O modalitate creativă de

gestionare a comportamentului
Cu toții facem lucruri de care nu suntem foarte mândri. Uneori acționăm nepotrivit
pentru că ne enervăm sau ne simțim frustrați.
Această activitate este o modalitate excelentă prin care poți analiza și înțelege de ce se
petrec anumite evenimente. Îți sunt puse la dispoziție câteva cuvinte și întrebări pentru a te
ajuta și ghida să vorbești despre ce se s-a întâmplat și cum te simți. Privește această
activitate ca pe o oportunitate de a reflecta asupra comportamentului tău. Gândește-te la ce
anume ai dori să schimbi și modalitatea prin care o poți face.

Creează o solniță folosind următoarele instrucțiuni și decorează-o după cum dorești.

Alege apoi un număr și mișcă solnița înainte și înapoi de de câte ori indică numărul
ales. Selectează unul dintre cuvintele dezvăluite și ridică bucata de hârtie pe care se află
cuvântul ales. Folosește întrebarea descoperită pentru a discuta despre evenimentul care a
avut loc.
Instrucțiuni

1 Poziționează 4
pătratul cu partea
Îndoaie încă o dată
scrisă în jos și
toate colțurile unind
îndoaie pe ambele
vârfurile în centrul
diagonale. Revino
pătratului.
apoi la forma
inițială.

2 5
Îndoaie toate
Îndoaie la jumătate
colțurile unind
pe verticală apoi
vârfurile în centrul
desfă forma.
pătratului.

3 6
Îndoaie la
Întoarce forma jumătate de
obținută pe sus în jos și
cealaltă parte. păstrează așa
forma obținută.

7
Introdu degetul mare și cel arătător de la ambele mâini sub
pătrate obținute și mișcă hârtia prin intermediul
acestora câtre în față și în spate.

Pagina 1 din 2 vizitează twinkl.ro

 O modalitate creativă de gestionare a comportamentului

1
t
Cum te-ai simțit când

en
Se

Ce s-a întâmplat?

m
nt

s-a întâmplat?

ta
im

r
po
nt e

m
e

C o
Cum te-ai simțit după aceea? Cum s-a simțit corpul tău?
întâmplat?
Ce ai făcut tu?
Ce lucruri negative s-au
Ce au făcut ceilalți?
Ce lucruri pozitive
s-au întâmplat?
Co

ni
ns

țiu
ec

Ac
in
țe
3

twinkl.ro

Pagina 2 din 2 vizitează twinkl.ro