Ziua Naţională Fără Tutun

17 Noiembrie 2011
Ziua Naţională Fără Tutun

 18 noiembrie 1976 Divizia California a

American Cancer Society a reuşit să
convingă 1 milion de fumători să renunţe
pentru o zi

 în 1977, a 3 a zi de joi din noiembrie a

fost celebrată în SUA la nivel naţional ca
zi fără tutun.
 La 13 noiembrie 2002 Guvernul
României adoptă hotărârea prin care în
fiecare an, în cea de a - 3 - a zi de joi
a lunii noiembrie să fie declarată
oficial Ziua Naţională Fără Tutun, la
cererea Ministerului Sănătăţii, TVR 2 şi
Aer Pur România.
 De ce necesitatea unei lupte
antifumat?

În lume fumatul ucide:

 560 persoane în fiecare oră

 13,400 persoane zilnic
 4.9 milioane persoane anual
 70% dintre aceste decese sunt în ţările în
curs de dezvoltare
 “Libertatea ta sfârşeşte acolo
unde încep plămânii mei”
 A FUMA = a aspira, a introduce în căile
respiratorii fumul din ţigară, pipă, trabuc
sau alte produse din tutun.
 Dependenţa tabagică = tulburare mentală şi
comportamentală (sindrom de abstinenţă şi
sevraj).
 Ce este ţigara ?

Ce conţine fumul unei singure ţigări?

 tutun: frunzele de tutun care au
capacitatea de a arde şi au conţinut
ridicat de nicotină (care este folosită şi ca
insecticid puternic);
 filtru: acumuleaza particulele provenite
din fumul de tutun; contine particule de
carbon activat, material plastic,
metale(Cu, Zn, Al) care ajung să fie
inhalate.
 învelişul ţigării: fibre de in si adausuri
chimice
 Adeziv(lipici)
Fumul de tigara conţine peste 4000 de
substanţe chimice, , din care peste
300 sunt toxice pentru om (nicotina,
cianuri, fenol, DDT, azbest, benzen,
monoxid de carbon, , etc.) iar altele 43
sunt demonstrate ca sigur
cancerigene
Convingeri eronate în rândul
adolescenţilor
 Fumatul te face atractiv
Răspuns: realitatea este că fumatul
te face rău mirositor şi îţi
îngălbeneşte dinţii şi mâinile. Hainele
vor mirosi urât la fel ca respiraţia ta.
 Fumatul te face independent şi mai
matur
Răspuns: Fumatul te face
dependent. Fumatul nu te poate face
mai inteligent, mai sofisticat.
 Fumatul te face să te simţi mai bine
Răspuns: în realitate, cei care
fumează se simt obosiţi, le este dificil
să facă sport.
 Tutunul nu este un drog, nu-ţi face
nici un rău
Răspuns: fumatul produce efecte
negative asupra sănătăţii şi este o
dependenţă. Nu este uşor să te laşi
de fumat!
 CONSECINŢELE NEGATIVE ALE
FUMATULUI

Psihologice
Sociale
Medicale
Financiare
 Consecinţe psihologice

Fumatul determină
dependenţă psihologică

Ca urmare a suprimării

consumului apar reacţii
de anxietate şi depresie
 Consecinţe sociale
 Fumatul este supărător pentru nefumători

 Fumatul constituie un exemplu negativ

pentru copii (elevi)

 Fumul de tutun lasă un miros neplăcut în

casă, maşină, haine.
 Consecinţe financiare

Fumatul este scump pentru fumător în

sine, datorită banilor alocaţi pentru
cumpărarea ţigărilor zilnice

Fumatul este scump pentru stat,

datorită costurilor alocate pentru
medicamente, salariile specialiştilor,
prevenire, etc.
 Costuri anuale

Pentru buzunarul tău: Pentru plămânii tăi:

 Ţigări medii
9 RON x 30 zile =270 RON x 12 luni = 3240 RON /an
 Ţigări scumpe
13 RON x 30 zile =390 x 12 luni = 4680 RON /an
Ce spune legea?
Fumatul este interzis în :
 Toate spaţiile din instituţiile publice centrale
şi locale
 Instituţii de învăţământ şi medico-sanitare
 Instituţii culturale ( săli de teatru,
cinematografe), de educaţie şi instituţii
sportive
 În toate mijloacele de transport în comun,
autogări, gări şi aeroporturi, de stat şi
private
Modalităţi verbale de a spune NU

 Spune doar NU si las-o aşa

 Spune NU si repetă încă o dată
 Spune NU şi argumentează (dă un
motiv)
 Spune NU si sugereaza o
alternativa
 Spune NU, râzi şi ieşi din situaţie
folosind o glumă
Ştiaţi că....
 Fumatul alterează aspectul tenului,
făcându-l să arate tern, fără
strălucire, ridat prematur; un fumător
la 40 de ani are tot atât de multe
riduri ca o persoană nefumătoare de
60 de ani.
 Toti fumatorii merg pe acelasi drum
si trebuie sa stie ca risca sa traiasca
mai putin si mai prost!
 doi din zece fumatori au diagnosticul
de cancer (20%)
 nouă din zece fumatori diagnosticaţi
cu cancer pulmonar vor muri datorita
acestuia (90%)
 doi din zece fumatori sunt
diagnosticati cu boli de inima (20%)
Centrul de Prevenire, Evaluare şi
Consiliere Antidrog Iaşi
Str. M. Costăchescu, Nr.1, Parter
Telefon : 0232 217 999
E-mail : cpecaiasi@gmail.com