“Ceasul BIOLOGIC al ORGANISMULUI”

18 October 2017

Ceasul biologic chinezesc este cunoscut si sub numele de ceas energetic al organismului. El
arata incarcatura energetica din organism. Pe o perioada de 24 de ore, energia se misca intr-un
interval de doua ore, in interiorul organelor corpului. Daca anumite organe nu functioneaza
optim, simptomele incep sa apara.

Corpul uman este de fapt un sistem energetic, numit in medicina chinezeasca si sistem
meridian. Sistemul arata deplasarea energiei in interiorul corpului, asemanator sangelui
care strabate vasele. Acest sistem vizeaza intregul organism.

Sistemul meridian este divizat in 12 meridiane si fiecareia din ele ii este repartizat un organ
precum stomacul, splina, intestinul subtire, intestinul gros, plamani, zona cardiaca, duodenul,
ficatul si vezica. Aceste meridiane mai sunt numite si Meridianele Principale si sunt divizate
in Yin si Yang. Meridianele Yin sunt: plamanii, splina, rinichii, ficatul si inima.

Aceste organe depoziteaza si proceseaza energia.

Meridianele de tip Yang

stomacul, vezica, colonul, intestinul subtire, vezica biliara, duodenul si colonul. Aceste organe
schimba si excreta substante

Aceste meridiane functioneaza timp de 24 de ore si sunt divizate in intervale de 24 de ore.

Fiecare meridian ajunge in varful de sus atunci cand celalalt il atinge pe cel din partea de jos.

1
Prima intrebare pe care v-o adreseaza un medic din China este „in ce perioada a zilei va
simtiti rau?” stiind acest lucru, va sti si unde se afla problema, si unde era punctul energetic in
acel moment.

Va puteti ajuta propriul organism luand notite in legatura cu ceasul biologic si cand se
manifesta simptomele in perioada zilei. De asemenea, notati si cand va simtiti cu cea mai
mare energie insa fiti atenti si la ce ora, in timpul noptii, va treziti, de obicei deoarece acest
lucru poate indica faptul ca un anumit organ nu functioneaza cum trebuie.

Perioada functionarii maxime

 1 – 3 – ficatul (detoxifiere, muschi si ochi)

 3 – 5 – plamani (piele)
 5 – 7 – colon (assimilare, eliminare, piele)
 7 – 9 – stomac (limfa, digestie)
 9 – 11 – splina, pancreas (limfa, digestie)
 11 – 13 – inima (artere, circulatia sanguina)
 13 – 15 – intestinul subtire (digestie, asimilare, artere)
 15 – 17 – vezica (oase, dinti, eliminare, curatare)
 17 – 19 – rinichi (oase, dinti, urechi, filtrare, eliminare)
 19 – 21 – invelisul cardiac (comprimarea vaselor sanguine)
 21 – 23 – duodenul (termoregularizarea)
 23 – 01 – vezica biliara (digestie, muschi, ochi)

Perioada functionarii minimale sau odihna

 1 – 3 – intestinul subtire (digestie, asimilarea arterelor)

 3 – 5 – vezica (oase, dinti, curatare, eliminare)
 5 – 7 – rinichi (oase, dinti, urechi, filtrare, eliminare )
 7 – 9 – invelisul cardiac (comprimarea vaselor sanguine)
 9 – 11 – duoden (termoregularizare)
 11 – 13 – vezica biliara (digestie, muschi, ochi)
 13 – 15 – ficat (detoxifiere, muschi si ochi)
 15 – 17 – plamani (piele)
 17 – 19 – colon (asimilare, eliminare, piele)
 19 – 21 – stomac (limfa, mancare si digestie)
 21 – 23 – splina, pancreas (limfa, digestie)
 23 – 01 – inima (circulatia arteriala)

Am mentionat anterior faptul ca atunci cand un organ meridian are cel mai puternic nivel
energetic, organul opus are cel mai scazut nivel energetic.

De exemplu, ficatul are cea mai mare energie intre orele 1 si 3 dimineata si in acelasi timp,
organul opus- intestinul subtire, are cel mai scazut nivel energetic.

De aceea, atunci cand mancam tarziu seara si mergem imediat la culcare, intestinul subtire nu
poate absorbi cantitatea alimentara asa ca, trebuie sa evitati sa faceti anumite activitati atunci
cand organele se afla intr-un nivel energetic redus.

2
 In momentul in care organele au energia crescuta, si functionarea este sporita. In momentul in
care suntem bolnavi, daca organele sunt active si functiile lor sunt mai puternice. In caz
contrar, simptomele ne determina sa reducem energia in exces.

Daca organele nu functioneaza asa cum trebuie, au nevoie sa fie „reparate”. Medicina
naturista are numeroase remedii care va pot intari nivelul energetic si aici putem include
homeopatia, acupunctura si multe altele.

Daca ne dorim o viata armonioasa, atunci trebuie sa ne asiguram un ritm corect si in interiorul
nostru prin cunoasterea bioritmului organelor noastre interne. Vechii intelepti chinezi
cunosteau orarul de functionare al organelor si il foloseau in avantajul lor.

Organismul isi trimite intreaga energie catre anumite parti ale sale, la un moment dat al zilei.
Desi chinezii stiu acest lucru de mii de ani, in zilele noastre s-a demonstrat stiintific ca cine nu
respecta si tulbura repetat ritmul interior se imbolnaveste mai des si mai repede. Johanna
Paungger si Thomas Poppe, in cartea “Aus eigener Kraft”, fac o descriere amanuntita a
ritmului functiilor organelor noastre interne.

În primul rand trebuie sa stim ca fiecare dintre organele corpului are o activitate maxima timp
de 2 ore pe zi.

In functie de orele in care un anumit organ functioneaza la capacitate maxima, putem

sa ne construim un ritm de viata sanatos.

I.

Dimineata, cel mai intens functioneaza organele digestive: stomacul (7:00- 9:00), splina si
pancreasul (9:00-11:00).

Invatam de la animale sa ne trezim incet, relaxandu-ne corpul si intinzandu-ne membrele,

incepand o noua zi fara graba.

 Asadar, ar fi bine sa ne trezim putin mai devreme decat o facem de obicei pentru a fi
linistiti inainte sa luam in piept tot ceea ce avem de rezolvat in ziua respectiva.
 Ar trebui ca in acest interval sa ne programam micul dejun, iar dupa ora 9 sa limitam
consumul de dulciuri.

Cand stomacul are activitatea maxima, absorbtia la nivelul acestuia este cea mai buna si
atunci ar trebui luat micul dejun. In schimb, intre orele 9-11 dimineata si noaptea stomacul are
activitate minima si tot ce mancam se tranforma in toxine, nedigerandu-se mancarea
corespunzator.

II

In intervalul de activitate al pancreasului (9.00 – 11.00) este recomandat tratamentul pentru

diabetici, administrarea insulinei.

III

3
Intre 11:00-13:00, inima este in plina activitate si trebuie sa evitam consumul mare de energie
care ar rezulta in urma unei mese copioase.

 Pentru ca intre orele 13-15 activitatea inimii este minima, aceasta perioada ar trebui
dedicata relaxarii.
 Tot aceasta este si perioada in care apar cel mai adesea accidente vasculare cerebrale
in special in timpul verii, deoarece caldura epuizeaza resursele energetice ale
organismului.

IV

Intre orele 13:00 si 15:00 este intervalul intestinului subtire, in care acesta asigura digestia
functionand la parametri maximi.

 Activitatea lui e ghidata de sistemul nervos vegetativ, ea putand fi blocata sau

dereglata de stres sau nervozitate. Din acest motiv se recomanda ca masa de pranz sa
fie luata in liniste.

Intre 15:00 si 17:00 lucreaza intens vezica urinara, iar

VI

De la 17:00 la 19:00 este randul rinichilor.

 Acest interval este, astfel, propice pentru detoxifierea organismului, ceaiurile diuretice
avand cele mai bune rezultate intre aceste ore. Daca in acest interval puteti beneficia,
alaturi de un ceai diuretic, si de un masaj de relaxare, se produce o dezintoxicare mai
eficienta a corpului. Dupa ora 19:00 e bine sa nu se consume o cantitate prea mare de
lichide.

VII

In intervalul 19:00-21:00, corpul si mintea lucreaza intens, circulatia sangvina functionand la

cote maxime.

 Acum avem posibilitatea sa desfasuram activitati recreative.

VIII

De la ora 21:00 pana la ora 23:00 se realizeaza o acumulare intensa de energie in corp.

 Aceste doua ore ale recuperarii energetice se numesc la chinezi, dupa un meridian al
corpului, “triplul incalzitor”. Somnul cel bun vine insa abia dupa ora 23:30.

IX

4
De la ora 23:00 pana la ora 1:00 lucreaza vezica biliara. Ca sa poata functiona optim, este bine
sa nu-i dam mult de lucru cu alimente in exces sau grele.

 Compresele umede si calde aplicate pe zona ficatului sunt benefice in acest interval
orar. Ceaiul fierbinte, baut cu inghitituri mici, mai ales cel de pelin, baut cu 20 de
minute inainte de masa, ajuta la activarea functiei bilei. Daca sunt probleme in
functionarea bilei sau a ficatului, munca desfasurata in perioada noptii e foarte nociva,
deoarece nu permite refacerea celor doua organe.

Dupa ora 1:00, este randul ficatului sa lucreze din greu. Acest organ, daca are o structura
deteriorata, se poate reface in anumite conditii, importanta fiind odihna prin somn, alaturi de o
buna incalzire a corpului.

 Functia ficatului sufera din cauza toxicitatii marite a unor alimente, a alcoolului,
nicotinei, cat si a stresului. Trebuie sa retinem ca alcoolul si nicotina au un efect mult
mai daunator intre orele 1:00 si 5:00 dimineata.

XI

Ultima parte a noptii este rezervata plamanilor si intestinului gros. De la orele 3:00 la 5:00
functioneaza plamanii. De aceea, multi fumatori au un acces de tuse dimineata, pentru ca
plamanii au lucrat toata noaptea si acum dau afara substantele care nu trebuie sa fie in
interiorul lor.

 Oamenii de la tara obisnuiesc sa se trezeasca la 4-5 dimineata pentru a lua prima gura
de aer proaspat, timp in care se oxigeneaza cel mai bine plamanii. Este un interval
favorabil pentru meditatii, exercitii de respiratie si mai ales pentru tratamente in cazul
persoanelor care au probleme cu plamanii.

XII

Ciclul de 24 de ore este incheiat de intestinul gros, care termina digestia, functionand la
capacitate maxima intre 5:00 si 7:00, aceasta fiind si perioada optima pentru golirea lui.

Organismul este programat genetic sa traiasca 120 de ani, sustin gerontologii. Cu toate
acestea, doar 1% din populatie atinge varsta de 100 de ani.

Procesul de imbatranire celulara, desi incepe imediat dupa nastere, se accelereaza dupa varsta
de 30 de ani. Potrivit cercetatorilor, factorii genetici contribuie la acest proces doar in
proportie de 25%. In rest, cea mai mare influenta o are stilul de viata dezordonat.

Dereglarea activitatii genei care imprima ritmul organismului poate provoca depresie, potrivit
cercetatorilor americani de la Universitatea din Ohio. Tocmai de aceea este foarte important sa
folosim in avantajul nostru ritmul biologic al organelor.

http://suada.ro/ceasul-biologic-al-organismului/

+++++++++++