Cum Sa Scapi de Durerile Cauzate de Fasciita

Plantara
Nu cu mult timp in urma, mama mea s-a confruntat cu o problema destul de raspandita - durere intolerabila
in calcai cunoscuta ca fasciita plantara.

Ce este fasciita plantara?

Fasciita plantara este cea mai frecventa cauza a durerilor de calcai. Aceasta este localizata in portiunea
inferioara a calcaiului. De obicei durerea apare la primii pasi facuti dimineata, dupa repausul de noapte, dar
se poate instala si la debutul unor activitati precum mersul sau alergatul.

Durerea se reduce pe masura ce activitatea se desfasoara si de obicei reapare dupa o perioada de odihna si
reluarea efortului. Se considera ca fasciita plantara este un raspuns inflamator cronic, nu o inflamatie acuta.
Este destul de frecvent intalnita la cei care iau brusc in greutate precum si la persoanele in varsta.

Fascia plantara este una dintre structurile de rezistenta ale piciorului, care sustine arcul medial longitudinal
al talpii. Aceasta fascie este intinsa atunci cand arcul piciorului se aplatizeaza, absorbind forta impactului in
momentul in care calcaiul ia contact cu solul. Fascia plantara nu este foarte flexibila si de aceea, in urma
acestor socuri repetate pot aparea mici rupturi la nivelului ei.

Durerile cauzate de aceasta problema sunt destul de greu de suportat, oamenii raportand faptul ca este
asemanatoare cu senzatia unui cui in talpa, fapt confirmat si de mama mea.

De cele mai multe ori, metodele traditionale de tratament sunt considerate a fi mult mai eficiente decat
orice crema cumparat de la farmacie.

Mama mea a incercat mai multe metode de tratament, insa de departe

cele mai efciente au fost cele ce urmeaza:

1. Cel mai simplu tratament pentru eliminarea durerilor este urmatorul : Loviti usor calcaiul de podea.
Repetati acest procedeu cat de des posibil. Acest simplu truc va creste circulatia si metabolismul calcaiului
si va preveni depunerea de sare. Veti observa o imbunatatire a simptomelor in 2-3 zie de la inceputul
practicarii lor.
2. Cartoful copt va poate ajuta la eliminarea durerilor cauzate de aceasta problema. Trebuie sa speli cartofii
si sa-i bagi la cuptor, cu tot cu coaja.

Dupa ce s-au copt, taie un cartof pe jumatate si incearca sa-l fixezi pe calcai, utilizand un tifon. Fa acest
tratament seara inainte de culcare, lasand cartoful aplicat pe calcai pana dimineata. Repeta procedeul 7 zile
si vei scapa de problemele cauzate de fasciita plantara.

3. Amestec de sare de himalaya si miere. Se amesteca mierea si sarea in aceeasi proportie (1: 1). Seara
inainte de culcare, aplicati amestecul pe partile dureroase. Ia o bucata de tifon si acopera calcaiul dupa ce ai
aplicat amestecul. Inveleste calcaiul cu o punga, pentru a mentine caldura. Repeta procedeul 5 zile si vei
scapa de dureri.

Am enumerat aceste 3 remedii pe care le-a utilizat de-a lungul timpului mama mea si care au fost extrem de
eficiente, in cazul ei. Dintre cele enumerate mai sus, cel de-al treilea remediu este cel care i-a readus
zambetul pe fata cel mai repede.

Mai jos va voi prezenta o alta reteta pentru eliminarea durerilor, reteta ce a fost utilizata de un vecin de-al
meu, reteta care, conform relatarilor facute de el, l-a scapat de durerile provocate de fasciita plantara:

Tinctura cu aspirina
10 comprimate de aspirina pisate

250 de ml de alcool medical

Amestecati cele doua produse, si lasati-le sa stea timp de 2 zile.

Dupa cele doua zile poate fi utilizata.

Tratament:
Agitati bine tinctura inainte de folosire. Inainte de culcare, inmuiati o bucata de tifon si aplicati-o pe calcai,
infasurandu-l apoi cu o bucata de celofan, peste care se pun sosetele.

Lasati-l asa peste noapte.

Dimineata, se spala cu apa, se sterge bine si se aplica o crema cat mai grasa pe calcaie.

Dupa 10 tratamente veti fi capabili sa purtati orice incaltaminte.

Daca exista fisuri sau bataturi pe calcaie, aceasta tinctura va fi extrem de eficienta. Credeti-ma, vecinul meu
are 57 de ani, insa are calcaiele unei doamne de 30 de ani.

Se spune ca, aceasta tinctura elimina si venele varicoase (varice). Masati locurile afectate cu aceasta
tinctura timp de 7 zile si veti vedea o ameliorare.
- See more at: http://www.secretele.com/2015/03/cum-sa-scapi-de-durerile-cauzate-
de.html#sthash.wmoE2OfP.zWNpnUNm.dpuf