TEENAGE

THOUGHTS
ADOLESCENTA
Adolescenta este o perioada a vietii, o perioada in
care cunoastem pe noi insine. Cred ca e cea mai
complexa perioada a vietii, deoarece descoperim noi
lucruri, unele bune, altele mai rele, dar trebuie sa ne
dam seama ce alegeri avem de facut si chiar daca luam
unele decizii gresite, pentru ca e firesc, trebuie sa ne
dam seama cum sa le indreptam.
Adolescenta aduce cu ea multe schimbari fizice si
emotionale, care incep pe la varsta de 10-13 ani si se
incheie in jurul varstei de 18 ani.
Schimbarile fizice sunt caracterizate prin cresterea in
naltime si dezvoltarea corporala. Nu e usor sa fii
adolescent cand lumea cauta un anume model de corp
pe care nu toti il putem avea si asta e complet ok, nu
trebuie sa va ingrijorati! La aceasta varsta adolescentilor
le pasa mult prea mult de aspectul fizic si nu realizeaza
ca nu asta e important in viata. Multi se simt prost ca nu
au acel ,,look” pe care ,,ar trebui” sa-l aibasau il au alti
adolescenti, iar acest lucru poate duce la boli grave
fizice si psihice grave. De aceea adolescenta e o
perioada dificila.
Dar hai sa trecem la partea cea mai importanta, si
anume: schimbarea emotionala si mentala. Acum
incepem sa luam decizii, sa gandim noi pentru noi
insine, nu altii, cum ar fi parintii. Incepem sa vedem
lumea cu alti ochi, din alta perspectiva, sa intelegem
mai bine ce se intampla in jurul nostru, sa ne formam
propriile opinii si sa le impartasim lumii.
Aceasta perioada poate fi confuza si adolescenti se
pot simti incompleti, tristi si izolati. Pentru a preveni
asta parintii si persoanele apropiate trebuie sa fie
empatici, sa ii ajute, sa-i indrume si sa-i sprijine. Tinerii
au nevoie sa fie atenti la ce prietenii cladesc si in ce
grupuri intra, deoarece la aceasta varsta sunt vulnerabili,
usor de manipulat si realizeaza prea tarziu decizile
gresite pe care le iau.
Relatiile pe care le construim pot aduce stres si
anxietate, astfel ca adolescentii trebuie sa invete sa
comunice deschis si sa-si exprime nevoile intr-un mod
sanatos si constructiv.
Totusi adolescenta nu are doar parti rele, ba din
contra majoritatea sunt frumoase, fiind ca noi cream
amintiri minunate pe care nu le vom putea uita niciodata
si descoperim frumusetea vietii. Dar normal ca in acelas
timp invatam si faptul ca viata are nu doar parti bune ci
si rele, dar realizam ca putem trece cu bine peste toate.
In acest interval de timp exploram lumea si ne
exploram interesele pentru a ne dea seama ce ne place
sa facem sau ce ne-ar placea sa realizam in viitor.
Desi adolescenta e o perioada dificila si confuza,
ramane una din cele mai frumoase perioade a vietii.

INCREDEREA
Increderea este un sentiment dificil.Cel putin asa il
percep eu, drept sentiment. Normal ca altii il vor
percepe diferit: ca pe o slabiciune, un lucru rau, de care
multi se feresc.
Este un aspect, pe care uneori ai vrea sa-l traiesti, iar
alteori regreti ca ai facut-o. Dar hai sa fim seriosi, cu
totii avem nevoie de ea la un moment dat.
 Consider ca increderea este un lucru bun, un lucru cu
ajutorul caruia invatam multe. E firesc a te increde intr-
un lucru, o actiune, o persoana, un animal, un sentment
si cel mai important in propra ta persoana. Fara
increderea de sine vom esua din multe puncte de vedere.
Increderea e un aspect esential al relatiilor cu alte
persoane si cu noi insine. Prin incredere ne bazam pe
altii sa actioneze in mod onest si sa ia deciziile corecte,
sa nu ne tradeze sau dezamageasca.
Multi fug de ea din aceasta cauza, teama de a fi raniti
de persoanele dragi, persoane la care tin si de la care nu
s-ar fi asteptat la dezamagire; dar acestia uita un lucru
esential. Doar daca vom trece prin astfel de situatii vom
deveni mai puternici, stabili si vom invta sa ne ridicam
si sa o luam de la capat; deoarece pana la urma asta
suntem meniti sa facem, sa invatam din greseli.
Normal ca dac dorim increderea altora, la randul
nostru, va trebui sa o oferim; si e posibil sa mai esuam
si noi, sa facem greseli, pentru ca e firesc.
Cand ai incredere esti mult mai predispus sa
impartasesti altora secrete, lucruri personale, practic sa
te deschizi in fata acestora, ceea ce nu e rau, deoarece cu
totii avem nevoie de o persoana careia sa i impartasim
sentimentele, apasarile si bucuriile.
Cred totusi ca increderea in propria persoana e cea
mai importanta. Cum sa reusesti in viata daca nu ai
incredere in tine, in abilitatile tale, in gandirea ta,
sentimentele tale si deciziile tale? Exact, nu ai cum!
Increderea de sine ne ajuta sa ne dezvoltam abilitatile,
mentalitatea si sa ne atingem obiectivele. Desigur ca
incredere in sine nu se refera la narcisism sau egoism. In
niciun caz nu trebuie sa ajungem in extrema aceea!
In concluzie increderea e un aspect necesar, bbun,
care ne ajuta in multe situatii. De aceea e bine sa o
primim, stapanim si sa o dovedim.