8

M
O
D
U
IR
PRIN CARE

POTI SA DEVII

MAI PUTERNIC

MENTAL
 RENUNTA LA

UN OBICEI PROST
Zilele noastre sunt suma obiceiurilor pe care le

avem si depinde de noi sa alegem ce perpetuam

@DANIELTANASEAUTOR 
 @DANIELTANASEAUTOR

IDENTIFICA-TI PUNCTELE

TARI SI SLABE
Astfel poti vedea pe ce merita sa insisti si unde

mai ai de lucru pentru a te imbunatati

 15 MINUTE PE ZI

DE AUTOREFLECTIE

Fii pe primul loc in viata ta si blocheaza-ti timp

necesar sa te gandesti la tine si la universul tau

@DANIELTANASEAUTOR 
 @DANIELTANASEAUTOR

FA CEL PUTIN

UN LUCRU DIFICIL PE ZI
Acest mecanism iti va intari puterea mentala si te va

ajuta sa atingi obiective din ce in ce mai mari

 TINE ZILNIC UN JURNAL

PENTRU RECUNOSTINTA
Aici poti scrie si rememora fiintele, faptele sau lucrurile

pentru care esti recunoscator in viata ta

@DANIELTANASEAUTOR 
 @DANIELTANASEAUTOR

DEZVOLTA

AUTODIALOGUL POZITIV
Modul in care vorbim cu noi insine in mintea noastra

este esential pentru sanatate mentala si suportiva

 IDENTIFICA PROVOCARILE SI

SETEAZA OBIECTIVE
O minte antrenata va observa mai rapid si mai usor provocarile

din jur si prin obiective le va transforma in succes

@DANIELTANASEAUTOR 
 @DANIELTANASEAUTOR

INTRETINE-TI

SANATATEA FIZICA
Se spune minte sanatoasa in corp sanatos

si este 100% adevarat

@DANIELTANASEAUTOR

TU CUM ITI ANTRENEZI

MINTEA PENTRU A DEVENI

MAI PUTERNICA?