1.

Flexia bratului pe trunchi

Muschi :

1. Deltoid anterior (nervul axillar c5 c6)

Origine se afla pe treimea laterala a marginii anterioare a claviculei( prin fibre tedinoase si fibre
musculare)

Insertie- tuberozitatea deltoidiana a humerusului ( impreuna cu fasciculele laterale si posterioare

formeaza un tendor triunghiular puternic ce se insera sub insertia marelui pectoral)

2. CoracoBrahial (nervul musculocutan c5 c6)

Origine- pe procesul coracoid al scapulei(printr un tendon comun cu capul scurt al muschiului biceps
brachial)

Insertie se afla pe fata antero-mediala a humerusului(in portiunea mijlocie) deasupra insertiei capului
medial al tricepsului.

Factori limitatori- contactul tuberculului mare al humerusului cu partea ant a acromionului, tensionarea
ligamentelor coraco-gleno-humerale, tensionarea musculaturii extensoare a umarului

Factori stabilizatori- greutatea trunchiului, contractia muschilor trapez superior pentru a evita ridicarea
omoplatului si mare dintat care face rot externa omoplat

Braţul fix urmăreşte epicondilul lateral humeral, paralel cu linia medio-axilară a trunchiului.
Braţul mobil paralel cu linia de mijloc a feţei laterale a braţului, urmărind epicondilul lateral humeral

2.Extensia bratului pe trunchi

Muschi:

1.Deltoidul posterior(nervul axillar c5 c6)

Insertia se afla pe buza inferioara a marginii posterioare a spinei scapulei

Origine – tuberozitatea deltoidiana

2.Teres Major(nervul inferior subscapular c5 c6 c7)

Origine – unghiul inferior al scapulei si ½ inferioara a marginii laterale scapulare

Insertie creasta tuberculului mic humeral

3.Tricepsul Brahial(nervul radial c6 c7 c8)

Insertie pe olecran

Origine: capul lung pe tuberculul infraglenoidal al scapulei

Capul lateral fata posterioara a osului humerus deasupra santului nervului radial

Capul medial fata posterioara a osului humerus sub santul nervului radial

4.marele dorsal

Origine- unghiul inferior al scapulei,fascia toracolombara, procesele spinoase ale vertebrelor

lombare

L1 L5

Insertie-santul intertubercular humerus

Nervul toracodorsal c6 c8

Factori care limiteaza miscarea- contactul tuberculului mare al humerusului cu partea posterioara a
acromionului, tensionarea ligamentelor coraco-gleno-humerale, tensionarea musculaturii flexoare a
umarului

Factori stabilizatori- contractia muschilor trapez mijlociu si romboizi

3.Abductia bratului pe trunchi

Muschi:

1.deltoid mijlociu

Origine: marginea laterala a acromionului(prin mici aponevroze)

Insertie:tuberozitatea deltoidiana a humerusului

Inervatie: nerul axillar c5 c6

2. supraspinos

Origine: fosa supraspinoasa (fibrele sale convert intr-un tendon care trece peste articulatia scapula-
humerala

Insertie: tuberculul mare al humerusului

Invervatie-nervul suprascapular

3.infraspinos
Origine: scapula-fosa infraspinoasa

Fibrele sale cu directive oblic ascendenta spre lateral, converg intr un tendon care trece posterior de
articulatia scapulo-humerala

Insertie: tuberculul mare al humerusului

Invervatie:ram collateral din nervul axilar

4.subscapular

Origine: fosa subscapulara

Insertie:tuberculul mic al humerusului

Inervatie: nervul subscapular

FLM- pozitia tuberculului mare fata de acromion

FS- contractia trapezului superior si a marelui dintat

4.Adductia bratului pe trunchi

Muschi:

1 deltoidul

2 marele pectoral

Originea – jumatatea sternala a aclavicului , latimea jumatatii suprafetei anterioare a sternului in

partea de sus iar in partea de jos isi are originea din cartilajele tuturor coastelor adevarate cu
exceptia frecventa a primei sau a saptea

Insertia- buza laterala a humerusului cunoscut si sub denumirea de santul bicipital al humerusului

Inervatie-nervi pectoral c 5 6 7 8 9

3 teres minor

Origine- fata posterioara a scapulei pe partea superoara a marginii laterale

Insertie- fetisoara inferioara de pe tubercului mare al humerusului

Inervatie- ramura colaterala din nervul axilar

4 teres major(nervul inferior subscapular c5 c6 c7)

Origine – unghiul inferior al scapulei si ½ inferioara a marginii laterale scapulare

 Insertie creasta tuberculului mic humeral

5 coracobrahial(nervul musculocutan c5 c6)

Origine- pe procesul coracoid al scapulei(printr un tendon comun cu capul scurt al muschiului biceps
brachial)

Insertie se afla pe fata antero-mediala a humerusului(in portiunea mijlocie) deasupra insertiei capului
medial al tricepsului.

6 marele dorsal

Origine- unghiul inferior al scapulei,fascia toracolombara, procesele spinoase ale vertebrelor

lombare

L1 L5

Insertie-santul intertubercular humerus

Nervul toracodorsal

FS- contractia musculaturii peretelui abdominal anterior

5.rotatia interna a bratului

1.deltiod anterior

2.marele pectoral

Originea – jumatatea sternala a aclavicului , latimea jumatatii suprafetei anterioare a sternului in

partea de sus iar in partea de jos isi are originea din cartilajele tuturor coastelor adevarate cu
exceptia frecventa a primei sau a saptea

Insertia- buza laterala a humerusului cunoscut si sub denumirea de santul bicipital al humerusului

Inervatie-nervi pectoral c 5 6 7 8 9

3.subscapular

Origine: fosa subscapulara

Insertie:tuberculul mic al humerusului

Inervatie: nervul subscapular

4.teres major (nervul inferior subscapular c5 c6 c7)

Origine – unghiul inferior al scapulei si ½ inferioara a marginii laterale scapulare

Insertie creasta tuberculului mic humeral

5. marele dorsal

Origine- unghiul inferior al scapulei,fascia toracolombara, procesele spinoase ale vertebrelor

lombare

L1 L5

Insertie-santul intertubercular humerus

Nervul toracodorsal

FLM- tensionarea partii superioare a lig capsular, tensionarea muschilor rotatori externi ai bratului

FS- greutatea trunchiului si contractia m trapez, romboid

6.rotatia externa a bratului

1.deltoidul posterior

2.infraspinos

3.teres minor

Origine- fata posterioara a scapulei pe partea superoara a marginii laterale

Insertie- fetisoara inferioara de pe tubercului mare al humerusului

Inervatie- ramura colaterala din nervul axilar

4. subspinos

FLM- tensionarea muschilor rotatori interni ai bratului

FS- m trapez mare si micul romboid care actioneaza in sensul fixarii omoplatului

7.flexia cotului

1.brahial

Origine- superior are originea in treimea inferioara a humerusului (buza inferioara a tuberozitatii
deltoidiene) si pe fetele antero-laterala si antero-mediana a humerusului sub insertia deltoidului

Insertie – trece de articulatia cotului si se termina pe baza procesului coronoid al ulnei si pe

tuberozitatea ulnei
 Inervatie- nervul musculocutanat c6 c7

2.Brahio-radial

Nervul radial

Origine-deasupra epicondilului lateral humeral

Insertie procesul stiloid al radiusului

3. biceps brachial

origine- capul scurt (medial) varful procesului coracoid al scapului

- capul lung (lateral) tubercului supraglenoidian al scapulei si pe labrul glenoidian

Insertie- tuberozitatea radiusului

Inervatie- nervul musculocutanat c5 c6

8.extensia cotului
1.triceps brachial

Insertie pe olecran

Origine: capul lung pe tuberculul infraglenoidal al scapulei

Capul lateral fata posterioara a osului humerus deasupra santului nervului radial

Capul medial fata posterioara a osului humerus sub santul nervului radial

9. supinatia antebratului
1. biceps brachial-nervul musculocutan

Origine-capul lung tuberculul supraglenoidal al scapului, capul scurt procesul coracoid al scapulei

Insertie tuberozitatea radiusului

2. supinator scurt nervul radial

Origine- olecran/epicondil lateral/ creasta muschiului supinator

Insertie- radius fata laterala si anterioara 1/3 proximala

3. brahioradial din pozitia de pronatie nervul radial

 Origine- deasupra epicondilului lateral humeral

Insertie-procesul stiloid ai radiusului

Factorii care limitează mişcarea:

- Tensionarea ligamentului pătrat
- Tensionarea fibrelor inferioare ale mb interosoase
- Tensionarea ligamentelor anterioare , a fasciculului radiocarpian anterior, a ligam. lateral
intern (colateral ulnar),
- Tensionarea musculaturii pronatoare a antebrațului
Factorii stabilizatori:
Greutatea brațului

10.pronatia antebratului
1. pronator teres- nerv median plexul brahial

Origine- capul humeral epicondilul medial/capul ulnar procesul coronoid ulna

Insertie-tuberozitatea pronatori a radiusului in treimea mijlocie a fetei laterale

2.patrat pronator- nerv median

Origine- fata anterioara a ulnei in patrimea distala

Insertie- fata anterioara a radiusului in patrimea distala

4. brahoradial

Factorii care limitează mişcarea:

- Tensionarea ligamentului pătrat
- Tensionarea fibrelor inferioare ale mb interosoase
- Tensionarea ligamentelor posterioare, a fasciculului radiocarpian posterior, a ligam. lateral
extern,
- Tensionarea musculaturii supinatoare a antebrațului
Factorii stabilizatori:
- Greutatea brațului
 11.flexia pumnului
1. flexor radial al carpului- nervul median

Origine- fata anterioara a epicondilului medial humerus

Insertie- baza metacarpianului 2

2. flexor ulnar al carpului- nervul ulnar

Origine capul humeral-epicondil medial/ capul ulnar- marginea mediala olecran si 2/3 sup ale
marginii posterioare a ulnei

Insertie- baza metecarpianul 5 osul pisiform

3. palmar lung

4. flexor profund al degetelor mainii

FLM- tension lig post ale art, pumnului, tensionarea M. extensorilor ai pumnului

FS-greutatea bratului

12.extensia pumnului
1. extensor lung primul radial -nerv radial

Origine-marginea laterala humerus 1/3 distala

Insertie baza metacarpianului 2

2. extensor ulnar al carpului- nervul radial

Origine- epicondil lateral humerus si marginea posterioara a ulnei

Insertie baza metacarpianului 5

5. extensor scurt-nerv radial

origine- epicondilul lateral humeral si lig collateral radial

insertie baza metacarpianului 3

4. scurt extensor radial al carpului

5. Lung extensor al policelui

FLM- tens lig ant ale pumnului/ tensionarea musculaturii flexoare

FS-greutatea antebratului

13.inclinarea radiala
 1. flexor radial al carpului

2. lung extensor radial al carpului

3. scurt extensor radial al carpului

14.inclinarea cubitala
1. flexor ulnar al carpului

2. flexor superficial al degetelor

3. flexor profund al degetelor mainii

4. extensor ulnar al carpului

15.flexia coapsei

1. tensor al fasciei late

2. croitor

3. pectineu

4.gracilis

5.adductor scurt

6.iliac

Origine-fosa iliaca

Insertie trohanterul mic pe tendonul psoas mare

Nervul femoral l2 l3

7. psoas

Origine- fata laterala corpuri T12-L4, discuri intervertebrale

Insertie- trochanter mic

Nervul femural

Factori limitatori ai miscarii- contactul coapsei cu abdomenul cand genunchiul este flectat, tensionarea
mischilor ischiogambieri cand genunchiul este extins
Factori stabilizatori ai miscarii- contractia muschilor abdominali anteriori pt mentinerea coloanei lombare
si a bazinului. Greutatea trunchiului

16. extensia coapsei

1. fesier mare

Origine-fata externa a aripii iliace, muchia laterala a sacrului si cocgigelui. Fascia toracolombara

Insertie- tuberozitatea gluteala, tractul iliotibial

Inervatia- nerv fesier inferior L5 s1 s2

2. adductor mare

3. biceps femoral( capul lung)

Origine – tuberozitatea ischiatica

Insetie- capul fibulei, fata externa

Inervatie- nerv sciatic L5 s1 s2

6. semitendinos-

origine- tuberozitatea ischiatica

insertie- 1/3 sup a fetei mediale a tibiei

nerv sciatic l4 l5 s1 s2

5. semimembranos

Origine- tuberozitatea ischiatica

Insertie- condilul medial al tibiei

6.piriform

FLM- tensionarea ligamentului iliofemoral, tensionarea muschilor flexori ai coapsei

FS-contractia muschilor sacrolombar si patrat lombar, greutatea trunchiului

17.abductia coapsei
1. fesier mij/mic mare(fibrele superioare)

Origine- (fosa iliaca) os ilion sub creasta iliaca

Insertie-trohanter mare fata laterala

Nerv fesier l4 l5 s s1

2.tensor al fasciei late

 Origine- spina iliaca antero-superioara

Insertie- tractul iliotibial- condilul lateral tibial

Inervatie nerv fesier

Factori limitatori ai miscarii:tensionarea muschilor adductori ai soldului si ligamentului pubofemoral,

iliofemoral

Factori stabilizatori- contractia muschiilor abdominali oblici, a marelui dorsal, greutatea trunchiului

18. adductia coapsei

1. fesier mare

2. piriform

3. gemen sup/inf

4. obturator intern/extern

5. pectineu

Origine- creasta pectineala ramul superior a pubelui

Insertie- linia pectineala femur

Nervul femural l2-l4

7. adductor lung
origine- fata anterioara pubis
insertie- linia aspra femur
nerv obturator l3 l4
8. gracilis

origine-ramul inferior al osului pubis

insertie partea superioara a fetei mediale a tibiei

inervatie ram din nervul onturator

8. adductor scurt

Origine unghiul si ramul inferior pubis

Insertie: 1/3 superioara a interstitiului liniei aspre a femurului

Nervul obturator

9. adductor mare

Origine- tuberozitatea ischiatica

Insertie-interstitiul liniei aspre si tuberculul adductorilor de la nivelul epicondilului medial al

femurului

Inervatie- ramuri din nervii obturator si sciatic

FLM- contactul cu membrul inferior opus, tensionarea ligamentului ischiofemural cand soldul este
flectat, tensionarea muschiilor antagonisti

FS-greutatea trunchiului

19.rotatia interna a coapsei

1. fesier mij/mic

Origine-fata externa a aripii iliace

Insertie trohanterul mare- fata anterioara

Nerv fesier superior l4 l5 s1

2. adductor mare

3. tensor al fasciei late

Origine- spina iliaca antero-superioara

Insertie-tractul iliotibial condilil lateral tibial

Nerv fesier superior l4 l5 s1

Factori limitatori-limitarea ligamentelor ilio-femurale – coapsa extensie

Tensionarea lig ischio-femurale coapsa flexie

Ten mus rotatorilor externi

Factori stabilizatori-greutatea trunchiului

20. rotatia externa a coapsei

1. fesier mare/mij

Origine-fata externa a aripii iliace, muchia laterala a sacrului si cocgigelui

Insertie tuberozitatea gluteala, tractul iliotibial

Nerv fesier inferiorl5 s1 s2

 2.piriform

Origine- fata ant sacru, fata ant marele ligament sacro-ischiatic

Insertie- marginea sup a marelui trochanter

Ramuri s 1 s2

3 gemenul sup/inf

Origine – 1 fata ext a spinei ischiatic, 2 partea superioara tuberozitatea ischiatica

Insertie-trohanterul mare, tendonul obturator intern

9. obturator intern/extern

origine- membrana obturatorie, fata mediala2 fata laterala

insertie fata mediala a trohanterului mare/ fosa trohanterica a femurului

ramurile l5 s 1 s2 s3

10. patrat femoral

origine-marginea laterala a tuberozitatii ischiatice

insertie- creasta intertohanterica

ramurile l5s1

11. croitor
12. pectineu
13. adductor lung
14. adductor scurt
15. adductor mare

FLM- tensionarea ligamentelor soldului. Muschilor antagonisti

FS-greutatea trunchiului

21.flexia genunchiului
1. croitor

2. gracilis

3, biceps femoral capul lung/scurt

Origine- tuberozitatea ischiadica/ jumatatea inf a interstitiuli liniei aspre

 Insertie- capul fibulei

Nervul sciatic

4.semitendinos

Origine- tuberozitatea ischiadica

Insertie1/3 superioara a fetei mediale tibiale

Nerv sciatic l4 l5 s1 s2

5. semimembranos

Origiene- tuberozitatea ischiadica

Insertie fata posterioara a condului medial al tibiei fata anterioara a condilului medial al tibiei

Nervul sciatic l5 s1 s2

6. popliteu

7. triceps sural

8. plantar

FLM- contactul gambei cu fata posterioar a genunchiului, tesionarea muschilor extensori ai

genunchiului

FS- contractia muschilor sacrolombar si patrat lombar

22.extensia genunchiului
Muschi:

1. Tensor al fasciei late

Origine: cincimea ventrala a buzei laterale a creastei iliace/fascia gluteala

Insertie:tuberculul infracondilian
2. Dreptul anterior

Origine- spina iliaca ant inf deasupra acetabulului

Insertie tuberozitatea tibiei prin ligamentul patellar

Nerv femoral

3. Vast intern

Oridine 2/3 sup ale fetelor laterala si mediala a femurului

Insertie tuberozitatea tibiei prin ligamentul patellar

4. vast medial nerv femoral

Origine- linia aspra intertrohanterica

Insertie tuberozitatea tibiei prin ligamentul patellar

5. Vast lateral nerv femoral

Origine- trochanter mare femoral linia aspra buza laterala

Insertie- tuberozitatea tibiei prin ligamentul patellar

FLM- tensionarea lig colaterala si incricisate, tens mus antagoniste

FS- greutatea coapsei si gambei/ contractia musculaturii abdiminale

23.flexia plantara
Solear
Origine-cap peroneu si tibie linia solearului

Insertie tuberozitatea calcaneului tendonul lui achile

Nervul tibial s 1 s 2

Gastrocnemian

Origine – epicondilul median si lateral al femurului

Insertie-tuberozitatea calcaneului tendon lui achile

1. plantar

2. tricepsul sural

3. tibial posterior

4. flexor lung al degetelor/haluce

5.fibular/fibular scurt
 FLM-tensionarea ligamentelor anterioare, tensionarea muscholor flexori dorsali ai gleznei

FS-gtreutatea gambei

24.flexia dorsala
1. tibial anterior

Origine- condilul lateral al tibiei, fata laterala a tibiei membrana interosoasa

Insertie- baza metatarsianului 1

Nervul-peronier profund l4 l5 s 1

6. extensor lung al halucelui/degetelor

origine- fata mediala peroneu membrana interosoasa

insertie falanga distala haluce

7. extensor lung al degetelor

origine- marginea ant fata mediala si cap fibula , condil lateral tibie, memrana interosoasa
insertie- falangele 2 si 3 ale degetelor 2-5 ale piciorului

factori limitatori tensionarea lig posterioare ale gleznei. Contactul oaselor tarsului cu tibia
factoi stabilizatori greutatea gambei

25. inversia piciorului

Tibial posterior nervul tibial posterior

Origine- fata posterioara a fibulei, membrana interosoasa

Insertie- baza metatarsianului 2 4

FLM-contactul oaselor tarsului pe marginea interna, tensionarea lig lateral ale gleznei

FS-greutatea gambei

26.eversia piciorului

1. peroniei lung nerv peronier

origine capul fibulei, septul intermuscular

insertie – baza metatarsianului 1

2. peronier scurt nerv peronier

origine- fibula fata laterala, septul intermuscular

insertie tuberozitatea metatarsianului 5

FLM- contactul oaselor tarsului pe marginea externa. Tens lig mediale ale tarsului
Tens musc antagonisti tibial posterior