Cupa cu

o povestire despre anxietate despre modul n care

un copil o gestioneze
Adesea copiii se cu noi pe care cu greu le pot
Astfel de pot genera sentimente
greu de suportat. Uneori ele i iar copiii
ajutor n lor foarte
"Cupa cu copiii ce
..ngrijorarea" felul n care i poate afecta.
Mai mult, vor avea oportunitatea de a cum
o parte din control , libertatea
lucruri pentru care povestirea o serie de strategii.
pentru copii cu vrsta intre 4 10 ani
Cupa cu
Despre anxietate gestionarea ei
de
Lauren Snailham (Psiholog Clinician)
-
Multumiri
,
Deosebite tuturor celor care au ajutat la
ntocmirea acestei
mei, Dylan si Bradley, care au fost mereu
asculte aceste povestiri
Entuziasmul interesul vostru au fost
pline de
meu David pentru tot sprijinul acordat cu acest proiect.
Mamei mele, Delyce, pentru ncurajare, suport munca grea
Nu ai
la final, dar nu n ultimul rnd, copiilor cu care am lucrat.
Voi fost cei care inspirat ghidat n
unor mijloace inventive prin care vindec.
Voi foarte speciali.
Descrierea CIP a Bibliotecii a Romniei
SNAILHAM, LAUREN
Cupa cu I Lauren Snailham ; trad.: Alexandra Gorea,
Roxana Moldovan. - Cluj-Napoca: Mido Print, 2011
ISBN 978-606-92867-0-8
1. Gorea, Alexandra (trad.)
II. Moldovan, Roxana (trad.)
615.851 - 053.2 : 821.11 - 93-34 = 135.1
159.9
Capital Uman 2011
Toate drepturile rezervate
Reproducerea sau sub orice a textului
acordul prealabil, n scris, al Asociatiei
Capital Uman, este '
Traducerea n limba cu permisiunea n scris a autoarei Lauren Snailham
www.jucariieducationale.ro
0721.54.22.76
e-mail: contact@jucariieducationale.ro
www.ascu.ro
ISBN : 978-606-92867-0-8
Din colectie:
,
1. Poate sunt un curcubeu (Sentimente)
2. Furia (Managementul furiei)
3. Cupa cu (Anxietate)
4. de (Huliganism)
5. curajoase (Abuz
6. Ceva s-a ntmplat
7. Cele trei confuze
8. luat de ape (Moarte/Pierdere)
9. Purcica Norica (Huliganism)
10. Secretul (Alcoolism n familie)
11. Povara flufurelui copilului)
12. Rapida prietenii ei (Hiperactivitate)
13. Stratul cu flori noi
14. Veverel ghindele (Cinste ncredere)
15. Familia mea (Familii vitrege)
16. George, ursul grizzly (Separare de un
Terapeutf Profesor /
n munca mea cu copiii am observat ct de este creativitatea
acceptarea folosirii unor tehnici noi. Acest fapt a fost mai evident mai ales atunci
cnd pacientul era un copil la care era destul de greu de ajuns, unul care opunea
n terapie. O tehnic folositoare a fost relatarea unor povestiri.
sunt prietenoase de folosit deoarece ele cu
de la copil la personajul implicat. Terapeutul poate explora diversele
pe care copilul le prin intermediul personajelor de basm, al
metaforelor al simbolurilor. terapeutice pot fi folosite n cadrul
de psihoterapie, n sala de individual, n grup sau n familie.
Ele pot fi folosite de ctre de ctre profesor sau
de suport.
n relalarea povestirii:
Este de o ca povestire fie de un adult,
sau cel sub supervizarea unui adult. Acest lucru o receptare
a mesajului de ctre copil. Este de preferat se citeasc toata povestirea,
nainte se fac sau se discute pe marginea ei. In cazul n care
copilul intervine cu o ntrebare, este important fie ascultat se ncerce
explorarea aspectelor care i trezesc curiozitatea. Dac este o ntrebare,
ntrebarea pentru copil singur
la ntrebare. Acest tip de reflectare i permite de obicei copilului
prezinte povestea n de modul lui de a acesteia.
n cazul unui copil cu de sau al unuia hiperactiv, eu recomand
o citire n prealabil a povestirii, astfel nct n momentul n care i-o copilului
o sumedenie de aCQuni expresii menite i interesul viu.
ce povestirea a fost ncerca una din idei, pentru
a genera o pe marginea acesteia:
- AQ putea cere copilului care este lui despre povestire
sunt anumite pe care le discute. Dac lucraQ cu un
singur copil, ar fi util n considerare cte o parte a textului, una n care
personajul sentimentele copilului exprime gndurile
sau sentimentele referitor la acel fragment. AQ putea chiar l la o
despre o pe care s-ar fi putut o
- Poate fi folositor TI pe copil deseneze despre o parte a povestirii,
una pe care ca mai apoi despre acel desen.
- De asemenea, lutul poate da o de ajutor. modela un anumit personaj
a care copilul a referire. De exemplu, eu am folosit cu succes lutul, atunci cnd am
realizat o a
- cu nisip poate fi de asemenea folosr '.
de poveste. I a pentru a expnma prin joc, copilului
Tema acestei poate fi n se' .
tehnici. Cele de mai sus sunt doar ct . _de follow-up, cu alte
fost utile. eva In ruman pe care eu le-am folosit mi-au
Se poate ntmpla ca un copil asculte cu aten9 . _
discute despre ea aceea Este' d' _ e o poveslire, dar sa nu vrea
lucreze pe anumite teme. . In lcat sa copilul ct este de
n cazul unei clase. de elevi trebuie avut n vedere fa _ . . ..
la temele expuse. In acest caz _ t
UI
ca anumlp COPII pot fi sensibili
general cu Dac un elev mansfa expunerea la un nivel ct mai
suport afectiv monitoriza i-I _ I.es . o prea
copilului. . Daca nu se este indicat
n cazul ncare unui copil este usor diferi _ ._
modifica detaliile, astfel nc.t _ . t de_cea n povestire,
a sa se potriveasca copilulUI cu care
_fOlOSit aceste povestiri n practica mea . _ _
cu voi. Sper fie la fel de I I

sunt foarte bucuroasa sa le pot
o OSI oare ca mie.

-
1-
A fost o
,
pe nume Laura.
Ea a fost dintotdeauna
o dar
,
ntr-o zi a nceput
se altfel.
-1-
-2-

La nceput nu a
despre ce sentiment
era vorba, dar curnd
dat seama.
A auzit alti oameni vorbind despre
sentiment pe care I avea si ea,
iar ei l numeau "ngrijorare".
-3-
Se de griji
cand
ceva
s-ar putea ntmpla. Nu
putea se
la altceva.
-4-

n acele momente de ngrijorare
o durea burtica
o durea chiar capul.
-5-
-6-

era
pentru nu
cum
se mai bine.
-7- -8-

ntr-o zi, n timp ce se ntorcea
de la Laura
s-a sub un copac
ca se
Chiar atunci o trecu n
zbor pe deasupra ei o
Ea s-a pe o
a ntrebat-o:
- Micuto, de ce
,
pari att de
-9-
.... -
-10-
Laura i-a spus despre
sentimentul de ngrijorare pe care l avea
i-a nu ce
pentru a se mai bine.
i-a n trecut ea
a avut ca acum
ar putea o ajute.
-11-
- - .
PROBLEME, PROBLEME,
PROBLEME
o
-12-

Laura s-a entuziasmat
a ntrebat
_ Ce pot fac?
Iar i-a spus: ...
_ Atunci cnd mi griji
le pe o
de hrtie le
n cupa mea cu
Fetita a ntrebat: .
_ Ce este o a
a explicat:
_ Era doar o pe care
o prin n. care
mi tineam diverse lucrurI.
,
-13-
Dar cnd o umpleam cu
mele, gndurile
mi se limpezeau
aceea
puteam distra din nou.
Alteori foloseam tehnica
pentru a
Respiram adnc, mi
pentru un
timp apoi expiram
Tehnica aceea mi relaxa att
mintea, ct trupul.
-14-
Laura a acele idei ca
fiind minunate.
A n picioare, a
a mers direct
Era
grijile n "cupa_ei cu
-15-
-
-16-
L
n zi
a povestit
despre ct de
fusese cum o
o ajutase.
-17-
Ei s-au bucurat foarte mult
pentru Laura au
apeleze la ei ar mai avea
vreo Ei erau acolo
ca o ajute.
Laura nu a vrut
despre grijile ei,
pentru nu a vrut i
ntristeze.
Dar a aflat sunt mereu
n preajma copiilor lor pentru
a-i ajuta ei sunt destul de
puternici nct
orice obstacol.
-1 8-
-
ncepnd cu acea zi
Laura nu s-a mai
de griji.
Ea le nota pe o
de hrtie le punea n
cupa ei cu griji. Apoi, fie
respira pentru relaxa
corpul, fie discuta cu
despre ceea ce o
-19-
-
-20-
Laura a cum
,
grijilor fie
din nou
-21-
-
-22-
Despre autoare
Lauren Snailham este Psiholog Clinician.

Ea cu
ce se cu o serie
de psihologice.
-