Alimentatia corpurilor subtile sfaturi despre hranire de la Maestrul Peter Deunov IMPORTANTA ATITUDINII Inainte de a minca, ginditi-va intotdeauna

a sa va spalati pe miini. Apoi straduiti-va sa intrati intr-o stare de pace si calm, constientizind ca veti primi elemente preparate in marele laborator al naturii. Va reculegeti, intrati in legatura cu Creatorul, faceti o scurta rugaciune si numai apoi, in pace sufleteasca si liniste incepeti acest proces de cea mai inalta magie alba: nutritia. ROLUL MASTICATIEI Trebuie sa mestecam alimentele cit de mult este posibil, pina cind dispar din gura fara macar a le fi inghitit. Gura, cea care primeste prima hrana, este laboratorul cel mai important, cel mai spiritual. Urmeaza stomacul, pe planul secund. In gura se realizeaza procesele cele mai subtile, pentru ca ea absoarbe particulele eterice, in timp ce elementele cele mai grosiere coboara imediat in stomac. De altfel, inainte chiar ca hrana sa fie absorbita, digerata si distribuita in organe, omul se simte deja fortificat; aceasta dovedeste ca inainte ca stomacul sa primeasca hrana, gura a absorbit elementele eterice care au alimentat sistemul nervos. ALIMENTATIA CORPURILOR SUBTILE A ne hrani, este mai intii de toate a extrage constient din hrana elementele care vor constitui materialele necesare edificarii corpului nostru fizic. Deoarece omul nu este format numai dintr-un corp fizic ci poseda si alte corpuri, mai subtile, important este ca el sa cunoasca cum sa-si hraneasca aceste corpuri subtile care sunt deseori subalimentate din cauza ignorantei sale. Intr-adevar, daca aproape toti stiu ce hrana sa dea corpului lor fizic, nu stiu sa-si alimenteze celelalte corpuri: corpuri eteric (sau corpul vital), corpul astral (sediul emotiilor) si corpul mental (sediul gindului). 1. ALIMENTATIA CORPULUI ETERIC Trebuie bine masticate alimentele, dar masticatia este pentru corpul fizic. Pentru corpul eteric trebuie adaugata respiratia. Deci, mancand, trebuie sa va opriti din cind in cind si sa respirati profund pentru a permite corpului eteric sa retina din hrana particulele cele mai subtile. Numai respiratia profunda permite acest proces. Dar, daca se vorbeste in timp ce se inghite hrana rapid si automat, ritmul respirator corect este perturbat, reactiile fizico-chimice nu se fac normal si apare o stare de greutate, de rau, care dovedeste ca nu sa mincat corect. Pentru a se hrani corpul eteric trebuie sa se manince in liniste. 2. ALIMENTATIA CORPULUI ASTRAL Deoarece corpul astral se hraneste cu sentimente si emotii care sunt facute dintr-o materie si mai subtila si mai pura decit particulele eterice, putem sa-l hranim avind sentimente de dragoste pentru aceasta hrana care a fost pregatita in atelierele Domnului. Daca corpul astral a absorbit aceste elemente, are toate posibilitatile sa trezeasca sentimente de o factura foarte inalta: dragoste catre toti oamenii, senzatia de a fi fericit, in pace si armonie cu natura. Dupa ce corpul astral si-a primit hrana, incercati o senzatie de bine, va simtiti generosi si in situatiile pe care le aveti de rezolvat va aratati larg, rabdator, binevoitor, stiti sa faceti concesii. Dimpotriva, daca corpul astral n-a fost hranit, pentru ca ati mincat bombanind, criticindu-i pe ceilalti, suparindu-va, va veti manifesta imediat cu acreala, nervozitate si partialitate sau daca aveti probleme dificile de rezolvat, balanta va inclina totdeauna de partea negativa si nejusta. Imediat cautati scuze spunind: ce vreti, sunt nervos! Pentru a va calma veti cumpara medicamente de la farmacie, dar veti continua sa va simtiti nervos atita timp cit veti ignora ca modul in care mincati este de o extrema importanta pentru

bunul vostru echilibru fizic si psihic. 3. ALIMENTATIA CORPULUI MENTAL Pentru a-si hrani corpul mental, discipolul se concentreaza asupra hranei sale, inchide ochii si nu-si priveste nici chiar vecinii, pentru a se concentra mai bine. El stie ca hrana este o scrisoare de dragoste trimisa de Creator si se straduieste s-o citeasca interiorizat. Hrana reprezinta pentru el o manifestare a Divinitatii si se straduieste sa se gindeasca la ea din toate punctele de vedere. Se intreaba de unde vine, ce contine, care-i sunt calitatile, ce entitati s-au ocupat de aceasta hrana. Fiindca discipolul stie ca niste fiinte au lucrat asupra fiecarei plante, fiecarui fruct si ca daca cresc si se coc intr-o perioada determinata, aceasta corespunde influentelor planetare. Spiritul sau este deci preocupat de toate aceste reflectii si mediteaza profund. Astfel, corpul su mental se hraneste si extrage din hrana elemente superioare celor din planul astral. Va beneficia prin aceasta de luciditate, claritate, o patrundere profunda a vietii si a lumii. Dupa o masa luata in asemenea conditii, se ridica de la masa cu o intelegere atit de luminoasa incit este capabil sa implineasca o munca intelectuala foarte sustinuta. 4. CORPUL CAUZAL, BUDIC SI ATMIC Dincolo de corpurile eteric, astral si mental, omul mai poseda inca alte corpuri mai subtile: corpul cauzal, corpul budic si corpul atmic, si aceste corpuri trebuie si ele hranite. Dar cum? Dupa ce a respirat, dupa ce a mincat hrana cu dragoste, dupa ce a meditat asupra ei, Initiatul se lasa cuprins de un sentiment de recunostinta fata de Creator; gratie hranei a putut realiza o veritabila comuniune cu El. Numai astfel isi alimenteaza cele trei corpuri superioare si are reverii, extaze. SA NU MINCATI NICIODATA PINA LA SATIETATE Stiti cu totii ca nu trebuie sa mincam exagerat. Da, nu este nimic mai rau decit sa plecam de la masa satui, ghiftuiti, caci ne ingreunam, ne materializam. Dar ceea ce voi nu stiti cu siguranta este ca foamea prelungeste viata, o tonifica, o amelioreaza. Daca plecati de la masa cu o saturatie lejera, veti da un impuls corpului vostru eteric care va atrage si va capta si alte elemente din atmosfera inconjuratoare. Numiti daca vreti aceste elemente vitamine, hormoni eterici Corpul eteric gaseste aceste elemente si le absoarbe asa de bine incit, citeva minute mai tirziu, nu numai ca va dispare foamea, dar va simtiti mai usori, mai vioi, mai capabili de munca. In timp ce daca mincati mai mult decit aveti foame, prin placerea de a minca (cum fac atitia la reuniuni, banchete etc) va veti simti repede ingreunati si incapabili de a lucra. Daca mincati prea mult, produceti in voi o supraincarcare si corpul eteric va fi obosit, surmenat, obstructionat in functiile sale. Atunci, nedoritii planului astral sosesc repede si ei pentru a lua parte la festin. De aceea, citeva momente mai tirziu, simtiti ceva ca un vid si incercati dorinta de a reincepe sa mincati pentru a umple acest vid. Dar indezirabilii sunt si ei prezenti si astfel deveniti o prada magnifica pentru infometatii din planul astral inferior care vin sa se infrupte la mesele voastre. Universul intreg este plin de creaturi de tot felul pe care initiatii le-au clasat in categorii determinate si care se amesteca deseori in existenta oamenilor; si numai astfel se explica un numar de fenomene si evenimente extraordinare care ramin inexplicabile pentru savantii contemporani. Deci, pentru a deveni tinta indezirabililor, nu trebuie niciodata sa depasim limitele si sa facem mese prea abundente. -..Ci bucuria vine de la Dumnezeu. Vine de la mplinirea aceea pe care i-o d lucrul bine fcut, pe care l ari Celui Bun cu mulu mire pentru darul de a-l fi putut face (M.S.)