Flexia capului şi gâtului

Muşchii principali: sternocleidomastoidian (contracţie bilaterală), scaleni (contracţie bilaterală).

Muşchii accesori: lungul gâtului (longus coli)
 Extensia capului şi gâtului

Muşchii principali: spleniusul gâtului (contracţie bilaterală), semispinalul gâtului (contracţie

bilaterală), trapezul (contracţie bilaterală), lungul capului şi al gâtului (lingissimus cervicis si
capitis).
 Flexia laterală a capului şi gâtului

Muşchii principali: sternocleidomastoidian (contracţie unilaterală, de aceaşi parte), scaleni

(contracţie unilaterală, de aceeaşi parte). Muşchii accesori: ridicătorul scapulei (contracţie
unilaterală, de aceaşi parte)
 Rotaţia capului şi gâtului

Muşchii principali: sternocleidomastoidian (contracţie unilaterală, de partea opusă), oblic

inferior al capului (contracţie unilaterală, de aceaşi parte), multifizi, scaleni (contracţie
unilaterală, de aceaşi parte).
 Flexia trunchiului

Muşchii principali: drepţii abdominali, transversul. Muşchii accesori: oblicii abdominali

 Extensia trunchiului

Muşchii principali: paravertebralii din segmentul toracic şi lombar, marele dorsal

 Flexia laterală a trunchiului

Muşchii principali: oblicii interni şi externi abdominali. Muşchii accesori: drepţii

abdominali
 Rotaţia trunchiului

Muşchii principali: oblicii interni şi externi abdominali. Muşchii accesori: drepţii abdominali.
 Flexia şoldului

Muşchi principal: iliopsoas. Muşchii accesori: dreptul anterior, croitorul, tensorul fasciei
lata
 Extensia şoldului

Muşchii principali: fesierul mare, semitendinosul, semimembranosul, bicepsul femural

(capul lung). Muşchii accesori: piriform, fibre din adductorul mare.
 Abducţia şoldului

Muşchii principali: fesierul mic şi mijlociu, tensorul fasciei lata (cu genunchiul flectat). Muşchi
accesori: Fibre superioare din muşchiul mare fesier, croitor
 Adducţia şoldului

Muşchii principali: adductorul lung, adductorul scurt, pectineu, gracilis, adductorul mare.
 Rotaţia externă a şoldului

Muşchii principali: obturator extern, obturator intern, pătrat femural, piriform, gemen
superior, gemen inferior, fesier mare. Muşchii accesori: biceps femural şi croitor.
 Rotaţia internă a şoldului

Muşchii principali: fesierul mic şi mijlociu şi tensorul fasciei lata. Muşchii accesori:
semitendinos şi semimembranos.
 Flexia genunchiului

Muşchii principali: biceps femural, semitendinos, semimembranos. Muşchii accesori:

popliteu, croitor, gastrocnemieni.
 Extensia genunchiului

Muşchii principali: cvadricepsul (drept femural (anterior), vast intern, lateral, medial).
Muşchii accesori: tensorul fascia lata
 Flexia dorsală a gleznei, piciorului

Muşchii principali: tibial anterior. Muşchii accesori: extensor lung degete, extensor lung
haluce.
 Flexia plantară a gleznei, piciorului

Muşchi principali: triceps sural. Muşchi accesori: peroneu lung, peroneu scurt.
 Eversia gleznei, piciorului

Muşchii principali: peronier scurt, peronier lung. Muşchii accesori: extensor lung al degetelor.
 Inversia gleznei, piciorului

Muşchii principali: tibial posterior. Muşchi accesorii: flexor lung degete, flexor lung
haluce.
 Flexia umărului

Muşchii principali: deltoid anterior, coracobrahial, biceps brahial (capul lung). Muşchii
accesori: trapez superior.
 Extensia umărului

Muşchi principali: deltoid (fasciculele posterioare), rotundul mare, marele dorsal, triceps
brahial (capul lung). Muşchi accesori: infraspinos, rotundul mic.
 Abducţia umărului

Muşchii principali: deltoidul (fasciculele mijlocii), supraspinos.

 Rotaţia externă a umărului

Muşchii principali: infraspinos, deltoid posterior, rotund mic

 Rotaţia internă a umărului

Muşchii principali: pectoral mare, marele dorsal, rotund mare. Muşchii accesori: subscapular,
deltoid anterior.
 Flexia antebraţului

Muşchii principali: biceps brahial, brahial, brahioradial. Muşchi accesori: supinator.

 Flexia antebraţului

Muşchii principali: biceps brahial, brahial, brahioradial. Muşchi accesori: supinator.

Supinaţia antebraţului

Muşchii principali: supinator, biceps brahial.

Pronaţia antebraţului

Muşchii principali: rotund pronator, pătrat pronator

 Flexia pumnului

Muşchii principali: flexor ulnar al carpului, flexor radial al carpului.

 Deviația cubitală a pumnului (adducție)

Muşchi principali: extensor ulnar al carpului, flexor ulnar al carpului.

 Deviația radială a pumnului (abducție)

Muşchii principali: extensor scurt radial al carpului, extensor lung radial al carpului,
flexor radial al carpului.