EBOOK GRATUIT

10 IDEI VALOROASE DESPRE

ALĂPTARE, SOMN ȘI IUBIRE
PE CARE TREBUIE SĂ LE ȘTII

Andreea Hanescu
Coach Transformational
NeuroMindfulness Coach
Consultant Alaptare IBCLC

www.andreeahanescu.com
01 Din momentul în care bebelușul se
naște corpul tău începe să producă
laptele magic pentru bebe.
Nu ai cum să vezi laptele câteodată, dar
este acolo. Când bebelușul este pus la
sân cu atașare buna se face transfer de
lapte.
Ai încredere în corpul tău, natura nu
greșește niciodată, este important să
știi că laptele este în sân (colostrul este
un lapte uimitor) și așteaptă să fie
transferat în burtica lui bebe.

02
02

Bebelușul are o nevoie uriașa de conectare

cu mama lui. Are nevoie de contact, are
nevoie de atingeri, de brațele calde ale
mamei lui, de siguranță.
Acum te-a întâlnit pentru prima data.
Bebelușul simte daca îi zâmbești, simte
când este lângă tine, simte când sta singur.
De fapt și tu ai nevoie de bebe în brațe, de
oxitocină, de iubire pura și contact cu puiul
tău. Doar că mulți dintre noi am fost
învățați că este greșit să ne exprimam
emoțiile și atunci le-am închis în noi.

Am fost învățați să ascultam din exterior în

loc să avem încredere în instinctul nostru.

03
 03

Asocierea sân-somn este naturala,

fiziologica! Orice veți face contra nevoilor
bebelușului vă crea dificultate, frustrare,
teama, sentimente de neputință și
insuficienta.
Suntem construiți că specie să ne purtam
copilul, să-l adormim la sân chiar si până la
2,3 ani.

04
 04

Este absolut normal pentru un bebeluș

până în 3 luni să sugă foarte des la sân.
Pe lângă hrana bebe are nevoie de
siguranță, iubire, confort, atingere. Sânul și
brațele mamei îi împlinesc aceste nevoi.

Cu cât creste, bebelușul descoperă lumea,

va fi mai curios, este prezent la lumea pe
care mama i-o prezinta și va deveni
autonom pe masura ce va primi de la mama
lui ce are nevoie.

Este absolut normal din punct de vedere al

dezvoltării fiziologice ca un bebe de 18 luni
să se trezească foarte des noaptea.

05
05

Este absolut normal pentru o mama să

adoarmă cu bebelușul ei la ora 8 seara sau
să facă mai puține lucruri pentru ea decât
făcea înainte.

În perioada aceasta dăruiți, aceste daruri

aproape uimitoare pentru bebe sunt atât de
vindecătoare și pentru voi.
Copilul aduce multa creștere în viață
noastră personala și în viață de cuplu daca
suntem prezenți, deschiși și curioși să
învățam de la copil.

06
 06

Da, este greu, câteodată chiar foarte greu.

Dar nu ești suzeta (îi oferi copilului tău
confort emoțional), asocierea sân-somn NU
este greșită iar bebelusii NU au probleme
de somn. Ei dorm că bebelușii, nu că
adulții.

In mod natural, bebelușii alăptați au un

somn mai "lejer" (se trezesc mai ușor)
tocmai pentru a fi protejați de SIDS
(sindromul morții subite a bebelușului).

Și bebelușilor le este greu câteodată, ei isi

simt mama, simt energia si atmosfera din
casa. Tot timpul vor cere sa vina la cuib
daca simt nesiguranță

07
07

Laptele matern este un aliment perfect

adaptat nevoilor bebelușului.

Pe timpul nopții laptele matern conține

mai multa melatonina, hormonul care îl
ajuta pe bebe să adoarmă ușor.

Când este răcit, laptele matern produce

anticorpi pentru orice virus, bacterie cu
care bebe a intrat în contact.

Când îi este sete organismul produce un

lapte mai hidratant pentru nevoile
specifice bebelușului.

08
 08

Alăptarea NU trebuie să doară, alăptarea nu

este nici dietă, nici boală (mama poate
manca orice, echilibrat).

Sănii nu trebuie spălați înainte de alăptare,

mameloanele mamei sunt perfecte pentru
supt (trebuie doar inițiat startul înainte de
a primi bebe biberon).

Colostrul este lapte și este suficient atâta

timp cât bebe mănâncă la cerere (cu
atașare optimă) și nu primește supliment
cu lapte praf.

09
 09

Mama va avea întotdeauna laptele perfect

pentru puiul ei atâta timp cât alăptează la
cerere, iar bebe face transfer optim de
lapte.

10
 10

Alăptarea nu este un set de strategii care să

facă bebelușul să doarmă unde vrem noi, să
nu plângă, să fie "cuminte".

Alăptarea este o relație minunata de iubire

intre 2 oameni: mama și puiul ei.

Bucurați-vă cât puteți de mult de acest dar

al alăptării, fiți recunoscătoare pentru
bucuria de a vă hrăni puiul cu alimentul
perfect pentru bebe, fiți recunoscătoare și
pentru greutăți. Greutățile vă vor ajuta să
creșteți, vă dau putere și aduc vindecare
pentru corp și suflet.

www.andreeahanescu.com