Fă ceea ce poți,cu ceea ce ai,acolo unde ești!

Efectul DOMINO
OPTIMISM
MOTIVAȚIE
INCURAJARE
STARE DE BINE
COMUNICARE

Prof. TUDUREAN GABRIELA NICOLETA

Liceul Tehnologic nr.1 Câmpulung Moldovenesc
 Ce este Efectul DOMINO?

ț
Un efect de domino sau o reac ie în lan ț este efectul cumulativ produs

atunci când un eveniment declan eaz ș ă un lan ț de evenimente similare.

Termenul este cel mai cunoscut ca efect mecanic și este folosit ca

analogie cu un rând de pietre de domino care cad pe rând.

În general, se refer ă la o secven ță legat ă de evenimente succedate

relativ rapid.

Conexiunile dintre oameni

pot fi privite ca o serie
de piese de DOMINO

Acțiunea primei piese,

provoacă o înlănțuire de
evenimente cu efect de
cascadă

Prima piesă de DOMINO

Fiecare dintre noi suntem "primul DOMINO"
în viața elevilor noștri, a copiilor, a familiei, a
cunoscuților sau a întregii comunității din care facem
parte și avem un rol determinant în a-i ajuta să se
dezvolte în direcția dorită.
Efectele primului domino
din exepriența personală
https://www.menti.com/357tmv3y6q
 Încurajarea-element
definitoriu al dominoului

 Trauma - efectul unui domino negativ

Umbrela gândirii
pozitive
îl apară pe copil de
“vreme rea”

 De ce ai nevoie
Carton colorat
Carioci
Lipici
Coală A3 sau A4
Cum se realizează

1. Spune-i copilului că atunci când întâmpinăm dificultăți, ne putem simți fără

aparare, ca atunci cand ne prinde ploaia fara umbrelă. Întreabă-l care sunt situatiile
în care se simte astfel.

2. Discută apoi despre gândurile care îi vin în minte în momentele respective. De

obicei, gândim irațional și pesimist atunci cand ne lovim de un obstacol: “Nu știu să
fac asta!”, “Nu o sa reușesc niciodată!” etc.
Explică-i apoi copilului că felul în care gândim influențează felul în care ne simțim și
felul în care vom acționa. Dacă reușim să reformulăm aceste gânduri, este posibil să
ne descurcăm mai bine în momentele de “vreme rea”.

 Umbrela gândirii pozitive

3. Scrieți pe carton colorat exemplele care vă vin în minte de astfel de ganduri pesimiste. Apoi
reformulți-le și scrieți-le și pe cele pozitive sau optimiste pe carton. Decupați-le pe toate.
4. Desenați apoi o umbrelă și decupați-o. Puteți adăuga și picături de ploaie.

5. Lipește umbrela în partea stângă sus a foii A3.

6. Așaza apoi în coloană fâșiile de carton pe care ai scris gândurile pesimiste și desenează sau lipește
picăturile de ploaie decupate. Atunci când suntem pesimiști, triști, furioși, nu putem găsi soluții pentru
probleme, de aceea suntem lipsiți de aparare în fața lor.

7. Sub umbrelă așază fâșiile de carton cu gândurile pozitive. Explică-i faptul că gândirea pozitivă sau
optimismul rațional ne protejează de stres, dar ne și ajută să găsim soluții și să continuăm să fim
perseverenți.

Lipește foaia undeva la vedere, pentru a vă aminti cu toții că în momentele dificile, puteți alege să
gandiți pozitiv.