Hooponopono Detasarea de frica

Realitatea noastr include toate programele noastre, amintirile, credinele, ataamentele, emoiile i ateptrile. Acestea au fost adunate n foarte muli ani. Suntem orbi i surzi de veacuri. Suntem complet drogai, cutnd dragostea, aprobarea i aprecierea n locuri greite i de la persoanele nepotrivite. Cutam succesul, puterea i lucrurile materiale, gndindu-ne c acestea ne vor face fericii. Avem tendina de a ncerca s schimbm oamenii, deoarece credem c dac ei s-ar schimba, vom fi fericii. Ne cedm constant puterea considernd c fericirea noastr depinde de alte persoane i de circumstane externe. Oprii lumea, vreau s cobor! Nu i vine uneori s spui asta? Ei bine, suntem acum n mijlocul piesei, aa c trebuie s dansm pn cnd se termin. Dar putem schimba dansul i finalul dac ne detam. Este imperativ s ne trezim i s vedem lucrurile aa cum sunt ele n realitate. Trebuie s ncetm s mai lsm realitatea noastr fals s ne controleze. tiu c este nspimnttor s ne detam de tot ceea ce am crezut c este real. Frica este inevitabil, atunci cnd ne detam de cunoscut i mbrim necunoscutul. Partea frumoas despre procesul pe care l nvm prin Hooponopono, este c tot ceea ce cutai, tot ceea ce sufletul vostru rvnete, se afl n acest necunoscut. Sigur, vei simi frica atunci cnd va veni vremea s v detaai de realitatea aa cum o stiti, dar trebuie s o facei oricum. Tebuie s tii c, dac suntei dispui s cerei ajutor, ajutorul va fi acolo pentru voi. Tot ce trebuie s facei este s cerei, pentru c avei liber alegere. Universul nu poate interveni dac nu-i ceri. Cnd practici Hooponopono, n esen, ceea ce faci este c ceri ajutor. i asumi 100% responsabilitatea pentru realitatea

ta i i dai permisiunea lui Dumnezeu s te ia de mn, s te ndrume i s te protejeze. Nu suntei singuri. Cerei i vi se va da. Fii dispus s observi frica, tiind ca tu nu eti frica. Tu eti mai presus. Fcnd acest lucru, frica se va topi i va disprea imediat. De ndat ce frica pleac, va veni inspiraia i te va ghida napoi n paradis, chiar dac doar pentru o fraciune de secund! i atunci cnd va aprea urmtoarea amintire de ndoial sau team, continu s te detaezi, clip de clip. Cnd frica apare, f-mi o favoare: RESPIR. Primul lucru pe care l facem atunci cnd simim frica este c ne oprim din respirat, aa c, i doar acest pas mic te va sprijini mult s te eliberezi de temerile tale. Gndii-v, avei posibilitatea de a vedea universul aa cum Dumnezeu l vede, fr fric. Este ca i cum ai vedea pentru prima dat, ca un nou-nscut. Este o ans de o lua de la nceput. Fericirea pe care o caui este n spatele fiecarui mulumesc i te iubesc. Continu s spui asta fricii, ndoielii, opiniilor i judecilor nainte de a te detaa de ele. Fii recunoscator fricii pentru c apare pentru a-ti oferi o alt ans de te detaa. Este un ceas detepttor bun, i spune c este timpul s te trezeti, s faci ceva diferit, sau poate c este timpul s te miti i s acionezi. Frica este ceva ce creem n minile noastre, i credina noastr n ea este ceea ce i d putere. De ndat ce am devenim contieni de acest adevr, frica pur i simplu se dizolv.

Mabel Katz