MINISTERUL AFACERILOR INTERNE

Agenţia Naţională Antidrog

Cât de bine sunt informat?
Fumatul
 Fumatul
 Nicotina provoacă dependenţă!
 Alaturi de nicotina, fumatorii mai inhaleaza aproximativ 4000 de
substante chimice, foarte toxice pentru organism.
 Fumatul afectează aproape fiecare organ al corpului, conducând la
instaurarea multor afecțiuni și boli.
 Cei mai mulţi fumători care sunt conştienţi de pericolele
consumului de tutun, doresc să renunţe la fumat.
 Adolescenții care consumă nicotină în orice formă s-ar găsi aceasta,
inclusiv în țigările electronice, sunt mult mai predispuși să fie afectați
de efectele negative ale acesteia pe termen lung:
 dificultăți permanente în controlul impulsurilor,

 afectarea atenției, concentrării și capacității de învățare,

 tulburări de dispoziție
Dispozitive electronice
 Țigările electronice

• Aerosolii produși de țigările electronice nu sunt vapori de apa si nu sunt inofensivi.

• Aerosolul inhalat din aceste produse este adesea un amestec de substanțe chimice
nocive.
• Practic toate țigările electronice conțin nicotina – chiar si cele etichetate „fără
nicotina”. Acest lucru se datorează faptului ca nu exista reguli cu privire la modul in
care sunt făcute țigările electronice sau „lichidul electronic”.
• Lichidul aromat prezintă aceleași riscuri pentru sănătate ca și produsele fără
arome.
• Pe termen scurt, aerosolul din țigara electronică iți poate irita plămânii, gatul și
ochii.
• Simptomele intoxicației cu nicotină constau în: iritație oculara, greață, letargie,
tahicardie, vomă.
• Țigara electronic tip vape este considerată responsabilă de o boala cunoscută sub
numele de EVALI care provoacă leziuni pulmonare ce debutează cu următoarele
simptome : senzația de lipsă de aer, febra, tuse, greața, vărsături, diaree, durere de
cap, amețeală și durere in piept.
 Fumatul este o dependenţă, nu un obicei sau o
alegere!
Fumatul dăunează nu numai persoanei care fumează,
dar şi celor din jurul ei!
Toţi oamenii, fără excepţie, au dreptul fundamental de
a respira aer curat!
 ALCOOLUL

Colorate și atractive băuturile alcoolice nu sunt inofensive, în special

pentru tineri.
Consumul de alcool de la vârste fragede, chiar și în cantități mici
crește riscul de dependență.
Dacă consumi alcool înainte de vârsta de 14 ani este un risc de 4-5 ori
mai mare să fii dependent, față de consumul de alcool după vârsta
de 18 ani.
 BĂUTURILE ENERGIZANTE

 Băuturile energizante sunt băuturi non-alcoolice care conțin o

cantitate de cafeina ce poate fi de 2-3 ori mai mare decât cea din
alte băuturi cofeinizate, precum cafeaua sau cola.
 La fel ca și alcoolul și tutunul acestea sunt interzise minorilor
deoarece a fost demonstrat pericolul pe care il au asupra
sănătății: amețeală, agitație, tulburări de somn, stare de greață,
deshidratare, lipsa de concentrare,creșterea tensiunii.
 MEDICAMENTELE

Medicamentele trebuie folosite întocmai cum au

fost acestea prescrise de medic sau conform
prospectului care le însoțește , NICIODATĂ
ALTFEL!
Obiceiuri nesănătoase
Activități sănătoase
Activități sănătoase
Ce alegem?
Grupul de prieteni
 Alegerea prietenilor
Prietenia la această vârstă este importantă!
Alegeți prieteni care au aceleași obiceiuri, hobby-uri
ca și tine!
Prietenii adevărați nu sunt violenți cu tine, nu îți
vorbesc urât și nu te îndeamnă să faci lucruri care îți
pun în pericol sănătatea sau chiar viața!
Dacă îți este frică că nu vei fi acceptat de un grup
popular, pentru că nu fumezi sau nu consumi
alcool….nu uita că există mai mulți tineri care au
obiceiuri sănătoase și intră în grupul lor!
 Câteva sfaturi care te pot ajuta…..
Nu crede tot ce citești pe rețelele de socializare!
Verifică din mai multe surse!
Nu accepta provocări care îți pot pune sănătatea și
viața în pericol!
Nu accepta nimic de la persoane necunoscute!
În mediul virtual nu accepta să porți discuții cu
persoane necunoscute, nu da informații personale și
nu posta poze care pot fi folosite împotriva ta!
Nu accepta să duci pachete în care se pot afla droguri
contra unei sume de bani sau sub amenințare!
La cine poți apela când ai nevoie de ajutor?
 Familia

Discută deschis despre problemele tale!

 Suntem aici pentru tine!
Consilierul școlar
Dirigintele

Telefonul copilului: 116 111

Telverde: 0800 870070
Alege o viață sănătoasă!
Tu ești cel mai important pentru noi!
Meriți să fii ocrotit!
AGENȚIA NAȚIONALĂ ANTIDROG
www.ana.gov.ro
Spot etapele dependenței
 Joc factori de risc și factori de protecție
Se desenează pe tablă un personaj în față cu un scut și
săgeți, și se alege un nume….
Se citește următorul scenariu:
X….merge în parc cu prietenii săi. În parc se întâlnește
cu câțiva copii care au la ei alcool și țigări. Ce îl poate
ajuta pe ….X să nu încerce să consume. Ce îl poate face
pe X să consume.
Se împart elevii în 2 grupe și le se dau postit-uri:
O parte va scrie pe postit-uri factori de risc (ce îl poate
face pe x să consume) iar ceilalți ce factori de protecție.
Elevii vin pe rând și așează postit-urile cu protecție pe
scut și cele cu risc pe săgeți.