CĂLĂTORIE ÎN LUMEA

EMOȚIILOR

 Caracteristicile emoțiilor
 Cartoane
 FURIA Ea este Sara și este Enumerați 3 indicii corporale
foarte furioasă. ale furiei:
- sentiment trăit atunci când un scop
este blocat, o nevoie este frustrată, ceva
nedrept sau greșit ți s-a întâmplat.

- te poți simți furios când cineva te critică ,

când îți spune NU excesiv, când observi în jur
acte de bullying sau când asiști la fapte
nedrepte( de exemplu: câțiva elevi trișează
la un test).

Oare, ce credeți că i s-a întâmplat Când te-ai simțit ultima dată furios?
Sarei de este furioasă?
 FERICIREA Enumerați 3 indicii
El este Vlad și este corporale ale fericirii:
foarte fericit.
- sentiment de mulțumire sufletească
intensă și deplină.

- te poți simți fericit când te întâlnești

cu prietenii, familia , când faci ceea ce îți place
( de exemplu: mergi cu bicicleta, asculți muzică,
pictezi) sau când obții eeea ce îți dorești
foarte mult( de exemplu: un cățel).

Oare, ce credeți că i s-a întâmplat

lui Vlad de este atât de fericit? Când ai fost ultima dată foarte fericit?
 TRISTEȚEA Ea este Silvia și Enumerați 3 indicii corporale

- un sentiment de durere și este foarte tristă. ale tristeții:

sufletească asociat cu pierderea,
dezamăgirea, nedreptatea, doliul.
- te poți simți trist când cineva drag ție
nu mai există, când un prieten se mută în
alt oraș, când te simți izolat de ceilalți,
când un obiect preferat se strică sau când
cineva te tratează nepoliticos sau nedrept.

Oare, ce credeți că i s-a întâmplat

Silviei de este atât de tristă?
Când ai fost ultima dată foarte trist?
 ÎNGRIJORAREA Enumerați 3 indicii corporale

- sentiment de agitație, frământare, El este Petre și este ale îngrijorării:

grijă, neliniște, temere, zbucium . tare îngrijorat.

- poți fi îngrijorat atunci când o persoană dragă

este bolnavă, când părinții întârzie să apară,
când nu înțelegi cerința unei probleme la un test și
te gândești că vei lua o notă mică.

Oare, ce credeți că i s-a întâmplat

lui Petre de este îngrijorat? Când ai fost ultima oară foarte
îngrijorat?
 FURIA
-sentimet trăit atunci când un scop
este blocat, o nevoie este frustrată, ceva
nedrept sau greșit ți s-a întâmplat.
 FERICIREA
-sentimentde mulțumire sufletească
intensă și deplină.
 TRISTEȚEA
-un sentiment de durere
sufletească asociat cu pierderea,
dezamăgirea, nedreptatea, doliul.
 ÎNGRIJORAREA

-sentiment de agitație, frământare,

grijă, neliniște, temere, zbucium .
 ” Înțelege-ți propriile emoții!”
 Localizează fiecare emoție pe corp.
 Coloreaz-o sau atribuie-i o culoare.
 Asociează-i un sunet.
 Arată direcția în care aceasta se îndreaptă. Urcă? Coboară?
 Și în ce ritm face asta? Rapid? Încet?
 Ce temperatură crezi ca ar avea fiecare emoție?
” Înțelege-ți propriile emoții!”
 Localizează fiecare emoție pe corp.
 Coloreaz-o sau atribuie-i o culoare.
 Asocieză-i un sunet.
 Arată direcția în care aceasta se îndreaptă. Urcă? Coboară?
 Și în ce ritm face asta? Rapid? Încet?
 Ce temperatură crezi ca ar avea fiecare emoție?