12 moduri de a te iubi pe tine însuți:

Am descoperit că există un singur lucru care vindecă toate problemele și este: să te iubești pe
tine însuți. Când oamenii încep să se iubească, pe zi ce trece mai mult, viața lor se
perfecționează într-un mod incredibil. Se simt mai bine. Ei primesc slujbele pe care le vor.
Au banii de care au nevoie. Relațiile lor pozitive se îmbunătățesc, sau cele negative se
dizolvă și altele noi încep.
Să te iubești pe tine este o aventură minunată, este ca și cum ai învăța să zbori. Imaginează-ți
dacă toți am avea puterea să zburăm la poftele noastre... Cât de interesant ar fi... Să începem
să ne iubim pe noi înșine acum.
12 sfaturi pentru a învăța cum să te iubești:
Lasă recenzia. Critica nu schimbă niciodată nimic. Refuză să te critici. Acceptă-te așa cum
ești. Toată lumea se schimbă. Când te critici, schimbările tale sunt negative. Când ești de
acord cu tine, schimbările sunt pozitive.
Iartă-te. Lasă trecutul să plece. Ai făcut tot ce ai putut mai bine în momentul în care ai înțeles,
cu conștientizarea și cunoștințele pe care le-ai avut. Acum crești și te schimbi și vei trăi altfel
viața.
Nu te speria. Nu te mai teroriza cu gândurile tale. Este un mod teribil de a trăi. Caută o
imagine mentală care să-ți facă plăcere și schimbă imediat gândirea înspăimântătoare pentru
un gând plăcut.
Fii bun, blând și răbdător. Fii bun cu tine însuți. Fii blând cu tine, fii răbdător cu tine însuți în
timp ce înveți noile moduri de a gândi. Tratează-te ca pe cineva pe care îl iubești cu adevărat.
Fii bun cu mintea ta. Să te urăști pe tine însuți înseamnă doar să îți urăști propriile gânduri.
Nu te urî pentru că ai avut gânduri. Doar schimbă-le în mod neted și progresiv.
Felicitări
. Critica rupe spiritul.
Felicitări
, te încurajează să urmezi.
Felicitări
cât mai mult posibil. Spune cât de bine te descurci cu orice lucru mărunt.
Rămâi pe loc. Găsește moduri de a te întreține. Fii puternic pentru ajutor atunci când ai
nevoie. Permite-le prietenilor tăi să te ajute.
Fii iubitor cu tiparele tale negative. Recunoaște că le-ai creat pentru a satisface nevoia. Acum
găsești noi și pozitive moduri de a satisface aceste nevoi. Eliberează cu dragoste vechile
modele negative.
Ai grijă de corpul tău. Învață despre nutriție. De ce fel de combustibil are nevoie corpul tău
pentru a avea energie optimă și vitalitate. Află despre exercițiu. Ce fel de exerciții îi place
corpului tău? Apreciază și venerează templul în care trăim.
Fă o treabă în oglindă. Uită-te în ochii tăi frecvent în oglindă. Exprimă cu voce tare acest
sentiment de iubire pe care îl simți pentru tine însuți. Iartă-te în timp ce te uiți în oglindă.
Vorbește cu părinții tăi în timp ce te uiți în oglindă. Iartă-i și pe ei. Cel puțin o dată pe zi, de
exemplu, ′′ te iubesc, te iubesc cu adevărat!"
Iubește-te... Fă-o acum. Nu aștepta până când ești bine, sau slăbește, sau caută-ți un job nou,
sau găsește-ți o relație nouă. Începe acum și dă tot ce poți.
Distracție plăcută. Amintește-ți lucrurile care te-au făcut fericit când erai copil. Încorporează-
i în viața ta acum. Găsește o modalitate de a te distra cu tot ceea ce faci. Lasă-te să exprimi
bucuria de a trăi. Zâmbește. Râzi. Bucură-te, și universul se va bucura alături de tine!"
Sursa: Louise Hay