cnd ai de a face cu persoane care au experimentat
pierderi afective mari, este important s nelegi succesiunea
etapelor procesului de jeli re. Cnd pierderea a fost i traumatizant,
cel care jelete poate rmne blocat n Tulburarea de Stres
Postlraumatic (PTSD) ceea ce intervine n procesarea durerii. O
persoan care sufer nu poate trece prin etapele obinuite ale
procesului de jelire, dect atunci cnd PTSD este tratat cu succes.
Mai mult, reaciile la durere (previzibile i normale) sunt adesea
diagnosticate greit, ca fiind depresie (imprevizibile i anormale);
atunci cnd durerea este greit diagnosticat, tratamentul poate fi
unul neadecvat i ineficient.
Doliul presupune pierderea a ceva care l definete pe om;
este un proces care trebuie experimentat atunci cnd este vorba
despre o pierdere profund. Povetile din aceast carte se
11
adreseaz copiilor, adolescenilor i adulilor. Ele i ajut s obin o
nou ilsau diferit viziune asupra pierderii, durerii i dragosteI. Sunt
potrivite pentru persoanele care au pierdut pe cineva drag,. dar I
pentru cei care au experimentat alte tiPUri de pierdere, incluSIV
pierderea unui animal favorit.
Not: Marcella Marcey, Ph.D., prieten i coleg, m-a ajutat foarte
mult s neleg procesul doliului, prin lucrarea ei de dizertaie privind
Tulburarea de Stres Posttraumatic (PTSD) I doliu!. De asemenea, mi-
a mprtit cunotinele ei obinute n urma cercetrilor i prin tratarea
unor pacieni care sufereau. O mare parte din Informaia asupra
doliului a rezultat din experienele autoarei, survenite din tratamente le
aplicate indivizilor de toate vrstele care experimentaser pierderi
profunde i traumatizante. Peste ani, sursele altor informaII fur~lzate
aici pot s fi fost uitate, dar valoarea informaiei s-a pastrat.
Nemenionarea anumitor surse este involuntar.
Doliul nu nseamn uitare. Doliul face posibil vindecarea,
';ememorarea, mai degrab cu dragoste dect cu durere. Este un
proces de sortare. Renuni, unul cte unul, la lucrurile care s-au
pierdut i le jeleti. Te agi, unul cte unul, de lucrurile care au
devenit parte din tine i construieti din nou! (Rachel Naomi Remen,
M D . "Binecuvntarea bunicului meu", pag. 38).
12
Biatul care era de prere c ...
-
Problemele vizate: copilul care se crede responsabil pentru o boal
de care pot suferi sora i mama lui.
Potrivit pentru: copii cu vrste cuprinse ntre 5 i 9 ani.
Mesajul transmis: Nu eti responsabil pentru boala sau durerea de
care sufer familia ta sau lumea ntreag!
Metofore i simboluri: - tornade, rsrit de soare = tot ceea ce nu
poate fi controlat de un copil;
- i dorea s poat disprea = modul n care un copil i
conceptualizeaz ateptarea morii;
Elemente ale povetii care pot fi schimbate: sexul copilului;
detaliile despre ceea ce crede copilul; structura familial; povestea
poate fi adaptat i pentru copiii care se cred responsabili i pentru
alte evenimente care, n mod evident, nu pot fi controlate de ei: un
divor, moartea unui membru al familiei etc.
Not: Povestea a fost scris pentru un bieel n vrst de 5 ani. EI se simea
responsabil pentru boala grav de care sufereau mama i sora lui. n timp ce era
nsrcinat cu sora biatului, mama a contactat o rceal. Mai trziu s-a descoperit c
era vorba despre un virus care ataca att inima ftului, ct i pe aceea a mamei. Sora
bieelului s-a nscut cu partea stng a corpului foarte umflat, din cauza modului n
care virusul a interferat cu dezvoltarea normal intra uterin. Mama a trebuit internat
n spital, puin timp dup ce a nscut fetia. Starea ei a fost nregistrat ca fiind foarte
critic. Pe urm i fetia a fost internat n cteva rnduri. Cnd starea celor dou s-a
ameliorat bietelul a fost dus la edine de terapie. Se pare c vina pe care el o simea
se trgea dintr-un comentariu al mamei sale pe care l-a auzit fr s vrea. Ea relata
c i amintea doar de o singur dat n care fusese bolnav n timpul sarcinii, i
anume atunci cnd s-a molipsit cu rceal de la bieel. (Mama nu ncerca sub nici un
fel s I nvinuiasc pe el pentru boala de care suferea.) Dar biatul a preluat
responsabilitatea pentru situaia n care se aflau cele dou, dei i s-a explicat faptul c
nu era vina lui. Povestea de fa i-a dovedit eficiena n rezolvarea problemei.
13
 Biatul care era de prere c ...
A fost odat ca niciodat un biat pe nume Bujor. EI credea
c datorit lui soarele rsrea dimineaa. De asemenea, tot datorit
lui soarele apunea seara. Bujor mai credea c din cauza lui apreau
tornadele. Atunci cnd vremea se nrutea i tornadele nimiceau
totul n jurul lor, el se ntrista.
Totui, el era mai tot timpul tris!. Bujor era de prere c din
cauza lui mmica i surioara erau bolnave. i spunea: "Sunt un copil
tare ru pentru c le-am mbolnvit! Doar cineva cu adevrat ru ar
face ceva att de ngrozitor! Sunt o persoan groaznic! Poate c ar
trebui s fug departe de cas i s nu m mai ntorc niciodat! tiu
c pentru ceea ce am fcut nimeni nu vrea s m mai vad!" EI
credea c era ru i c i mbolnvise mmica i surioara. De aceea este vina nimnui. Tu eti un biat foarte special i mi dau seama c
era trist i la fel era i sufletul lui.
"Sunt att de puternic ... dar nu fac dect rele.", a optit el.
Apoi i-a dorit s poat disprea.
Sora lui Bujor, Cristina, nc un bebelu, era internat n
spital. Biatul o iubea tare mult i vroia s o viziteze. EI se
nvinovea ns pentru boala surorii lui. Credea c din vina lui
Cristina a trebuit s fie internat n spital'
Atunci cnd Bujor a intrat pe ua spitalului, a fost ntmpinat
de un medic foarte special, pe nume Dr. Groza Ileana:
- De ce eti aici? l-a ntrebat medicul.
_ Am venit s o vd pe surioara mea, i-a rspuns Bujor. Sunt
o persoan foarte rea pentru c am mbolnvit-o. Din cauza mea
Cristina este n spital'
Dr. Groza Ileana:era uri medic foarte nelept.
_ Bujor, tu chiar crezi c tu ai mbolnvit-o pe sora ta?
_ Mda ... , a spus Bujor, nclinnd din cap. Am mbolnvit-o i
pe mmica mea. Sunt foarte puternic, dar se pare c nu fac dect
lucruri rele.
_ Dac ai atta putere nct ai mbolnvit-o pe sora ta, atunci
ar trebui s o poi i vindeca. Deci, vindec-o! i-a spus medicul lui Bujor.
_ Ei bine, nu pot face asta, a spus el.
_ Nu tu le-ai mbolnvit pe mama i pe sora ta! Dac ai fi att
de puternic nct s poi mbolnvi pe cineva, atunci ai fi destul de
puternic nct s i vindeci!
_ Nu m-am gndit niciodat la asta, a spus BUjor
ncruntndu-se.
_ Am auzit c tu eti de prere c poi face soarele s
rsar ..
- Mda ....
14
I ----_. -----~=-------~---------
- Vezi soarele de pe cer? F-I s mearg n cealalt direcie,
i-a cerut medicul.
-
- Nu pot face asta, a spus Bujor.
- Bujor, dac ai controla cu adevrat soarele, atunci l-ai
putea face s mearg n orice direcie ai vrea tu, i-a spus medicul.
- Nici la asta nu m-am gndit pn acum, a rspuns biatul.
- Declaneaz o tornad pe cer, chiar acum' a cerut Dr.
Groza.
- De fapt, nici asta nu pot face, i-a spus biatul i a nceput
s se simt stnjeni!.
- Bujor, nu tu eti persoana care declaneaz ntmplrile
neplcute, a spus medicul i l-a mbriat. Uneori lucrurile rele pur i
simplu se ntmpl. Nu sunt deloc din vina ta. De fapt, adesea nu
i iubeti tare mult mmica i surioara. Nu le-ai mbolnvit tu'
- Cred c ai dreptate. Niciodat nu m-am gndit aa, a spus
el i a nceput s alerge, tot srind, spre camera n care se afla
surioara lui.
Acolo, Bujor a luat-o n brae i i-a spus:
- Eu sunt fratele tu mai mare i te iubesc.
Totui, nu mult dup aceea, bebeluul a nceput s plng:
Ue, ue, ue ...
Biatul s-a ntristat repede.
- Am fcut-o s plng' Am fcut-o s plng!. .. spunea el
gemnd. Pot pune pariu c va i vrsa' i va fi tot din vina mea! ...
O asistent l-a auzit pe Bujor vorbind i i-a luat-o pe Cristina
din brae.
- Nu tu ai fcut-o s plng! Toi bebeluii plng, deoarece ei
nu pot vorbi! a spus ea.
Apoi l-a dus pe Bujor n camera copiilor. Acolo erau muli
bebelui. Trebuie s fi fost o sut, i cei mai muli din ei plngeau.
- Bujor, tu i-ai fcut pe toti bebeluii acetia s plng? l-a
ntrebat asistenta medical.
- Nu tiu, a rspuns Bujor, nchiznd ochii pe jumtate, ca i
cnd s-ar fi gndit foarte intens.
- Dac tu i-ai fcut pe toti bebeluii s plng, atunci tot tu i
poi face i s tac, i-a spus ea.
. Dar Bujor nu a putut s i opreasc din plns.
- Dac ntr-adevr tu i-ai fcut pe toi s plng, atunci ai fi n
stare s i faci i s tac. De vreme ce nu i poi opri din plns,
nseamn c nu tu eti responsabil de plnsullor, nu-i aa?
- Nu m-am gndit niciodat aa, a rspuns Bujor.
- Bebeluii plng deoarece nu tiu cum s vorbeasc, a spus
asistenta. Singurul mod prin care un bebelu poate atrage atenia
15
 cuiva atunci cnd i este foame, cnd are nevoie de un scutec curat
sau cnd vrea s fie inut n brae, este plnsul. Tu nu plngi uneori,
atunci cnd vrei atenia cuiva?
Casa cea luminat
-
- Mda, dar nu trebuie s plng prea mult, a rspuns Bujor. Problemele vizate: doliul prelungit datorit traumelor experimentate
- Asta pentru c tu ai o voce i le poi spune oamenilor ceea la locul de munc; respingerea propriilor copii din cauza doliul i a
ce vrei. Trebuie s plngi doar atunci cnd nimeni nu pare s traumei.
neleag ce se petrece n interiorul tu sau cnd nu ai cuvintele
potrivite ca s explici ct de mult suferi. Atunci poi s plngi, iar cei Potrivit pentru: adulii care i-au pierdut partenerul de cuplu i cei
din jurul tu vor nelege c ai nevoie de atenia lor. care au avut i alte experiene traumatizante.
Bujor a spus:
Mesajul transmis: Poi gsi o modalitate prin care s te eliberezi de
- Mda, cred ca e adevrat.
Dup ce a discutat cu Dr. Groza Ileana i cu asistenta
toat trauma absorbit din experienele trite. i poi schimba starea
de tristee astfel nct s poi permite copiilor ti s devin parte
medical, Bujor a nceput s vad altfel lucrurile. A neles c nu el le
integrant a procesului tu de vindecare i a vieii tale.
mbolnvise pe mmica sau pe surioara lui. i-a dat seama c nu el
fcea soarele s rsar sau bebeluii s plng. De aceea, nu a mai
Simboluri i metafore: - casa cea luminat = soia care iubete i
vrut s fug de acas i nici nu a mai crezut c este un biat ru.
care este, la rndul ei, iubit;
Astfel c Bujor a ajuns s fie fericit cea mai mare parte din timp. =
- ntunecime n suflet traum, cauzat de experiene de via sau
Bujor a crescut i a devenit o persoan neleapt i grijulie. de la serviciu;
Uneori i amintea cum crezuse c el deinea controlul asupra lumii =
- lumina care s-a stins soia care a murit din cauza unei boli;
i, atunci, zmbea. Apoi i-a dat seama c o putea face pe Cristina - prile ntunecate ale sufletului au nceput s capete putere =
s zmbeasc. Aceea rmnea o amintire care l fcea mereu foarte pierderea soiei reprezint momentul n care se declaneaz o
fericit. traum nerezolvat din trecut iar capacitatea sa zilnic de
funcionare este efectat;
=
- a construi ziduri n jurul tu a te izola;
- pereii i-au ngrdit viziunea = brbatul nu a fost contient de
impactul pe care i alte experiene traumatizante l-au avut asupra
calitii vieii sale i de importana gestionrii perioadei de doliu;
=
- celelalte surse de lumin copiii lui;
- cascada = subcontientul, destul de puternic nct s se elibereze
de amintiri traumatizante;
- A gsit un mijloc prin care s permit celorlalte surse de lumin s-i
=
vindece inima rnit. A permis iubirii oferite de copiii si s l ajute
s se vindece n urma pierderii soiei sale.

Elemente ale povetii care pot fi schmbate: Povestea aceasta

poate fi schimbat astfel nct s se refere la moartea unui brbat.

Not: Specia,ritii care au de a face in mod obinuit cu traume in meseriile lor

(precum, POliitii, echipajele de salvare i cele care se lupt cu focul, personalul de la
UnitaHe de Urgen i chiar terapeuii) observ cum, de cele mai multe ori, dragostea
celor dragi lor ajut la atenuarea efectelor expunerii repetate la trauma. Dar, dac,
dintr-o dat, aceast iubire este pierdut, atunci combinaia dintre doliu! pentru
pierderea persoanei respective i trauma experimentat la locul de munc devine
adesea copleitoare. Povestea a fost scris pentru astfel de situaii.

16
17

~ ..
 Casa cea luminat
cascad
ntr-o zi, n timp ce omul cuta rspunsuri, a dat peste o
care se revrsa ntr-un izvor cu ap cald i cu bule. A fost
-
A fost odat ca niciodat un brbat nzestrat cu multe daruri. atras de acea ap, parc simind puterea vindectoare a ei. Mai nti
Cel mai mare dintre toate era o cas plin de lumin, care i hrnea a stat sub cascad, iar apoi a plonjat n apa izvorului. Atunci, apa
sufletul i l inspira. La nceput lumina l-a ajutat s i dezvolte curat i limpede l-a curat de ntunericul din interior, iar zidurile
potenialul, s aib ncredere n el nsui i l-a ndemnat s mearg dimprejur au czut rnd pe rnd. Ochii si au vzut si o alt realitate.
mai departe atunci cnd "drumul prea accidentat i presrat cu A rmas acolo, n ap, permindu-i s alunge n continuare
furtuni". Lunile, anii au trecut i casa cea luminat l-a umplut cu for ntunericul si s i deschid si mai mult ochii.
sufleteasc, i-a dat putere, povuindu-1 s i deschid sufletul i n Dup ce a prsit a'pele binefctoare, brbatul s-a ntors la
faa altor surse de lumin. casa care n trecut i oferise mult alinare. Dei acum era ntuneric
Brbatul cltorea mult, departe de cas. Adesea se afar, a putut observa c lumina din cas nu dispruse. Rmsese
ntorcea cu mintea, trupul i sufletul ntunecate. Se prea poate s fi acolo, ascuns dup multe alte lumini, dar cu o form puin
avut acele "pliculee cu ntuneric" de la o vrst mai tnr. Cu toate schimbat.
acestea, el aduna din ce n ce mai multe, pe msur ce nainta pe Omul privea acum altfel lucrurile. De aceea, a gsit o
crrile vieii. Lumina casei era ns att de puternic nct absorbea modalitate prin care s permit i altor surse de lumin s i vindece
ntunericul, oferind omului protecie. Uneori el chiar uita de existena inima rnit. Odinioar, cnd a fost ntemnitat ntre ziduri ntunecate
acelor "pliculete cu ntuneric". el a crezut c nu rmsese cu nimic. Dar s-a nelat. nelegea totui
Apoi, dup o vreme, lumina a nceput s pleasc. n cele altfel i noua percepie l-a ajutat s includ n viaa sa noi forme de
din urm, ntr-o zi ntunecat i trist, s-a stins. Pierderea acelei lumin, uor diferite.
lumini a deschis adevrate cratere dureroase, de mhnire, n inima, Zilele i nopile s-au trecut, brbatul urmndu-i cltoria
mintea, trupul i sufletul brbatului. Erau rni adnci i largi, care prin via. Pentru a cinsti casa luminat, el a nceput s foloseasc
preau nesfrite. Parc aveau o voce proprie, una care nu putea fi tot ce l-a nvat lumina aceea care i-a dat for interioar. i fcnd
ignorat.
asta, omul a contientizat faptul c i-a permis siei s devin o
Brbatul a tot cltorit prin lume, separat de acea lumin din adevrat surs de lumin. n acelai timp, el a nvat s foloseasc
cas, iar golurile ntunecate din interior au devenit tot mai puternice. orice urm de ntuneric rmas, orict de mic ar fi fost ea, ca surs
S-au extins i s-au unit, umplndu-I cu nori ntunecai, care nu doar i- de inspiraie i de cunoatere.
au invadat mintea i trupul, dar au meninut rnile din suflet deschise
i supurante. Apoi ntunericul s-a extins, trecnd dincolo de pielea
brbatului. A creat ziduri n jurul lui, ziduri care mpiedicau lumina
altor surse s l vindece.
La nceput apropiaii brbatului l-au lsat singur, oferindu-i
timp pentru ca rnile s i se vindece. Apoi, cnd au ncercat s se
apropie de el, zidurile au acionat ca o barier. n acel fel ele au
ndeprtat o mare parte din ceea ce l-ar fi putut vindeca i ntri
sufletete. Dei erau invizibile, zidurilor aveau o for pe care cei din
jur o simeau ntr-un mod care i fcea s nu i mai doreasc s l
deranjeze.
Brbatul ntmpina dificulti n a nelege ce se ntmplase
cu el, cu toate c simea ntunericul i rnile. Zidurile preau s i
ntunece vederea. I mpiedicau s i dea seama de unde provenea
ntunericul i cum l separa el de surse care l-ar fi putut ajuta.
ntunericul a pus stpnire pe tot ceea ce nvase, iar lumina cea
strlucitoare a casei a devenit de prisos.

18
19
 Copacii de pe munte
Problemele vizate: n mod obisnuit, atunci cnd unul dintre prini
este n doliu dup partenerul de cuplu, el/ea reacioneaz
retrgndu-se n sine. Cnd se ntmpl aa cev~ copiH i pierd n~ fizic: Intr-o zi de primvar, au nceput s apar pete gri pe frunzele
doar printele mort, dar i pe cel care este In doliu. P.e toata
perioada doliului mama/tatl nu dispune de energia neces~ra pentru
a-si ghida sau disciplina copiii. Din cauza retragerll In Sine a
p'rintelui, aceti copii nu numai c sufer dup cel .mort, d~r dev~n
confuzi si preocupai de comportamentul celuI/celei ramas/e In viaa.
Dar, cnd printele ndurerat ncepe s ias din perioada de
interiorizare si de doliu, i poate gsi copiii ca fiind "scpal de sub
control", din' cauza absenei disciplinei i a dorinei lor de a se
autoeduca. De asemenea, copiii pot prezenta simptome ale
Tulburrii de Stres Posttraumatic, mai ales dac moartea printelui a
survenit pe neateptate i ntr-un mod violent.
Potrivit pentru: Aceast poveste se adreseaz .acelei fem:i a~
crei sot a murit violent. Povestea poate fi modificata astfel Incat sa
aib ca personaj principal un brbat, iar cauza morH s fie boala.
Mesajul transmis: Apelai la prieteni i la rude ca s v aju!e s v
cretei copiH pn cnd v vindecai I putei p!"elua Intreaga treptat). Copiii nu pot aprecia i experimenta n ntregime statornicia morii pn ctre
responsabilitate. Cerei altora ajutorul pentru a va disCiplina I
cluzi copiii. De asemenea, cerei-le s i ajute n confruntarea cu
durerea i tulburarea.
Simboluri si metafore: - copacii =membrii familiei;
_ tierea copacului = orice fel de moarte violent; . Eyemovement i Reprogramarea" reprezint metode eficiente de a diminua i chiar de
_ cderea frunzelor, ofilirea florilor = retragerea In Sine, parte
integrant a procesului natural al doliului n care lumea se
reorganizeaz n lipsa persoanei care a pierit; ....
-instalarea unor suporturi lng copacI = acordarea unUi sprijin
necesar, dispensabil dac pierderea nu ~r fi survenit; este ~n ajutor
temporar, dei acest "temporar" ar putea Insemna o perioada de lUni
sau de ani;
_ ecologitii =nelepciunea subcontientului;. . _
_ implicarea celeorlali copaci n procesu~ de proteJa~e ~ copacellor -
a dispune de prieteni i vecini care sa dea o ma.na .de .al.utor la
cresterea copiilor pn cnd mama/tata este pregatltla sa II reia
rolu'l de printe; .. _
_ a lsa s cad fiori peste buturug =capacitatea de a priVI In urma
si de a zmbi amintirilor plcute avute cu cel pierdut. fr a avea
~ecvene retrospective (flashback-uri) sau a fi copleit de durere.
20
-
Elemente ale povetii care pot fi modificate: Povestea aceasta
poate fi modificat astfel nct s reflecte i alte tipuri de moarte:
1. Pen.tru moartea unui brbat, dup o lung perioad de suferin
copacului falnic. Curnd ele s-au ofilit i au czut. Apoi, firul vieii
care l-a fcut att de nalt i de viguros s-a rupt. (moartea unui
brbat cauzat de o boal pe termen lung)
2. Pentru moartea violent sau neateptat a unei femei: ntr-o zi de
var, o furtun a aprut, de altfel, un fenomen obinuit n muni.
Apoi, aproape pe neateptate, un fulger a trsnit copacul mai mic,
frngndu-i trunchiul att de violent, nct s-a despicat i a czut la
pmnt. (Bineneles, copacul poate fi dobort i de ctre tietorH de
lemne.)
Dac povestea vorbete despre moartea unei femei, atunci o parte a
simbolismului trebuie modificat. De exemplu: procesul de nflorire al
copacului care rmne n urm, copacul nfloritor ar putea fi tiat sau
ar putea muri iar cel care rmne ar putea deveni un stejar.
Not: Experiena profesional m-a nvat c pierderea violent a unui printe este
devastatoare pentru copii, din mai multe motive: o pierdere brusc semnific una
neprevzut i, n consecin, trebuie procesat n ntregime dup momentul critic
(spre deosebire de cazul bolilor critice de lung durat, cnd pierderea este procesat
vrsta de opt ani; i pot procesa durerea mult timp dup pierderea suferit. (Marcey,
1996) Printele rmas n via i copiii pot prezenta Tulburri de Stres Posttraumatic,
cauzate de pierdere. Muli oameni i compun propriile secvene retrospective
(flashback-uri) pe baza unor poveti despre modul n care a murit persoana n cauz
i recrend scena n minte. Aceast scen devine nsi secvena retrospectiv
(flashback), o marc a Tulburrii de Stres Posttraumatic. Din experiena mea,
povetile terapeutice destinate copiilor de vrst mic i "Desensibilizarea
a elimina asemenea secvene retrospective (flashback-un), astfel nct perioada de
doliu s i urmeze cursul natural.
21
 Copacii de pe munte
A fost odat ca niciodat, undeva pe versantul unui munte
nalt, o mulime de copaci. Acolo, de muli ani creteau copaci nali
si robusti. Dedesubtul crengilor celor btrni se aflau copceii tineri.
Ei creteau protejai de trunchiuri i frunziuri care le ofereau
adpost mpotriva vntului i furtunilor. n fiecare primvar copacii
aduli mai viguroi nfloreau sau produceau semine ntr-un fel sau
altul. Acele semine care cdeau pe pmnt ncepeau curnd s se
dezvolte. De aceea, pe acel munte erau nu numai copaci de mai
multe soiuri. dar erau i copaci de dimensiuni variate, aflai n diferite
etape ale maturizrii.
ntr-un plc mic se nla cel mai nalt i cel mai robust copac
de pe munte. Avnd un trunchi viguros i o scoar gros, pr~a
destul de puternic nct s in piept celor mai violente furtuni. In
imediata apropiere a acelui copac cretea o versiune mai mic a lui.
Acela era plin cu flori ce dup puin timp aveau s se transforme n
semine. Trise i se dezvoltase alturi de copacul cel mare vreme
de muli ani. Erau tovari apropiai.
ntr-o zi de var, cnd totul prea exact aa cum trebuia s
fie, un grup de oameni a venit n acea zon montan. Aveau un
singur scop n minte... s doboare un copac. Aveau nevoie de el
pentru un concurs ce se inea pe un ru din apropiere. Era desemnat
nvingtor ultimul brbat care rmnea n picioare pe un butean ce
nainta rostogolindu-se pe apele rului. Miza era o sum mare de
bani. Observnd copacul cel mare, i fr s stea prea mult timp pe
gnduri, tietorii i-au pus n funciune ferstraiele electrice. Fr s
regrete, l-au dobort repede la pmnt.
n ceea ce a prut doar o clip ei au adus un camion mare,
echipat corespunztor pentru ncrcarea buteanului. L-au ridicat i
au plecat. Copacul a fost luat de acolo att de repede, nct prea c
doar cu o clip mai nainte se nlase plin de via, iar n clipa
urmtoare doar o buturug sfiat mai amintea de copacul care
trise n acel loc.
Pierderea tovarului apropiat l-a nucit pe copacul cel
nflorit. La nceput nici nu a putut reaciona. Era copleit de vin
pentru c nu avusese cum s i mpiedice pe tietori s taie un
copac att de maiestuos. Era traumatizat de incapacitatea lui de a
controla cursul evenimentelor lumii n care tria. De aceea, florile i s-
au vetejit i au czut la pmnt. Curnd, multe dintre frunze i s-au
uscat si au fost duse de vnt. Toate acestea se ntmplau din cauz
c acum copacul era incapabil s absoarb picturile de ploaie sau
razele soarelui, att de necesare ca s i pstreze frunzele verzi i
n via.
22
Nu dup mult vreme
vetejeasc i s tremure. Era
copacii mai tineri au nceput s se
modul lor de a reaciona nu doar la
-
pierderea imensului copac maiestuos, dar i la a celui nfloritor, aa
cum l tiuser ei n trecut. Dac priveai butucul rmas, era evident
c falnicul arbore nu mai era. Ca reacie la acea pierdere, copacul
care fusese nfloritor s-a schimbat att de mult, nct prea i el
pierdut. Totui, trunchiul mai sttea drept iar cteva frunze verzi se
mai agau de crengile lui. Dar, din cauz c au pierdut copacul cel
mare i pentru c cel venic nfloritor se vetejea, copceii mai tineri
au rmas fr protecie mpotriva vnturilor nemiloase i a soarelui
arztor de var. Nu erau nc ndeajuns de puternici nct s se
apere singuri de elementele naturii sau s se dezvolte fr sprijin n
desiul pdurii. De aceea, i frunzele lor au nceput s cad. Uneori
vntul i btea att de violent nct se izbeau unul de cellalt, sau
crengile li se loveau de trunchiul arborelui nalt.
Se ntmpl ca ntr-una din zile un grup de ecologiti s fac
o excursie la pas prin pdure. Cnd a venit vremea prnzului s-au
aezat lng buteanul cel mare. n timp ce mncau ei discutau
despre copacii care i nconjurau. i asta, deoarece erau oameni
care nelegeau viaa din pdure, i crora le psa de ea. Nu dup
mult vreme ei au observat copacul de lng butuc. Prea aproape
lipsit de frunze, dei nu prea ofilit. Pe msur ce se micau n jurul
lui pentru a-I observa mai bine, ecologitii au zrit i copceii din
zon. i ei preau s duc o lupt nverunat pentru a se dezvolta.
Au studiat copacii i au privit butucul. Apoi au neles despre
ce era vorba. tiau c ar fi durat ceva vreme pentru ca arborele mai
mare s i revin. De aceea, ecologitii au realizat o legtur care
s i susin trunchiul. Aa putea sta drept. Apoi, cu ajutorul unor
frnghii i suporturi, ei au aplecat coroanele copacilor nvecinai,
astfel nct copc.eii s fie protejai de elementele naturii. Dup
aceea, i-au udat. In final au construit i pentru ei nite legturi de
susinere.
- Copacul cel nfloritor i va reveni I au spus ei copceilor
mai tineri. Va trage nvminte din pierderea pe care a suferit-o.
Poate c va crete altfel dect l tiai voi.
S-ar putea ca florile i frunzele s-i fie puin altfel, dovad c
experiena dureroas l-a fcut mai puternic. Dar el va permite
arborilor dimprejur s i dea o mn de ajutor n a v proteja. Asta,
pn cnd va deveni destul de puternic ca s v protejeze singur.
Ecologitii au plecat din pdure. Copacii mai tineri au
reacionat pozitiv la prezena suporturilor, fcnd fa vijeliilor. Au
devenit mai falnici si mai robusti. Curnd asa cum era normal s se
ntmple, s-au umplut de frun~e si s-au ~liat. Iar arborele mai nalt
a permis copacilor nvecinai s le ofere sprijinul, pn cnd el nsui
23
 a fost destul de puternic pentru a avea grij de ei. Cumva, a neles
c acei copcei aveau nevoie ca el s i revin. Aadar, a grbit
De cealalt parte a uii
-
procesul de vindecare, dezvoltndu-i un trunchi i mai viguros dect
Problemele vizate: un copil care sufer de o boal incurabil.
avusese nainte.
Iar cnd ecologitii s-au rentors n acea pdure, au zmbit
Potrivit pentru: copiii i adolescentii care sufer de o boal
la vederea copacilor crescui n attea direcii noi. Au folosit buturuga
incurabil; dar i poate consola si pe m~lti dintre adultii care se afl
ca loc de luat masa. Rdeau i i savurau prnzul pe ea. Copacul ntr-o situaie asemntoare.' , ,
cel nalt a gsito cale de a nflori din nou. Iar acum cernea fiori peste
capetele lor. Mesajul transmis: Poi gsi o cale de a te mpca cu ideea mortii si
_ Aceste fiori ne decoreaz masa! a spus un ecologist ctre de a prsi aceast lume cu calm i cu dragoste n suflet. ' ,
cel de lng el.
Iar cnd i-au ridicat privirile spre coroana plin de flori, Simbolurile i metaforele: - ua =moartea;
copacul parc le zmbea.
Elemente ale povetii care pot fi modificate: etapele de reactie la
doliu ale unui anumit copil pot fi rearanjate n poveste; dac 'este
cazul, convingerile religioase ale copilului pot fi incluse n mesajul
transmis.

Not: Povestea a fost scris la cererea unui terapeut care lucra ntr-un azil.
Compunerea e! a .necesitat luni ntregi de munc. S te gndeti la un copil pe moarte
e~te ~n IUC,fU difiCil pentru majoritatea adulilor cu profesii de sprijin, chiar dac este la
nivel Ipotetic.
Reaciile emoionale ale unui copil fa de moarte sunt adesea diferite fat de cele ale
unui adult, pentru c un copil se teme s isi prseasc printii si este nelimstit in
legtur cu cine va avea grij de el/ea. , , ,

24 25

.-- ---
 De cealalt parte a uii
A fost odat ca niciodat un biat, pe care prinii l-au numit
Matei. La puin vreme dup ce a venit pe lume, Matei a fost invitat de
ctre familia sa ntr-o ncpere foarte special. n acea camer se aflau
jucrii i mncruri bune. Acolo era i un spaiu pentru dormit, activiti
i jocuri educative care s i satisfac aproape orice nevoie a lui Matei.
ncperea era una foarte vesel. Cnd era foarte mic, cineva, poate
prinii lui, i-au spus lui Matei c va tri foarte mult timp n aceast
camer i apoi, cnd va deveni adult, se va muta bucuros ntr-o alta.
Intr-una din zile Matei a observat o u la captul camerei.
- De ce se afl acea u n camera mea? Eu nu o folosesc
niciodat! i-a ntrebat pe cei din jur.
- Aceea este o u dincolo de care noi toi trebuie s trecem,
dar tu nu va trebui s mergi dect peste foarte mult vreme, i-a
rspuns unul dintre prini. Nu ai de ce s te gndeti la acest lucru
acum. Este o u la care te poi gndi atunci cnd vei fi foarte btrn.
Aa c, Matei nu s-a mai gndit la ea. Se juca i rdea. Se distra i
nva. Era foarte bucuros atunci cnd se afla n camera ce
reprezenta practic tot universul su.
ntr-o zi, o femeie btrn i neleapt l-a vizitat pe Matei. I-
a cerut voie s se aeze pentru a discuta o problem serioas.
- i aminteti c ai pus ntrebri n legtur cu ua care se
afl la captul camerei? l-a ntrebat ea.
- Da, mi amintesc, i-a rspuns Matei n timp ce se juca. Dar
nc nu sunt nevoit s m gndesc la ua aceea, pentru c nu
trebuie s trec dincolo de ea dect peste foarte mult timp.
- Ei bine, Matei, trebuie s i spun c lucrurile s-au schimbat,
i-a dezvluit femeia cea neleapt, ngrijorat. Vei trece dincolo de
acea u foarte curnd.
Pentru o clip Matei a privit-o cu nencredere. Apoi a nceput s ipe.
- Nu, nu vreau s trec dincolo de u! Vreau s stau chiar
aici, n camera mea! Nu plec nicieri! Nimeni nu m poate obliga s
trec dincolo de u!
Dup ce a plecat femeia Matei a ncercat s nu se mai
gndeasc la u, continund s se joace ca i cnd nimeni nu i-ar fi
povestit vreodat despre ui.
Dup cteva zile, femeia cea neleapt a aprut din nou i
s-a aezat lng Matei. I-a spus cu blndee:
- Foarte curnd va trebui s treci dincolo de acea u ...
- Nici gndi a rspuns cu fermitate Matei, ntorcndu-i spatele.
Dup o clip de tcere biatul i-a spus:
- Voi fi foarte cuminte. mi voi mnca toate legumele i mi
voi face toate temele pentru acas. mi voi ndeplini toate atribuiile,
26
fr s m pIng ... Nu voi mai spune niciodat cuvinte rutcioase ..
dar nu voi trece dincolo de acea u'
-
Alte cteva zile au trecut i femeia cea btrn a revenit la
vremea culcrii pentru a purta o nou discuie cu Matei. Stnd pe
marginea patului, ea l inea cu blndee de mn n timp ce i vorbea:
- Foarte curnd va trebui s treci dincolo de ua aceea. Este
o cltorie pe care noi toi trebuie s o facem. Tu vei pleca naintea
tuturor celor din aceast camer. Deoarece eti o persoan att de
curioas, creia i plac experienele noi, s-ar putea s gseti o
modalitate prin care s transformi totul ntr-o aventur.
Matei i-a aruncat femeii o privire furioas:
- De ce trebuie s trec dincolo de u? Nu merg! a strigat el.
Nimeni nu m poate obliga s merg! Nu mi plac aventurile!
Spunnd acestea, Matei a srit din pat i a lovit peretele cu piciorul.
A dat cu piciorul n jucrii i chiar s-a lovit pe sine. Faa i s-a nroit i
apoi a nceput s ipe.
ntr-una din zilele care au urmat femeia cea neleapt s-a
apropiat din nou de Matei i i-a aezat braul n jurul umeri lor lui,
pentru a-I consola.
- Haide s vorbim despre u, i-a spus cu calm.
n timpul acelei vizite, atunci cnd a adus vorba de u, Matei s-a
ntristat foarte tare.
- Nu vreau s merg, a optit el, n timp ce o lacrim i se
prelingea pe obraz. Gndulla ua aceea m face s sufr.
Aa c, femeia cea neleapt l-a inut n brae, iar biatul a plns
mult vreme.
Peste alte cteva zile ea s-a ntors din nou. Dar de data aceea,
nainte ca ea s poat spune ceva, Matei a fcut urmtorul anun:
- tiu c trebuie s trec dincolo de u, dar mi este team.
Aa c, femeia cea neleapt i Matei au discutat vreme foarte
ndelungat despre cltorii i despre experiene noi. Au vorbit
despre schimbri i despre tranziii. Despre prini i despre prieteni.
Au discutat despre modul n care biatul putea lua cu el iubire i
despre cum putea trece dincolo de u fiind mpcat cu el nsui.
Cnd s-a aflat din nou singur, Matei a rememorat ntlnirea
cu femeia cea neleapt. S-a lsat ptruns de sensul mesajului
transmis de ea, pn cnd a neles pe deplin semnificaia lui. Iar
cnd a sosit ziua ca el s treac pragul uii, el era pregtit. Gsise o
cale s neleag i s accepte faptul c aceea era ziua unor noi
nceputuri, a schimbrii i a altor etape.
Biatul a pit cu inima plin de iubire dincolo de u, lsnd-o
s se nchid ncet n urma lui. Bagajul pe care l-a luat cu el era plin cu
amintirile, dragostea i nelepciunea pe care le dobndise ct vreme
locuise n camer i atunci cnd nvase cum s treac dincolo de u.
27
 Teama cea mare Teama cea mare
-
Problemele vizate: teama de moarte, ceea ce determin un A fost odat ca niciodat un biat pe nume Mihai. i plcea
comportament obsesiv-compulsiv. mult s se joace, mai ales mpreun cu fraii lui. ndrgea jocurile
video si sritul pe trambulin.
Potrivit pentru: copii cu vrste cuprinse ntre 6 i 13 ani. , ntr-una din zile Mihai a nceput s se gndeasc la cum ar fi
s fie invizibil. Sti a c unii oameni au devenit invizibili, mai ales
Mesajul transmis: Poi gsi o cale de a-i micora teama i de a o atunci cnd au ~btrnit. Uneori, cnd urmrea stirile la televizor,
face s dispar! biatul auzea poveti despre copii care deveniser i ei invizibili.
Aadar, Mihai a nceput s cread c s-ar putea s devin i el
Simbolurile si metaforele: - a fi invizibil a muri; = invizibil. Dar el nu vroia s i prseasc mmica i tticul. Cu ct
- balonul plin' cu team =
orice sentiment puternic care duce la un se gndea mai mult la acel lucru, cu att mai mare cretea un balon
comportament nepotrivit sau obsesiv; comportamentul apare ca plin cu team, chiar n interiorul lui. A ncercat s nu se mai
efect al dorintei de a reduce acel sentiment puternic; gndeasc la el. ns atunci cnd mergea la coal, cnd se uita la
=
- a arunca balonul a folosi nelepciunea subcontientului pentru a televizor sau cnd ii auzea pe prini vorbind, biatului i se
elimina teama. reamintea despre a fi invizibil. Frica devenea tot mai mare. Uneori
avea comaruri. n vis el era invizibil i se trezea i mai speriat. Cu
Elemente ale povetii care pot fi schimbate: sexul copilului; ct se gndea mai mult la a fi invizibil, cu att devenea mai mare i
ansamblul de obiceiuri obsesive pe care l determin teama; ceea ce mai puternic balonul acela plin cu team. Prea chiar s aib o voce
l sperie pe copil (dac este ntreprins aceast schimbare, atunci nfricostoare cu care se adresa biatului.
ceea ce declanseaz frica trebuie sugerat ct mai simbolic, astfel , Lui Mihai nu i plcea s fie speriat. Atunci, a ncercat s
nct auzirea c'uvintelor din poveste s nu amplifice starea de alunge starea aceea. Cteodat i spla minile, dar frica devenea
team); reacia biatului atunci cnd scap de team. i mai mare. Iar cnd i vorbea foarte tare, nici nu putea nghii. i
teama continua s creasc. Apoi, Mihai a ncercat s nu ating nimic
Not: Povestea a fost scris pentru un biat in vrst de 7 ani care a dezvoltat o cu minile. Credea c va scpa de ea, dar se fcea tot mai mare. A
adevrat fobie pentru moarte. Cu doi ani i jumtate nainte s apar simptomele
ncercat s nu mai mnnce, ca s nu-i mai fie fric. Dar stomacul s-
fObiei, murise bunica lui. Biatul i-a surprins de multe ori mama plngnd din cauza
pierderii suferite. Mai mult, urmrise I~ tirile de sear un anun despre un biat care a revoltat att de tare, nct nu a reuit nici prin metoda aceea. Nu a
murise dup ce mncase un hamburger preparat cu carne contaminat, ntr-un trecut mult vreme i balonul plin cu team a devenit att de mare,
restaurant de tip fast-food. A ajuns s ii fie team s consume carne (n special de puternic i de glgios, nct i ziua i noaptea Mihai se gndea
hamburgerii cu came crud). i era fric: de germeni, s ating obiectele din turul lui i la a fi invizibil.
chiar s i nghit propria saliv (credea c s-ar fi putut s conin germeni). In plus, a
nceput s se spele pe mini de mai multe ori n aceeai zi. Ca s uite de acel balon, biatul a ncercat s se joace
mpreun cu fratii si cu prietenii lui. Uneori reusea, dar alteori nu.
ntmpina dificJlti chiar i la coal, deoarece balonului i
crescuser nite vrfuri lungi i ascuite care ncepeau s l nepe.
ntr-o zi urmrea un meci de fotbal mpreun cu prinii lui.
Balonul plin cu team i vrfuri ascuite continua s ii vorbeasc,
simultan cu prezentatorul de la televizor. Mihai urmrea cum
fundaul echipei arunca mingea iar i iar. A vzut mingea nlndu
se tot mai sus n aer, departe de cel care o aruncase. Apoi, unul
dintre juctori a dat un gol n afara terenului. Mingea a zburat
departe, n mulime. Un fan a nfcat-o i a alergat cu ea n afara
tribunelor, nainte ca altcineva s i-o ia. Dup ce meciul de fotbal s-a
ncheiat, prinii lui Mihai au schimbat canalul. Urmreau un meci de
baseball. Primul juctor la minge a trimis balonul n tribune. Biatul a
28 29
 privit cum un fan a apucat mingea i a artat-o mndru celor de
att de bucuros c am scpat de balonul acela absurd!", i-a spus
lng el.
biatul.
Deodat i veni o idee. Mihai era foarte detept i i dorea
De atunci, ori de cte ori Mihai se gndea la a fi invizibil, era
s scape de balonul cu team i vrfuri care l tot speria. De aceea,
ca orice alt gnd care i trecea prin minte. Se gndea la el, apoi se
a gsit o soluie la problem. gndea la altceva. Se spla pe mini doar atunci cnd i erau
-Merg s trag un pui de somn! le-a spus prinilor. murdare. Iar nghiitul era ceva involuntar, uitnd c l fcea. A rmas
Aceia au fost surprini. De obicei trebuiau s I oblige s mearg la interesat de gtit i nu dup mult vreme a devenit foarte priceput. A
culcare. L-au asigurat c nu i vor lsa fraii s l deranjeze. Mihai a ajuns s gteasc singur pentru fraii lui.
nchis ua n urma lui i s-a lungit pe pat. Apoi a nchis ochii. i-a Mai mult, Mihai a devenit un atlet bun n toate sporturile n
imaginat cum ar putea arta acel balon mare, plin cu fric i cu care se folosea mingea. nvase c era mai inteligent dect oricare
vrfuri ascuite. Era hotrt s scape de el. i-a lsat imaginaia s balon. A neles cum s l controleze, astfel nct s nu fie dominat
zboare att ct a fost nevoie pentru a vizualiza balonul n interiorul de el.
corpului su. Iar cnd l-a putut vedea, Mihai i-a imaginat c se
micora tot mai mult, pn l-a putut cuprinde n palm.
Apoi a nceput s-i vorbeasc:
- M-am sturat s mi vorbeti i s m sperii tot timpul! M-
am sturat s fiu nepat de vrfurile tale ascuite! M-am sturat s
m gndesc la tine i ziua i noaptea! M voi descotorosi de tine
pentru totdeauna!
Dup aceea, s-a vzut rupnd toate acele vrfuri ascuite ale
balonului. Le-a aruncat pe jos i le-a clcat n picioare. A apucat
balonul i l-a aruncat att de departe de locul unde era i cu o for
att de mare, nct s-a spart n milioane de buci cnd a atins solul.
A disprut.
- Sunt mai inteligent dect orice balon plin cu teamI a
triumfat biatul. i tocmai am demonstrat acest lucru: am aruncat
balonul att de departe, nct a disprut!
S-a dat jos din pat i s-a ntors n camera n care prinii lui
se uitau la televizor.
- Mi-e foame! le-a spus el. Putem mnca hamburgeri la
cin?
Prinii lui Mihai nu au neles ce se ntmplase cu el.
Refuzase s mnnce hamburgeri mult vreme, nct au renunat s
i mai serveasc la mas.
- Sigur, au rspuns ei. Mai vrei i altceva la cin?
- Vreau cartofi prjii, prjitur cu ciocolat i ngheat! a
fost rspunsul. i vreau s ajut la pregtirea hamburgerilor. Am
decis c sunt destul de mare ca s nv s gtesc.
Cei trei au mers la bcnie. ntori acas, au pregtit
hamburgerii. Mihai s-a splat pe mini doar de dou ori: prima dat,
nainte s pregteasc mncarea, i a doua oar, dup ce a format
bucile de carne speciale pentru hamburgeri. A fost att de flrnnd,
nct a rnncat doi hamburgeri i o mulime de cartofi prjii. "Sunt

30 31

.---" .. ---"
 Cprioara i anotimpurile
Problemele vizate: cei care, impropriu iau asupra lor
responsabilitatea pentru diverse incidente traumatizante (precum:
boli, moarte, divorul altora, dezastre naturale) i, implicit, vina; poate
fi o ncercare subcontient de a reduce frica, i anume: "Dac eu
sunt cel care a cauzat acest incident traumatizant, atunci, nseamn
c eu controlez incidentele traumatizante i dac mi schimb
comportamentul, atunci nu se va mai ntmpla nici un incident de
acest fel."
Potrivit pentru: toate vrstele.
Mesajul transmis: Incidentele traumatizante fac parte din via, la
fel cum fac parte i acelea care aduc bucurie i iubire. Poi gsi fora
necesar ca s i revii, din punct de vedere emoional, dup o
tragedie i ca s ncepi s te iubeti pe tine nsui! "Chiar i atunci
cnd este frig afar. poi gsi o surs de cldur i for interioar! "Cu siguran c eu am fcut ceva care a determinat vremea s se
Acestea i vor ine de cald i n zilele cele mai friguroase!"
Simbolurile i metaforele:
- anotimpuri/flori i semine =
viaa, aa cum este ea; ciclurile
naturale ale vieii;
- iarna = moartea sau orice alt incident traumatizant;
- iarna vine i te ia prin surprindere = moartea (sau pierderea) vine
nainte de momentul obinuit din ciclul vieii;
-oarecele = nelepciunea subcontientului; nelepciunea
instinctual;
-cldura din interior = dragoste pentru sine, respect; resurse
personale i for proprie.
Elemente ale povetii care pot fi schmbate: sexul oarecelui;
tipul de traum; modul n care este ilustrat schimbarea.
Not: Dac povestea este folosit pentru a se trata simbolic problema unui abuz,
atunci ea trebuie modificat astfel nct abuzul s fie dezvluit, intr-un mod ct mai
adecvat, oarecelui sau altor cprioare. Dac dezvluirea a fost deja fcut, atunci
povestea poate reflecta nelegerea din partea cprioarei c cel responsabil pentru
abuzul ei este cel care l-a i comis. Povestea de fa a fost scris pentru un biat n
vrst de 9 ani. EI fusese abuzat fizic i emoional de ctre tatl lui. Iar cnd acela a
murit pe neateptate, biatul s-a simit vinovat. EI a crezut c furia pe care a simit-o i
dorina de a-i vedea tatl mort au cauzat decesul printelui. Povestea l-a ajutat s
neleag altfel moartea tatlui su,
32
Q =
Cprioara i anotimpurile
ntr-o zi frumoas de primvar. adnc n desiul unei
pduri, s-a nscut un cprior. Acesta s-a nscut primvara, n
anotimpul cald, anotimpul florilor. Cpriorul a nceput s se dezvolte,
la fel ca i tot ceea ce l nconjura. Pe cnd primvara a lsat locul
verii, i apoi al toamnei, el era deja mare i puternic. Odat cu
venirea toamnei frunzele i-au schimbat culoarea i au nceput s
cad de pe ramuri. Treptat. copacii au rmas complet dezgolii. Iarna
a adus cu ea mult zpad cernut de norii unui cer gri.
Cpriorul a acordat prea puin atenie vremii n timpul
primelor trei anotimpuri. Uneori se simea stingher, dar alteori era
fericit i ii plcea s alerge i s se joace n iarb, printre copaci. Cu
toate acestea, cnd a venit iarna, a nceput s ii fie frig. Totul se
schimbase. A nceput s cad zpada. Heleteiele erau acoperite cu
ghea. Animalul fusese nscut ntr-o primvar cald i nimeni nu i
explicase de ce pdurea trecea de la un verde cald la un gri rece.
schimbe att de mul!...", i-a spus trist. Zpada a continuat s cad
i aerul s-a rcit i mai mult. Iar cpriorul a devenit foarte trist. EI
considera c este cauza transformrii anotimpuri lor n iarn i a
dispariiei culorii verzi a frunzelor. I s-a fcut foarte fric i a nceput
s se simt rece i gol pe dinuntru, aa cum era i pdurea nsi.
i astfel, nvinovindu-se pentru frigul iernii, pentru dispariia
frunzelor si a ierbii, cpriorul s-a asezat sub un copac mare. Sttea
acolo zi de zi, nemiscat, spernd c iarna va disprea dac va face
linite. ntr-una din zile, pe cnd tremura de frig i se simea foarte
trist, lng el a srit un oricel. Cam dup un minut, oricelul i-a
spus:
- Tremuri! Pare c eti att de trist!. ..
Cpriorul i-a rspuns:
- Ssst... ! Linite! Am rcit vremea n pdure i poate o pot
schimba la loc, dac fac liniste. M ntristeaz s vd ct sunt de ru ..
O vreme oarecele' l-a privit n linite. ncerca s afle motivul
pentru care cpriorul ajunsese s cread c era responsabil de
schimbarea anotimpuri lor. Oricum, el era un oricel care tia multe
despre lume i a neles c era important s mprteasc
cunotinele i altora:
- Tu nu ai avut nimic de a face cu schimbarea anotimpurilor'
i-a spus cu blndee cpriorului. Anotimpurile reprezint o parte
natural~ a vieii. Ele sunt patru la numr: primvara, vara, toamna i
iarna. In fiecare an, dup iarna cea ntunecat i rece, urmeaz
primvara. Atunci frunzele cresc din nou pe ramuri, apar florile i
iarba rsare din nou. Vara urmeaz primverii. Zilele sunt fierbini i
33
soarele face ca zilele s fie lungi i pline de lumin. Urmeaz
toamna, cnd frunzele i schimb culoarea, din verde n multe
nuane de rou i de portocaliu. Curnd, ncep s cad de pe
crengile copacilor. Dup toamn vine iarna. Este anotimpul pe care l
simi chiar acum, cnd i este frig iar pdurea pare att de goal,
att de pustie. Dar, fiecare anotimp i are vremea lui. Aadar, iarna
se va termina curnd, iar primvara este anotimpul renaterii. Este
ceva uimitor, ceva care face parte din via. Dac toamna frunzele
nu ar cdea din copaci, atunci primvara nu ar fi loc pentru altele noi.
n fiecare an cele patru anotimpuri se succed. Se mai ntmpl ca
iarna s vin pe neateptate. Te ia prin surprindere, fcnd ca hrana
s fie foarte greu de gsit. Dar lumea a fost n aa fel plsmuit,
nct primvara s urmeze ntotdeauna pn i celei mai friguroase
ierni. Chiar i n timpul celei mai reci ierni, atunci cnd este greu de
crezut c va veni vreodat primvara, poi gsi n interiorul tu o cale
de a nelege ciclul anotimpuri lor.
- De ce nu pot anticipa venirea primverii? a ntrebat
cpriorul. Ajut-m s neleg.
- Priveste cerul! i-a spus soarecele ncet. Ce vezi?
- Vd niste nori de culoar~ gri, a rspuns trist cpriorul.
- Unde este soarele? a fost urmtoarea ntrebare.
- n spatele norilor!
- De unde stii? a continuat s ntrebe soarecele.
O clip cpriorul a rmas nemicat. Apoi a spus:
- Pur i simplu tiu!
34
- i aminteti cum primvara plantele ncep s creasc, i
vara ele produc flori colorate i parfumate? a ntrebat oarecele.
- Este att de frig afar, nct mi este greu s mi amintesc
vreo floare, a soptit trist cpriorul.
- nchide ochii i i vei putea aminti!
Cpriorul a nchis ochii i a stat n linite cteva clipe. Apoi a spus
puin entuziasmat:
- mi amintesc ...
- n fiecare primvar plantele acestea au crescut i apoi au
nceput s nfloreasc. Cnd a venit vara, ele au devenit mai
puternice, producnd i mai multe flori. Dar toamna s-au ofilit, iar
vntulle-a dus seminele n multe direcii. Deoarece au fost purtate de
vnt departe i multe dintre ele erau foarte mici, s-ar fi putut s te
concentrezi doar pe florile cele uscate. Nu ai nteles ce urma s se
ntmple. Seminele au czut pe sol. n timpul iern'ii el a devenit rece i
tare. Dac ai fi tiut acest lucr~, atunci ai fi putut crede c ar fi rmas
la stadiul de semine mereu. Ins, privind aceste semine, descoperi
c venirea primverii le transform n plante cu multe frunze i flori.
Ascultndu-I pe oarece, cpriorul a nceput s cunoasc
lucrurile dintr-o nou perspectiv, A mai neles c nc avea multe
lucruri de nvat.
- oricelule, iarna mi este greu. Anotimpul acesta mi
nghea sufletul, aa cum nghea totul mprejur.
ncuviinnd din cap, oricelul i-a rspuns:
- Eti nelept dac nelegi acestea. Totui, chiar i atunci
cnd este frig afar, poli gsi o surs de cldur i forj interioar!
Acestea i vor line de cald i n zilele cele mai friguroase!
S-a ntors s plece, nu nainte de a-i promite cpriorului c l va mai vizita.
Cnd a rmas singur, cpriorul a permis nvturii primite
de la oarece s i ptrund n minte i n suflet. Curios lucru! Ce
anume nsemna: "o surs de cldur i forj interioar"? n zilele
care au urmat el a fost urmrit de acele cuvinte, n timpul plimbrilor
pe care a nceput s le fac prin pdure. Apoi, ntr-o zi foarte
obinuit (sau, cel puin aa a crezut el), n timp ce mergea de-a
lungul crrii, cpriorul a dat peste acea surs de cldur. A simit
strlucirea propriei sale clduri i puteri, pe msur ce aceasta
ncepea s creasc.
Mulumit cldurii i forjei interioare cpriorul a trecut cu bine
de iarn. Mai mult, a putut experiena primvara ntr-o nou manier.
A neles c nu el controla anotimpurile. Ele sunt o parte a vieii i se
succed n mod natural, indiferent dac le atepi, sau nu. Totui,
descoperise ce putea controla: a continuat s hrneasc sursa de
cldur i de forj din interiorul su, astfel nct s poat ine piept
chiar i celor mai vitrege ierni.
35
 Monumentul comemorativ
Problemele vizate: vina simit de supravieuitor; amintiri
traumatizante i flashback-uri despre moarte i pierderi afective, a
rmne blocat n incidente traumatizante din trecut.
Potrivit pentru: adolesceni-aduli; veteranii luptelor din Vietnam i
din Irak, ofierii care aplic legea, cei care lucreaz la Serviciul de
Urgen, cei care i-au pierdut colegii de serviciu n timpul misiunilor.
Mesajul transmis: nva din traumele din trecut i caut o
modalitate de a te elibera de ele, (<<Tu ar tebui s fii monumentul
nostru comemorativ l Pleac de aici! Du-te i triete-i viaa! Fii
fericit, iubete-i familia i prietenii, i fii bun n tot ceea ce facil S
rzi mult! Libertatea pentru care noi am murit i d ie posibilitatea s
atingi potenialul maxim a ceea ce eti i a ceea ce poi deveni. D o
semnificaie morii noastre prin felul n care tu i trieti viaa! ) pictur de snge i fr s aib dureri. Tatl lui i fcuse serviciul
Simboluri i metafore:- incapacitatea de a prsi monumentul a fi = mult prea puin despre rzboi i despre preul care trebuia pltit dac
blocat n Tulburarea de Stres Posttraumatic (PTSD)/vina resimit de
supravieuitor;
=
- visul nelepciunea subcontientului;
_ amicii i-au druit tot ceea ce aveau mai bun n ei a fi simbolul = unitate plasat n plin teatru de rzboi. Era nconjurat de conflicte
unui monument comemorativ nchinat celor care au murit la datorie;
a nva din trauma suferit.
Elemente ale povetii care pot fi schimnate: sexul personajului
principal.
Not: Povestea a fost scris pentru Conferinta pe tema Omucideri, nivel avansat,
desfurat la Academia FBI, in august 2000. A fcut pa~e ?in prelege.~ea lui
Chaplain Denny Hayes. A fost conceput ca s ajute, mdlrect, ofierii care
supravieuiser unor crime care au avut loc in departamentul~lor. . ~. w
Meritul este al brbatului care se afl in mijlocul luptei, al barbatuluI a caruI faa este
'~zat de praf. transpiraie i snge, al celui care se lupt pl.in de cur.~j, .al celui, care
nva din greeli, al celui care cunoate marile entuziasme I abnegall I al cel~1 c.a
se jertfete pentru o cauz nobil, al celui care, n cel mai bunyca~, cunoate In.flna~
triumful marilor realizri i al celui care, in cel mai ru caz, daca da gre, cel puin da
gre n timp ce brava cu toate resursele lui, astfel nc: ~o~ull~i nu. ~~ fi"niciodat~
alturi de cei care au suflete reci i lae, care nu cunosc mCI vlctona, nicI mfrangerea.
T eddy Roosevelt,
Preedinte, 190t-1909
36
,..y .. ....,"..-
Monumentul comemorativ
Acum cteva zile, stteam n aeroport i bombneam n
sinea mea deoarece zborul fusese ntrziat cu cteva ore. Ca s
treac timpul, am nceput s vorbesc cu un alt pasager abandonat i
el acolo. Sttea lng mine. Am fcut cunotin. I chema Adrian i
era ntr-o cltorie de afaceri. I-am povestit n detaliu despre cum am
devenit poliist. Apoi a venit rndul lui s i spun povestea vieii.
Mi-a spus c a crescut ntr-un orel n care viaa era bun. La
vrsta de optsprezece ani a ntlnit fata care, mai trziu, i-a devenit
soie. Puin nainte s se ofere voluntar pentru Vietnam, i-a druit un
inel de logodn.
Bineneles c i el, ca, de altfel, i cei mai muli tineri ai
vremii, nu cunotea nimic din realitatea rzboiului sau despre viaa
de soldat n Rzboiul din Vietnam. Crescuse cu filmele lui John
Wayne, n care oamenii mpucai mureau fr s verse vreo
militar n timpul celui de al Doilea Rzboi Mondial. ns, i vorbise
luai parte la el. Adrian prea un brbat de onoare, care i iubea ara.
Credea n corectitudine i n protejarea libertii.
Cnd a ajuns n Vietnam, Adrian a fost imediat instalat ntr-o
violente i de moarte. Acolo, el a experienat multe evenimente
traumatizante i terifiante. Viaa n Vietnam prea s i smulg zilnic
buci din inim i din suflet. A fost martor la mori le violente i
dureroase ale prietenilor si. A vzut copii torturai sau ucii. Nu mi-a
spus exact ce anume fcuse n Vietnam, dar mi-a indicat c a trebuit
s fac lucruri care nu coincideau ntru totul cu simul lui de dreptate
i corectitudine, de bine i ru i de cum ar trebui o persoan s se
comporte cu o alta. Mi-a destinuit c trecerea zilelor n Rzboiul din
Vietnam coincidea cu transformarea lui ntr-un om crud. Treptat, s-a
nconjurat de nite ziduri imaginare. Imaginile unor corpuri umane
nsngerate i suferinde i apreau constant n minte, chiar i atunci
re
cnd era departe de scena masacru lui. Atunci a oftat, amintindu-i
c au existat perioade cnd i era imposibil s se odihneasc. A
ncercat s i nece durerea n butur, dar, ca i n cazul aspirinei,
atunci cnd efectele alcoolului dispreau, durerea se fcea iari
simit.
Cnd s-a ntors din Vietnam, doar fotii camarazi l-au
neles.Erau soldai ca i el, care nelegeau experienele prin care
trecuse. tiau c acele lucruri oribile l-au schimbat profund, ceea ce
era ca persoan i felul n care interaciona cu restul lumii. Apoi,
Adrian s-a cstorit cu iubita lui i au avut mpreun copii. ns,
37
arareori se putea bucura de un somn reconfortant. Se simea
nconjurat de un zid invizibil care l inea prizonier, izolat de prieteni
i de familie.
ntr-o var, pe cnd se afla la Washington D.C. ntr-o
cltorie de afaceri, Adrian a vizitat Monumentul comemorativ
nchinat eroilor Rzboiului din Vietnam. Ca muli alii naintea lui, a
nceput s caute pe zid numele brbailor din unitatea lui, cei care
muriser n Rzboiul din Vietnam.
S-a ncruntat, amintindu-i c un lucru foarte ciudat s-a
ntmplat atunci cnd a gsit pe zid numele cutate. A simit o for
nevzut care l atrgea n aa fel nct nu a putut prsi locul acela. un vis ciudat. Nu tiu cum, dar toate darurile acelea mi-au intrat n
Se simea ca un cui atras de un magnet puternic. .. .
_ Nu m-am putut ntoarce acas. Mi-am abandonat familia I
slujba. Cred c eram un om al strzii. Dormeam lng acel zid. I-am
abandonat pe toi i pe toate, pe oricine i orice ar fi nsemant ceva
pentru mine. M simeam mort pe dinuntru. Fceam numai lucrurile
de strict necesitate pentru a supravieui .... eram un robot.
ntr-o noapte, pe cnd zceam lng zid, ntr-un sac de
dormit mizerabil. ... am adormit. .. dar m zvrcoleam prin somn. Apoi
am nceput s visez. n acel vis, toi cei pe care i vzusem mori sau
38
murind n rzboi stteau n jurul meu. nc mai aveam amintiri
proaspete cu morile lor sngeroase i dureroase. Dar, cei de lng
mine nu erau rnili, nici nu aveau dureri. Discutau i rdeau iar eu i
priveam de jos, din sacul meu de dormit.
Apoi, ei m-au ntrebat: De ce eti aici, lng Monumentul ce
poart pe el numele noastre gravate, i dormi ntr-un sac
mizerabit?).
Adrian s-a ncruntat i i-a amintit c le-a rspuns:
- Nu tiu de ce m aflu aici. Parc sunt nepenit aici. Nu pot
scpa!
- Noi nu suntem aici, i-a amintit Adrian c i-au replicat
camarazii. Am mers mai departe. Dac rmi aici, nepenit i smuls
din cotidian, atunci morile noastre au fost lipsite de sens. nseamn
c am murit fr rost. Noi ne-am dat vieile pentru ca ceilali s se
poat b~cura de libertate i de pace, dar tu nu eti liberi
In timp ce i amintea, Adrian a nceput s Icrimeze.
- Toi s-au aplecat i m-au tras afar din sacul de dormit, m-
au scuturat de praf, mi-au strns mna i au spus: Tu ar tebui s fii
monumentul nostru comemorativ! Pleac de aicil Du-te i triete-i
viaa! Fii fericit, iubete-i familia i prietenii, i fii bun n tot ceea ce
faci! S rzi mult! Libertatea pentru care noi am murit i d
posibilitatea s i atingi potenialul maxim a ceea ce tu eti i a ceea
ce poi deveni. D o semnificaie morii noastre prin felul n care i
trieti viaa!
Apoi a ezitat vreme de un minut. Poate simea c mi
destinuise mai mult dect trebuia. Dar, eu vroiam s tiu ce s-a mai
ntmplat. De aceea, l-am ncurajat s i spun mai departe
povestea.
- Nu mi amintesc exact cum s-a petrecut totul. Doar tii ct
de ciudate pot s devin visele Dar, cumva, ei au hotrt s mi
ofere ce avea fiecare mai de pre. ' Un camarad mi-a dat rsul lui.
Altul, ndemnarea de a rezolva problemele. Apoi, incredibila
abilitate de a avea muli prieteni i multe alte lucruri valoroase. A fost
inim. (Adrian a ezitat din nou. Era un pic stnjenit de faptul c mi
spunea att de multe lucrurL) Apoi, mi-au spus s folosesc acele
daruri n aa fel nct s le ating potenialul maxim. Fiecare i-a pus
mna pe umerii mei i mi-au poruncit s devin amintirea vie a vieilor
lor, numai aa le puteam cinsti memoria. Mi-au artat c puteam
face aa ceva doar devenind cel mai bun n fiecare domeniu n care
au excelat fiecare din eL
Adrian i-a amintit c apoi s-a trezit.
- nc zceam acolo, n sacul meu de dormit. Visul l mai
aveam n minte, i semnificaia lui a devenit clar. M-am gndit: Ce
39
fac eu aici?. Soarele rsrea, iar lumina lui m nvluia. Lumea
ntreag prea schimbat: culorile erau mai strlucitoare, totul prea Omida nfricoat
mai plin de via. Am aruncat sacul ntr-un co de gunoi i am plecat
de acolo. M-am ndeprtat de Zid. Nu am mai privit napoi. Am Problemele vizate: teama de schimbare; teama de pierdere.
neles c amicii mei nu erau n Zid. Ei erau n inima mea.
L-am ntrebat ce s-a ntmplat atunci cnd s-a ntors acas. Potrivit pentru: toate vrstele.
- Familia i prietenii erau furioi. Ei nu au neles ce mi se
ntmplase. Dar visul m-a schimbat. M simeam de parc chiar Mesajul transmis: Schimbarea face parte din via i tu deii
luasem n mine toate darurile camarazilor mei. Am muncit din greu cunoaterea necesar pentru a te adapta ei i pentru a descoperi
ca s mi mbuntesc relaiile cu soia i cu copiii mei. Mi-am fcut resursele necesare care s te ghideze ntr-o direcie pozitiv i plin
noi prieteni. Mi-am schimbat chiar i locul de munc. M-am fcut de semnificaii l ("Dar pentru c a nceput S-i pun ntrebri, i-a
poliist. Am vrut s fac lumea un loc mai bun de trit. Chiar nu neleg dat seama c i-a amintit cum s prseasc coconul. tiuse tot
cum, dar acel vis uimitor mi-a schimbat viaa l timpul.")
L-am ntrebat cum l-a schimbat. S-a gndit o clip:
- Sunt fericit. mi iubesc familia. Vorbesc cu prietenii mei. =
Simbolurile i metaforele: coconul schimbarea, moartea, divorul.
Obinuiam s fiu att de obsedat de traumele din trecut, nct triam
Elemente ale povetii care pot fi schimbate: sexul omidei.
n trecut. Acum, triesc n prezent!, a continuat el. Ca poliist, nc
Nota: Aceasta este o poveste despre schimbare. Poate fi lntrebuinat n cazul
vd zilnic lucruri care sunt violente, triste i snge roase. Dar, pstrez acel,?ra care .percep lumea .ntr-un mod pesimist. Mai reprezint i o provocare de
o fotografie a Zidului n main. O in acolo ca s mi reaminteasc baza pentru sistemul de valon al persoanelor care cred c ineleg viata.
c viaa mea este un monument comemorativ viu n cinstea tuturor
prietenilor i colegilor de serviciu care au murit pentru libertate i
dreptate. Cnd m uit la fotografie, mi amintesc c am nvat s nu
permit lucrurilor oribile i tristeii din lume s ucid, nainte de vreme
o parte din mine.

40
41

-_._ .... _--~..._=- - - - - - - - - -

 Omida nfricoat Timpul a trecut, iar omida a rmas singura In linitea
coconului. Totui, i-a dat seama c se petrecea o schimbare, dar nu
A fost odat ca niciodat o omid colorat i proas. Tria era sigur cum i de ce tia acel lucru. Dup un timp, a fost cuprins
printre multe plante verzi, nu prea departe de aici. Avea multe de un nou avnt: acela de a rupe coconul. La nceput doar s-a gndit
picioare. Ele o ajutau s se deplaseze n susul i n josul trunchiurilor la acea posibilitate. n tot timpul ct a stat n ntuneric nu i-a trecut prin
copacilor, peste crengue, frunze i pietre, atunci cnd cuta ap i minte faptul c ar putea gsi o cale de a iei afar. Dar pentru c a
mncare. Era foarte mulumit de ceea ce era. i pentru c tria nceput s-i pun ntrebri, i-a amintit cum s prseasc coconul.
clipa, omida nu credea c viaa i s-ar putea schimba vreodat. Dar tiuse de fapt acest lucru tot timpul.
viaa ei i-a urmat cursul obinuit. Omida a nceput s fie tot mai mult A gsit o cale s ias afar din cocon i, apoi, s-a dus la
dominat de un impuls puternic i de necontrolat, acela de a-i lumin. I s-a prut ciudat c nu se mai mica la fel. Corpul i era mai
construi un cocon. Nu era sigur de ce avea acel impuls. La nceput, mare i mai uor. Deodat, pri din corpul ei au nceput s se mite.
a ncercat s i se opun. A continuat s se hrneasc cu frunze. n i-a dat seama c avea nite aripi frumos colorate care fiuturau
cele din urm, dorina a devenit mult prea puternic pentru ea. inainte i napoi. Omida a nceput s zboare. Dei era o experien
Aadar, omida a nceput s nfoare un cocon. A continuat s eas nou, prea s tie cum se face acel lucru. Cu ct zbura mai sus, cu
pn cnd i-a dat seama c rmsese n interiorul acelui nveli, att ctiga mai mult ncredere n fortele proprii. Apoi s-a avntat
nconjurat de un ntuneric plin de linite. Cnd a terminat, a fost pn deasupra pajitilor i a copacilor. Intr-un trziu, a aterizat pe o
nconjurat complet de ntuneric. Cu toate c i-a esut propriul frunz, n imediata apropiere a unui heleteu. Deodat, a devenit
cocon, omida era prea puin contient de forele care i artaser contient de imaginea ei oglindit n ap. S-a privit mirat: aripile
cum s lucreze. Nu tia prea multe despre via, ceea ce a fcut-o care se micau, culorile ... modificarea corpului, n general. Uimitor!
s cread c va rmne n ntunericul coconului pentru totdeauna. Dintr-o omid mic, atras de pmnt, s-a transformat ntr-un fiuture
ale crui aripi l purtau pe aripile vntului.
Apoi, ziua s-a transformat n noapte. Fluturele s-a instalat pe
o frunz. Zmbind, i-a amintit de convingerea lui c ntunericul
coconului l va ntemnia pentru totdeauna. A descoperit c lucrurile
I
nu sunt mereu ceea ce par a fi. Mai mult, lumea n care trieti poate
fi schimbat de nvtura pe care o deii n sufletul tu!

~
I
j

42
43
 Poarta de fier
Problemele vizate: convingerea c doliul i pierderea afectiv sunt
att de traumatizante, nct este de preferat s nu se mai acorde
nicio ans iubirii; numai aa durerea nu va mai fi experimentat
vreodat.
Potrivit pentru: de la vrsta de 4 ani.
Mesajul transmis: Caut ntr-o experien de iubire pierdut bucurie
i dragoste. Las aceste sentimente s nving tristeea din sufletul
tu.
Simboluri i metafore: - poarta ncuiat =
respingerea relaiilor
afective;
=
_ micua creatur mblnit orice este ndrgit, om sau animal;
- a construit o u din lemn care dubla poarta = s-a izolat i mai mult,
fugind din calea iubirii, din cauza mhnirii din suflet;
=
_ au organizat un festival au permis ca bucuria i relaiile afective
s le invadeze din nou viaa.
Elemente ale povetii care pot fi schimbate: cuvintele rostite de
creatura cea mblnit, ceea ce i spun prinii prinesei.
Not: Am scris aceast poveste dup ce cinele meu din rasa golden retriever a
nscut pui. Civa oameni au venit s-i vad, oameni care, bineineles, erau iubitori de
cini. Au menionat c nu puteau lua cu ei un pui deoarece avuseser un animal de
cas pe care [-au ndrgit i care a m~rit. "Nu mai vreau niciodat s mai trec prin aa
ceva!", mi-au spus ei. Mi se pare foarte trist faptul c att de muli oameni intorc
spatele iubirii pentru simplul motiv c le este team c vor mai suferi pierderi afective
i c vor mai fi mhnii.
44
_ b.l.
Poarta de fier
A fost odat ca niciodat, pe un trm ndeprtat, un castel
imens cu multe camere. n el locuia o prines. mprejurimile
palatului erau nconjurate de un zid nalt de piatr prevzut cu o
poart ncnttoare de fier. Zidul trebuia s in la distan musafirii
nepoftii. Din cauz c tria ntr-un asemenea castel, prinesa
aproape c nu avea nici o posibilitate de a intra n contact cu ali
oameni. Nu avea cum s fac schimb de sperane, de gnduri sau de
visuri. Cei care s-ar fi putut afla n apropierea ei credeau c nu erau
dorii ca prieteni. La urma urmelor, ea era o prines care cu
siguran avea deja tot ceea ce vroia. Regele i regina erau de
obicei ocupai cu ndatoririle lor regale. De aceea, dei vorbea cu
muli oameni, printesa continua s se simt foarte singur.
ntr-o noapte, o creatur mic i mblnit i-a croit drum prin
poarta cea de fier din exteriorul castelului, i, apoi, pn sus n
camera fetei. n foarte scurt timp printesa i musafirul ei au legat o
prietenie strns. Tnra era foarte bucuroas pentru c avea cu
cine discuta despre viaa i experienele ei. tia c cineva o asculta
i c acelei fiine i psa cu adevrat de ceea ce i se ntmpla ei.
Aadar, prinesa hrnea micua creatur, o dezmierda i o fcea s
se simt binevenit n acel castel care i speriase pe muli alii. De
aceea, musafirul revenea tot mai des. Curnd, a devenit o parte
special n viaa prinesei.
Timpul s-a scurs ntr-un mod foarte fericit pentru prines i
prietenul ei deosebi!. Dar, vai! ntr-o zi, tnra a intrat n camera ei i
a gsit micua creatur zcnd pe podea, fr via. Atunci a
poruncit medicilor regali s i nvie prietenul. Din nefericire, era peste
puterile lor. Plin de amrciune, prinesa a organizat o
nmormntare impuntoare care trebuia s simbolizeze doliul pe
care l avea n sufle!. Dup aceea, s-a ntristat. S-a retras n sine, s-a
izolat de ceilalti. Era din ce n ce mai trist.
Regele era foarte ngrijorat pentru felul n care fiica lui se
comporta din cauza durerii. A ordonat tmplarilor s metereasc o
u groas din lemn, care s dubleze poarta de fier. Inteniona s
mpiedice orice creatur mblnit s mai intre n castel i s o mai
rneasc pe prines.
n noaptea aceea, pe cnd tnra prines se zvrcolea ntr-
un somn nelinitit, prietenul ei mblnit i-a aprut n vis:
- Draga mea prieten, tu nu ai neles care a fost menirea
mea! Eu am venit s ti fac cunoscute rsul i fericirea, dar tu nu m-
ai lsat! i-a spus micua creatur.
La nceput, prinesa a fost derutat de acele cuvinte. Dar, pe
msur ce au discutat, a neles altfel viea, pierderile afective i iubirea.
45
 Ceva din visul acela a marcat-o. Ceva s-a schimbat n
sufletul ei. Cnd s-a trezit a doua zi, s-a alturat familiei la micul Thor
dejun, pentru prima dat dup multe sptmni. Apoi, i-a cerut
regelui s drme ua cea de lemn. Dei confuz, tatl tinerei Problemele vizate: moartea unui prieten, a unui membru al familiei
prinese i-a fcut pe plac, deoarece o iubea foarte mult. Dup cteva sau al animalului favorit.
zile, prinesa a cerut prinilor s deschid curnd porile de fier,
pentru a organiza un festival pe pajitea castelului. Potrivit pentru: de la vrsta de 4 ani.
i, nu dup mult timp, rsetele i voia bun au invadat
castelul i s-au fcut auzite n tot regatul. Mesajul transmis: Persoana pe care o iubeti nu piere niciodat! Ea
va tri mereu n inima ta! ("Suferi deoarece mi duci lipsa i mi duci
lipsa deoarece m-ai cutat n locuri nepotrivite. Nu m cuta pe
afar; sunt aici, n inima tai").

Simbolurile i metaforele: durerea din inim = doliul.

Elemente ale povetii care pot fi schimbate: sexul i numele

oricruia
dintre cini.

Not: Povestea aceasta a fost scris pentru membrii unei familii care sufereau din
cauza morii tatlui. A fost compus i pentru un brbat care a mrturisit faptul c
moartea animalului favorit al familiei l-a afectat att de mult nct niciodat nu avea s
mai dein un cine. Este povestea preferat a multor terapeui i clieni. O recomand
s fie inclus n Procesarea traumei multisenzoriale (MTP), atunci cnd pacientul i
povestete viaa sau evenimantul care l-a traumatizat.
"Odat cu trecerea In nefiin a fiecrui prieten drag ... am ngropat i o parte din
mine ... dar contribuia pe care ei au avut-o la maturizarea mea sufleteasc i psihic,
la fericirea mea, rmane punct de sprijin pentru mine ntr-o lume aflat ntr-o continu
schimbare," (Helen Keller)

46 47
 Thor Pe cnd dormea, Ciupi l-a vizitat ntr-un vis special, ca s i
vorbeasc. EI i-a spus:
A fost odat ca niciodat, ntr-un ora nu prea ndeprtat, un
- Thor, tu suferi deoarece mi duci lipsa i mi duci lipsa
cine mare, mios. Viaa cinelui era una foarte fericit. Locuia la o
deoarece m-ai cutat n locuri nepotrivite. Nu m mai cuta pe
familie care iubea cinii; ntotdeauna avea mult mncare la afar ... sunt aici, n inima ta!
dispoziie i oase mari i suculente la ocaziile speciale. A primit
Cuvintele prietenului su i-au umplut inima. Era o greutate
numele de Thor, pentru c trebuia s fie fioros i s alunge hoii. n care l apsa, dar, n acelai timp, l i bucura. n vis, a reuit s i
schimb, Thor era grijuliu i iubitor. i petrecea majoritatea timpului n I1lreasc sufletul att de mult, nct s poat fi cuprini ei amndoi.
curte, alergnd dup veverie, sau dormind la umbr. Familia de In continuare, Thor i Ciupi au discutat mult vreme, aa cum
alturi avea i ea un cine, pe care l chema Ciupi. Ciupi fcuse vorbesc cei care in unul la cellalt.
parte din viaa lui Thor vreme ndelungat. n fiecare diminea
cinele cel mios abia atepta s mearg la gardul despritor, dintre
cele dou proprieti. Acolo, el alerga n susul i n josul lui, n timp
ce Ciupi, de cealalt parte, alerga i el. Thor i Ciupi erau cei mai
buni prieteni. Adesea ei comunicau, prin ltrat, i chiar prin chellit.
Erau fericii mai ales atunci cnd proprietarii lor i lsau s se joace
mpreun, n curtea unuia dintre ei. Ciupi fcea parte din viaa lui
Thor ntr-o msur foarte mare. De aceea, cinelui mios i prea
lucru firesc s cread c i va ntmpina mereu lng gard vecinul.
ntr-o diminea, cnd se ndrepta spre gard, ca de obicei,
Thor a observat ceva diferit: Ciupi nu l atepta acolo. i-a petrecut
toat ziua ateptnd i privind prin gard. Privirea i devenea tot mai
trist. Dar, Ciupi nu a venit la ntlnire. Ei bine, proprietarii lui Thor au
neles c Ciupi murise. ns, nu tiau prea bine cum s l ajute pe
cei s neleag ce s-a ntmplat. Au decis s l conduc pe Thor
n curtea vecin, ca s l mai vad nc o dat pe Ciupi, nainte s fie
ngropat. Acolo, Thor a mirosit mprejur i apoi a nceput s
chellie. Atunci a neles c Ciupi nu mai era.
Cu toate acestea, durerea nu a disprut. Simea o durere n
suflet i ea cretea tot mai mult. Refuza s mai mnnce i nu mai
alerga dup veverie. De fiecare dat cnd arunca o privire spre
gard, Thor i amintea c Ciupi nu mai era. Atunci, din ochi i curgea Cnd visul s-a terminat, Thor s-a trezit. S-a ntins i a cscat.
o lacrim mare. Proprietarii lui au ncercat s l nveseleasc. I-au Deodat, l-a observat pe celu cum l fixa nerbdtor cu privirea
dat noi, l-au atras cu oase i l-au plimbat. Totui, cinele nu
jucrii prin gard. Cum se uita la celu, Thor a nceput s se simt altfel.
gsea alinare n nimic. Era un sentiment nou. O vreme a rmas nemicat. A rememorat
ntr-o zi, pe cnd privea suprat spre gard, Thor a vzut un visul i s-a lsat cuprins de mesajul lui special. Apoi, s-a ridicat n
celu care alerga de la un capt la cellalt al curii vecine. S-a picioare i s-a ndreptat spre gard. Odat ajuns acolo, s-a lungit
ngrozit. Cum ndrzneau acei oameni s cread c Ciupi putea fi printr-o despritur i a lins capul mblnit al celuului. Era un
nlocuit? A hotrt s nu I bage n seam pe noul-venit. Apoi, s-a salut specific cinilor.
lungit la umbra unui copac btrn i a adormit. A avut un somn
adnc i agitat. - Odat, am cunoscut un cine pe care l chema Ciupi .. i-a
spus celuilalt.
Cnd a spus acele cuvinte, a simit c Ciupi zmbea.
Thor este urmaul lui Qdin, n r~litol9. g,i3 nord:c~: Zeu al naturii, dar i al fulgerelor i
al rzboiului.
48
49

--.., ? , - -
-
... ..._. __ .. ~--------------~--
 Tunelul din pdure
Problemele vizate: ignorarea complet a resurselor personale i
retragerea n sine: un simptom obinuit al experimentrii unor
incidente traumatizante i/sau a unei pierderi mari.
Potrivit pentru: de la vrsta de 8 ani n sus.
Mesajul transmis: i poi descoperi i folosi fora proprie ca s
evoluezi n viat si ca s te vindeci: "A simtit cum propria lumin a
nceput s cap~te' putere i s o ghideze tot restul drumului, pn a
ieit din ntuneric!"
Simbolurile si metaforele:- oamenii au nceput s dispar =
pierdere survenit n urma morii, a divorului sau a unei boli severe;
- tunelul = retragerea n sine;
- vrjitorul =nelepciunea subcontientului, factorul schimbrii;
- mingea aurie de lumin = adevrul, vindecarea, fora proprie,
autocunoasterea;
- au rens~fleit lumina interioar = s-au reconectat la sursa proprie
de for i de vindecare.
Elemente ale povetii care pot fi schimbate: personajele pot fi de
sexe diferite; simptomele prezentate de personajul principal.
Not: Povestea a fost scris pentru o fat de 9 ani. Tatl i sora ei au fost ucii de
SIDA. Mama a contactat i ea boala, de la tatl fetei, i a transmis-o mai departe,
surorii. Tnra in vrsta de 9 ani era singurul membru al familiei care nu avea boala
respectiv. O testare psihologic la care a fost supus a scos n eviden faptul c era
att de retras n sine nct nu mai experimenta nici un fel de sentiment pozitiv. Era
reticent la a nva lucruri noi i la a-i dezvolta personalitatea. Povestea de fa pare
s o fi ajutat. iMa mbuntit felul de a reaciona la stimuli, n special n coal.
50
,~~-_.~~----------~----~
Tunelul din pdure
A fost odat ca niciodat o feti vesel pe nume Cristina. Ea
locuia mpreun cu familia ei. Cristina era att de fericit, nct
aproape niciodat nu era trist sau suprat. Avea o viat frumoas
i se atepta ca ea s fie mereu aa. ns, au nceput s 'se ntmple
lucruri pe care fetia nu le-a neles i nici nu le-a putut controla. Pe
neateptate, lumea s-a ntors cu susul n jos. Oamenii din viaa ei au
nceput s dispar. Lucrurile s-au nrutit mai ales atunci cnd o
vraj ciudat a czut asupra ei. Prietenii nu se mai jucau cu ea. A
nceput s se cerle mult cu familia, iar notele de la coal erau tot
mai mici. De aceea, Cristina a nceput s se simt neiubit i trist.
"Dac a putea numai s scap din acest loc, poate c m-a
simi mai bine!", i-a spus n oapt. Aa c, a plecat. A mers i a
mers, pn cnd a ajuns la un tunel imens, ntunecat i stingher. "M
voi aeza la captul acestui tunel i m voi odihni puin ... ", i-a spus.
i stnd astfel acolo, la deschiztura tunelului, Cristina a nceput s
se gndeasc la toate problemele pe care le avea. i cum se
gndea ea aa, ceva straniu s-a ntmplat, fr ca ea s fi fost
mcar constient de acel lucru. S-a lsat condus n tunel. Cu ct
acorda ma'i mult atentie problemelor ei, cu att se afunda mai
adnc. La un moment dat, s-a uitat mprejur i i-a dat seama c s-a
pierdut n ntunericul tunelului.
)
i ,. . ---._, 1
l : i l'
I '
i\
I
,-~-'
;::--',"- !
~":";";.,~-+
,
/' ,.;:
51
 - Ce m fac acum? a strigat Cristina. M-am lsat purtat
deplasa, lumina devenea tot mai clar. Nu dup mult vreme, a
adnc n tunel i acum nu am nici cea mai vag idee unde sunt i
ajuns aproape de intrarea n tunel, acolo unde prietena ei inea n
cum s ies afar...
mini mingea aurie. Apoi, ceva foarte ciudat s-a ntmplat. Lumina a
Acas la ea, familia a observat c lipsea. Au alertat vecinii i
trecut din minile Nicoletei, chiar n inima Cristinei. Atunci, fetia a
prietenii:
simit cum propria ei lumin interioar cpta putere. Ghidat de ea,
- Cristina s-a pierdut! le spuneau ei celor care veneau s dea a ieit complet din ntuneric.
o mn de ajutor. V rog ajutai-ne s o gsim!
Era foarte fericit c a ieit din tunel. i-a mbriat toi
ntreaga comunitate era dispus s ofere o mn de ajutor,
prietenii. Dar, a pstrat cele mai clduroase dintre ele pentru familia
pentru c toi o iubeau pe feti. Toi cei care ineau la ea au mers ei.
dup urmele ei pn la tunelul cel mare.
- V mulumesc c v-ali dat seama c eram pierdut n tunel
- Eu sunt convins c este n tunelul acela marei a spus unul i c aveam nevoie de ajutor ca s ies la lumin! le-a spus.
dintre orseni. Apoi a mbriat-o pe Nicoleta ct a putut ea de tare. Prietena sa i-a
Atunci, au nceput s o strige pe nume. ns Cristina intrase povestit depre vrjitor. Cristina a vrut s i mulumeasc i lui pentru
mult prea adnc n tunel. De aceea, de cele mai multe ori, nici nu le ajutor, de aceea a cules un buchet special de fiori slbatice.
auzea chemrile. Iar cnd le-a auzit, i-a fost team s ncerce s Cnd a vzut-o pe feti naintnd spre el cu un buchet de
ias la lumin. fiori n mini, vrjitorul a zmbit. A neles c lumina interioar a
Una dintre prietenele ei cele mai apropiate, Nicoleta, a ieit Cristinei strlucea din nou, pentru a o ghida n via.
din mulime i a spus:
- Am o idee! I voi ntreba pe vrjitorul oraului i el va ti ce
trebuie fcut
' Nicoleta a alergat ct a putut de repede i i-a spus
Aadar,
vrjitorului despre prietena ei care s-a pierdut. Ac~sta era o
persoan foarte neleapt i grijulie. I-a spus Nicoletel ca pnetena e,
se pierduse n tunel deoarece lumina ei interioar aproape
dispruse.
- Cristina crede c lumina ei s-a stins! De aceea nu i poate
gsi drumul afar din tunel' i-a spus Nicoletei.
- Cum o putem ajuta? .
Vrjitorul nelegea semnificaia i puterea tmduitoare a
luminii. Aadar, a adus o minge aurie de lumin, strlucitoare. I-a
dat-o Nicoletei i a povuit-o s o duc la intrarea n tunel.
- Strig-o pe Cristina pe nume, iar mingea aceasta o va ajuta
s i gseasc drumul afar din tunel, i-a spus el. _
Nicoletei i s-a prut un pic ciudat, dar avea ncredere In
inteligena vrjitorului. EI avea o capacitate ma! :nare; de nelegere
dect muli alii. De aceea, cu mingea de lumina In malnl, Nicoleta a
alergat ct a putut de repede napoi n pdure ca s I ajute
prietena. Acolo, a stat la intrarea n tunel, aa cum. pn,;,'s:
instruciuni de la vrjitor. A cerut tuturor celor care se ofensera sa
ajute la gsirea Cristinei s i se alture la captul tunelului ntunecat
i s o strige pe nume. . ..
n tunel Cristina si-a dat seama de existena luminII. A
nceput s se indrepte spre ea. n felul acela, ea spera s i
gseasc drumul afar din ntunericul tunelului. Pe msur ce se

52
53

I ..
 Veverita i cutremurul Veverita i cutremurul
Problemele vizate: pierderile traumatizante i subite. Nu cu mult timp n urm, pe un rm californian, o veveri se
bucura de cldura soarelui, aduna nuci i alerga de pe o piatr pe
Potrivit pentru: de la vrsta de 10 ani n sus. alta, prin iarba verde nalt. Adesea, se juca de-a prinselea cu alte
veverie, n timp ce psrile le zburau pe deasupra capetelor. Nu tia
Mesajul transmis: Cu toate c orice pierdere implic i o el prea multe despre lume, dar tr'la clipa i se bucura de via.
schimbare, poli gsi fora interioar necesar pentru a trage Fusese nscut ntr-un loc special, scldat n lumina soarelui i cu
nvmintele importante din incidentul traumatizant i pentru a mult hran.
merge mai departe! ("Elibereaz-te l " a spus. "Gsete o cale de a Totui, ntr-o zi ntunecat,
un cutremur a zguduit locul pe
iei din nou afar din groap, napoi la lumin!", i-a cerut spiritul care se gsea veveria. Fr avertisment, aceasta a czut ntr-o
acela. "Eti destul de iscusit nct s realizezi asta!") groap adnc. A zcut acolo acoperit de roci i de noroi. Soarele
nu mai ajungea pn la ea. Buimcit de cutremurul nprasnic,
Simbolurile i metaforele: - cutremur = orice pierdere subit, veveria abia a avut timp s reacioneze; a rmas ngropat n
neateptat i/sau violent; ntuneric i n amrciune. Abia dac s-a micat n zilele care au
_ groap ntunecat i sumbr =depresie, mhnire. urmat. Uneori, pe fa i curgea cte o lacrim. n jur totul era
ncremenit. Din cauz c era att de ntuneric n groap i deoarece
Elemente ale povetii care pot fi schimbate: sexul veveriei. cutremurul lovise pe neateptate, i era greu s i aminteasc
lumina soarelui, iarba cea verde i nuci le pe care le ndrgise att de
Nota: Aceast poveste a fost scris pentru nite prieteni al cro~ .copi~ a fost mult. Se gndea prea puin la veveriele care au fcut parte din viaa
omort ntr-un accident de main. Metaforele i simbolurile sunt potrivIte I pentru ei, sau la psrile care i-au zburat de attea ori pe deasupra capului.
alte experiene. ntunericul gropii era copleitor. De aceea, simea c devenise o
"Atunci cnd i se nchide o u spre fericire,
i se deschide o alta', parte din ea. Veveria se gndea arareori la ziua cea de ieri, sau la
dar. adesea, privim att de mult timp cea de mine.
spre ua cea nchis n momentele scurte n care i rememora viaa trit nainte
inct nu o putem vedea
Pe aceea care fusese deschis pentru noi." ca micarea cea puternic s deschid o groap ntunecat, i
spunea cu convingere:
Helen Keller - Nimeni nu va observa dac rmn aici pentru totdeauna!
Nimnui nu i va psa l Nu mai suport s triesc aa! ntunericul
acesta este att de copleitor l
i spiritul veveriei aproape c a abandonat lupta cu viaa.
Cu toate c era o groap foarte adnc i ntunecat,
undeva n adncul sufletului, veveria mai avea o lumini care
refuza s se sting. Luminia provenea de la un foc ce alimenta fora
interioar a animalului. Ea a nceput s i vorbeasc cu blndee.
Curnd, s-a fcut auzit i mai tare i a devenit i mai puternic.
- Elibereaz-te! Gsete o cale de a iei din nou afar din
groap, napoi la luminI i-a poruncit spiritul. Eti destul de iscusit
nct s realizezi asta!
La nceput, veveria a ignorat vocea aceea micu, plin de
rebeliune, pe care o auzea n interiorul ei. Dar devenea tot mai
puternic i nu mai putea fi ignorat. Cu toate c la nceput rugminile
au necjit-o, ascultndu-Ie, veveria a simit o schimbare. Vocea ei

54 55

__ , ..a
 r

interioar reuea s stabileasc o legtur ntre amintirile cu iarb

verde, cu lumina soarelui, i decizia de a iei din groapa cea neagr. Zoreaua i furtuna

Problemele vizate: o pierdere violent i subit; efectul devastator

pe care l are o traum asupra relaiilor interumane.

Potrivit pentru: de la vrsta de 12 ani.

Mesajul transmis: i poi folosi fora interioar pentru a te vindeca

dup ce ai suferit o tragedie i pentru a gsi alte noi direcii n via.
("Gsete-i fora interioar ca s creti din nou, ca s ajungi la alte
tulpini i s i faci noi legturi, ca s te ncolceti n jurul gardului i
s nfloreti din nou.")

Simboluri i metafore:- ansamblul de rdcini = latura cognitiv a

individului;
- suporturile de pe gard = relaiile cu acei oameni care ne ofer
sprijin i care dau sens vieii;
=
- furtuna orice pierdere violent sau tragic;
=
- tulpin rupt pierderea a cuiva drag;
=
- tulpinile ncovoiate ncordarea ce survine ntr-o relaie din cauza
pierderii suferite;
- culoarea de un albastru mai puternic a florilor modul n care te-a=
afectat tragedia i care te motiveaz s mergi nainte.

Not: Povestea a fost scris pentru o femeie al crei fiu fusese omort i pentru
anumii prieteni al cror fiu fusese ucis ntr-un accident.

Ea a neles c va trebui s sape pentru a iei la lumin. n "Dei viaa este presrat
cu mult suferin,
consecin, a nceput s sape. Uneori era mai lent, dar alteori era Ea i ofer i
foarte rapid. A continuat s sape pn cnd a reuit s i fac drum multe ocazii in care s iri depefl necazurile."
spre lumin, afar din ntunericul gropii. Afar, ochii i s-au acomodat,
astfel nct s poat vedea clar tot ceea ce l nconjura. Pietrele i Helen Keller
iarba nu mai erau la locul lor, din cauza cutremurului. Dar cerul,
soarele, psrile i alte veverie erau nc acolo. Aadar, veveria a
lsat soarele s i nclzeasc corpul. Iar mirosurile dimprejur i-au
trezit i mai mult spiritul. Nu dup mult timp, veveria a gsit o
modalitate de a alerga din nou, de a se juca, de a aduna nuci i de a
se bucura de via.
Bineneles c nu a uitat niciodat cutremurul. Evenimentele
de acest fel au propria lor memorie special. De aceea, a vrt
amintirea ntr-un loc anume n inim. Apoi, a reuit s gseasc o
modalitate de a petrece mult timp aplecnd urechea la nvturile
spiritului su interior. EI i ceruse s i sape drumul afar din
ntunericul gropii, n lumin.

56
57
 r

Zoreaua i fortuna percepe. Dar, dup o vreme, a nceput s-i vorbeasc, aa cum
numai psrile colibri tiu atunci cnd ndrgesc o floare.
A fost odat ca niciodat o smn de zorea. Un grdinar a
plantat-o n sol bogat, lng un gard din rui. Dup un timp, ea a
ncoli!. Cel care o plantase adora privelitea pe care i-o ofereau
florile albastre care i deschideau petalele la fiecare rsrit de "
soare. EI a neles c ansamblul de rdcini al zorelei era foarte
puternic, dar c tulpinile trebuiau ncolcite n jurul gardului, pentru a
le oferi suport. .
n fiecare zi, mulumit unui soare strlucitor i unei ploi
mrunte i dese, zoreaua cretea. Pe msur ce se dezvolta, planta
arunca tulpini n toate direciile, agndu-se ici i colo de gard.
Curnd, era susinut puternic. Nu dup mult vreme, au aprut i
florile. Albastrul florilor contrasta cu verdele frunzelor i cu griul
gardului. Privelitea pe care o ofereau la fiecare rsrit de soare era
spectaculoas. Curnd, o pasre colibri a descoperit nectarul dulce
al florilor albastre i a nceput s le viziteze de mai multe ori ntr-o zi.
ntr-o diminea, o furtun nimicitoare a luat locul ploii
mrunte i dese. S-a abtut asupra pmntului nsoit de vnturi
puternice, de tunete i fulgere. O grindin violent a smuls tulpinile
de pe supoturi. i " f
I
Apoi, furtuna a prsit acele locuri i soarele a ieit dintre
!1 '' ,,
nori. Dar, pagubele pe care intemperia le-a provocat plantei au .I
,
-1
!
1-4-
i-j
,. ,~_i
rmas. Multe dintre ramuri nu mai erau ncolcite strns de gard: 1 -,t
I .~- i rf
atrnau rupte. Florile au fost smulse. Dei unele dintre ramuri mai i : ~
i ) i
erau nc pline de fermitate, sprijinite fiind de gardul din stlpi, ele .-.\f:! :,
rmneau ncrcate ntr-un mod dureros: ncercau s susin toate
prile rupte i smulse ale plantei.
Grdinarul care plantase zoreaua i care o ngrijise a neles - Gsete-i fora interioar ca s creti din nou, ca s ajungi
c furtuna a avut un efect distructiv asupra creterii ei. EI a udat-o, a la alte tulpini i s i faci noi legturi, ca s te ncolceti n jurul
fertilizat-o i a rearanjat suporturile, dar fr vreun folos prea mare. gardului i s nfloreti din nou.
Zoreaua era n stare de oc. Nu mai nflorea i nu rnai cretea. La nceput zoreaua prea s nu aud cuvintele psrii. Dar,
Parc fusese ngheat n timp, precurn boabele de grindin ale colibri a continuat s-i vorbeasc i s o provoace s-i descopere
furtunii. Iar povara care apsa asupra tulpinilor rmase era prea fora interioar. Era necesar pentru a-i putea continua dezvoltarea,
mare. De aceea, preau predispuse la rupere i la smulgere. Ct n alte noi direcii.
despre voina de a supravieui, dac ea ntr-adevr exist la o
- Vei deveni o plant diferit de aceea care ai fost, i-a optit
plant, fusese serios pus la ncercare.
plantei agtoare, dar poi gsi o cale prin care s fii iari
Nu numai c era supravegheat de grdinarul ngrijorat, dar
puternic! Poi nflori din noul Vei dezvolta tulpini i frunze care se
era vizitat i de pasrea colibri. Micua pasre venea la zorea zilnic,
vor ncolci n jurul gardului!
ca s vad dac nflorise din nou. ins, se ntrista atunci cnd gsea
o plant ag!toare rupt atrnnd de gard, n locul florilor albastre. Din cnd n cnd, n timp ce pasrea colibri vorbea, zoreaua
prea s aib un tremur, de parc ar fi ascultat.
La nceput. pasrea colibri nu i s-a adresat plantei. Cunotea
prea bine puterea furtunilor violente i taxa pe care o puteau - Fiecare plant are n interiorul ei o licrire special de via.
Dac n fiecare diminea vei absorbi lumina soarelui, atunci vei
vedea cum licrirea aceea va crete din nou i va deveni din ce n ce
58
59

mai puternic, a optit pasrea colibri. Lumina aceasta i va da
curajul de care ai nevoie ca s te vindeci i ca s nfloreti din nou.
Atunci cnd pasrea a nceput s vorbeasc, zoreaua nu
,..
-
prea interesat s-i rspund. Dar, pentru c era o pasre
insistent, i-a repetat mesajul iari i iari. Dup un timp, a
observat cum planta se umplea treptat cu o nou via. Aadar, a
continuat s o viziteze zilnic, transmindu-i mesaje de ncurajare i
de vindecare.
Nu dup mult timp zoreaua s-a fcut iari puternic i
sntoas. Dac cineva ar fi privit-o mai atent, ar fi observat locul
unde furtuna rnise planta. Totui, fiorile i erau la fel de frumoase,
frunzele erau la fel de verzi i complexul de rdcini era la fel de
puternic ca n trecut. Iar dac privea i mai atent, descoperea c
fiorile aveau o culoare uor diferit, poate un albastru mai puternic.
Era dovada vie c planta aceea agtoare vroia s reaminteasc
tuturor c furtuna fusese devastatoare, dar c reuise s descopere
o for interioar care a fcut-o mai sntoas i mai puternic, i
care a ajutat-o s refiecte lumina soarelui.

60