Manipulare prin plans?

Cum incepe plansul?

Lacrimile sunt secretate de glandele lacrimale, localizate in globul ocular, deasupra coltului exterior
al ochiului. Lacrimile curg prin canalele lacrimale care pornesc de la coltul interior al ochiului si
continua pana la cavitatea nazala. De aceea, cand suntem emotivi si tristi, surplusul de lacrimi,
care nu curge suficient de repede prin canalele lacrimale, curge pe obraji in jos.
Triplul sens
Dupa cum am spus deja, plansul are o functie tripla.
 Prima functie este curatarea ochilor, pentru a elimina sarurile si alte mizerii care s-au
acumulat in ochi. Lacrimile contin lizozim, o substanta care ucide bacteriile si previne infectiile.
 A doua functie este reducerea stresului. Analiza chimica a aratat ca lacrimile provocate de
stres au o alta structura proteica decat cele al caror rol este curatarea ochilor. Prin acest tip de
lacrimi, corpurile noastre elimina toxine. Lacrimile calmeaza si durerile sufletesti, fiindca contin
endorfine, un anestezic natural.
 A treia functie a lacrimilor este aceea de exprimare exterioara a sentimentelor. Lacrimile
pot fi un semn vizibil de bucurie, tristete, furie sau manipulare sau santaj. Cand plange, o
persoana ii poate cere altei persoane sa o tina in brate si sa o consoleze. Aceasta se intampla
mai ales din cauza hormonului oxitocina secretat prin lacrimi, care declanseaza dorinta de
imbratisare sau atingere.
Santajul emotional
Cum stii cand esti sau ai fost deja supus santajului emotional? Se poate vorbi de santaj emotional
cand o persoana apropiata iti spune ca vei fi pedepsit sau vei suferi daca nu faci ce vrea sau daca
nu ii respecti cererile. Fiindca acea persoana iti cunoste slabiciunile si secretele, ea te poate forta
sa i te supui si profita de increderea ta.
Santajul emotional si barbatii
Barbatii sunt mai des victimele santajului emotional, decat autorii acestuia. Asta mai ales pentru ca
atunci cand barbatii vor ceva, de obicei ei cer direct. Mai ales cand vine vorba de emotii, ei tind sa
abordeze problema direct. Cand vor ceva, ei discuta deschis si fara manipulare. 
Cand recurg barbatii la santaj emotional?
Santajul emotional este preponderent arma barbatilor tineri care vor sa faca sex cu prietena. Daca
ea nu e gata sa faca acest pas, barbatul incepe sa o santajeze emotional ca sa obtina ceea ce vrea.
Incepe usor, plangandu-se ca nu il iubeste destul si ca nu il doreste. Daca fata tot nu vrea sa faca
sex, barbatul o ameninta ca o paraseste. In acel moment, de obicei fata face ce vrea el si barbatul
a folosit cu succes santajul emotional ca sa obtina ce dorea.
Exemple de santaj emotional
Ne putem astepta la santaj emotional de la multe persoane. De la partener, de la parinti, de la copii,
de la iubiti, de la fostii parteneri… Iata cateva cazuri in care o persoana isi santajeaza emotional
victima.

Partenerul: "Daca m-ai iubi, ai face asta." Copiii: „O iubesti pe sora mea / Il iubesti pe fratele meu
mai mult decat pe mine." Iubita: "Evident, nu ma iubesti deloc. Mai bine ne-am desparti." Fostul
partener: "Te dau in judecata si nu o sa iti mai vezi niciodata copiii!" Parintii: "Te scot din
testament." Socrii: "Daca nu ai grija de mine, o sa ma imbolnavesc si o sa ajung la spital, unde cu
siguranta o sa mor." Prietenii: "Daca ai fi in locul meu, eu cu siguranta as face asta pentru
tine." Angajatorul: "O sa creezi probleme si colegilor tai. Ei vor trebui sa traiasca cu consecintele
greselii tale. " Angajatul: "Sunt singur ca orice reporter ar vrea sa imi asculte povestea. Povestile
bune fac bani. "
 Cum sa spui „nu” santajului emotional?
Sigur ca este dificil cand esti santajat emotional sau chiar manipulat de cineva si nici nu iti dai
seama. Dar atunci cand stii ca esti santajat este responsabilitatea sa opresti pe cineva care te
santajeaza emotional inainte sa mearga prea departe. 

Profilul unui santajist emotional

Chiar daca ai impresia ca persoana care te santajeaza este foarte puternica si stie exact ce vrea, de
cele mai multe ori nu e asa. Santajistii sunt, de fapt, persoane care se ascund in spatele mastii de
tiran. Dincolo de masca, e o persoana cu o stima de sine scazuta si careia ii lipseste increderea in
sine. Aceste persoane se tem sa nu piarda ceea ce au deja. De aceea isi gasesc o victima si
proiecteaza asupra acesteia toate defectele pe care probabil le au ei.
 Tu detii controlul
Trebuie sa stii intotdeaua ca ai un cuvant important de spus in toata povestea. Daca santajistul ar
fi putut face cu tine ce ar fi vrut, atunci nu ar fi trebuit sa recurga la santaj. Dar fiindca el sau ea stie
ca nu poate sa faca cu tine ce vrea, incepe santajul. Insa tu poti opri asta. Primul pas este sa ii
arati acestei persoane ca esti puternic. Daca dai dovada de indecizie, pierzi imediat puterea pe
care o detii in aceasta situatie. 
Reactia santajistului
Din cauza dezacordului, intransigentei si refuzului tau de a te supune, probabil ca santajistul va
incepe sa suspine si se va retrage in tacere. Atunci depinde de tine sa fii puternic si sa nu cedezi.
Crede-ne; santajistul doar pretinde ca e ranit, fiindca stie ca pana la urma vei ceda. Si daca nu
vrea sa vorbeasca cu tine, spune-i: „Imi pare rau ca asta simti. Vorbim cand esti pregatit.”
Prevenirea repetarii santajului
Cand santajistul e gata sa vorbeasca cu tine, trebuie sa ajungi la un compromis. Daca continua sa
ameninte ca te paraseste, atunci e bine sa stii ca nu te merita cu adevarat. In caz contrar, nu ar
incerca niciodata sa te convinga santajandu-te emotional. Daca reusesti sa ajungi la un compromis,
este esential sa il privesti pe santajist in ochi si sa fii ferm cand ii spui ca nu ii vei mai permite sa
faca asta niciodata si ca nu vei ceda niciodata acestui gen de santaj. Facand asta, ii spui ca ti-ai
dat seama ce voia sa faca