Remedii pentru fasciita plantara si varice

Ce este fasciita plantara?

Fasciita plantara este cea mai frecventa cauza a durerilor de calcai. Aceasta este localizata in
portiunea inferioara a calcaiului. De obicei durerea apare la primii pasi facuti dimineata, dupa
repausul de noapte, dar se poate instala si la debutul unor activitati precum mersul sau
alergatul.

Durerea se reduce pe masura ce activitatea se desfasoara si de obicei reapare dupa o perioada

de odihna si reluarea efortului. Se considera ca fasciita plantara este un raspuns inflamator
cronic, nu o inflamatie acuta. Este destul de frecvent intalnita la cei care iau brusc in greutate
precum si la persoanele in varsta.

Fascia plantara este una dintre structurile de rezistenta ale piciorului, care sustine arcul medial
longitudinal al talpii. Aceasta fascie este intinsa atunci cand arcul piciorului se aplatizeaza,
absorbind forta impactului in momentul in care calcaiul ia contact cu solul. Fascia plantara nu
este foarte flexibila si de aceea, in urma acestor socuri repetate pot aparea mici rupturi la
nivelului ei.

Durerile cauzate de aceasta problema sunt destul de greu de suportat, oamenii raportand faptul
ca este asemanatoare cu senzatia unui cui in talpa, fapt confirmat si de mama mea.

De cele mai multe ori, metodele traditionale de tratament sunt considerate a fi mult mai
eficiente decat orice crema cumparat de la farmacie.

Mama mea a incercat mai multe metode de tratament, insa de departe cele mai efciente au fost
cele ce urmeaza:

1. Cel mai simplu tratament pentru eliminarea durerilor este urmatorul : Loviti usor calcaiul
de podea. Repetati acest procedeu cat de des posibil. Acest simplu truc va creste circulatia si
metabolismul calcaiului si va preveni depunerea de sare. Veti observa o imbunatatire a
simptomelor in 2-3 zie de la inceputul practicarii lor.

2. Cartoful copt va poate ajuta la eliminarea durerilor cauzate de aceasta problema. Trebuie sa
speli cartofii si sa-i bagi la cuptor, cu tot cu coaja. Dupa ce s-au copt, taie un cartof pe
jumatate si incearca sa-l fixezi pe calcai, utilizand un tifon. Fa acest tratament seara inainte de
culcare, lasand cartoful aplicat pe calcai pana dimineata. Repeta procedeul 7 zile si vei scapa
de problemele cauzate de fasciita plantara.

3. Amestec de sare de himalaya si miere. Se amesteca mierea si sarea in aceeasi proportie (1:
1). Seara inainte de culcare, aplicati amestecul pe partile dureroase. Ia o bucata de tifon si
acopera calcaiul dupa ce ai aplicat amestecul. Inveleste calcaiul cu o punga, pentru a mentine
caldura. Repeta procedeul 5 zile si vei scapa de dureri.

Am enumerat aceste 3 remedii pe care le-a utilizat de-a lungul timpului mama mea si care au
fost extrem de eficiente, in cazul ei. Dintre cele enumerate mai sus, cel de-al treilea remediu
este cel care i-a readus zambetul pe fata cel mai repede.
Mai jos va voi prezenta o alta reteta pentru eliminarea durerilor, reteta ce a fost utilizata de un
vecin de-al meu, reteta care, conform relatarilor facute de el, l-a scapat de durerile provocate
de fasciita plantara:

Tinctura cu aspirina

10 comprimate de aspirina pisate

250 de ml de alcool medical

Amestecati cele doua produse, si lasati-le sa stea timp de 2 zile.

Dupa cele doua zile poate fi utilizata.

Tratament:

Agitati bine tinctura inainte de folosire. Inainte de culcare, inmuiati o bucata de tifon si
aplicati-o pe calcai, infasurandu-l apoi cu o bucata de celofan, peste care se pun sosetele.

Lasati-l asa peste noapte.

Dimineata, se spala cu apa, se sterge bine si se aplica o crema cat mai grasa pe calcaie.

Dupa 10 tratamente veti fi capabili sa purtati orice incaltaminte.

Daca exista fisuri sau bataturi pe calcaie, aceasta tinctura va fi extrem de eficienta. Credeti-
ma, vecinul meu are 57 de ani, insa are calcaiele unei doamne de 30 de ani.

Se spune ca, aceasta tinctura elimina si venele varicoase (varice). Masati locurile afectate cu
aceasta tinctura timp de 7 zile si veti vedea o ameliorare.