Primele origini ale jocului de fotbal american pot fi considerate jocurile cu

mingea ce își aveau originea în Europa, chiar înainte de colonizarea Americii de

Nord. Dovezi din secolul al 17-lea indică faptul că jocurile erau practicate și de
locuitorii din Jamestown, Virginia. Aceste jocuri aveau niște reguli foarte simple,
singurul obiectiv era avansarea unei mingi în terenul advers, prin orice mijloace
necesare, dar la care participau un număr mare de persoane.

În secolul al 19-lea, acest joc a fost introdus și în unele colegii importante din
S.U.A. (Harvard, Princeton, Yale), fiecare adoptând un set propriu de reguli, însă
datorită naturii violente a jocului, a fost interzis începând cu 1860.

În ciuda interdicției impuse în colegii, jocul a continuat să fie practicat în

școlile pre-universitare din New England, în două variante: fotbalul jucat cu
piciorul și cel jucat cu mâna. Acestea au fost reunite în așa-numitul „Boston
game”, practicat de către membrii Oneida Football Club, jocul fiind reintrodus în
campusurile universitare, la sfârșitul anilor 1860.

Fotbalul American își are originile în jocul de rugby și fotbal, delimitîndu-se

într-un sport separat în anii 1880, ca urmare a unor modificări introduse de către
Walter Camp, cel care este considerat părintele fotbalului american. Principalele
reguli introduse de Camp au fost: reducerea numărului de jucători de la 15 la 11,
noțiunile de „“linie de scrimmage””, „snap” de la centru la quarterback”, și limită
de maxim trei down-uri. În anii 1880 s-au stabilit și dimensiunile terenului de 120
X 53 1/3 yarzi –(109,7 X 48,8 metri), sistemul de punctaj și durata meciului la 2
reprize a 45 de minute. La începutul secolului 20, antrenorii din colegii au ajutat
la îmbunătățirea regulilor în special prin introducerea unor noi reglementări
menite să reducă riscul de accidentare al jucătorilor.

William Pudge Heffelfinger, primul jucător profesionist de fotbal american

Începuturile fotbalului american profesionist datează din anul 1892, atunci când
William „Pudge” Heffelfinger a fost primul jucător de fotbal american plătit și
care a jucat în echipa Allegheny Athletic Association, în meciul împotriva echipei
Pittsburgh Athletic Club.

Prima ligă profesionistă a fost înființată în anul 1920, American Professional

Football Association, iar peste doi ani, liga lua numele de National Football
League (NFL), nume pe care îl păstrează și în prezent.

La începutul anilor 1930, fotbalul american practicat în colegii devenise un sport

foarte popular la nivel național, în special statele din sud. S-au înființat o
serie de noi asociații, numite conferințe : Southwest Athletic Conference, Pacific
Coast Conference, Southeastern Conference etc, care au dus la apariția a încă 5
finale: Rose Bowl, Orange Bowl, Sugar Bowl, Sun Bowl și Cotton Bowl. În anii 50`,
numărul finalelor Bowl a crescut la 8. Succesul enorm de care s-a bucurat
televizarea finalei NFL din 1958, a transformat fotbalul american profesionist
într-un fenomen de amploare națională.

În 1960 s-a format American Football League (AFL), ligă rivală NFL, iar în 1970
cele două ligi au fuzionat într-o ligă cu 26 de echipe. Această fuziune a dat
naștere și celui mai important meci anual, Super Bowl. În anul 2006 numărul de
echipe a crescut la 32. Începand cu anul 2008, două noi ligi au început
activitatea: All-American Football League și United Football League.

În prezent, datorită popularității sale în S.U.A., fotbalul american este jucat în

mai multe țări, într-o multitudine de ligi, de către amatori și profesioniști. Pe
lângă ligile din S.U.A., mai există ligi profesioniste în peste 50 de țări, printre
cele mai cunoscute fiind ligile din Canada (Canadian Football League - CFL),
Germania (German Football League - GFL) și Japonia (X-League). Mai nou, fotbalul
american este jucat și de către femei, în ligi cu un caracter semi-profesionist.

Regulament
[[wiki]]
Acest articol sau această secțiune nu este în formatul standard.
Ștergeți eticheta la încheierea standardizării.
Acest articol a fost etichetat în ianuarie 2021
Sezonul începe la sfârșitul lunii August și se termină în luna Ianuarie. Play-off-
ul se joacă în luna Ianuarie, iar finala Super Bowl are loc de obicei în prima
săptămână din Februarie. În general meciurile dintre licee se desfășoară vineri,
cele din colegii sâmbată, iar liga profesionistă NFL joacă duminica.

O echipă de 11 oameni are posesia mingii. Aceasta se numește OFFENSE (atac) și

încearcă să avanseze cu mingea în lungul terenului, fie fugind cu ea, fie pasând-o,
și să marcheze puncte trecând linia de scor și ajungând cu ea în zona ce poartă
numele de ENDZONE (zona de scor). Cealaltă echipă se numește DEFENSE (apărare).
Aceasta încearcă să oprească echipa în ofensivă și să o facă să piardă posesia
mingii. Dacă echipa în ofensivă reușește să marcheze, va ceda posesia echipei
adverse și rolurile se schimbă (echipa în ofensivă se va apăra și echipa defensivă
va ataca). Aceste schimbări de posesie se vor produce până în momentul în care cele
patru sferturi ale meciului se vor termina.[1]

Terenul de joc

Terenul de joc cu marcajele albe de pe suprafață

Terenul are 100 yarzi lungime și 53 yarzi lățime (1 yard = 0,9144 metri). Marcajele
albe de pe suprafața terenului ajută jucătorii, oficialii și fanii să urmărească
jocul cât mai bine.

Terenul de joc văzut din spatele liniilor de fund

Delimitări:

endlines (linii de fund): –se întind pe toată lățimea terenului, la ambele capete
sidelines (linii de margine): –se întind pe toată lungimea terenului, pe ambele
laterale
endzones (terenuri de țintă): –au lungimea de 10 yarzi (9,1 m), câte unul la
fiecare capăt al terenului; probabil cea mai importantă zonă a terenului, este
locul în care se poate marca
goal lines (linii de țintă): –delimitează un endzone de restul terenului; distanța
între două goal lines este de 100 de yarzi (91,4 m)
yard lines: –linii care traversează terenul pe toată lățimea lui și care sunt
amplasate din 5 în 5 yarzi, fiind numerotate
inbounds lines: –două rânduri paralele de marcaje scurte, amplasate la distanța de
1 yard (0,91 m), în apropiere de centrul terenului; este locul de unde jocul este
reluat cu mingea amplasata în spațiul dintre cele două rânduri de linii
goal posts (barele): –sunt amplasate la capâtul fiecărei endzone și sunt distanțate
la 18,5 feet (5,6 m), în liga profesionistă și colegii, 24 feet (7,3 m) licee;
barele sunt unite în zona inferioară de o bară transversală, situată la 10 feet
(3,05 m) de sol.
Zona dintre linia de 20 yarzi și endzone poartă denumirea de “redzone”.

Timp
Jocurile de fotbal american sunt împărțite în patru sferturi, fiecare sfert având
durata de 15 minute. Sferturile sunt separate de o pauză de 12 minute între cel de-
al 2-lea și al 3-lea sfert. De asemenea sunt pauze de 2 minute la sfârșitul
sferturilor 1 și 3. Echipele schimbă direcția în care vor ataca după fiecare sfert.

La sfârșitul sfertului 1 și 3 echipa ce are posesia mingii păstrează posesia în

sfertul ce va urma. Acest lucru nu se va întâmpla și la pauză. A doua repriză va
începe cu o lovitură în aceeași direcție ca în începutul primului sfert.

Fiecare echipă care e în ofensivă are la dispoziție 40 secunde de la sfârșitul unei

faze pentru a da drumul mingii și a începe faza următoare, altfel va fi penalizată.

Ceasul se va opri de fiecare dată în cazul unei pase incomplete, când jucătorul cu
mingea iese în afara terenului de joc sau când o penalizare este dictată. Ceasul va
porni în momentul în care mingea va fi așezată de către arbitru în locul de unde va
demara următoarea fază.

Dacă meciul se termină la egalitate după terminarea celor 4 sferturi, se va juca un

sfert suplimentar. În NFL se aplică regula « morții subite » și echipa ce va marca
prima va câștiga meciul. Posesia este stabilită la începutul acestui sfert prin
tragere la sorți cu ajutorul unei monede.

În NFL Europa fiecare echipă trebuie să aibă posesia măcar o dată în sfertul
suplimentar. Dacă niciuna dintre echipe nu a marcat după ce a avut posesia , va
intra în vigoare “moartea subită” și prima echipă ce va marca va câștiga.

Jucătorii
Fiecare echipă are în componența sa trei părți diferite : OFFENSE (atac), DEFENSE
(apărare) și SPECIAL TEAM (echipa specială) care intră pe terenul de joc doar în
situațiile când mingea va fi degajată (PUNT - mingea e degajată cât mai departe în
terenul advers], FIELD GOAL - mingea va fi degajată cu scopul de a o introduce
între buturile adverse pentru a câștiga 3 puncte și KICKOFF -lovitura de începere).
Un jucător poate face parte din una, sau două părți diferite. Numărul maxim de
jucători pe care o echipă îl poate avea pe terenul de joc la orice fază este de 11,
iar pe timpul unui meci pot fi folosiți 46 de jucatori activi. Se pot efectua
oricâte schimbări în perioada dintre fazele de joc. Jucătorii sunt specializati în
diferite categorii, astfel încât aproape toți jucătorii unei echipe participă la
cel puțin 1 fază de joc.

Minge de fotbal american din NFL

Offense (atacul)
Echipa ce are posesia mingii este ofensivă. Jucătorii din linia ofensivă (offensive
linemen - OL) se împart în două categorii: eligible (au voie să prindă o pasă în
față) și ineligible (nu au voie să prindă o pasă în față).

Jucătorii din ofensivă sunt :

QUARTERBACK (QB): pasează sau înmânează mingea altui jucător; este liderul echipei
și coordonează echipa la fiecare fază
WIDE RECIEVER (WR): așezat de obicei aproape de linia de scrimmage, în dreptul
liniei ofensive, aproape de marginile terenului; este un jucător de viteză
(încearcă să prindă mingea aruncată de QB)
TIGHT END (TE): așezat în stânga sau dreapta liniei ofensive; blochează defensiva,
sau încearcă să prindă mingea aruncată de QB
RUNNING BACK (RB): –jucătorul care de obicei aleargă cu mingea primită de la QB;
jucătorii de pe această poziție sunt:
HALFBACK (HB)/TAILBACK (TB): –așezat cel mai în spate în ofensivă, folosit pentru
majoritatea alergărilor
FULLBACK (FB): –așezat de regulă între QB și HB; – este jucător de forță, folosit
pentru alergări mai scurte și pentru blocaj
CENTER: trimite mingea către QB la începutul fiecărei faze de atac și blochează
defensiva
2 GUARDS: left guard (LG) și right guard (RG), sunt așezați în stânga și dreapta
CENTER
2 TACKLE: left tackle (–LT) și right tackle (RT), –așezați în stânga și dreapta
liniei ofensive (blochează defensiva)
Singurii jucători din ofensivă ce pot controla mingea (eligible) sunt QUARTERBACK
(QB), WIDE RECIEVER (WR), TIGHT END (TE) și RUNNING BACK (RB), rolul celorlalți
este să protejeze QUARTERBACK-ul și să creeze culoare pentru RUNNING BACK.

Defense (apărarea)
Linia defensivă (DL) este aliniată în fața liniei ofensive adverse. Rolul apărării
este acela de a împiedica jucătorii adverși să ajungă cu mingea în end zone. Toți
cei 11 jucători din apărare încearcă să împiedice ofensiva să înainteze.

Jucătorii din defensivă sunt :

LINEBACKERS (LB): așezat în spatele liniei defensive, apără împotriva pasei și/sau
încearcă să oprească jucătorii ce fug cu mingea sau îl plachează pe QB; este
coordonatorul apărării
DEFENSIVE LINE (ENDS și TACKLES): reprezină ultima linie de apărare; se luptă corp
la corp cu linia ofensivă adversă
CORNERBACKS și SAFETY: apără împotriva pasei dată de QB către WR
Lovitura de începere

Lovitură de începere (kickoff)

Jocul de fotbal american începe cu KICKOFF (lovitura de începere). Mingea este
așezată pe un mic suport de plastic pe linia de 30 yarzi a echipei aflată în
apărare și un jucător special (kicker) va degaja mingea către echipa ce va ataca.
Un jucător din atac (kick return) va încerca să prindă mingea și să avanseze cu ea
cât mai mult. Acolo unde acesta este oprit va fi locul din care echipa în ofensivă
își va începe atacul, ori seria de faze ofensive. Când în urma degajării mingea
este prinsă în propriul endzone jucătorul care a prins-o poate fugi cu mingea sau
să îngenuncheze în endzone (procedură cunoscută sub numele de TOUCHBACK) și jocul
va fi oprit, urmând ca echipa să înceapă atacul de pe propria linie de 25 yarzi.

Primul down (first down)

Jocul de fotbal american este un joc al yarzilor. Echipa în ofensivă încearcă să
câștige cât mai mulți yarzi cu scopul de a se apropia de endzone-ul echipei
adverse. De fiecare dată când ofensiva are mingea, aceasta are la dispoziție patru
încercări (downs) pentru a câștiga 10 yarzi. Dacă ofensiva reușește să avanseze cei
10 yarzi sau chiar mai mult, va beneficia de FIRST DOWN și va avea dreptul la încă
un set de patru down-uri. Dacă ofensiva nu reușește să câștige cei 10 yarzi, va
pierde posesia mingii. Apărarea va încerca nu numai să îi împiedice pe adversari să
înscrie, dar și să împiedice să parcurgă cei 10 yarzi necesari pentru a beneficia
de încă un set de patru atacuri (downs). Dacă ofensiva ajunge la al patrulea down,
de obicei aceștia aleg să degajeze mingea (punt), astfel va face ca echipa adversă
să își înceapă atacurile de la o distanță mai îndepărtată.

Mișcarea mingii
Fiecare fază începe cu un SNAP (un jucător denumit centru pasează mingea printre
picioare către QUARTER BACK [QB]). Mingea este așezată pe LINE OF SCRIMMAGE
(poziția în teren de unde va începe faza de atac). După ce QB a primit mingea de la
centru, el poate pasa, i-o poate da altui jucător, ori poate fugi cu ea.

Fuga (Run-ul)

Running back trecând de apărarea adversă

Echipa în ofensivă poate avansa cu mingea în două moduri. Primul mod este acela de
a fugi cu mingea. Acest lucru se întâmplă atunci când QB dă mingea unui RUNNING
BACK [RB], acesta din urmă încercând să câștige cât mai mulți yarzi, trecând de
jucătorii aflați în apărare. QB are de asemenea dreptul să fugă cu mingea.