Care sunt cele 51 de lucruri pe care trebuie să le încerci cel

puțin o dată în viață?

Evident, pot începe doar cu cel care m-a fă cut să încep acest blog de că lă torie în primul rând. Poți ghici ce
este? Restul lucrurilor nu sunt într-o ordine anume, așa că asigurați-vă că citiți până la sfârșit!

1. Travel Solo
Că lă torind singur este unul dintre cele mai bune lucruri pe care le-am fă cut pentru sufletul meu și dezvoltarea
personală și cred că acest lucru poate funcționa și pentru alții.

Că lă torind singur a fost primul pas pe care l-am fă cut (întâmplă tor) pentru a începe că lă toria mea de auto-
îmbună tă țire și este primul lucru pe care îl recomand orică rei persoane pe care o întâlnesc.

Dacă îmi urmă rești blogul de ceva vreme, probabil că te-ai să turat să auzi această poveste, dar este reală și
că lă toriile sunt un instrument remarcabil pentru a ajuta la că lă toria dezvoltă rii personale . Ce zici de o excursie
singura in Europa ?

2. Plimbare cu un balon cu aer cald

A fi sus în aer, a nu auzi altceva decât propria ta respirație și o liniște ciudată în jurul tă u, te face să realizezi
cât de mult aparții acestei lumi.

Cappadocia este o zonă fascinantă care este, de asemenea, renumită pentru baloanele sale cu aer cald care
ră sare la ră să ritul soarelui (atât de recunoscă tor că am putut experimenta o plimbare cu un balon cu aer cald în
Cappadocia, Turcia ), dar există și alte locuri în această lume în care poți poate experimenta liniștea aerului.

3. Faceți snorkeling
Îmi era cumva frică să mă înec, dar frica era mai ales în capul meu. Sincer să fiu, încă nu știu să înot
corect. De cele mai multe ori imită o broască când îmi mișc membrele în apă .

Dar după ce ai depă șit toate temerile (sau mai bine spus, să ri în apă înainte de a ști cum să -ți îmbraci trusa de
snorkelling), totul tinde să zboare și ești hipnotizat de vegetația acvatică și de viață .

Lumina se schimbă , temperatura se schimbă , distanțele și unghiurile se schimbă . Întreaga lume se schimbă ,
deși este așa cum a fost înainte să -ți bagi capul în apă . Asigură -te că ieși cu alții și că cineva te urmă rește
(mai ales dacă nu poți înota atât de bine).

4. Mergeți într-o călătorie internațională

Mergeți într-o excursie cel puțin o dată în viață .

Mergi cu cei mai buni prieteni, cu partenerul sau cu copiii tă i. Stabiliți o rută , faceți niște planuri, dar lă sați-vă
că lă toria să fie flexibilă , astfel încât să puteți îmbră țișa neașteptele și să plecați.

Habar nu aveam de satisfacția și creșterea încrederii pe care o voi obține de la conducerea din România până
la Tallinn și înapoi (eu o numesc excursia rutieră în Marea Baltică ), dar a fost cea mai fabuloasă că lă torie
rutieră de până acum și abia aștept urmă torul.

5. Vizitează o minune a lumii

Nu am de gând să aleg unul și să spun „Du-te să vezi chestia asta” pentru că este o prostie. Este o chestiune de
locație, buget și aspirații personale care te vor face să alegi să vizitezi piramidele, Taj Mahal sau Petra din
Iordania .

Ideea este să mergi și să vezi cu ochii tă i ceva despre care toată lumea se bucură și să experimentezi prima
dată , nu prin ceea ce spun alții despre asta.

6. Calatoreste cu rucsacul
Nu poți face altceva decât să încerci să tră iești dintr-un rucsac pentru a-ți da seama de cât de puține lucruri ai
nevoie de fapt în fiecare zi. Acesta este primul pas că tre minimalism dacă mă întrebați pe mine.

De asemenea, rucsacul este o decizie necesară dacă vrei să că lă toreș ti ieftin oriunde.

7. Conduceți într-o țară străină

Conducerea este una dintre modalită țile grozave de a vedea majoritatea ță rilor din Europa și nu
numai. Asigurați-vă că sunteți cel puțin doi în mașină , iar costul va merita experiența.

Conducerea în Iordania a fost un gând terifiant (la început) care s-a dovedit a fi cel mai bun mod de a vedea
acel ținut frumos.

8. Trăiește în străinătate și îmbrățișează o cultură diferită

Așa a început totul pentru mine.

Ș i cred că poate avea un impact semnificativ asupra oricui dorește să înceapă o că lă torie interioară , să cultive
încrederea în sine și empatia. Am locuit în Turcia, în timpul Ramadanului din 2015. A fost o experiență cu
adevă rat iluminatoare.

Cred că este important să alegi o țară cu mai multe diferențe culturale și să încerci să fii prieten cu localnicii și
să înțelegi felul în care tră iesc.
9. Învață o altă limbă

Limba nu este doar un mijloc de comunicare, ci și

un mod de a gândi și de a înțelege viața.
Diferite limbi au concepte și expresii de netradus, care vă pot ajuta că lă toria prin viață .

M-am chinuit să învă ț germana ani de zile și, chiar și după ce am locuit în Austria, nu pot spune decât câteva
propoziții. Dar uneori înveți minimul strict în scurt timp, când doar așa se poate comunica (am fost forțat să
învă ț niște turcă (când locuiam în Turcia ) pentru că nu erau atât de mulți oameni care vorbesc engleza).

10. Luați un zbor intercontinental

Trebuie să fiu sincer și să spun că acest lucru va fi inconfortabil. Cu excepția cazului în care zburați în afaceri.

Pe langa faptul ca vei invata sa dormi intr-un spatiu minuscul, vei experimenta senzatia de a fi singur in
mijlocul neantului si, in acelasi timp, alaturi de alte sute de oameni, toti simtind la fel.

11. Stai la un hotel de lux

Ca un adevă rat susțină tor al frugalită ții, tră ind un stil de viață sustenabil și vegan, nu vă d niciun rost să
plă tesc în plus pentru un pat pentru a petrece noaptea.

Dar mă car o dată în viață , ră sfă țați-vă , dacă aveți mijloace, și experimentați cea mai moale lenjerie de pat,
baie imensă și cel mai bun serviciu. Îți oferă ceva la care să te uiți sau cel puțin să compari.

12. Mergeți într-un parc de distracții

Ceea ce vreau cu adevă rat să sugerez este să renunți la orice teamă pe care ai putea-o avea și să urcă m pe acel
roller coaster (sau orice lucru care te sperie).

Întotdeauna am crezut că nu o să mă bucur de o vizită la un parc de distracții până când nu mi-am pierdut
vocea țipând în Tivoli, faimosul parc de distracții din Copenhaga. Aș face-o din nou? Orice zi.

13. Conduceți un ATV

Vorbind despre adrenalină , mersul unui ATV este o altă sursă de sentimente extreme și, de asemenea, te poate
duce în locuri în care mașinile nu le vor face.

Nu am condus ATV-ul, eram doar pasagerul și șoferului îi plă cea să mă audă țipând, dar a fost emoționant,
cred. Ș i repede.
14. Scala până la vârf
Fă drumeții, vezi munții, nu te opri până nu ajungi în vârf. Priveliștile merită întotdeauna. Ș i exercițiul este
întotdeauna bun pentru corpul tă u.

Data viitoare când auziți prieteni care planifică o excursie, cereți să vă ală turați lor. S-ar putea dovedi a fi una
dintre cele mai bune amintiri ale tale. Mi s-a întâmplat când m-am ală turat unui grup pentru a urca pe cel mai
înalt vârf de munte din România. Încă le spun acea poveste tuturor prietenilor mei. Dacă doriți să că lă toriți
ieftin și să faceți drumeții, atunci ar trebui să verificați România .

15. Voluntar
Dacă poți, dă ceva lumii înapoi. Dă ceva înapoi societă ții. Oferă -i timpul și atenția ta, bună tatea și grija ta.

Nu există sentiment mai mare în lume decât

sentimentul pe care îl ai când faci bine.
Îi spunem altruism, dar cred că este temelia lumii noastre. Fă mai mult din asta.

Lucrați cu un ONG, faceți voluntariat în ță rile mai puțin dezvoltate, lucrați cu copiii și cu persoanele aflate în
nevoie. Învă țați engleza dacă puteți sau doar ajutați. Asculta-i. Încearcă să înțelegi. Ia-l înă untru.

Am lucrat ca voluntar în Turcia și Austria . Lucram cu copii și adolescenți, având funcția de asistent
social. Acestea au fost două experiențe similare, dar și foarte diferite, și le recomand tuturor tinerilor adulți.

16. Tabără în pustie

Pleacă departe de oraș și tabă ră . Petrece o noapte în liniște deplină . Ascultă natura. Ș i nu vă temeți, pentru că
și noi facem parte din să lbă ticie.

Dar dacă începe o furtună , intrați înă untru sau în mașină . După o sesiune de Googling în timp ce era blocat în
apropiere de Varșovia într-un parc de camping în timpul unei furtuni, lângă un iaz, urcarea în mașină era cea
mai bună opțiune. Daca nu crezi, il am in camera, iar vlog-ul este pe Youtube .

17. Stai la o gazdă

În timp ce că lă toresc în mare parte cu buget redus, gospodă riile sunt o modalitate de a economisi bani, dar și o
modalitate de a cunoaște localnicii și familiile lor.

De cele mai multe ori, sunt mult mai prietenoși decât personalul pe care îl întâlnești la hotelul local de 5
stele. Sigur, există mai puțin confort, dar nu poți pune preț pe conexiunea umană . Bă nuiesc că acesta a fost
Airbnb original.
18. Alăturați-vă unui curs de gătit
Nu sunt un gurmand, dar nu există o modalitate mai bună de a cunoaște cultura locală a unei regiuni decât să
învă ț cum să -și gă tească mâncarea.

Încercați să gă siți o familie locală și puneți-le toate întrebă rile despre cultura și mâncarea lor. Asta am fă cut în
India ( eu gă tesc mâncare indiană ) și recomand această experiență oricui când vizitează o țară
nouă . Amintiți-vă că pentru majoritatea ță rilor (dacă nu toate), întreaga cultură se învârte în jurul alimentelor.

19. Provocați-vă zona de confort

Este greu de explicat care este zona de confort pentru fiecare dintre noi, dar aș spune că ori de câte ori te simți
blocat și nemulțumit, dar prea leneș sau nemotivat pentru a face ceva pentru a schimba acel sentiment, atunci
te afli într-o zonă de confort proastă .

Pentru mine a fost o slujbă de birou pe care am renunțat după aproape 1 an și jumă tate, și totul datorită
mută rii în stră ină tate. A fost o decizie care a adus multă incertitudine în viața mea, dar privind înapoi, vă d că
nu aveam nimic de pierdut.

Ideea este să faci ceva ce crezi că ți-e frică să faci. Că lă torește singur sau începe un nou loc de muncă . Poate
începe o afacere. Poate sari din avion (oricum se numeste sportul). Nicio idee (sau poveste) grozavă nu a venit
vreodată din a fi blocat în zona de confort.

Stau ca un exemplu tangibil. Povestea mea și întreaga filozofie a acestui blog s-au nă scut când am ieșit din
zona mea de confort. Uită -te la mine, sunt încă în viață , nu? Așa că urmați sfatul Nike și doar fă -o.

20. Fă un lucru care te sperie

De ce te temi? Este timpul să abordă m această frică . Cucerește-o. Există un imens sentiment de putere pe
cealaltă parte. Dar nu face nimic prostesc. Vă rog!

Poate că acesta este un alt mod de a spune să ieși din zona ta de confort, dar vorbesc mai mult despre
temeri. Unii oameni le este frică de apă , în timp ce altora le este frică de înă lțimi.

Frica mea era să mă scufund complet sub apă . Din nou, iată -mă , în viață și bine.

21. Călătorește către o destinație mai puțin cunoscută

Parisul ne-a vă zut pe cei mai mulți dintre noi și are din ce în ce mai puțin entuziasm de oferit de fiecare dată
când un nou turist coboară dintr-un avion.

Stabiliți-vă un nou obiectiv de a descoperi o nouă cultură și oameni, dintr-o țară mai mică sau dintr-o regiune
îndepă rtată .
Mergeți acolo unde ceilalți cred că este periculos și
descoperiți că rețelele de socializare v-au mințit.
Vedeți lumea reală , nu doar configurațiile turistice.

22. Încearcă yoga

De prea multe ori respingem anumite lucruri înainte de a înțelege ce este acel lucru și cred că acest lucru se
aplică mult prea des la yoga.

Încearcă yoga. Este bine pentru trup și pentru suflet. Taci și încearcă .

23. Ajută un străin

Lumea mai bună pe care o imagină m se bazează pe acțiunile pe care le întreprindem astă zi și pe exemplele pe
care le dă m generației viitoare.

Dacă vezi pe cineva care are nevoie de ajutor, ajută -l. Cumpă ră -le prânzul, ține-le de mână , ajută -i să -și ducă
lucrurile. Fii bun. Nu cere nimic în schimb. Nu uita să zâmbești.

24. Petrece o zi fără tehnologie

Ș tii că a petrece prea mult timp privind un ecran este ră u pentru tine, dar totuși, o faci.

O fac si eu.

Dar încearcă să petreci o zi fă ră tehnologie mă car o dată în viață . Cine știe ce idee mă reață îți va trece în cap.

25. Ascultă povestea cuiva

Prea des ne certam pentru timpul de vorbit atunci când suntem în conversații. Acestea nu sunt conversații, ci
mai degrabă două monologuri ținute în același timp.

Oricât de simplu pare, ține gura și ascultă .

Ascultă oamenii în vârstă pe care îi întâlnești în că lă toriile tale. Ascultă -le poveștile și fii cu adevă rat
interesat.
Cea mai bună moștenire pe care o avem este
puterea noastră de a spune povești, dar trebuie să
ascultăm înainte de a o putea transmite.

26. Ai o slujbă pe care o iubești

Ce rost are să ai o slujbă pe care o ură ști?

Renunțați și obțineți unul nou.

Extindeți-vă oportunită țile de carieră , cunoașteți oameni noi, spuneți-le ce vă place să faceți și fiți deschis la
orice îți vine în cale. Uneori, lucrurile se întâmplă într-un mod la care te aștepți mai puțin.

27. Pierde-te
Adică pierdut fizic. Dacă ești un ciudat al controlului (ca și mine), asta va suna ca o nebunie completă , dar
crede-mă .

Nu există o modalitate mai bună (și mai rapidă ) de a dezvolta abilită ți sociale și de orientare.

În copilă rie, visam în secret să mă pierd într-un oraș nou, doar pentru a vedea dacă reușesc să -mi gă sesc
drumul înapoi. Trebuie să fi fost intuiția mea care mi-a spus să încep să -mi dezvolt abilită țile sociale.

28. Trăiește-ți viața așa cum vrei să o trăiești

Un alt punct care sună ușor, dar este greu de realizat.

Învață să spui Nu și să petreci mai mult timp fă când ceea ce îți place să faci. Petreceți timp cu oamenii care vă
plac. Nu există niciun secret, sunt doar deciziile mici, de zi cu zi.

Decideți cum vă place să tră iți și puneți-vă pe primul loc. Asta te va face mai fericit și vei fi mai amabil cu cei
din jurul tă u.

29. Investește bani

Fie îți petreci viața sperând că ai mai mulți bani, fie încerci să investești și să înveți cum funcționează toată
chestia asta cu investițiile.

Nu spun că banii îți vor rezolva problemele, dar este o componentă a vieții noastre.
Încearcă -ți norocul, sau cum îi spui. S-ar putea să descoperi că ești un geniu investițional. Dacă sunteți, vă
rugă m să luați în considerare blogul meu pentru urmă toarea donație. Mulțumesc!

30. Privește un răsărit cu cineva pe care-l iubești

Gă sesc că ră să riturile și apusurile sunt momente magice și suntem binecuvântați să le putem asista în fiecare
zi, indiferent unde ne află m în această lume mare.

Dacă ai pe cineva drag să împă rtă șești acest moment magic, atunci ești cu adevă rat o persoană fericită . Ș i prin
persoana iubită nu mă refer neapă rat la tine partener. Poate fi un membru al familiei sau cel mai bun prieten al
tă u.

31. Spune-i părinților tăi cât de mult îi iubești

Unii își iubesc pă rinții, iar alții au o relație de dragoste și ură cu ei. Indiferent care ar fi cazul, spune-le că îi
iubești (pentru că știi că în adâncul sufletului, îi iubești).

Spune-le înainte de a fi prea târziu.

32. Participa la un concert de muzica live

Muzica este hrana pentru sufletele noastre. Nu toți ascultă m același gen de muzică , dar ceea ce avem cu toții
în comun este că ne place muzica. Participarea la o muzică live este urmă torul nivel și vă aduce împreună cu
alți oameni care iubesc aceeași muzică la fel de mult ca și voi.

33. Aveți un cont de economii

Încercați să economisiți niște bani din venitul dvs. lunar.

Nu știi niciodată când va lovi o pandemie și s-ar putea să -ți pierzi locul de muncă sau contractele.

34. Învață o artă

Încearcă să înveți să cânți la un instrument, să cânți sau să pictezi. Poate încercați să creați ceva folosind
mâinile goale.

Cine știe ce talente ții încuiat în tine.

35. Lucrează un loc de muncă cu salariu minim

Fii persoana care lucrează cu mâinile lor, sau care are sarcini mici și nu vei mai maltrata niciodată o persoană ,
indiferent de locul de muncă .
Cred că multe dintre problemele noastre pleacă de la lipsa de înțelegere. Suntem rapid în a judeca și lente în a
ară ta empatie.

36. Vacanta cu prietenii tai

Plecați în vacanță , petreceți cel mai bun timp și împă rtă șiți acele momente frumoase cu prietenii tă i. Așa
creezi amintiri de viață .

37. Iartă pe cineva care nu merită iertarea

Iertarea este grea, dar este și benefică pentru sufletul tă u. Nu este vorba de a accepta, ci de a alege să fii fericit
chiar și într-o situație mai puțin nefericită .

38. Notează-ți obiectivele

Obiectivele devin obiective doar după ce le scrii.

Dacă e doar în capul tă u, atunci se numește idee.

39. Vizitează un terapeut

Cu toții avem lucruri despre care vrem să vorbim, dar nu avem cu cine să vorbim despre ele. Asta până când ai
vizitat un terapeut.

Încearcă mă car o dată . Dar încearcă cu adevă rat și mergi acolo cu inima deschisă . Totul depinde de tine să fii
mai bine și să te simți mai bine.

Cred că aceasta ar trebui să fie o sarcină obligatorie pentru oricine, cel puțin o dată în viață . Desigur, cu cât
mergi mai repede și vorbești cu un terapeut, cu atât mai bine pentru toată lumea.

40. Trăiește singur

A tră i singur face parte din creșterea și nu poți ajunge să te înțelegi pe deplin până când nu ai fost complet pe
cont propriu.

Înțelegerea începe întotdeauna de la interior.

41. Fii sărac

Fă ră să te simți și să fii să rac nu poți înțelege cu adevă rat ce înseamnă să rac.

Ș i nu totul e vorba de bani. Vei aprecia diferite tipuri de lucruri după ce știi cum se simte să fii să rac.
42. Fii singur pentru un timp
Relațiile sunt grozave, dar pot fi un iad pe Pă mânt dacă ești în cea greșită . Vorbesc despre tot felul de relații.

Doar fii singur. Petrece timp cu tine, singur. Acceptă -te pe tine însuți.

Dacă nu te cunoști și nu te accepți, cum te poți aștepta ca alții să o facă ?

43. Stai pentru ceva

Doar pentru că toți ceilalți împă rtă șesc aceeași pă rere nu înseamnă că tu trebuie să faci același
lucru. Cercetează -ți, pune întrebă ri și susține ceva care este important pentru tine.

S-ar putea să nu primești mult sprijin, dar o faci pentru că crezi în principiile tale, nu pentru faima
socială . Cine știe, s-ar putea să înceapă un lucru cu totul nou și ai putea fi liderul lui.

44. Tine un jurnal

Momentele zboară în fiecare zi și, fă ră o înregistrare a celor mai importante, s-ar putea să fie uitate pentru
totdeauna. Ș i am putea că dea în capcana de a ne repeta greșelile.

Scrierea lucrurilor ajută la evaluă rile personale, deschiderea de noi perspective asupra situațiilor și gă sirea de
noi soluții la probleme.

Dar cel mai important, notarea lucrurilor vă ajută cu latura emoțională , vă ajută să vă cultivați ră bdarea și să
vă recunoașteți valoarea de sine.

45. Post o zi
Multe culturi au un mod diferit de a numi postul și moduri diferite de a-l face. Dar ideea este că este un obicei
prezent în toate culturile și religiile majore (de care știu eu).

Asta înseamnă că trebuie să fie ceva bun în asta.

S-ar putea să nu ajungi să postești o zi completă de la început, dar cred că aceasta este o practică care face
bine trupului și sufletului tă u. Ș i de aceea trebuie să încerci mă car o dată .

46 Vorbește cu un străin într-un autobuz sau un tren

Am crescut speriat să vorbesc cu stră inii pentru că adulții spuneau că stră inii sunt periculoși.

Dar după toate că lă toriile mele, am nenumă rate exemple pozitive. Ș i am atât de multe povești doar pentru că
am decis să nu ascult adulții din capul meu și să vorbesc cu oamenii din autobuz, tren sau avion.
47. Încearcă să trăiești ca un minimalist
Mulți dintre noi ne-am nă scut în epoca capitalistă , în care suntem stă pâniți de economia care nu doarme
niciodată și trebuie întotdeauna să producă ceva pentru a cumpă ra.

Este frumos să deții lucruri, dar majoritatea lucrurilor sunt inutile. Majoritatea lucrurilor nu fac mare lucru
pentru tine, în afară de ocupă spațiu, timp și îți irosește banii.

Încercați să reduceți la minimum toate acele achiziții inutile, fie și doar pentru o lună . Ș i apoi îndreptați-vă
atenția că tre lucruri mai semnificative, cum ar fi familia și prietenii.

48. Mănâncă ceva ce nu ai mai mâncat până acum

Nu fi atât de pretențios cu mâncarea.

Mâncarea este menită să hră nească organismul și, așa cum am spus mai înainte, ea stă la baza multor culturi
mari. Încercați să înțelegeți o nouă cultură gustând și mâncarea lor.

49. Alăturați-vă unui grup de pelerinaj

Nu este vorba despre religie sau convingeri personale (deși ar putea fi), dar vă d o mare putere în legă turile
umane pe care le poți crea atunci când împă rtă șești o astfel de că lă torie.

M- am ală turat odată la un pelerinaj de 16 ore (atât mi-a luat), de mers non-stop, ploaie și noroi gândit, o
drumeție pe patru vârfuri, împreună cu alte câteva mii de oameni. M-a fă cut să -mi dau seama cât de apropiați
și de inimii sunt oamenii.

50. Cântați pe o scenă

Viața înseamnă emoții și nu există moment mai bun pentru a le simți pe toate decât atunci când urci pe o
scenă .

Dar viața înseamnă și să -ți stă pânești emoțiile și, odată ce ajungi acolo sus, vei observa cât de greu este să
faci asta. Dacă numai, această experiență te va face să -i înțelegi pe alții care cântă pe scene și te va face să -i
judeci mai puțin.

51. Iubește-te pe tine însuți

Cel mai greu lucru din lume este să fii bun cu tine, să te accepți și să te iubești.

Am lă sat în mod intenționat ca acesta să fie ultimul lucru de pe lista lucrurilor pe care trebuie să le încerci
mă car o dată în viață , pentru că trebuie să faci multe din cele de mai sus pentru a ajunge acolo. Sau, cel puțin,
am fă cut-o.
Începeți cu puțin și mergeți de acolo. Spune mai des „Este în regulă” atunci când începi să te judeci. Cele mai
multe dintre lucrurile pe care le dărâmăm sunt ușor de gestionat și ușor de reparat.

A, și indiferent cum te simți, amintește-ți că nu ești singur. Dar orice ai face, nu renunța. Nu renunta la tine.

52. invata sa sudezi cu electrozi

53.invata sa sudezi cu MIG

54. invata Limba Rusa

55.