Documente Academic
Documente Profesional
Documente Cultură
Planul de lecție
A) Partea introductivă
1. Scopul lecției:
- învățarea cursantului să cunoască modul de pregătire al
autovehiculului și șoferului pentru efectuarea unei deplasări, al
poziției corecte a conducătorului auto la volan, aranjarea postului de
conducere cât mai ergonomic, precum și verificarea condițiilor
necesare plecării de pe loc, fără sa pună în pericol siguranța
celorlalți participanți la trafic
2. Obiectivele operaționale:
- cursantul trebuie să fie în măsura să își aranjeze postul de
conducere cât mai ergonomic, sa adopte o poziție corecta la volan,
precum și verificarea conditiilor necesare plecarii de pe loc cu
autovehicolul
- obligații pentru pregatirea în vederea deplasarii
- factorii de risc
- măsurile de contracarare a factorilor de risc
- interziceri
- măsuri de conducere preventiva
3. Metode didactice:
- expunerea, explicatia, demonstratia, conversația, exercițiul
4. Mijloace de invatamint:
- autoturismul, platoul fără circulatie, drumul public puțin circulat
B) Agenda de lucru
Urcarea în automobil:
1. - reglarea scaunului
- aranjarea în scaun cu spatele lipit de spatar
- înălțime – o palma până la plafon – pentru a vedea pe unde merg
rotile mașinii
- poziția fată-spate a scaunului – când apăsam frâna trebuie sa
rămână un unghi la picior pentru a avea o forța optima de apăsare
- reglarea spătarului către verticala – pentru a avea suport la
frânare, spătarul lăsat pe spate ne scoate din scaun la frânare
2. - reglarea volanului
- sus/jos – sa vedem prin inelul volanului toate informațiile de la bord
- față/ spate – sa avem intre piept și volan 30-40 cm. pt. control,
siguranța și confort
3. - reglarea tetierei
- nivelul ochilor trebuie să fie la mijlocul tetierei – protecția la un
impact din spate pentru coloana cervicală
4. - reglare oglinzi
Oglinda interioară se reglează în înălţime (manual) şi trebuie
să ne permită vederea clară a traficului din spatele
autovehiculului prin lunetă, iar cele laterale sunt comandate
electric de la postul de conducere. Niciodată nu regla oglinzile
în timpul conducerii. Dacă pe traseu observi că oglinzile
retrovizoare nu sunt bine poziţionate, găseşte un loc potrivit
pentru a opri şi reglează-le. Totuşi nu uita să le reglezi înainte
de a pleca la drum
5. - reglarea centurii de siguranța
Se face prin mărirea sau micşorarea buclei de întindere a
acesteia, astfel ca distanţa faţă de corp să permită
introducerea a maximum două degete. Centurile cu
pretensionare nu necesită reglare. Este important să te asiguri
că toţi ceilalţi pasageri şi-au cuplat centura de siguranţă.
6. - poziție mâini pe volan – la 3 și 9 – volanul la un viraj se împinge cu
mâna aflata pe volan, nu se trage