Regiunile climatice din

Romania

 Clima de campie se caracterizeaza prin temp

medie anuala ridicata pana la 11 grade,
precipitatii reduse 400-600 mm, umiditate
redusa 74-80%, durata mare de stralucile a
soarelui 2000-2300 de ore. Avem clima de
campie pe Campia Romana si pe Campia de
Vest. Campia Romana are contraste termice mai
pronuntate, spunem ca are un continentalism
mai accentuat. Campia de Veste are trasaturi
mai moderate. In Campia Romana avem un
bioclimat excitant solicitant de stepa.
Statiuni in Campia Romana: Amara, Lacul Sarat.
In Campia de Veste avem bioclimat sedativ
indiferent. Statiuni: Felix, Lipova. Buziasi.

 Clima litoralului Marii Negre Temperaturile sunt

mai crescute comparativ cu Baraganul, iar vara sunt
mai scazute comparativ cu Baraganul. Umezeala
relativa este peste 80%, durata stralucirii soarelui
este maxima, precipitatiile sunt putine si avem
vanturi persistente. Pe litoralul Marii Negre avem un
bioclimat excitant solicitant de litoral marin.
Clima de dealuri si podis are altitudinea de 200800 m. temp medie anuala 7 grade, ierni racoroase,
ierni blande, precipitatii medii 600-850 mm. Pod
Transilvaniei si dealurile vestice si sudice au
bioclimat sedativ indiferent de crutare datorita
influentelor oceanice moderatoare.
Pod Moldovei si Dobrogea are un bioclimat excitant
solicitant.

 Clima de munte temp medie anuala scazuta avem statiuni ca: Vatra Dornei. Predeal, Paltinis,
Borsec, cu temp medie anuala pana la 6 grade.
precipitatii- intre 800-1200 mm.. In muntii inalti,
zona subalpina si alpina, ierni aspre, temp
scazute, precipitatii bogate, vanturi puternice. La
munte avem bioclima tonico-stimulanta.
Bioclimatul inseamna caracterizarea unei zona
climatice in functie de influenta elementelor ei
componente asupra organismului sanatos si
bolnav.
Org este influentat prin pres aerului, temp,
umiditate, nebulozitate, vant, precipitatii,
radiatie solara.

 Meteorotropismul reprezinta sensibilitatea org la

schimbarile de vreme, cand org acuza iritabilitate
crescuta, oboseala, adinamie, insomnii, depresie psihica,
tulburari neuro vegetative iar la bolnavi se exacerbeaza
simptomele bolii.
In indicatia tipului de bioclimat tinem seama de
modificarile bruste ale fronturilor atmosferice la trecerea
de la clima de acasa la clima statiunii si la modificarile de
clima din statiune. Trecera brusca de la un climat la altul
poate produce incidente cu modificari imp. Atentie
crescuta la cardiaci, coronarieni, astmatici, hipertensivi,
bolnavi cu spasmofilie si la bolnavii cu tendinte spre
hemoragii. Acesti bolnavi vor fi protejati cu medicamente.
Exista o metodologie de cura climatica prin care ajutam
bolnavul sa se adapteze la noul climat al statiunii

Tipuri de bioclimat
Bioclimatul sedativ indiferent/de crutare
Def: este tipul de bioclimat cu solicitare
neurovegetativa si endocrina foarte slaba, minima
pt org.
Caracteristicile:
Valori medii lunare moderate fara variatii mari ale
elementelor climatice (temp aerului, pres atm,
durata de stralucire a soarelui, umiditate).
Efectele acestui bioclimat: acesta determina o
aclimatizare imperceptibila pt bolnav.
Aclimatizarea se face usor cu reactii atenuate,
indiferent de clima localitatii de origine a
bolnavului, varsta si afectiune.
Scopul acestui bioclimat este punerea in reapaus a
functiilor neurovegetative si endocrine ale org.

 Indicatiile acestui bioclimat: bolnav cu rezerve

functionale epuizate, convalescenta dupa boli care au
necesitat repaus prelungit, surmenajul psihic, nevroza
astenica, bolile reumatismale inflamatorii, in afara
puseului/ poliartrita reumatoida, spondilita
anchilopoietica, bolile ap cardio-vascular si respirator
cu rezerve functionale reduse, pacienti hiperreactivi,
sindromul de menopauza, varstnicii, odihna.
Statiuni: majoritatea statiunilor se incadreaza la acest
tip de bioclimat. El corespunde regiunilor cu clima
continental-moderata din zone de ses, deal si coline.
Astfel avem in Campia de Vest: Felix. Lipova, Buzias, in
Pod Transilvaniei: Sangeorz bai, Bazna, Ocna Sibiu,
Geoagiu bai, Sovata, iar in dealurile sudice: Slanic
Prahova, Pucioasa, Calimanesti, Govora, Olanesti,
Herculane in dealurile vestice.

 Bioclimatul excitant solicitant este bioclimatul

care solicita puternic SN si endocrin cu atat mai
accentuat cu cat diferenta fata de clima localitatii
unde domiciliaza bolnavul este mai mare.
Caracteristici: temperatura aerului cu valori medii
diurne crescute, umiditatea relativa a aerului
redusa, prezenta calmului atmosferic si radiatia
solara globala abundenta. Sunt solicitate
mecanismele de termoreglare. In acest bioclimat se
pierd lichidele din org.
SNC si SNV sunt stimulate. Glandele endocrine sunt
stimulate la maxim. Este stimulata imunitatea,
crescand capacitatea de aparare a org. Se
imbunatateste metabolismul, fiind favorizata
depunerea Ca in oase.

 Se imbunatateste glicoreglarea si se resorb exudatele

articulare, subcutanate si viscerale.
La noi in tara avem 2 tipuri de bioclimat excitant
solicitant: de stepa in Campia Romana: Amara, Balta Alba si
Lacul Sarat, de litoral marin care se particularizeaza printr-o
temperatura mai confortabila, prezenta brizei marine si
prezenta conditiilor de expunere la contraste termice, ceea ce
antreneaza termoreglarea.
Indicatii bioclimatului excitant solicitant de stepa:
Se recomanda in scop profilactic, la oameni sanatosi cu
predispozitie spre imbolnaviri, la copii si adolescenti cu
deficiente ale aparatului locomotor si cu adaptare defectuoasa
la contraste termice (cei carora le e frig mereu), cei cu tulburari
functionale pe fond nervos hiporeactivi somnorosi),
meteorosensibilitatea, potentialul alergic, sedentarismul,
obezitatea, carentele de I, cei expusi la noxe respiratorii si la
pacientii cu tulburari ale metabolismului lipidic, glucidic si
calcic fara manifestari clinice.

indicatii

Indicatiile pt tratament curativ:

- Afectiunile ORL
- Rahitism
- Hipofunctiile tiroidiene si ovariene
- Bolile reumatismale degenerative
si abarticulare
- Sechele posttraumatice ale ap
locomotor
- Sechele dupa leziuni ale SN
periferic
- Afectiuni ginecologice cronice
- Astmul alergic
- Bronsita
- Dermatoze
- Varicele in stadii incipiente
- TBC extrapulmonar stabilizat
- Osteoporoza
Contraindicatii:

- Convalescenta cu astenia
accentuata si cu hiperreactivitate
- TBC pulmonar
- Focare de infectie
- Boala ulceroasa
- Hepatita cronica
- Hipertiroidismul
- Fibromatoza uterina sangeranda
- Afectiuni cardio-respiratorii
avansate decompensate
- Cancerul
- Tumorile cu potential de
cancerizare
- Reumatismul inflamator cu
potential evolutiv important
Statiuni: Campia Romana: Amara,
Balta Alba si Lacul Sarat.

Bioclimatul excitant solicitant de litoral are efect terapeutic

prin talasoterapie.
Factorii de cura ai talasoterapiei
Talasoterapia este reprezentata de temp aerului mai confortabila
decat in climatul de stepa, contrastul dintre temp aerului si a marii.
Acest contrast intre temp aerului si a marii activeaza circ periferica,
activeaza procesele metabolice.
In timpul baii in mare org pierde caldura, iar dupa iesirea din apa
sunt stimulate priocesele de producele de caldura termogeneza. Se
recomanda ca la aparitia celui de-al doilea frison in mare, bolnavul
sa iasa din apa.
Primul frison este la intrarea in apa. Senzatia de frison va fi corectata
prin expunere la soare, miscare si invelirea corpului.
Miscarea valurilor izbeste corpul, il maseaza, il dezechilibreaza
permanent, obligand pacientul sa se miste.
Salinitatea apei de mare actioneaza asupra tegumentului. In
tegument, dupa baia in mare, se formeaza mantaua de sare, care
stimuleaza org, declanseaza stimuli la nivelul receptorilor din piele,
formeaza mediatori chimici in piele.

 Baia de aer (care se face la umbra) Miscarea

aerului stimuleaza org, amelioreaza circ sangelui
in piele, schimburile nutritive in tegument,
influenteaza SNV. Spre sfarsitul curei creste
activitatea SN parasimpatic, efectul final fiind
sedativ.
Baia de soare actioneaza asupra org prin radiatii
IR si UV. Expunerea la soare se face in primele ore
ale diminetii, cand incarcarea calorica este mai
mica si este mai usor suportata de org. incarcarea
calorica mare se corecteaza prin baia de mare.
Baia de nisip are efect asupra transpiratiei, deci
asupra termoreglarii, fiind astfel folosita pt
pierderea de lichide.

 Namolul sapropedic de Techirghiol si namolul de

turba de la Mangalia - actioneaza pe circulatie,
pe metabolism datorita absorbtiei subst chimice
din namol in organism. Astfel se produc
schimburi ionice si absorbtie de biostimuline.
Asupra SN namolul infl terminatiile nervoase
libere din piele, declansand reflexe. Asupra sist
endocrin in namol exista subst estrogenice si
progesteronice care trec in organism, influentand
sistemul endocrin.
Aerosolii marini sunt bogati in Ca, I, Mg, K.
Apele sulfuroase de la Mangalia sunt folosite pt
cura interna, externa, inhalatii si irigatii vaginale.

 Orice cura incepe cu o etapa de introducere de 2-6 zile, in care

se recomanda repaus si odihna prelungita. ACLIMATIZARE
Metodele de tratament Proceduri 1. Cura de repaos se
efectueaza la pat. Efectul ei este relaxare musculara si psihica.
Se poate adauga sedere in sezlong si plimbari scurte 30 min120 min pe teren plat. 2. Cura de aer se incepe in camera
cu ferestrele larg deschise, se continua pe terasa, in aer liber.
Cura de aer actioneaza asupra termoreglarii prin stimularea
receptorilor cutanati in cazul in care miscarea aerului si
vanturile sunt puternice. 3. Baia de aer se face la bolnavul
dezbracat, se incepe cu plimbari in camera apoi se continua in
aer liber. Durata de la 5 min 2 h, se face la umbra si se
intrerupe la aparitia senzatiei de rece. Baia de aer este o
procedura de introducere la baia de soare si alterneaza cu baia
de soare. 4. Baia de lumina aduce in plus fata de baia de
aer radiatia solara indirecta. Are un efect excitator prin
temperatura, umiditate si miscare. Este usor stimulanta si
tonizanta, fortificand org.

 . Baia de soare foloseste radiatia solara directa. Are efect

puternic excitant pt organism. Ea necesita dozare!!!! Se
incepe cu expuneri partiale ale corpului pe durate progresiv
crescande, este precedata de 5-10 min de baie de aer si se
incheie cu odihna la umbra, frictiuni si dus. Cura este
alcatuita din 25-35 de expuneri zilnice. Baia de soare are
contraindicatii: cancerul sau starile precanceroase, TBC
pulmonar evolutiv, focarele de infectie evolutive, ulcerul
gastro-duodenal acut, hipertiroidia, afectiunile cardiovasculare visceralizate decompensate, tendinta la hemoragii
(pacienti care pierd sange usor digestiv, pulmonar si genital).
Aeroterapia si helioterapia 60 min/zi in prima sapt. Dupa
ce eritemul cutanat se inchide la culoare, procedura se
prelungeste la 2h, iar in sapt a 3-a expunerea se poate
prelungi la 3 ore. Este preferata prima parte a zilei. Starea de
confort termic a bolnavului in timpul expunerii dirijeaza
individualizarea procedurii.

 Microclimatele sunt bioclime particulare impuse

de conditii locale geografice si de vegetatie.
Cel mai imp microclimat este cel al salinelor.
Caracteristic salinelor este faptul ca presiunea
atmosferoca si temp aerului sunt constante tot
timpul anului si cresc proportional cu
adancimea. Factorii terapeutici: Aeroionizarea
Aerosolii salini Radioactivitatea aerului
Indicatii: Afectiuni respiratorii cronice
nespecifice Astmul bronsic alergic Bronsita
cronica Ex de saline: Praid, Slanic Prahova,
Turda, Tg Ocna.