SPALAREA BEBELUSULUI

Copilul nu trebuie imbaiat zilnic, dar trebuie spalat zi de zi. Trebuie spalat pe fata, gat, maini,
picioare si fund.

Ar fi bine sa folositi un prosop in cadita pentru a aseza copilul pe el. Este mai comod pentru
copil si puteti spala foarte usor prosopul. E bine sa alegeti o ora potrivita. Asigurati o temperatura
optima a camerei in care imbaiati copilul. Sa aveti la indemana un scutec curat si un prosop.

Cum se spala un copil:

1. Dezbraca-l de hainute, cu exceptia vestutei pentru a-i tine cald si a scutecului pentru ca acesta
sa nu urineze in apa.
2. Inveleste copilul intr-un prosop.
3. Spala fiecare ochi cu o bucata separata de vata imbibata in apa calda.
4. Spala fiecare ureche cu o bucata separata de vata imbibata in apa calda.
5. Spala restul fetei si gatul copilului cu o alta bucata de vata imbibata in apa calda.
6. Stergeti apoi fata copilului cu un servetel sau cu un prosop uscat.
7. Mainile copilului ar trebui spalate si sterse in acelasi mod.
8. Picioarele copilului ar trebui spalate si sterse in acelasi mod.
9. Corpul copilului ar trebui spalate si sterse in acelasi mod, ridicand putin vesta.
10. Spalati cu grija zona capului.
11. Scoateti scutecul.
12. Spalati cu grija zona genitala cu o bucata de vata imbibata in apa calda, apoi stergeti cu un
prosop uscat.
13. Puneti-i un scutec curat.

IDEI PRECONCEPUTE PT CRESTEREA COPILULUI

Cand esti parinte aproape in fiecare zi ai de luat o decizie in privinta copilului tau, trebuie sa
rezolvi o problema nou aparuta: cum reactionezi cand copilul minte, cata libertate poti sa ii dai,
cum faci sa nu se supere cand pleci de acasa? Si nu ai timp sa citesti tratate si nici nu poti deveni
psiholog pentru a te asigura ca faci ceea ce ar trebui. Te poti baza pe faptul ca iti cunosti copilul
si stii la ce si cum reactioneaza, te bazezi pe bunul simt, te bazezi pe sfaturile prietenelor, te
bazezi pe carti.

O astfel de carte este ‘Tu si copilul tau’ de la editura Teora scrisa de Anne Bacus, mama a doi
copii si doctor in psihologie. Autoarea a dorit prin aceasta carte sa ofere raspunsuri la intrebari
simple despre viata de zi cu zi. Noi va oferim in continuare o scurta reproducere din ultimul
capitol.

Suzeta deformeaza dintii mai putin decat degetul

Fals. Atat suzeta, cat si degetul determina deformari ale palatului osos si defecte de inchidere a
incisivilor. Caracterul “fiziologic” al tetinei nu este altceva decat un argument comercial, departe
de realitate. Utilitatea suzetei este insa evidenta pentru copiii care manifesta in primele luni o
dorinta irepresibila de a suge – si indeosebi pentru cei care nu stiu sa-si “gaseasca” degetul si sa-l
tina in gura. Incheiem prin a spune ca durata de utilizare zilnica a suzetei are, fara indoiala, o
importanta mult mai mare decat forma obiectului in sine.

E mai bine sa hranim copilul la san decat cu biberonul

Fals. Este adevarat ca laptele matern contine elemente naturale si protectoare pretioase pentru
copil. La fel de real este si faptul ca intre mama si bebelusul alaptat la san se naste o
“complicitate” minunata – cu conditia ca mama sa doreasca alaptarea si ambele parti sa se
bucure de ea. Din motive care le apartin, unele femei nu vor sa alapteze, iar un biberon dat cu
dragoste este mai de pret decat un supt “obligat”. Toate studiile au demonstrat ca bebelusii
hraniti cu biberonul se dezvolta la fel de bine pe toate planurile, ca si cei alaptati.

Produsele proaspete sunt mai bune decat cele conservate

Fals. Cu riscul de a le dezamagi pe mamele care sunt de parere ca procedeaza mai bine pregatind
ele insele piureul pentru bebelusul lor, trebuie sa spunem ca, pe plan strict nutritional, produsele
conservate sunt in general mai bune. Fabricarea lor este indeaproape controlata si reglementata;
ele sunt preparate in conformitate cu norme severe, din produse foarte proaspete, iar continutul
lor in substante provenite din utilizarea pesticidelor si a ingrasamintelor este strict controlat. Nu
putem spune insa acelasi lucru despre fructele si legumele cumparate din piata sau de la magazin,
ale caror prospetime si continut in nitrati nu sunt verificabile.

Pentru bebelusi sunt indicate culorile pastelate

Fals. Aceasta idee a prevalat timp de decenii: bunul gust interzicea ca scutecele, asternuturile sau
peretii din camera copilului sa aiba alte culori decat roz sau bleu. Bebelusii se pare ca au insa o
alta parere; le plac culorile vii si contrastante, care le atrag atentia si le starnesc curiozitatea.
Totusi, nu are rost sa-i zugraviti camera in rosu. O pijama verde deschis, o pernuta cu carouri
albe si negre si un poster cu Donald Ratoiul vor fi suficiente.

Copilul nu trebuie sa doarma in camera parintilor

Adevarat si fals. In primele luni de viata, si parintii, si copilul se pot simti mai linistiti dormind
in aceeasi incapere. Dintotdeauna, in toate culturile, nou-nascutul doarme langa trupul mamei.
Vine insa un moment, in jurul varstei de trei luni, in care bebelusul devine mai independent; pe
de alta parte, parintii doresc sa-si reia viata de cuplu. Acum este cazul sa mutati copilul in camera
sa si sa-l invatati sa doarma singur.

Copilul mic are mai multa nevoie de mama lui decat de tata
Fals. Gratie structurii sale fiziologice, mama si bebelusul traiesc intr-o intimitate totala primele
luni de viata ale acestuia din urma. Copilul are nevoie, fireste, o nevoie vitala de mama lui (sau
de cineva care sa o inlocuiasca). Dar rolul special, fondator, al tatalui, nu este deloc mai mic, ci
doar diferit. Pe fondul diadei mama-copil, el aminteste fiecaruia rolul sau specific si contribuie la
o veritabila trezire afectiva si la deschiderea spre lume a celor doi. Prin prezenta sa, el stabileste
cu copilul o pretioasa relatie de proximitate si de incredere.
Copilul singur la parinti este egoist
Fals. Spre deosebire de copiii din familiile numeroase, cel singur la parinti nu invata de mic sa-si
imparta jucariile, camera si – mai dureros, dar cu o valoare educativa mai mare – alintarile si
atentia mamei. Dar daca parintii, constienti de acest risc, reusesc sa nu-l trateze ca pe un veritabil
centru al lumii si-i aduc adesea alaturi alti copii, el va deveni cu timpul un tanar placut si
generos. Iscusinta sociala – stiinta de a negocia, de a se afirma si a-l intelege pe celalalt – se
construieste astfel.

CATEVA SFATURI PT PRIMELE ZILE ALE BEBELUSULUI TAU

Primele zile de la nastere sunt cele mai dificile. Pe langa oboseala apare si stresul de a nu stii
daca ceea ce faci este bine, daca intelegi de ce are nevoie copilasul tau. Cu timpul vei invata sa ii
intelegi modul de comunicare, dar la inceput este mai dificil. Iata cateva informatii care te pot
ajuta.

Plansul
Toti bebelusii plang. Unii plang mai mult decat altii. De cele mai multe ori atunci cand plang o
fac dintr-un anumit motiv – le este foame, si-au murdarit scutecele, ii doare ceva, le este prea
cald sau prea frig, sunt obositi sau pur si simplu vor sa se joace sau sa nu fie lasati singuri.

Hranirea
Cel mai bine este sa hranesti bebelusul atunci cand vrea el. Unii bebelusi prefera sa manance
putin si des in timp ce altii mananca mai mult si rar.

Spalarea
Nu spala fata si funduletul bebelusului folosind acelasi prosop.

Baia
Cand faci baie bebelusului verifica intotdeauna temperatura apei. Aceasta verificare se face
introducand cotul in apa. Nu lasa niciodata bebelusul singur atunci cand este in cadita.

Imbracamintea
Este indicat sa ai cel putin 6 costumase intrucat se vor murdari foarte repede iar in primele
saptamani timpul nu este niciodata de partea ta.

Somnul
Poate ti se pare greu de crezut dar noii nascuti dorm foarte mult, sculandu-se doar pentru a
manca. Cu timpul vor incepe sa isi formeze un program propriu de somn. Este important ca
bebelusul sa doarma pe spate.

Si nu uita sa nu lasi grijile sa te copleseasca si sa te bucuri de aceste momente intrucat bebelusii

la aceasta varsta se dezvolta repede si nu vei mai putea sa dai timpul inapoi.
PLANSUL
Bebelusii plang pentru a comunica si nu este vorba de comunicarea unui singur lucru. De
exemplu, un bebelus poate plange pentru ca ii este foame, frig, cald, este ud, murdar, se simte
singuri sau are gaze. De obicei o mama poate sa isi dea seama din plansul bebelusului sau despre
ce e vorba. Daca nu reusesti poti verifica toate cele de mai sus. Se poate si intampla sa planga
pur si simplu, fara un anume motiv.

Bebelusii pot fi calmati luaindu-i in brate, leganandu-i, cantandu-le, facand fete haioase sau
luandu-i la plimbare. A avea tot timpul grija de un bebelus poate fi foarte obositor, asa ca
incearca pe cat posibil sa imparti aceasta responsabilitate si cu altcineva. Daca nu ai cu cine
uneori este o buna idee sa parasesti camera lui pentru 5 min si sa incerci sa te calmezi si tu. Este
bine ca in aceste minute sa faci orice te poate face pentru cateva minute sa uiti de
responsabilitatile tale: sa vorbesti la telefon cu o prietena, sa asculti muzica, sa urmaresti stirile la
televizor. Ai grija sa nu misti vreodata violent bebelusul intrucat ii poti provoca leziuni
permanente.

Daca sunetul plansului este diferit de cel obisnuit e posibil ca bebelusul sa fie bolnav si atunci e
bine sa ii faci un control medical.

Bebelusul tau plange mult? Ce faci ca sa il linistesti?

PREGATIRI NECESARE PT UN NOU-NASCUT

Daca astepti un bebelus sunt multe lucruri pe care trebuie sa le iei din avans, atat pentru tine cat
si pentru el. In acest articol iti prezentam strictul necesar. Produsele sunt variate, atat ca pret cat
si in ceea ce priveste calitatea si caracteristicile. In mod normal vei dori ceea ce este mai bun
pentru el.

Daca vei hrani bebelusul cu biberonul trebuie sa alegi tipul de lapte, ai nevoie de mai multe
sticlute si sa te gandesti cum le vei steriliza.

Daca te gandesti sa te intorci repede la serviciu iti va fi de ajutor o pompa pentru pentru a putea
extrage laptele si sa lasi altcuiva placerea de a hrani bebelusul.

Bebelusul va avea nevoie de haine. Cel putin 6 costumase pentru inceput.

Scutecele sunt necesare chiar din momentul nasterii. Poti opta pentru cele de unica folosinta sau
pentru cele care se pot refolosi in urma spalarii. Cele de unica folosinta sunt mai scumpe, dar va
fi mult mai usor pentru tine.

Trebuie sa ai in vedere si masuta pe care il vei schimba pe bebelus. Exista masute speciale care
au si rafturi pentru depozitarea scutecelor. Vei avea nevoie de prosoape cu care sa il stergi si de
creme cu care sa il ungi ca sa nu se irite. Este mai usor sa ii faci baie daca ai o cadita speciala
pentru asta. Vei avea nevoie de pudra de talc pentru a usca pielea bebelusului.

La inceput iti va fi util un patut cu ajutorul caruia sa il poti muta cu usurinta prin casa sau in
afara ei. Pe masura ce creste poti lua un patut mai mare. Trebuie sa cumperi si o saltea si lenjerie
de pat.

Nu uita de carucior care te va ajuta sa il plimbi. Si de scaun de masina pentru a merge alaturi de
tine in siguranta atunci cand conduci.

Si tu vei avea nevoie de cateva lucruri

- un sutien care se deschide cu usurinta astfel incat sa nu te dezbraci complet pentru a alapta ;
tampoane pentru sani pentru a nu-ti pata hainele, tampoane pentru sangerare intrucat aceasta
dureaza cateva zile dupa nastere
- haine comfortabile care sa nu te apese pe stomac si pantofi comozi
- mancare semipreparata intrucat cu greu vei gasi timp ca sa gatesti si pentru tine.

Magazine on-line
www.bebelusultau.ro
www.copilulmeu.ro
www.mamasibebe.ro

SOMNUL BEBELUSULUI
Medicul pedriatic Adina Manea ne-a dat cateva sfaturi in privinta somnului agitat al bebelusilor.

In viata unui bebelus sunt cateva momente cruciale. In preajma lor bebelusul devine mult mai
nelinistit, obisnuintele sale de somn se schimba.

Pana la 4 luni "Nu trebuie sa te astepti ca bebelusul tau sa doarma toata noaptea pana nu are cel
putin 4 sau 5 luni. Bebelusii la aceasta varsta sunt foarte vulnerabili si chiar au nevoie de ajutorul
tau intrucat nu se pot linisti singuri". In aceasta perioada li se da orice ar putea avea nevoie –
hrana, sunt mangaiati, leganati, poate fi util un aparat special cu sunete si lumini pentru adormit.

12-16 saptamani La aceasta varsta bebelusii au prima explozie de dezvoltare cognitiva. "Asta
inseamna ca vor fi mult mai alerti si somnul va fi mai usor si probabil se vor trezi repetat in
timpul noptii." Ce poti face – nu aduce in camera nimic care ar putea sa ii atraga atentia, precum
telefoanele mobile care suna. Incearca sa culci copilul in patutul sau cand este somnoros, desi
inca nu doarme. Astfel va invata sa adoarma singur. La inceput este posibil sa protesteze
plangand. Daca se intampla astfel ia copilasul in brate si linisteste-l si incearca intr-o alta noapte
acelasi lucru.

4 luni si mai tarziuAparitia dintilor poate fi neplacuta pentru bebelusi. Ai grija la semne precum
iritabilitate, deranjarea orarului de somn. Poti sa iti ajuti bebelusul in felul urmator: da-i sa suga
ceva rece, incearca sa il adormi din nou prin leganare, hranire.
5-9 luni. "In aceasta perioada descopera placerea de a sta in sezut, de a trage. Sunt atat de atrasi
de acest lucrur incat numai asta ar face." Ai grija in aceasta perioada sa se joace cat mai mult in
timpul zilei, dar nu ii permite acest lucru noaptea.

7-10 luni. "Bebelusii incep sa descopere ca sunt individualitati separate de cea a mamei lor si
unii incep sa se nelinisteasca cand aceasta paraseste incaperea si sa se teama ca aceasta nu se va
mai intoarce." Poti incerca sa iti linistesti bebelusul si sa il obisnuiesti cu lipsa ta printr-un obiect
precum o jucarie plusata sau o paturica.

FRUCTE SI LEGUME PROASPETE PT BEBELUS

Incepand cu varsta de 4 luni trebuie sa diversificam mancarea bebelusilor, sa trecem de la
hranirea numai pe baza de lapte la mancare mancare mai diversa, in special legume si fructe.

Diversificarea la o varsta cat mai frageda este esentiala din mai multe motive:

- pentru a adauga la meniul zilnic mineralele si vitaminele care nu se gasesc in lapte;

- pentru a obisnui bebelusul si cu un alt tip de mancare; el trebuie sa invete sa inghita si alimente
mai consistente si sa accepte gusturi noi. Acest proces nu trebuie amanat prea mult intrucat mai
tarziu este posibil ca noile mancaruri sa fie refuzate.
- pentru ca bebelusul sa aiba o crestere sanatoasa.

Cum pregatesti mancarea:

Cumpara legume si fructe proaspete. Se pot folosi si cele pregatite special pentru bebelusi care se
gasesc in comert, dar cum in acest sezon se gasesc si proaspete ar fi pacat.
Fructele si legumele se fierb sau se pun la aburi. Cand esti chiar la inceput este bine sa fie cat
mai moi. Cateva luni mai tarziu le poti lasa mai tari astfel incat sa aiba consistenta si bebelusul sa
le poata apuca mai usor.
Mancarea trebuie pasata bine intrucat bebelusul nu o poate mesteca. Foloseste pentru asta un
robot de bucatarie Bosch MCM 2200 care te poate ajuta sa obtii rapid un piure omogen. Prin
intermediul robotului poti stabili si consistenta pe care o are piureul de legume sau fructe, astfel
incat sa o poti creste gradat pe masura ce bebelusul se dezvolta.
Indeparteaza pielitele. Pentru a nu avea dificultati dupa ce mancarea a fost deja pasata este
indicat sa le indepartezi inainte de a pune legumele la fiert.
Nu trebuie sa faci un piure nou in fiecare zi. Este posibil sa pregatesti o cantitate mai mare pe
care sa o pastrezi in frigider si sa o utilizezi timp mai multe zile.

PROTEJATI COPII LA EXPUNEREA LA SOARE

Copiii mai mici de 6 luni nu pot fi expusi la soare deoarece pielea lor nu produce o cantitate
suficienta de pigmenti protectori (melanina).
Insa nici cei mai mari nu trebuie lasati in soare fara o protectie eficace: pana la varsta de trei ani
copiii nu suporta razele UV, ei avand nevoie de creme solare cu un indice de protectie maxim.

Se stie astazi ca insolatiile suferite din copilarie pana la adolescenta sunt factori responsabili ai
aparitiei cancerului de piele la maturitate!
Constiente de acest lucru, laboratoarele dezvolta neincetat noi produse din ce in ce mai
performante, insa cateodata nu prea practice...