Fred, soricelul fricos By admin | November 9, 2007 Fred era un soricel care traia intr-o gaura din perete

aflata in coltul casei. In fiecare dimineata, dupa ce se trezea cauta cu mare pofta sand ic!-ul cu branza si paine pra"ita. #$istau insa unele dimineti cand nu avea pofta deloc. %i asta pentru ca in noaptea precedenta fusese mai speriat decat in alte nopti. &e fapt lui Fred ii era frica de intuneric. #l stia ca nu era singurul caruia ii este frica. 'ltor soricei le era frica de caini si pisici. 'uzise ca unora le era frica de paien"eni si serpi iar altii se speriau lucruri care pentru el erau amuzante ca de e$emplu sa stea ascuns intr-o crapatura din podea. (entru Fred era intunericul. )and mergea seara in pat iar *ama %oricica inc!idea lumina, el incepea sa fie infricosat. #a ar fi lasat lumina aprinsa pe !ol daca el ar fi vrut, dar asta parea sa inrautateasca lucrurile. &e-a lungul usilor si peretilor incepeau sa defileze umbre. (areau sa-si sc!imbe formele ca si cum ceva sau cineva se ascundea in intuneric. )and era mai mic, daca era speriat, obisnuia sa se bage in patul *amei %oricica si al +atalui %oricica pentru a simti siguranta apropierii de cineva. 'cum, parintii i-au spus ca este soricel mare si trebuie sa doarma in camera lui asa cum fac toti soriceii cuminti atunci cand cresc. %e simtea bine atunci cand *ama %oricica statea pe marginea patului si ii citea o poveste. ,neori reusea sa adoarma in timp ce ea citea, alteori se gandea la poveste si uita de intuneric. &ar uneori gandurile despre intuneric se strecurau inapoi in mintea lui si din nou incepea sa se simta speriat. Intr-o dimineata dupa ce si-a mancat sand ic!-ul cu branza si paine pra"ita, Fred a plecat sa-l intalneasca pe prietenul sau ,rsul Filip. -#$ista momente cand simti frica./ l-a intrebat Fred. Filip s-a gandit un pic apoi a raspuns, -&a, imi este frica atunci cand ma gandesc ca borcanul meu cu miere s-a golit./. Fred nu s-a gandit ca nu este c!iar acelasi lucru, ci l-a intrebat pe Filip, -)and esti speriat, ce faci./ -(ai/, a raspuns Filip, -ma duc sa verific daca este miere in borcan. &aca este, stiu ca nu am motive pentru care sa mai imi fie frica./ Nefiind sigur ca acesta este raspunsul pe care il cauta, Fred s-a dus si la +abb0 pisicuta. -)e faci atunci cand iti este frica./ a intrebat-o pe +abb0. -(ai/, a raspuns +abb0, -ca toate pisicutele, uneori imi este frica de caini. ,nii caini pot fi prietenosi si nu vor sa supere pisicutele, dar unii caini nu sunt atat de prietenosi si

atunci c!iar este bine sa iti fie frica. Frica ma a"uta sa o iau imediat la fuga si sa ma prote"ez. )red ca asta inseamna sa inveti care este diferenta dintre lucrurile de care ai nevoie sa iti fie frica si cele de care nu ai./ -1ezi/, continua +abb0, -tu vii sa stai de vorba cu mine, deci de"a stii cum sa treci peste frica pe care de obicei o au soriceii fata de toate pisicutele. 'i invatat ca eu sunt o pisicuta prietenoasa si nu ai nevoie sa-ti fie frica daca situatia este sigura. Insa ar fi bine sa-ti fie frica de alte pisici care vad intr-un soricel masa de pranz si nu un prieten./ Fred nu mai gandise pana acum in acest fel, dar s-a simtit mult mai bine cand +abb0 i-a spus ca pe unele dintre fricile lui a fost de"a capabil sa le depaseasca. 'poi s-a dus si la prietenul sau, +om, care statea la masa si isi lua micul de"un asa cum fac toti soriceii dimineata. 2-a intrebat si pe +om, -)e faci atunci cand iti este frica./ -,neori imi este frica pentru ca mama tipa la mine/, a spus +om. -Nu tipa prea des la mine si probabil ca din cauza asta imi este frica atunci cand o face. *a gandesc ca nu va fi suparata pentru totdeauna si pentru ca nici nu este, nici mie nu imi va fi frica pentru totdeauna. &eci imi spun ca acel sentiment va trece. 'poi fac ceva ca sa ma simt bine, cum ar fi sa-i daruiesc mamei mele o imbratisare ori ies afara si ma "oc. &e obicei cand ma intorc, ma simt mai bine./ In seara aceea cand Fred a mers la culcare avea o multime de intrebari in mintea sa despre discutiile cu prietenii lui din acea zi. )e ar fi putut sa invete din ceea ce faceau prietenii lui. 'r putea sa o roage pe mama lui sa-i citeasca o poveste pentru a-si lasa gandurile absorbite de o poveste interesanta. 'ceasta a functionat de mai multe ori in trecut. 'r putea sa verifice camera 3 asa cum facea Filip cu borcanul sau cu miere 3 pentru a se asigura ca nu are nevoie sa fie frica. 4ri ar fi putut, ca si +abb0, sa se intrebe daca este potrivit pentru el ca in acest moment sa-i fie frica. #$ista vreun pericol real. &aca ar fi fost, ce ar fi putut sa faca in legatura cu asta. &aca nu era, cum putea sa se rela$eze si sa intre intr-un somn confortabil. (utea sa faca precum +om si sa-si aminteasca de faptul ca sentimente ca frica nu vor ramane ci vor trece. +u ce crezi ca a facut. )are dintre sfaturi crezi ca le-a urmat. ' facut unul dintre aceste lucruri sau le-a facut pe toate. 4ri poate ca s-a gandit la alte lucruri pe care poate sa le faca el. 4rice ar fi facut, sunt convinsa ca, in acea noapte Fred s-a cuibarit in gaura din peretele dinspre coltul casei si a avut un somn confortabil si odi!nitor. Psih. Dr. Aurelia Moraru