KEVIN KRUSE

IUBESTI VIATA?
GESTIONEAZATIMPUL!
15 secrete ale unor oameni de succes

Traducere: Oana llinca Moldoveanu

NICULESCU
 Cuprins
INTRODUCERE.,,Extenuat ti copleSit' pe o autostrada
din New Jersey . .

Capitolul 1. Puterea lui 1440.......... 13

Descrierea CIP este disponibili Capitolul2. Cum i1i influenleaz; viala prioritalile
la Biblioteca NaJionali a Romdniei
bine stabilite 22

Capitolul 3.lnceteazd sd mai faci liste cu ce ai de facut -

2015 by Kevin Kruse
@
cel mal bine este chiar sa faci ce ai de facut............33
Titlu original: 15 Secrets Know About Time ManagemenL The Productivity Habits
SuccessJul People
of 7 Billionaires, 13 Olympic Athletes, 29 Straight-A Students, and 239 Entrepreneurs Capitolul 4. Remediul pentru amanare 47
by Kevin Kruse
Capitolul5. Cum sd plecide la birou la ora 5 dup5-amiaza -
fard sa te simli vinovat ................................59
Editura NICULESCU, 2016
@
Bd. Regiei 6D,060204 - Bucuregti, Romdnia
Capitolul 6. lnstrumentul secret pentru productivitate
Telefon: 02 1 312 97 82; Fu: 021 312 97 83 al lui Richard Branson 69
E-mail: editura@niculescu.ro
Internet m.niculescu.ro Capitolul 7. invala sAdelii controlul asupra cesulei tale
Comenzi online: m.niculescu.ro de e-mail cu 321 -2ero................... ,.......81
Comenzi e-mail: vanzari@niculescu.ro
Comenzi telefonice: 0724 505 385,021 312 97 82 Capitolul 8. Trucuri de la Google, Apple 5i Virgin pentru
gedinle de succes..... 91
Redactor: Lilima Scarlat
Tehnoredactor: Dragog Dumitrescu
Coperta: Carmen Lucaci
Capitolul 9. Un cuv6nt simplu care sporegte succesul 106
Tipirit Ia Tipografia REAL Capitolul 10. Puterea principiului Pareto 122
ISBN 978-606-38-00s1-1
Capitolul 1 1. Cele,3 intrebdri de Harvard'care te ajuta
Toate drepturile rezervate. Nicio parte a acestei ce(i nu poate fi reproduse sau transmise sub nicio forme
$i prin niciun mijloc, electronic sau mecanic, inclusiv prin fotocopiere, inregistrare sau prin orice sistem sd c65tigi B ore pe saptdm6na 132
de stocare Siac@sare a datelor, fer5 permisiunea Editurii NICULESCU.
Orice nerespectare a acestor prevederi conduce in mod automat la respunderea penale fale de legile
nationale $i internationale privind proprietatea intelectualS.
Capitolul 12. Motivul pentru care Jack Dorsey, cofondatorul
Twitter, i9i tematizeazd 2iua...........................................148
Editura NICULESCU este partener ti distribuitor olicial OXFORD UNIVERSITY PRESS in Romania
E-mail: odord@niorlosc{t.ro; lntamst wvwv.o)dord-nlcxiloscr.r.ro
Capitolul 13. Nu pune mana! (P6nJ nu etti gata).........................156
Capitolul 1 4. Schim ba-!i diminea!a, schimbS-1i viala................. 1 66

Capitolul 15. Energia este totul ..........178

Capitolul 16. Sistemul E-3C:pune cap la cap tot ce

ai invalat .............................189
INTRODUCERE
Capitolul 17. Alte 20 de trucuri care te ajuta sd cagtigi timp
gi sd fii mai productiv....................... ......196

Capitolul 18. 7 miliardari ;i secretele lor in gestionarea

timpului........ .......................206
,,Exten uat ;i coplegit"
Capitolul 19. 1 3 sportivi olimpici ;i secretele lor in
pe o autostrada din New Jersey
gestionarea timpului........ ......................212

Capitolul 20.29 de elevide nota 10 gisecretele lorin

gestionarea timpului........ ......................227

Capitolul 21.239 de antreprenori lorin ,,Permisul gi certificatul de inmatriculare!"

5i secretele
gestionarea timpului........
Bonusul nr. 1. Chestionar: Descoperd care este modul tdu
de raportare la timp.......
Bonusul nr. 2. Cele mai bune 1 10 citate pe tema
Resurse. Alatura-te miscdrii #1 440
......................229 Ora5l.20 dimineala. E intuneric gi rece, iar eu sunt tras pe
dreapta pe acostamentul Autostrizii I in New fersey. Eram
in drum spre serviciu.
231
,,$tili de ce v-am tras pe dreapta?"
gestion;rii
232 De ce a trebuit sd fipe?
,,Presupun c[ aveam vLtezil', am rispuns eu cu voce tre-
243 murindi.
,Yitezer." Polilistul se aplecl pin[ cind borul caschetei
lui atinse marginea de sus a geamului meu. Uitindu-se fix in
ochii mei, spuse: ,,A[i iegit glon! din spatele meu, afi trecut
razant pe lingl bara mea de protec]ie, afi virat ugor, m-a{i
deplgit gi v-a]i continuat drumul. Mergeam eu cul041a ori
pe banda destinatd vehiculelor lentel'
Mi-ag dori s[ pot spune c[ agentul conducea o maEinl fhri
insemnele poliliei, dar nu eracaztl. Conducea un Crown Vic
mare Ei alb, cu platforml cu semnale luminoase. Pe portiere

,,EXTENUAT 5I coPLESIT" PE o AUToSTRADA DIN NEW JERSEY

se citea ,,Poli1ia statalf', scris cu litere enorme, albastre gi
galbene.
Nu prea pot s[ explic ce s-a intdmplat. Nu-mi amintesc si
fi intilnit vreo maginl, cu atAt mai pufin o magini de polilie
cu insemnele la vedere.
Din cite se pare, fiind pe jumitate adormit gi cu gindul
la muncl, conduceam cu peste 128 km la ori cAnd am dat
peste un agent al poliliei statale care abia circula cu 104 la
o16, aqa ci nu am fbcut altceva dec6t si schimb banda Si s[-l
depiqesc.
,,imi cer scuze, domnule polilist. Cred c6, pur qi simplu,
am fost neatent..."
,,Neatent?!"
,,N-am apucat si dorm prea mult gi..."
Am avut noroc c[ nu m-a arestat.
Am fost cu adevirat norocos c[ nu am fhcut accident si
nu am omorAt pe cineva.
Asta se intimpla in urmi cu 20 de ani, cand eram tdnlr gi
bltut in cap. Eram atit de ,,ocupat p6.ni peste cafl incAt con-
tinuam si adaug si mai multe ore la zi:uamea de lucru gi mai
multe sarcini pentru fiecare ori. Plecam de acasl Ia 5 dimi-
nea{a gi lucram pand la miezul nopfii. Nu aveam timp si iau
masa ca lumea. La micul dejun: cafea gi o chifli cu unt in
maqinl. S[ream peste prinz. infulecam cina stind in picioare.
Am blut atit de mult Red Bull frri zahdr,incit incepusem s[
m[ uit Ia dozele acelea argintii cu albastru aqa cum se uitl
un alcoolic la o sticll cu vin. Dozele acelea m[ atr[geau irezis-
tibil.
ruBESTr vrATA? GESTToNEAZA TrMpuLr
Depigirea unui agent de polilie pe autostrad[, fIr[ ca
mdcar s[-mi dau seama, eta, clar, cea mai mare gregeali pe
care o frcusem, ins[ au existat qi alte semne ci pierdeam
controlul, inainte de episodul acesta.
Ca atunci cAnd mi-am {bcut plinul, am plecat gi PAF!
Uitasem si decuplez pompa de benzinl de la maqin[. E un
miracol c[ n-am aruncat benziniria in aer.
$i situatiile in care solia mea lmi tot spunea: ,,Simt, pur gi
simplu, ci nu mai am leglturl cu tinel'Acum, este fosta mea
sofie.
Nu ci ag fi fost complet ignorant in materie de gestiona-
rea timpului. Citisem toate bestsellerurile. Eram maestru la
listele cu lucruri de fhcut gi imi stabileam sear[ de seari prio-
ritilile pentru ziua urmitoare. La un moment dat, aveam
o listl atit de lungi, incit am luat o foaie obignuitl dintr-un
caiet liniat gi am umplut-o pe doud coloane - 35 de rAnduri
liniate,2 sarcini pe rAnd, in total 70 de lucruri pe care tre-
buia si le fac.
Mi uit in urmi la acea perioadi din viafa mea cu groazd,
gi ruqine.
Din fericire, astlzi sunt o persoan[ diferitl.
imi cresc singur cei trei copii. ii ajut la teme in fiecare
seari gi sunt acasi cflnd lulm cina, la masa din bucitirie, de
cele mai multe ori. Particip la majoritatea meciurilor, spec-
tacolelor gi recitalurilor lor muzicale. Nu sunt o fire spor-
tivi, insl fac sport cu regularitate gi mi men]in la o greutate
slnitoasd. Reugesc s[ petrec cu prietena mea cel pufin una
sau doud seri pe slptlmAn[.
,,EXTENUAT Sr copLESrr" pE o AUToSTRADA DtN NEW JERSEy
 in ceea ce privegte activitateaprofesionall, conduc o micl qi am ajuns la concluzia c[ nu existi nicio leglturl intre pre-
firmi de consultanli, scriu doui c[r]i P€ on, {in discursuri in gitirea in materie de gestionarea timpului gi o productivitate
toatl lumea gi supraveghez investitiile pe care le-am fhcut mai mare sau un nivel mai scizut de stres. Niciuna!
in diferite afaceriaflate la inceput de drum gi in sectorul imo- Am intervievat, apoi, sute de oameni de succes, printre
biliar comercial. care Mark Cuban gi alli miliardari, antreprenori celebri, spor-
imi iau gi multe zile de concediu. Numai anul trecut am tivi medaliali cu aur la )ocurile Olimpice, precum Shannon
fost in Puerto Rico, la Cancun gi pe litoralul din New )ersey;
Miller, qi elevi cu nota 10 pe linie.
am petrecut citeva weekenduri la New York; iar pe fiica
Am descoperit cd oamenii de succes nu-;i prioritizeazd
sarcinile scriindu-le pe o listd cu luuuri pe care le au de fdcut,
mea, pentru aniversarea celor 16 ani ai ei, am dus-o intr-o
nu se ghideazd dupd vreun sistem complex in cinci pa;i ;i nici
excursie de vis la Barcelona,la Madrid qi la cursa cu tauri de
nu apeleazd la diagrame logice arborescente ca sd ia decizii.
la Pamplona.
De fapt, oamenii de succes nici nu prea se gindesc la timp.
Fac toate astea - iar acesta este aspectul esenlial - sim{in-
in schimb, se gindesc la valori, la prioritili Ei sd fie consec-
du-md doar rareori stresat, supraaglomerat, cople;it sau vino-
venli ln obiceiurile lor.
vaf. Nu m[ simt in niciun caz ,,oaJprtpAni peste cap" qi nici
Degi frecare om iEi gestioneazl timpul in felul s[u, existl
nu simt nevoia si m[ laud celor din jur c[ sunt ,,ocupat pAni
practici recurente. Dac[ ai s[ le testezi, s-ar putea s[ ajungi
peste cap'.
la concluzia c[ pdnl gi numai unul dintre ,,secretele" acestor
Nu-i aga c[ m[ ur[gti pentru asta?
oameni are puterea s[-]i transforme cariera Ei viafa.
in mi priveqte, schimbarea felului in care mi ra-
ceea ce
portam la timp qi la stres a inceput cind m-am apucat si-i KnvrN Knusn
intreb pe prietenii mei care se bucurau de succes cum igi Bucks County, Pennsylvania
gestionau ei timpul.
Am remarcat imediat c[ niciunul dintre ei nu a amintit
ideile care sunt prezentate in clr]ile clasice de managemenhrl
timpului.
Curiozitatea mea s-a transformat, curind, in ciutare, qi
am intreprins o cercetare originall, prin sondaje in rAndul
profesionigtilor, incercind s[ gisesc posibile leglturi intre
anumite practici de gestionare a timpului gi productivitate,
stres gi fericire. Am finanfat un studiu pe mii de profesionigti

10 IUBESTI VIATA? GESTIONEAZA TIMPUL! ,,EXTENUAT 5r COPLESTT" PE O AUTOSTRADA DIN NEW JERSEY 11