Poate c sunt un curcubeu

o povestire care i ajut pe copii s exploreze gama larg

de sentimente pe care le pot experimenta

o parte foarte important din dezvoltarea emoional i social a

unui copil o constituie nvarea identificrii i recunoaterii
propriilor emoii. Adesea copiii devin confuzi din cauza
experienelor emoionale pe care le au i sunt nesiguri n
legtur cu ceea ce li se ntmpl.
Povestirea de fa i ajut pe copii s i exploreze mulimea de
sentimente foarte diferite pe care le pot avea. i toate acestea,
ntr-un mod distractiv i plin de culoare. Mai mult, i ajut
s neleag faptul c este absolut normal s avem sentimente
pozitive, dar i negative.
Ajutorul acordat copiilor n a-i contientiza sentimentele i
furnizarea unor mijloace potrivite prin care s le gestioneze
eficient le asigur acestora sentimentul c sunt stpni pe situaie.
Mai mult, le permit relaionri sntoase cu cei din jur.

Potrivit

pentru copii cu vrsta cuprins intre 4 i 10 ani

Poate c sunt un curcubeu

Despre sentimente

Scris i ilustrat de
Lauren Snailham (Psiholog Clinician)

Multumiri
,
Deosebite multumiri tuturor celor care au ajutat la
nt~cmirea acestei lucrri.
Nepoilor mei, Dylan si Bradley, care au fost mereu
nerebdtori s asculte aceste povestiri i s i spun
prerea. Entuziasmul i interesul vostru au fost
pline de satisfacii.
Soului meu David pentru tot sprijinul acordat cu acest proiect.
Mamei mele, Delyce, pentru ncurajare, suport i munca grea depus:
Nu ai renuntat niciodat!
i la final, dar nu n ultimul rnd, copiilor cu care am lucrat.
Voi ati fost cei care m-ai inspirat i m-ai ghidat n
cutare~ unor mijloace inventive prin care s v vindec.
Voi

toi suntei

foarte speciali.

Descrierea CIP a Bibliotecii Naionale a Romniei

SNAILHAM, LAUREN
Poate c sunt un curcubeu I Lauren Snailham ; trad.: Alexandra
Gorea, Roxana Moldovan. - Cluj-Napoca : Mido Print, 2011
ISBN 978-606-92867-5-3

Din aceeai colectie:

,
1. Poate c sunt un curcubeu (Sentimente)
2. Furia (Managementul furiei)

3. Cupa cu neliniti (Anxietate)

4. Gaca de maimue (Huliganism)

5. Psri curajoase (Abuz i Dezvluiri)

6. Ceva nfricotor s-a ntmplat (Traum)
7. Cele trei rute confuze (Divor)

8. Nufrul luat de ape (Moarte/Pierdere)

9. Purcica Norica (Huliganism)
10. Secretul (Alcoolism n familie)

1. Gorea, Alexandra (trad.)

II. Moldovan, Roxana (trad.)

11. Povara fluurelui (mpovrarea copilUlUi)

615.851 - 053.2: 821.11 - 93-34 = 135.1

159.9

CopyrightAsociaia Altemativ Social i Capital Uman 2011

Toate drepturile rezervate
Reproducerea integral sau parial, sub orice form, a textului
fr acordul prealabil, n scris, al Asociaiei Altemativ Social
i Capital Uman, este interzis.
Traducerea n limba romn cu permisiunea n scris a autoarei Lauren Snailham
www.jucariieducationale.ro
0721.54.22.76
e-mail: contact@jucariieducationale.ro

www.ascu.ro

ISBN : 978-606-92867-5-3

.----------~-~_.~.~~-------

12. Rapida i prietenii ei (Hiperactivitate)

13. Stratul cu flori (Frai noi i Rivaliti)
14. Veverel i ghindele (Cinste i ncredere)

15. Familia mea (Familii vitrege)

16. George, ursul grizzly (Separare temporar de un printe)

Not ctre

Terapeut I Profesori

Printe

n munca mea cu copiii am observat ct de important este creativitatea i

acceptarea folosirii unor tehnici noi. Acest fapt a fost mai evident mai ales atunci
cnd pacientul era un copil la care era destul de greu de ajuns, unul care opunea
rezisten n terapie. O tehnic folositoare a fost relatarea unor povestiri.
Povetile sunt prietenoase i uor de folosit deoarece ele gliseaz cu uurin
de la copil la personajul implicat. Terapeutul poate explora diversele dificult~
pe care copilul le experimenteaz, prin intermediul personajelor de basm, al
metaforelor i al simbolurilor. Povetile terapeutice pot fi folosite n cadrul
edinelor de psihoterapie, n sala de clas, individual, n grup sau n familie.
Ele pot fi folosite de ctre psihoterapeut, de ctre printe, profesor sau alt
persoan de suport.
ndrumri n relatarea povestirii:
Este de o importan imperioas ca aceast povestire s fie citit de un adult,
sau cel puin sub supervizarea unui adult. Acest lucru asigur o receptare optim
a mesajului de ctre copil. Este de preferat s se citeasc toata povestirea,
nainte s se fac interpretri sau s se discute pe marginea ei. In cazul n care
copilul intervine cu o ntrebare, este important s fie ascultat i s se ncerce
explorarea aspectelor care TI trezesc curiozitatea. Dac este adresat o ntrebare,
ncerca~ s reformula~ ntrebarea pentru copil i ncurajai-I s i rspund singur
la ntrebare. Acest tip de reflectare i permite de obicei copilului s i spun prerea
i s prezinte povestea n funcie de modul lui de nelegere a acesteia.
n cazul unui copil cu tulburri de aten~e sau al unuia hiperactiv, eu recomand
o citire n prealabil a povestirii, astfel nct n momentul n care i-o citii copilului
s folosii o sumedenie de aciuni i expresii menite s i menin interesul viu.
Dup ce povestirea a fost citit, putei ncerca una din urmtoarele idei, pentru
a genera o discuie pe marginea acesteia:

- AV putea cere copilului s v spun care este prerea lui despre povestire
i dac sunt anumite pri pe care dorete s le discute. Dac lucrai cu un
singur copil, ar fi util s luai n considerare cte o parte a textului, una n care
personajul i exprim sentimentele i s cerei copilului s i exprime gndurile
sau sentimentele referitor la acel fragment. A~ putea chiar s TI provoca~ la o
discuie despre o experien similar pe care s-ar fi putut s o aib.
- Poate fi folositor s TI lsai pe copil s deseneze despre o anumit parte a povestirii,
una pe care i-o amintete, ca mai apoi s discutai despre acel desen.
- De asemenea, lutul v poate da o mn de ajutor. PuteV modela un anumit personaj
a care copilul a fcut referire. De exemplu, eu am folosit cu succes lutul, atunci cnd am
realizat o "cup a neliniti lor' .

..:-. ---

- Tvi(a cu nisip poate fi de asemenea folosit

tru
.
..
legat de poveste.
pen a expnma pnn JOC, trirea copilului
Tema acestei poveti poate fi folosit n 1
_
tehnici. Cele de mai sus sunt doar cte ses~nJ e_d~ fOllow-up, Impreun cu alte
fost utile.
va In rumarr pe care eu le-am folosit i mi-au
Se poate ntmpla ca un copil s asculte cu t V
.

discute despre ea dup aceea. Este indicat a_ en e o po~estlre, dar ~ nu vrea s

lucreze pe anumite teme.
sa respectav copilul I cat este de pregtit s
n cazul unei clase de elevi trebuie avut n ved
fa

..
..
la temele expuse. In acest caz v sftuiesc s ere Ptul ca anumii COPII pot fi sensibili
general cu putin. Dac i aa un elev ma ro m~n Inel ~xpune~ea la un nivel ct mai
ofer~i-i suport afectiv i monitorizai-I Dacn .~t. o reaCVe emo~onal prea intens,
anunai prinVi copilului.
.
SI a la nu se rezolva este indicat s
n cazul n care experiena unui copil este usor dffe t d
. _
t n e.cea menionat In povestire,
po rrveasca copriuiui cu care lucraV.

putei modifica uor detaliile, astfel nct s se

Eu am folosit aceste povestiri n practica

mprti cu voi. Sper s v fie la fel de f;:s~~~~~f~~~ebucuroas s le pot

Lectur plcut!

Numele meu este lulian

sunt biat.

2-

Am nceput s m gndesc la
toate lucrurile diferite care
mi se ntmpl i la cum
se manifest corpul meu.

-3-

-4-

De fapt, eu cred c
m-a putea asemna cu un curcubeu.
Da, cred c a putea ...
Unii copii m ntreab
de ce cred asta, iar eu
le rspund aa ...

-5-

-6-

Atunci cnd m nfurii, cnd sunt suprat

i cnd vreau s strig,
m nroesc.

""" .
-7-

-8-

Sunt mohort ca norii cei stacojii

cnd plng i sunt trist.

-9-

-10-

Sun t galben ca~nd sun t f ericit

rd

-12-

M fac verde cnd sunt gelos i

vreau lucrurile altora.

13-

-14-

Atunci cnd m sperii i

vreau s m ascund, sunt gri.

-15-

-16-

fac portocaliu atunci cnd

sunt confuz i nu tiu ce s fac_

-17-

-18-

M nvineesc

cnd sunt ngrijorat

i cred c lucrurile
nu vor merge bine.

.
-19-

-20-

Deci,

nelegei

Semn

acum?
un pic cu un curcubeu!

-21-

-22-

Dar toi copiii au astfel de sentimente:

furie, tristete,
, bucurie, nedumerire,
team ...
Deci, sigur i ei sunt precum nite curcubeie!
Dar poate c difer culorile fiecrui curcubeu ...

-23-

-24-

Cndva, un biat mi-a spus c

nu trebuie s fiu furios, trist sau gelos, pentru
c acestea sunt sentimente negative.

ros
-25b-

-26-


... atta vreme ct tim c
nu ar trebui s facem lucruri rele
atunci cnd avem sentimente negative.

Dar eu i-am rspuns c ele fac parte

din curcubeul meu de sentimente.
Este perfect normal
s le am ...

27

Ar trebui mereu s cutm

mijloace potrivite de a le gestiona.
Dac nu suntem siguri de ceea ce ar
trebui s facem, atunci putem oricnd
cere ajutorul celor din jurul nostru.

28

Eu cred c este bine

s avem sentimente. Tu ce crezi?

-29-

-30-

Despre autoare
Lauren Snailham este Psiholog Clinician.
(practic privat)

cu adolesceni,copii
ce se confrunt cu o serie
de provocri psihologice.
Ea

lucreaz

i aduli