AnalizapersonalSWOT

Analiza personal SWOT este un instrument de reflecie asupra ta i a vieii tale n acest
moment. Utilitatea acestei analize const n faptul c te ajut s identifici aspectele care trebuiesc
mbuntaite, i cel mai important, i permite s identifici punctele tale tari pe care le poi
valorifica pentru a profita de oportuniti i de a contracara orice ameninri externe care pot
aprea n dezoltarea ta.

Acronimul (SWOT)

S reprezintPuncteleTari(Strengths),
W sereferlaPuncteleSlabe(Weaknesses),
O reprezintOportunitile(Opportunities),
i
T defineteAmeninrile(Threats)cucarete
confruni.

Procesul de analiz SWOT trebuie s nceap prin a examina propriile puncte tari i cele slabe:

Punctele tari. Punctele tari ale unei persoane formeaz o parte nnscut a personalitii sale,
atributele sale, tangibile i intangibile, interne care sunt sub controlul direct al persoanei.
Punctele tari sunt caracteristici individuale, care sunt cunoscute sub denumirea de competene
personale i caliti interne, tot ce este asociat cu succesul n via i evoluia pozitiv. Sunt
aspecte pozitive interne care sunt sub control pe care le poi valorifica n planificarea personal.

Punctele slabe. Punctele slabe sunt aplicri mai puin reuite a unei competene sau ne-
exploatare unui factor care i-ar putea aduce competitivitate individual. Punctele slabe sunt
elementele negative interne pe care le poi controla i asupra crora poi aciona pentru a
mbunti caracteristicile negative personale. Ele sunt cele care te mpiedic s obii
performanele dorite. Punctele slabe pot include: lipsa de experien, acces la resurse limitat,

Pagina | 9 Suport de curs Planificare pentru dezvoltarea personal

abiliti limitate, etc. Ia n considerare punctele tale slabe i modul n care crezi c eti vzut/
de ceilali. Este important s adaugi n list orice aspecte sau domenii ale vieii tale despre care
simi c te-ar mpiedica s progresezi.

Fii foarte onest, nu ezita s enumeri toate lucrurile negative. Dei nu este ntotdeauna confortabil,
este indicat s te concentrezi pe prile negative ceea ce te va determina s lucrezi la ameliorarea
acestora.

Pasul urmtor n aplicarea instrumentului SWOT este analizarea oportunitilor i

ameninrilor externe:

Oportuniti. Acestea sunt condiii pozitive externe de care poi s profii. Oportunitile sunt
de obicei externe i sunt corelate cu schimbrile/evoluiile tehnologice, persoane care pot
influena deciziile, schimbri sau situaii care te pot sprijini n atingerea aspiraiilor. Acestea
sunt condiii externe pozitive pe care nu le controlezi dar pe baza crora poi s i planifici s le
foloseti n dezvoltarea ta.

Ameninri. Ameninrile sunt de asemenea influene externe care pot s stea n calea
succesului tu, pot avea un impact negative i pot s i reduc competitivitatea. Ameninrile
sunt externe i nu sunt controlabile dar le poi diminua efectele.

Pagina | 10 Suport de curs Planificare pentru dezvoltarea

personal
ntrebri suport

Punctetari

Caresuntabilitile,deprinderiletale?
Deiicunotinedespecialitate?
Caresuntresurselepecareledeiiicaresusinaceste
punctetari?
Creipersoanepoisicerisfatul,ajutorulsaususinere?
Caresuntlucrurilecarefuncioneazbine?
Caresuntcaracteristiciletalecomportamentalecare
reprezintpunctetarinacestcontext?

Puncteslabe

Careisuntlimitele?
Cedeprinderi/abilitiisuntnecesaredarnule
deii?
Caresuntresursele(bani,timpsauajutor)decare
ainevoieicareilipsesc?
Ceanumenufuncioneaznmomentuldefa?
Caresuntcaracteristiciletalecomportamentale
carereprezintoslbiciunenacestcontext?

Pagina | 11 Suport de curs Planificare pentru dezvoltarea

personal
 Oportuniti

Caresuntoportunitiledeluatnconsiderare?
Cumpoisutilizezipuncteletaletaripentruautiliza
oportunitile?
Aianumitepuncteslabecarearputeasteimpiedices
utilizeziacesteoportuniti?
Careesteschimbareamajordinviaatadecareainevoie
pentruaombunti?
Existinstrumentespecialecarearfideajutorpecarele
deiisaulepoicrea?

Ameninri

Caresuntameninrile(modificrialevenitului,evenimente,etc)
carearputeasteafectezenegativ?Cumincemasurtear
afecta?
Teconfrunicuanumiteriscuridacveicontinuapecaleactual?
Caresuntacestea enumerlepetoate.Cesarntampladac
acesteriscuriaravealoc?
Caresuntobstacolelesaublocajeledincaleata?
ncemsurpuncteletaleslabeinflueneazcretereanivelului
ameninrilorsauaimpactului?
Caresuntpuncteletaletaricaretearputeaajutasreducidin
ameninrileidentificate?

Pagina | 12 Suport de curs Planificare pentru dezvoltarea

personal
 Rezultatul urmrit n urma unei analize SWOT este o list cu:

cele mai potrivite oportuniti de care s profii (pe care s le utilizezi);

punctele tale tari pe care le poi folosi pentru a utiliza aceste oportuniti;
punctele tale slabe care trebuie eliminate/ minimizate;
punctele tale tari care te pot ajuta s depeti ameninrile;
punctele tari care consideri c trebuie s fie mai puternice pentru a crete capacitatea ta
de a urmri atingerea obiectivelor;
punctele slabe care trebuie mbuntite sau gestionate astfel nct acestea s nu
mpiedice stabilirea obiectivelor;
o list cu ameninrile pe care trebuie s le iei n considerare.

Pagina | 13 Suport de curs Planificare pentru dezvoltarea

personal
Exerciiu
Pentru realizarea acestei teme e necesar s faci o analiz realist a ceea ce eti astzi i ceea ce i
doreti s ajungi. Ce deprinderi, experiene sau comportamente te vor ajuta (noteaz-le lng
chenarul Puncte tari) i cele la care mai ai de lucrat (completeaz-le lng chenarul Puncte
slabe)? Care sunt factorii externi (lucruri asupra crora nu ai control) care te-ar putea ajuta
(Oportuniti) sau te-ar putea mpiedica (Ameninri).
F o analiz SWOT pentru fiecare aspect de via pe care l-ai selectat la capitolul anterior.

1. Aspectul de via ales

Puncte tari Puncte slabe

Oportuniti Ameninri

Pagina | 14 Suport de curs Planificare pentru dezvoltarea

personal
 2. Aspectul de via ales

Puncte tari Puncte slabe

Oportuniti Ameninri

Dup ce ai completat diagrama, analizeaz n ce msur poi s foloseti punctele tale tari i
oportunitile pentru a face un pas nainte n planul de dezvoltare i s ncerci s mbunteti
punctele slabe precum i s minimalizezi amenintrile.

Ia o carioc de tip highlight i subliniaz elementele cheie din fiecare categorie, rezultatele la
care doreti s ajungi:
Care sunt oportunitile pe care nu ar trebui s le ratezi
Care sunt punctele tari pe care ar trebui s le mbunteti
Care sunt ameninrile pe care ar trebui s le elimini

Pagina | 15 Suport de curs Planificare pentru dezvoltarea

personal