Remedii pentru mahmureală

1. Bananele - Dupa consumul de alcool si eliminarea fluidelor, din organism

a fost eliminata o cantitate mare de potasiu. De aceea, pentru a reechilibra
nivelul de potasiu este suficient sa se consume una sau mai multe banane.

2. Ghimbir - Ghimbirul este folosit de mult timp pentru tratarea greturilor si

a raului de mare. Acest remediu face minuni si in cazul mahmurelii. Pentru
prepararea ceaiului de ghimbir sunt necesare patru cani de apa in care se vor
pune 10-12 bucatele de ceai de ghimbir proaspat. Amestecul se va lasa sa
fiarba 10 minute, se va strecura, se va adauga sucul de la o portocala,
jumatate de lamaie si 1/2 ceasca de miere de albine.

3. Miere si lămâi - Amestecul clasic, nealcoolizat, care va contine miere,

apa calda si lamaie este usor de inghitit si are calitatea de a reface fluidele si
zaharurile pierdute. Este important sa se foloseasca miere in loc de zahar alb.
Mierea contine fructoza care ajuta la metabolizarea alcoolului si previne
schimbarile rapide ale nivelului de alcool din organism care poate duce la
dureri de cap. Zaharul contine sucroza care nu este absorbita la fel de repede. Se va amesteca la o
cana de apa fierbinte miere si suc de lamaie dupa gust.

4. Orez, pâine prăjită sau supă - Organismul are nevoie de energie, cand
poate tolera alimente solide.

5. Băuturi cu săruri de rehidratare orală - Consumul acestora este o

modalitate buna de a inlocui lichidele, electrolitii si glucoza pierdute ca
urmare a consumului excesiv de alcool.

6. Gheața - Se va aplica o compresa cu gheata pe cap sau macar o

compresa rece care va ameliora mahmureala.

7. Suc - Sucul de portocale sau mere, in special, va contribui la cresterea

nivelului de zahar din sange si va ajuta la diminuarea simptomelor de
mahmureala.

8. Apa - Apa potabila este cel mai bun remediu pentru mahmureala.
Deshidratarea determina mare parte din simptome. Pentru recuperare sunt
necesare cel putin opt pahare pe zi.

https://www.sfatulmedicului.ro/Alcoolul/remedii-la-domiciliu-pentru-mahmureala_9646