Roinița - Melissa officinalis

Planta conține ulei volatil, vitamina C, saponine, tanin, săruri minerale, aid
ursolic, acid olanoic.
Extractul are actiune spasmolitică, diaforetică, antispastică, antimicrobiană,
antiemetică, sedativă, reglator psiho-emoțional, anxiolitic, analgezică, coleretică
și colagogă. Are și acțiune asupra glandelor endocrine, asupra tiroidei și asupra
gonadelor, inhibând sinteza hormonală. Îmbunătățește procesele cognitive,
memoria, reduce agitația, favorizează instalarea somnului.
Este indicat în boli ale sistemului nervos, ameliorând simptomatologia în
Alzheimer, ADHD, anxietate, insomnie, isterie, depresie, migrene, nevralgii.
Totodată, în boli ale sistemului digestiv, inclusiv în diskinezie biliară, litiază
biliară, flatulență, greață, vărsături, dismenoree, colici abdominale,
hipertiroidism.
Nu este indicat a se administra persoanelor care urmează un tratament cu
sedative și calmante de sinteză deoarece poate interfera cu activitatea acestora.
O altă contraindicție este hipotiroidia.

Bibliografie
 https://www.sanatatecuplante.ro/plante-medicinale/plante-medicinale-r/192-roinita-
melissa-officinalis.html
 https://www.webmd.com/vitamins/ai/ingredientmono-437/lemon-balm
 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5871149/