

Farmacia Spring

 Blog

 Important de stiut: Cum sa alegi corect plantele medicinale in functie de simptomele unor
boli

Important de stiut: Cum sa alegi corect

plantele medicinale in functie de
simptomele unor boli
Postat in:Sanatatea ta

de Alexandra Nelepcu , Farmacist Diriginte

Data publicării: 17 octombrie 2023
Plantele medicinale reprezinta plante care sunt folosite in mod traditional sau in medicina alternativa
pentru proprietatile lor terapeutice si benefice asupra sanatatii umane. Aceste plante contin substante
chimice active, de exemplu compusi fitochimici, uleiuri esentiale, tanini, alcaloizi si vitamine, care pot
prezenta efecte benefice asupra organismului uman. Utilizarea plantelor medicinale pentru a trata diferite
afectiuni sau pentru a mentine sanatatea reprezinta o practica veche si raspandita in mai multe culturi din
intreaga lume. De-a lungul istoriei, persoanele au inceput sa observe si sa invete ca pot folosi diverse
plante pentru a calma dureri, pentru a trata boli si pentru a sprijini procesul de vindecare. Cateva exemple
de plante medicinale sunt urmatoarele:

Macesul - Acesta este bogat in vitamina C, dar prezinta si proprietati antiinflamatorii si

antioxidante.
Echinacea - Aceasta planta este folosita cu scopul de a sustine sistemul imunitar si pentru
a preveni racelile si gripele.
Ginkgo biloba - Aceasta este folosita cu scopul de a imbunatati circulatia cerebrala si
pentru a sustine memoria.
Aloe vera - Aceasta este cunoscuta pentru efectele sale de calmare si de vindecare a pielii.
Ginseng - Este folosit pentru cresterea energiei si rezistentei fizice.

Este esential de mentionat faptul ca, folosirea plantelor medicinale nu ar trebui sa inlocuiasca tratamentele
medicale conventionale. Inainte de a pune in uz orice planta medicinala, este indicat sa discutati cu un
specialist in domeniul sanatatii, de exemplu un medic sau un fitoterapeut, pentru a face rost de informatii
precise despre dozaj, posibile interactiuni cu medicamente si potentiale efecte secundare.
Ce plante medicinale sunt recomandate a fi utilizate
pentru a trata diferite afectiuni?
Inainte de a discuta despre plantele medicinale indicate pentru tratarea anumitor afectiuni, este absolut
necesar de subliniat faptul ca aceste recomandari ar trebui sa fie abordate cu prudenta si sa fie intotdeauna
validate de catre un specialist medical sau un fitoterapeut. Plantele medicinale pot prezenta efecte
puternice asupra organismului si pot interactiona cu medicamente sau alte conditii de sanatate, astfel este
important sa se ofere informatii complete profesionistilor in domeniul sanatatii. Avand in vedere faptul ca
s-au mentionat aceste precautii, cateva exemple de plante medicinale si afectiuni care au fost cercetate sau
folosite in scopuri terapeutice sunt urmatoarele:

Raceala si gripa:
Echinacea - Aceasta planta are rolul de a sustine sistemul imunitar si poate contribui la diminuarea
simptomelor racelii si gripei.
Macese - Acestea sunt bogate in vitamina C si antioxidanti, care au rolul de a sprijini sistemul imunitar.
Insomnie si tulburari de somn:

Valeriana - Aceasta planta prezinta proprietati sedative si poate contribui la inducerea somnului.
Lavanda - Uleiul esential de lavanda prezinta proprietati relaxante si poate promova somnul linistit.

Digestie:
Musetel - Aceasta planta prezinta efecte antiinflamatorii si poate calma disconfortul de la nivelul
abdomenului.
Ghimbir - Acesta poate ajuta la reducerea greturilor si a balonarii.

Anxietate si stres:
Sunatoare - Planta aceasta prezinta efecte calmante si poate fi folosita cu scopul de a trata anxietatea
usoara sau chiar stresul.
Laptisor de matca - Acesta contine substante care pot sa scada nivelul de stres si de anxietate.
Artrita si dureri articulare:

Boswellia - Planta poate ajuta la diminuarea inflamatiei si a durerilor articulare.

Turmeric - Acesta are in componenta curcumina, care are proprietati antiinflamatorii si antioxidante.

Probleme digestive:
Menta - Aceasta poate ajuta la ameliorarea disconfortului si a durerilor digestive.
Aloe vera - Aceasta are rolul de a calma inflamatia si iritatia tractului digestiv.

Probleme respiratorii:
Pelin - Acesta poate fi folosit cu scopul de a trata simptomele de astm si bronsita.
Plantain - Acesta prezinta proprietati expectorante si poate contribui la decongestionarea cailor respiratorii.
Acestea sunt doar cateva exemple de plante medicinale si de afectiuni pentru care acestea sunt adesea
indicate. Insa, cu toate acestea este foarte important sa se tina cont de sfatul specialistului.