Badminton

Clasa a VI-a „D”

 Jocul în sine

•Badmintonul este un sport în care doi jucători sau

două perechi de jucători joacă plasându-se fiecare de
câte o parte a unui fileu care împarte terenul
dreptunghiular în două jumătăți egale. Cei doi
jucători sau două perechi câștigă puncte lovind un 
fluturaș (minge) cu racheta astfel încât acesta să
treacă peste fileu și să aterizeze în terenul advers.
 Necesare
Fluturasii:
Acestea ar trebui să fie făcute din pene de gâscă, 16 dintre ele (dacă nu sunt oficiale sau în
grade mai noi găsiți și în plastic, care durează mult mai mult), cântărind între 4,7 și 5,5 grame.
Baza sa este realizată din plută sau poliuretan și are un centru de conducere pentru a-și menține
direcția. Deoarece sunt ușoare și fragile, în special cele făcute din pene, într-un joc oficial sunt
folosite între bagajele 7 și 10 și pot atinge viteze la sau de aproape 300 km / oră.

Racheta:
Racheta de badminton este, de obicei, fabricat din materiale rezistente, dar ușoare, cum ar fi
fibra de carbon sau titan, gândindu-se la grame 100. Măsura sa maximă este de 68 centimetri în
lungime și constă din cabluri răsucite vertical și orizontal. Aceste rachete de badminton pot
rezista de la 7 la kilograme 11 de forță.
Regulamentul jocului de badminton
Tragerea la sorti
Inainte ca un meci sa inceapa, tragerea la sorti trebuie sa desemneze partea castigatoare care va avea dreprul sa aleaga urmatoarele:
Reguli
sa serveasca sau primeasca serviciu;
sa inceapa jocul in una din partile re teren preferate.
Partea care a pierdut tragerea la sorti va avea dreptul sa aleaga una din alternativele ramase.

Sistemul de scor
Partea invingatoare va fi desemnata cea mai buna din trei seturi, daca nu se convine altfel dinainte.
Setul va fi castigat de partea care va realiza prima 21 de puncte.
In cazul egalitatii la 20, setul va fi castigat de partea care reuseste castigarea a doua puncte consecutive.
In cazul egalitatii la 29, setul va fi castigat de partea care castiga punctul cu numarul 30.
Partea care a castigat setul anterior, va servi prima in urmatorul set.

Schimbarea terenurilor
Jucatorii trebuie sa schimbe terenurile la sfarsitul primului set si daca se joaca si setul al III-lea, cel decisiv, se vor schimba terenurile la inceputul
setului III si in timpul setului III cand una din parti a realizat prima 11 puncte.

Daca jucatorii omit sa faca shimbul de terenuri, acesta se va face atunci cand s-a descoperit omisiunea, pastrandu-se scorul din momentul respectiv.

Pauza
In jocurile oficiale, se poate face o pauza de 1’ atunci cand una din parti ajunge prima la 11 puncte.

Pauza dintre seturi va fi de 2’. Pauzele nu pot depasi timpul prevazut de regulament, dar de comun acord, partile pot renunta la pauza sau pot incepe
jocul mai devreme, anuntandu-si intentia arbitrului meciului.
 Beneficii
• Iti intareste sistemul imunitar - datorita vitezei mari de reactie, practicarea badmintonului iti pune rapid sangele in miscare, fapt care duce la o reactie
prompta in fata bacteriilor nocive;

• Te ajuta sa scapi de kilogramele in plus - glucoza din sange este procesata mai rapid, metabolismul este accelerat si astfel contribuie la slabire. Practicat
regulat, te ajuta sa slabesti pana la patru kilograme pe luna fara dieta sau mers la sala. Intr-o singura ora de badminton arzi pana la 460 de calorii;

• Respiri mai bine - practicarea regulata a badmintonului forteaza sistemul respirator sa elimine dioxid de carbon si acid uric. Pe termen lung, este
imbunatatita capacitatea respiratorie;

• Gandesti mai eficient - similar tenisului de camp, badmintonul ajuta atat corpul, cat si mintea. Te ajuta sa stabilesti strategii, sa te concentrezi, iar activitatea
fizica in sine sustine capacitatea cognitiva chiar si dupa o sesiune de joc;

• Socializezi mai bine - pentru badminton ai nevoie de cel putin un partener. Acest lucru te ajuta sa iti faci prieteni noi si sa socializezi usor;

• Reduce riscul de diabet - prin natura activitatii intense de pe teren, badmintonul ajuta la reglarea glucozei din sange si influenteaza pozitiv productia de
insulina. Practicat regulat, badmintonul poate tine la distanta diabetul de tip 2;

• Contribuie la detoxifierea organismului - ritmul alert al jocului ajuta la intensificarea proceselor de eliminare a acidului lactic, a ureei din sange si a altor
reziduuri prin transpiratie si excretie;

• Reduce stresul - prin natura sa, badmintonul te ajuta sa te relaxezi si sustine procesele hormonale ale organismului. Daca ai un stil de viata stresant, o
sesiune de badminton te poate ajuta sa te detensionezi;
 Rebus
• 1. Când o echipă marchează se stabilește
un anumit....
• 2. La sfârșitul primului set, și dacă se
joacă și setul al III-lea, va avea loc......
terenurilor
• 3.Există 2 tipuri de jocuri de badminton:
jocul de badminton dublu și jocul....
• 4.  Un arbitru.... ajutat de un arbitru
de serviciu și de 6 arbitri de linie,
supraveghează concursul.
• 5. Tragerea la sorț, schimbarea
terenurilor, pauza etc. fac parte din .....
jocului de badminton.
• 1.    Terenul de joc este:
Ghicitori
• a)    Pătrat
• b)    Dreptunghiular
• c)    Nu există o formă anume
• 2.    Câștigătorul e desemnat:
• a)    Primul care ajunge la 31 puncte
• b)    Primul care nu ajunge să nu aibă mai jos de 21 puncte
• c)    Când un jucător nu pățește să nu pățească să nu I se întâmple să câștige runda
• 3.    Obiectul cu care se servește, se numește:
• a)    Fluturaș
• b)    Paletă
• c)    Minge de badminton
• 4.    Nu e jucător, dar participă la joc, nu e în tribune, dar vede tot jocul, nu e susținător al vreunei echipe, dar e atent la orice mișcare a jucătorilor. Cine
e?
• 5.    Uneori îmi place să fiu echilibrat, alteori strâns, dar orice echipă ce joacă badminton, dar și alte sporturi, depinde de mine. Ce sunt?
• 6.    Țara care e pe locul 3 în clasamentele concursurilor de badminton este:
• a)    China
• b)    Idonesia
• c)    Danemarca
• 7.    Unul dintre cei mai buni jucători de banminton este:
• a)       Kento Momota
• b)    Simona Halep
• c)    NovaK Djokovic
 Răspunsuri
Răspunsuri;
Rebusul:
1. Scor
2. Schimbarea
3. Simplu
4. Principal
5. Regulamentul

Ghicitorile:
1. b
2.  b
3. Paletă
4. Arbitru
5. Scorul
6. Indonesia
7. a
Mulțumim pentru
atenție!
hehe