Bauturi detoxifiante care te ajuta sa scapi de grasimea de pe abdomen

1.Bautura detoxifianta pe baza de citrice

Ai nevoie de 5 litri de apa, 6 felii de grapefruit roz, o portocala de marime medie, o
jumatate de castravete, 2 frunze de menta proaspata si gheata. Curata ingredientele de
coaja, toaca-le in cuburi  sau felii subtiri si adauga peste ele apa. Lasa-le sa stea
impreuna pentru minimum doua ore pentru ca lichidul sa ajunga sa contina elemente
benefice de la fiecare in parte. Bea din bautura astfel obtinuta pe parcursul zilei,
oricand iti este sete.

2. Bautura detoxifianta pe baza de morcovi

Pune in blender 3 morcovi, un castravete de marime medie, o jumatate de lamaie si
un mar, apoi bea repede bautura obtinuta, pana cand antioxidantii nu sunt distrusi. E o
bautura care contine din plin vitaminele C si A, o multime de minerale itale pentru un
ten frumos si antioxidanti care lupta impotriva grasimilor si a toxinelor.

3. Bautura detoxifianta pe baza de ceai verde

Amesteca in blender o jumatate de cana de ceai verde rece, sucul de la o jumatate de
lamaie si o banana. Ceaiul verde si lamaia sunt cele care au rol de detoxifiere rapida
si fac casa bun cu potasiul continut de banana. In plus are si un gust foarte bun,
aromat.

4. Bautura detoxifianta pe baza de lamaie si ghimbir

Ai aflat deja ca exista o multime de beneficii asupra organismului cand bei dimineata,
pe stomacul gol apa calda cu zeama de lamaie. E o bautura detoxifianta care arde
grasimea, e bogata in vitamina C si antioxidanti.
Ai nevoie de doua cesti de apa si un sfert de ceasca ghimbir ras, pe care le fierbi
impreuna pana cand lichidul da in clocot, apoi le mai lasi timp de un minut. Dupa
racire, strecoara ghimbirul prin tifon sau o strecuratoare nemetalica, adauga peste apa
ramasa patru cesti de apa, doua cesti de suc proaspat de lamaie si doua sau trei
lingurite de miere, dupa gust, apoi amesteca bine. Il poti turna apoi intr-o sticla de apa
pe care o ai langa tine pe parcursul zilei.

5. Bautura detoxifianta pe baza de turmeric

Ai neoie de o jumatate de lingurita de turmeric, putina pudra de ghimbir, sucul de la o
jumatate de lamaie si o ceasca de apa. Amesteca totul si bea lichidul pe indelete.
Aceasta bautura elimina toxinele din ficat si calmeaza stomacul dupa o masa
copioasa. Nu e o bautura foarte buna la gust, insa poti adauga, daca vrei, putina
banana. Nu foarte multa, pentru ca e totusi un fruct dulce, care incetineste actiunea
detoxifianta a turmericului atunci cand sunt combinate.