Remedii naturiste pentru pintenii calcaneeni.

De ce sunt adesea acestia confundati

cu fasciita plantara
Denis Grigorescu,

Cunoscuti popular ca ,,ciocuri in calcai", pintenii calcaneeni sunt in fapt depuneri osoase ce se formeaza pe
calcaneu. Durerea apare atunci cand tesutul care formeaza arcul piciorului (fascia plantara) se inflameaza. Nu
pintenul in sine doare, ci compresia pe care acesta o exercita asupra unui mic nerv ce trece pe sub el. Exista
remedii naturiste ce pot ajuta la ameliorarea radicala a durerilor.

De multe ori, pintenii calcaneeni sunt confundati cu fasciita plantara. In cazul acesteia, durerile apar pe
marginea interna a piciorului, mai ales la primii pasi, dimineata, si par a se ameliora dupa o perioada de
incalzire. Netratate, durerile devin insuportabile. In cazul pintenului calcaneean durerea apare la sprijin. Circa
70% dintre pacientii cu fasciita plantara au un pinten osos care poate fi vazut la examenul radiologic. Cu toate
acestea, multi pacienti pot avea pinteni ososi si sa nu prezinte simptome de durere.

Ca masura de precautie, organismul tinde sa reactioneze atunci cand se produce o tensiune si o agresiune asupra
lui. In acelasi mod, la nivelul piciorului, ligamentele tensionate pot tractiona calcaiul. Pe masura ce se produce
reparatia osoasa, se poate forma un osteofit pe fata plantara a calcaiului. Aceasta agresiune asupra calcaiului
repetata in timp se regaseste la atleti, dansatori, supraponderali si la persoanele care poarta incaltari nepotrivite.

Infuzia de coacaz negru, foarte utila

Dupa cum ne-a precizat fitoterapeutul Simona Mihailescu, exista mai multe tratamente naturiste pentru pintenii
calcaneeni, cu efecte dovedite. Iata in continuare cateva dintre aceste remedii naturiste.

* Se amesteca un borcan mic de iaurt cu o capatana de usturoi pisat. Se unge locul in fiecare seara, timp de 10-
20 de zile. Se inveleste calcaiul afectat cu o fasa si se tine asa pana a doua zi. Dimineata se spala locul respectiv
cu apa calda;

* Se face baie la piciorul bolnav, 20 - 30 minute, in solutie fierbinte concentrata de apa cu sare. Se inveleste
apoi laba piciorului cu un prosop pentru ca racirea sa nu fie rapida. Vindecarea dureaza cam 2 saptamani;

* Tamponati pintenii, seara de seara, cu tinctura de iod si durerile cedeaza;

* Fierbeti, in 2 1itri de apa, 2 - 3 pumni de coji de nuci uscate. Se fierb pana scade apa la jumatate. Strecurati si
puneti-o fierbinte in lighean. Introduceti calcaiele in apa cat suportati de calda, pana se raceste. Se poate
reincalzi lichidul de 2-3 ori, pentru a repeta procedura si in zilele urmatoare. Dupa circa o saptamana, durerea
dispare. Se poate folosi procedura si pentru calcaie crapate;

* Introduceti piciorul timp de 30 minute in macerat + decoct de frunze de tataneasa (300 g/5 1 apa). Acest
decoct se poate refolosi inca o data. Procedura se repeta 3 saptamani, in fiecare seara. Concomitent, pot fi de
folos tinctura si alifia de radacina de tataneasa;

* Intr-un borcan de sticla puneti un ou proaspat de gaina. Se toarna apoi 50 g esenta de otet, se inchide cu capac
si se tine 24 de ore in frigider. Se adauga o lingura de untura de porc proaspata (nesarata) si se amesteca pana se
obtine o masa omogena. Locul dureros se spala, se sterge cu un servet si se unge cu acest preparat. Dupa o ora
unguentul se inlatura si se unge pielea cu crema curata. Tratamentul se repeta cateva zile la rand.

,,Intrucat calcifierile se produc din cauza excesului de acid uric, cu depuneri de urati, e indicat, in paralel, un
regim de detoxifiere cu legume, fructe, cereale, fara carne. Dupa masa, beti infuzie din frunze de coacaz negru si
fructe de catina", mai precizeaza fitoterapeutul Simona Mihailescu.

Orice afectiune aveti, trebuie ca inainte de a urma un tratament sa apelati la sfatul unui medic.