Legenda : Atac = A / Croaziera = C / Consolidare = Co / Stabilizare = S

lista a fost completata si reactualizata ultima data pe 05,08,2012

: permis : adjuvant : interzis : tolerat
Cantitate Proteine
nr (1 masura/) (pentru 100 gr)
1
Actimel nature 0% 100 gr/zi (din cele 2 tolerate/ zi ) 2.8
C , Co , S
calorii : 80 kcal ; proteine
: 2,8 g ; lipide : 0,1
g ; carbohidrati 3,1 g
2
Afine 0
S
calorii : kcal ; proteine
: g ; lipide : g ;
carbohidrati g
3
After-Eight 0
S
calorii : 420 kcal ;
proteine : 2,8 g ;
lipide : 13 g ;
carbohidrati 72,5 g
4
Agar-agar ( E406) 2.7
A ,C , Co , S
calorii : 15 kcal ;
proteine : 2,7 g ;
lipide 0,5 : g ;
carbohidrati 0,5 g ;
5
Alcool 0
S
calorii : kcal ; proteine
: g ; lipide : g ;
carbohidrati g
6
Alge marine Nelimitat 12
C , Co , S
calorii : 244 kcal ;
proteine : 12 g ;
lipide: 3 g ; carbohidrati
: 42 g ;
7
Alune de padure 0
S
calorii : kcal ; proteine
: g ; lipide : g ;
carbohidrati g
8
Amidon de porumb 15g / zi ( din cele 2 tolerate ) 9
C, Co , S
calorii : kcal ; proteine
: g ; lipide : g ;
carbohidrati g
Aliment
Faza pentru care este
permis
Informatii
nutritionale per
/100 gr sau 100 ml
Simboluri :
9
Ananas 0
Co , S
calorii : 50 kcal ;
proteine : 0,5 g ;
lipide : 0 g ;
carbohidrati 12 g
10
Anason stea 0
A , C, CO , S
calorii : kcal ; proteine
: g ; lipide : g ;
carbohidrati g
11
Anchois Nelimitat 20
A , C, CO , S
calorii : kcal ; proteine
: g ; lipide : g ;
carbohidrati g
12
Andive Nelimitat 1
C, Co , S
calorii : kcal ; proteine
: g ; lipide : g ;
carbohidrati g
13
Anghinare Nelimitat 2.6
C, Co , S
calorii : kcal ; proteine
: g ; lipide : g ;
carbohidrati g
14
Antricot 0
S
calorii : kcal ; proteine
: g ; lipide : g ;
carbohidrati g
15
Apa Nelimitat 0
A , C, CO , S
calorii : kcal ; proteine
: g ; lipide : g ;
carbohidrati g
16
Apa aromata Nelimitat 0
A , C, CO , S
calorii : kcal ; proteine
: g ; lipide : g ;
carbohidrati g
17
Apa minerala Nelimitat 0
A , C, CO , S
calorii : kcal ; proteine
: g ; lipide : g ;
carbohidrati g
18
Arbagic Nelimitat 0
C, Co , S
calorii : kcal ; proteine
: g ; lipide : g ;
carbohidrati g
19
Ardei Nelimitat 1
C, Co , S
calorii : kcal ; proteine
: g ; lipide : g ;
carbohidrati g
20
Arome ( esente ) 0
A , C, CO , S
calorii : kcal ; proteine
: g ; lipide : g ;
carbohidrati g
21
Aspartam 0
A , C, CO , S
calorii : kcal ; proteine
: g ; lipide : g ;
carbohidrati g
22
Avocado 0
S
calorii : kcal ; proteine
: g ; lipide : g ;
carbohidrati g
23
Banane
S
calorii : kcal ; proteine
: g ; lipide : g ;
carbohidrati g
24
Baton proteine
S
calorii : kcal ; proteine
: g ; lipide : g ;
carbohidrati g
25
Bere
S
calorii : kcal ; proteine
: g ; lipide : g ;
carbohidrati g
26
Biban Nelimitat 19
A , C, CO , S
calorii : kcal ; proteine
: g ; lipide : g ;
carbohidrati g
27
Bibilici Nelimitat 22
A , C, CO , S
calorii : kcal ; proteine
: g ; lipide : g ;
carbohidrati g
28
Bicarbonat de sodiu 0
A , C, CO , S
calorii : kcal ; proteine
: g ; lipide : g ;
carbohidrati g
29
Bicscuiti light 0
S
calorii : kcal ; proteine
: g ; lipide : g ;
carbohidrati g
30
Bio Flan ( o budinca marca
dukan cu nuca de cocos )
Nelimitat 0
A , C, CO , S
calorii : kcal ; proteine
: g ; lipide : g ;
carbohidrati g
31
Biscuit de cereale
S
calorii : kcal ; proteine
: g ; lipide : g ;
carbohidrati g
32
Biscuiti Rusk
S
calorii : kcal ; proteine
: g ; lipide : g ;
carbohidrati g
33
Blette Chard ( sfecla rosie ) Nelimitat 2
C , Co , S
calorii : kcal ; proteine
: g ; lipide : g ;
carbohidrati g
34
Boabe de soia Nelimitat 1.9
C , Co , S
calorii : kcal ; proteine
: g ; lipide : g ;
carbohidrati g
35
Bostan alb Nelimitat 1
C , Co , S
calorii : kcal ; proteine
: g ; lipide : g ;
carbohidrati g
36
Boudin blanc ( carnati facuti
din carne tocata alba )
S
calorii : kcal ; proteine
: g ; lipide : g ;
carbohidrati g
37
Boudin noir ( sangerete )
S
calorii : kcal ; proteine
: g ; lipide : g ;
carbohidrati g
38
Branza degresata 0% Nelimitat 8
A , C, CO , S
calorii : kcal ; proteine
: g ; lipide : g ;
carbohidrati g
39
Branza Rocroy Nelimitat
A , C, CO , S
calorii : kcal ; proteine
: g ; lipide : g ;
carbohidrati g
40
Branza slaba ( pana in 7 % ) 30g
C , Co , S
calorii : kcal ; proteine
: g ; lipide : g ;
carbohidrati g
41
Branza topita
Co , S
calorii : kcal ; proteine
: g ; lipide : g ;
carbohidrati g
42
Bresaola de vitel ( carne
proaspata de vitel )
Nelimitat 35
A , C, CO , S
calorii : kcal ; proteine
: g ; lipide : g ;
carbohidrati g
43
Brocoli Nelimitat 2.5
C , Co , S
calorii : kcal ; proteine
: g ; lipide : g ;
carbohidrati g
44
Bulgur ( cous cous )
Co , S
calorii : kcal ; proteine
: g ; lipide : g ;
carbohidrati g
45
Bulion
A , C, CO , S
calorii : kcal ; proteine
: g ; lipide : g ;
carbohidrati g
46
Busuioc
C , Co , S
calorii : kcal ; proteine
: g ; lipide : g ;
carbohidrati g
47
Cacao degresata 1 lingurita 28.1
C , Co , S
calorii : kcal ; proteine
: g ; lipide : g ;
carbohidrati g
48
Cafea Nelimitat 0.2
A , C, CO , S
calorii : kcal ; proteine
: g ; lipide : g ;
carbohidrati g
49
Caise
Co , S
calorii : 44 kcal ;
proteine : 1 g ; lipide
0 : g ; carbohidrati 10 g
50
Calmar1 ( calamar ) Nelimitat 16.5
A , C, CO , S
calorii : kcal ; proteine
: g ; lipide : g ;
carbohidrati g
51
Camembert
S
calorii : kcal ; proteine
: g ; lipide : g ;
carbohidrati g
52
Camembert 5% 15g
A , C, CO , S
calorii : kcal ; proteine
: g ; lipide : g ;
carbohidrati g
53
Cancoillotte 40g 14.5
C , Co , S
calorii : kcal ; proteine
: g ; lipide : g ;
carbohidrati g
54
Cantal
Co ,S
calorii : kcal ; proteine
: g ; lipide : g ;
carbohidrati g
55
Capere 1
A , C, CO , S
calorii : kcal ; proteine
: g ; lipide : g ;
carbohidrati g
56
Capsuni
Co , S
calorii : kcal ; proteine
: g ; lipide : g ;
carbohidrati g
57
Cardamon ( aromatizat )
A , C, CO , S
calorii : kcal ; proteine
: g ; lipide : g ;
carbohidrati g
58
Carne la conserva
S
calorii : kcal ; proteine
: g ; lipide : g ;
carbohidrati g
59
Carr frais 0% ( cuburi de
branza de vaci sarate - 50 gr
/ cub )
Nelimitat 16
A , C, CO , S
calorii : kcal ; proteine
: g ; lipide : g ;
carbohidrati g
60
Carr frais ail et fines herbes
0% ( cuburi de branza de
vaci sarate cu ierburi si
usturoi - 50 gr / cub )
Nelimitat
A , C, CO , S
calorii : kcal ; proteine
: g ; lipide : g ;
carbohidrati g
61
Cartof dulce
Co , S
calorii : kcal ; proteine
: g ; lipide : g ;
carbohidrati g
62
Cartofi
Co , S
calorii : kcal ; proteine
: g ; lipide : g ;
carbohidrati g
63
Cascaval
Co , S
calorii : kcal ; proteine
: g ; lipide : g ;
carbohidrati g
64
Castane
Co ,S
calorii : kcal ; proteine
: g ; lipide : g ;
carbohidrati g
65
Castraveciori murati 1
A , C, CO , S
calorii : kcal ; proteine
: g ; lipide : g ;
carbohidrati g
66
Castraveti Nelimitat 1
C , Co , S
calorii : kcal ; proteine
: g ; lipide : g ;
carbohidrati g
67
Ceai Nelimitat 0
A , C, CO , S
calorii : kcal ; proteine
: g ; lipide : g ;
carbohidrati g
68
Ceapa Nelimitat 1
A , C, CO , S
calorii : kcal ; proteine
: g ; lipide : g ;
carbohidrati g
69
Cereale
S
calorii : 326 kcal ;
proteine : 10 g ; lipide
: 2 g ; carbohidrati 67 g
70
Chayotte ( fruct seamana cu
avogado , mai zbarcit )
Nelimitat 0.5
C , Co , S
calorii : kcal ; proteine
: g ; lipide : g ;
carbohidrati g
71
Chefal (peste) Nelimitat 19
A , C, CO , S
calorii : kcal ; proteine
: g ; lipide : g ;
carbohidrati g
72
Cheval (hampe) ( carne de cal
mai grasa )
S
calorii : kcal ; proteine
: g ; lipide : g ;
carbohidrati g
73
Cal carne Nelimitat 22
A , C, CO , S
calorii : kcal ; proteine
: g ; lipide : g ;
carbohidrati g
74
Chiftele ( clasice in ulei )
S
calorii : kcal ; proteine
: g ; lipide : g ;
carbohidrati g
75
Chimen 20
A , C, CO , S
calorii : kcal ; proteine
: g ; lipide : g ;
carbohidrati g
76
Chocolat Poulain Ligne (
ciocolata )
S
calorii : kcal ; proteine
: g ; lipide : g ;
carbohidrati g
77
Chocolat Van Houten (
ciocolata )
S
calorii : kcal ; proteine
: g ; lipide : g ;
carbohidrati g
78
Cimbru
A , C, CO , S
calorii : kcal ; proteine
: g ; lipide : g ;
carbohidrati g
79
Cirese
S
calorii : kcal ; proteine
: g ; lipide : g ;
carbohidrati g
80
Ciuperci Nelimitat 3
C , Co , S
calorii : kcal ; proteine
: g ; lipide : g ;
carbohidrati g
81
Clementine
Co ,S
calorii : kcal ; proteine
: g ; lipide : g ;
carbohidrati g
82
Coacaze negre
Co , S
calorii : kcal ; proteine
: g ; lipide : g ;
carbohidrati g
83
Coaste de porc
S
calorii : kcal ; proteine
: g ; lipide : g ;
carbohidrati g
84
Coca-cola light 0
A , C, CO , S
calorii : kcal ; proteine
: g ; lipide : g ;
carbohidrati g
85
Coca-cola zero 0
A , C, CO , S
calorii : kcal ; proteine
: g ; lipide : g ;
carbohidrati g
86
Cocos Nelimitat 21
A , C, CO , S
calorii : kcal ; proteine
: g ; lipide : g ;
carbohidrati g
87
Cod Nelimitat 16
A , C, CO , S
calorii : kcal ; proteine
: g ; lipide : g ;
carbohidrati g
88
Coeur de Palmier ( miez de
palmier )
Nelimitat 3.5
C , Co , S
calorii : kcal ; proteine
: g ; lipide : g ;
carbohidrati g
89
Colin Hake ( peste colin ) Nelimitat 17
A , C, CO , S
calorii : kcal ; proteine
: g ; lipide : g ;
carbohidrati g
90
Comt ( branza invechita )
Co , S
calorii : kcal ; proteine
: g ; lipide : g ;
carbohidrati g
91
Conopida Nelimitat 2.5
C , Co , S
calorii : kcal ; proteine
: g ; lipide : g ;
carbohidrati g
92
Coriandru
A , C, CO , S
calorii : kcal ; proteine
: g ; lipide : g ;
carbohidrati g
93
Crab Nelimitat 16
A , C, CO , S
calorii : kcal ; proteine
: g ; lipide : g ;
carbohidrati g
94
Crema de ovaz
S
calorii : kcal ; proteine
: g ; lipide : g ;
carbohidrati g
95
Creveti Nelimitat 21
A , C, CO , S
calorii : kcal ; proteine
: g ; lipide : g ;
carbohidrati g
96
Cuisoare 6
A , C, CO , S
calorii : kcal ; proteine
: g ; lipide : g ;
carbohidrati g
97
Curcan Nelimitat 24
A , C, CO , S
calorii : kcal ; proteine
: g ; lipide : g ;
carbohidrati g
98
Curcuma 7.8
A , C, CO , S
calorii : kcal ; proteine
: g ; lipide : g ;
carbohidrati g
99
Curry 11
A , C, CO , S
calorii : kcal ; proteine
: g ; lipide : g ;
carbohidrati g
100
Dafin
A , C, CO , S
calorii : kcal ; proteine
: g ; lipide : g ;
carbohidrati g
101
Dlice de Saint Agaune (
salam uscat fara grasimi )
40.1
S
calorii : 273 kcal ; proteine
: 40,1 g ; lipide :
12,2 g ; glucide: 0,8 g
102
Dorada Nelimitat 16
A , C, CO , S
calorii : kcal ; proteine
: g ; lipide : g ;
carbohidrati g
103
Dovleac Nelimitat 1.3
C , Co , S
calorii : kcal ; proteine
: g ; lipide : g ;
carbohidrati g
104
Dovleac Nelimitat 1.3
C , Co , S
calorii : kcal ; proteine
: g ; lipide : g ;
carbohidrati g
105
Dovleac de placinta Nelimitat
C , Co , S
calorii : kcal ; proteine
: g ; lipide : g ;
carbohidrati g
106
Dovleac ptisson Nelimitat 1.6
C , Co , S
calorii : kcal ; proteine
: g ; lipide : g ;
carbohidrati g
107
Dovleac spagetti Nelimitat
C , Co , S
calorii : kcal ; proteine
: g ; lipide : g ;
carbohidrati g
108
Dovlecei Nelimitat 0.6
C , Co , S
calorii : kcal ; proteine
: g ; lipide : g ;
carbohidrati g
109
Drojdie 0
A , C, CO , S
calorii : kcal ; proteine
: g ; lipide : g ;
carbohidrati g
110
Drojdie brutarie ( drojdie
uscata )
A , C, CO , S
calorii : kcal ; proteine
: g ; lipide : g ;
carbohidrati g
111
Drojdie de bere 43
A , C, CO , S
calorii : kcal ; proteine
: g ; lipide : g ;
carbohidrati g
112
chalote ( ceapa micuta
rosie )
Nelimitat 1.3
A , C, CO , S
calorii : kcal ; proteine
: g ; lipide : g ;
carbohidrati g
113
Edam ( seamana cu
cascavalul nostru )
Co , S
calorii : kcal ; proteine
: g ; lipide : g ;
carbohidrati g
114
glefin ( peste ) Nelimitat
A , C, CO , S
calorii : kcal ; proteine
: g ; lipide : g ;
carbohidrati g
115
Emmental ( cascaval )
CO , S
calorii : kcal ; proteine
: g ; lipide : g ;
carbohidrati g
116
Faina de grau
S
calorii : kcal ; proteine
: g ; lipide : g ;
carbohidrati g
117
Faina de hrisca
S
calorii : kcal ; proteine
: g ; lipide : g ;
carbohidrati g
118
Faina de ovaz
S
calorii : kcal ; proteine
: g ; lipide : g ;
carbohidrati g
119
Faina de soia 20g
C , Co , S
calorii : kcal ; proteine
: g ; lipide : g ;
carbohidrati g
120
Faina integrala
Co , S
calorii : kcal ; proteine
: g ; lipide : g ;
carbohidrati g
121
Faisselle 0% ( branza moale
de vaca _ faisselle este
marca )
Nelimitat 4.9
A , C, CO , S
calorii : kcal ; proteine
: g ; lipide : g ;
carbohidrati g
122
Fasole alba uscata
S
calorii : kcal ; proteine
: g ; lipide : g ;
carbohidrati g
123
Fasole rosie uscata
S
calorii : kcal ; proteine
: g ; lipide : g ;
carbohidrati g
124
Fasole verde ( pastai ) Nelimitat 2.5
C , Co , S
calorii : kcal ; proteine
: g ; lipide : g ;
carbohidrati g
125
Fazan Nelimitat 22
A , C, CO , S
calorii : kcal ; proteine
: g ; lipide : g ;
carbohidrati g
126
Fennel Nelimitat 2
C , Co , S
calorii : kcal ; proteine
: g ; lipide : g ;
carbohidrati g
127
Fve
S
calorii : kcal ; proteine
: g ; lipide : g ;
carbohidrati g
128
Ficat Nelimitat 20
A , C, CO , S
calorii : kcal ; proteine
: g ; lipide : g ;
carbohidrati g
129
Ficat de vitel Nelimitat 22.3
A , C, CO , S
calorii : kcal ; proteine
: g ; lipide : g ;
carbohidrati g
130
Ficatei de pui Nelimitat 20
A , C, CO , S
calorii : kcal ; proteine
: g ; lipide : g ;
carbohidrati g
131
Flageolet ( Boabe de fasole
verde )
Co , S
calorii : kcal ; proteine
: g ; lipide : g ;
carbohidrati g
132
Flori de portocal ( esenta de
portocale )
A , C, CO , S
calorii : kcal ; proteine
: g ; lipide : g ;
carbohidrati g
133
Foi de orez
S
calorii : kcal ; proteine
: g ; lipide : g ;
carbohidrati g
134
Foi de placinta
S
calorii : kcal ; proteine
: g ; lipide : g ;
carbohidrati g
135
Frankfurter (cremvusti
german)
S
calorii : kcal ; proteine
: g ; lipide : g ;
carbohidrati g
136
Fructe cu coaja lemnoasa
S
calorii : kcal ; proteine
: g ; lipide : g ;
carbohidrati g
137
Fructe uscate
S
calorii : kcal ; proteine
: g ; lipide : g ;
carbohidrati g
138
Fructoza
S
calorii : kcal ; proteine
: g ; lipide : g ;
carbohidrati g
139
Fulgi de ovaz
S
calorii : kcal ; proteine
: g ; lipide : g ;
carbohidrati g
140
Gambas ( un tip de crevete ) Nelimitat 21
A , C, CO , S
calorii : kcal ; proteine
: g ; lipide : g ;
carbohidrati g
141
Gasca
S
calorii : kcal ; proteine
: g ; lipide : g ;
carbohidrati g
142
Gazpacho industrial ( suc de
rosii cu usturoi , castravete
verde , ceapa si ierburi
aromate )
1 pahar 0.8
C , Co , S
calorii : kcal ; proteine
: g ; lipide : g ;
carbohidrati g
143
Gelatina 86
A , C, CO , S
calorii : kcal ; proteine
: g ; lipide : g ;
carbohidrati g
144
Gem fara zahar
calorii : kcal ; proteine
: g ; lipide : g ;
carbohidrati g
145
Ghimbir
A , C, CO , S
calorii : kcal ; proteine
: g ; lipide : g ;
carbohidrati g
146
Goji Nelimitat 10.6
A , C, CO , S
calorii : kcal ; proteine
: g ; lipide : g ;
carbohidrati g
147
Gouda ( branza tip cascaval )
Co ,S
calorii : kcal ; proteine
: g ; lipide : g ;
carbohidrati g
148
Grapefruit
Co ,S
calorii : kcal ; proteine
: g ; lipide : g ;
carbohidrati g
149
Grau / Arpacas
Co , S
calorii : kcal ; proteine
: g ; lipide : g ;
carbohidrati g
150
Gruyre ( branza tip cascaval
cu gauri )
Co , S
calorii : kcal ; proteine
: g ; lipide : g ;
carbohidrati g
151
Gruyre degresata 30g 33
C , Co , S
calorii : kcal ; proteine
: g ; lipide : g ;
carbohidrati g
152
Guma de Guara
A , C, CO , S
calorii : kcal ; proteine
: g ; lipide : g ;
carbohidrati g
153
Guma de mestecat fara zahar Nelimitat 0.5
A , C, CO , S
calorii : kcal ; proteine
: g ; lipide : g ;
carbohidrati g
154
Gutui
Co , S
calorii : kcal ; proteine
: g ; lipide : g ;
carbohidrati g
155
Halibut (peste) Nelimitat 18.5
A , C, CO , S
calorii : kcal ; proteine
: g ; lipide : g ;
carbohidrati g
156
Harissa ( pasta arabeasca din
ardei iuti )
1.8
A , C, CO , S
calorii : kcal ; proteine
: g ; lipide : g ;
carbohidrati g
157
Herring Nelimitat 22.6
A , C, CO , S
calorii : kcal ; proteine
: g ; lipide : g ;
carbohidrati g
158
Homar Nelimitat 18
A , C, CO , S
calorii : kcal ; proteine
: g ; lipide : g ;
carbohidrati g
159
Hrean
A , C, CO , S
calorii : kcal ; proteine
: g ; lipide : g ;
carbohidrati g
160
Iaurt 0% Nelimitat 4
A , C, CO , S
calorii : kcal ; proteine
: g ; lipide : g ;
carbohidrati g
161
Iaurt 0% aromat fara bucati
de fructe
Nelimitat 4.3
A , C, CO , S
calorii : kcal ; proteine
: g ; lipide : g ;
carbohidrati g
162
Iaurt 0% cu fructe 1 6
C , Co , S
calorii : kcal ; proteine
: g ; lipide : g ;
carbohidrati g
163
Iaurt de soia 1 4.5
C , Co , S
calorii : kcal ; proteine
: g ; lipide : g ;
carbohidrati g
164
Icre (negre, rosii, etc) Nelimitat 25
A , C, CO , S
calorii : kcal ; proteine
: g ; lipide : g ;
carbohidrati g
165
Iepure Nelimitat 22
A , C, CO , S
calorii : kcal ; proteine
: g ; lipide : g ;
carbohidrati g
166
Ierburi de Provence
A , C, CO , S
calorii : kcal ; proteine
: g ; lipide : g ;
carbohidrati g
167
Indulcitor 1.4
A , C, CO , S
calorii : kcal ; proteine
: g ; lipide : g ;
carbohidrati g
168
Jambon de vita
Bndnerfleisch (pastrama )
Nelimitat 30
A , C, CO , S
calorii : kcal ; proteine
: g ; lipide : g ;
carbohidrati g
169
Jeleu de Madeira
A , C, CO , S
calorii : kcal ; proteine
: g ; lipide : g ;
carbohidrati g
170
Kaki ( fructe )
S
calorii : kcal ; proteine
: g ; lipide : g ;
carbohidrati g
171
Ketchup light 1 lingurita 1.4
A , C, CO , S
calorii : kcal ; proteine
: g ; lipide : g ;
carbohidrati g
172
Kiwi
Co , S
calorii : kcal ; proteine
: g ; lipide : g ;
carbohidrati g
173
Kumquat ( o specie de
clementine lungi )
Co , S
calorii : kcal ; proteine
: g ; lipide : g ;
carbohidrati g
174
Lamaie 0.5
A , C, CO , S
calorii : kcal ; proteine
: g ; lipide : g ;
carbohidrati g
175
Lamaie verde 0.6
A , C, CO , S
calorii : kcal ; proteine
: g ; lipide : g ;
carbohidrati g
176
Languste Nelimitat 17
A , C, CO , S
calorii : kcal ; proteine
: g ; lipide : g ;
carbohidrati g
177
Langustine Nelimitat 17
A , C, CO , S
calorii : kcal ; proteine
: g ; lipide : g ;
carbohidrati g
178
Lapte de cocos light 100 ml 2.15
C , Co , S
calorii : kcal ; proteine
: g ; lipide : g ;
carbohidrati g
179
Lapte de soia 150 ml 3
C , Co , S
calorii : kcal ; proteine
: g ; lipide : g ;
carbohidrati g
180
Lapte degresat Nelimitat 3.5
A , C, CO , S
calorii : kcal ; proteine
: g ; lipide : g ;
carbohidrati g
181
Lapte degresat fermentat 3
A , C, CO , S
calorii : kcal ; proteine
: g ; lipide : g ;
carbohidrati g
182
Lapte gras
S
calorii : kcal ; proteine
: g ; lipide : g ;
carbohidrati g
183
Lapte praf degresat 34.5
A , C, CO , S
calorii : kcal ; proteine
: g ; lipide : g ;
carbohidrati g
184
Lapte semidegresat
S
calorii : kcal ; proteine
: g ; lipide : g ;
carbohidrati g
185
Laptuca Nelimitat 1.8
C , Co , S
calorii : kcal ; proteine
: g ; lipide : g ;
carbohidrati g
186
Lemongrass
C , Co , S
calorii : kcal ; proteine
: g ; lipide : g ;
carbohidrati g
187
Lieu (peste) Nelimitat 19
A , C, CO , S
calorii : kcal ; proteine
: g ; lipide : g ;
carbohidrati g
188
Limanda (peste) Nelimitat 20.5
A , C, CO , S
calorii : kcal ; proteine
: g ; lipide : g ;
carbohidrati g
189
Linte
Co ,S
calorii : kcal ; proteine
: g ; lipide : g ;
carbohidrati g
190
Lup de mare Nelimitat 20
A , C, CO , S
calorii : kcal ; proteine
: g ; lipide : g ;
carbohidrati g
191
Lychee ( fructe licii )
Co , S
calorii : kcal ; proteine
: g ; lipide : g ;
carbohidrati g
192
Mackerel ( peste macrou ) Nelimitat 7
A , C, CO , S
calorii : kcal ; proteine
: g ; lipide : g ;
carbohidrati g
193
Mamaliga
Co , S
calorii : kcal ; proteine
: g ; lipide : g ;
carbohidrati g
194
Mango
Co , S
calorii : kcal ; proteine
: g ; lipide : g ;
carbohidrati g
195
Maranta ( planta ) 1 lingura
C , Co , S
calorii : kcal ; proteine
: g ; lipide : g ;
carbohidrati g
196
Marar
A , C, CO , S
calorii : kcal ; proteine
: g ; lipide : g ;
carbohidrati g
197
Margarina
S
calorii : kcal ; proteine
: g ; lipide : g ;
carbohidrati g
198
Masline
S
calorii : kcal ; proteine
: g ; lipide : g ;
carbohidrati g
199
Mazare
Co , S
calorii : kcal ; proteine
: g ; lipide : g ;
carbohidrati g
200
Mazare
Co ,S
calorii : kcal ; proteine
: g ; lipide : g ;
carbohidrati g
201
Mazare
Co ,S
calorii : kcal ; proteine
: g ; lipide : g ;
carbohidrati g
202
Mecli ( melci ) Nelimitat 15
A , C, CO , S
calorii : kcal ; proteine
: g ; lipide : g ;
carbohidrati g
203
Melc de mare Nelimitat 19.4
A , C, CO , S
calorii : kcal ; proteine
: g ; lipide : g ;
carbohidrati g
204
Melon ( pepene galben )
Co , S
calorii : kcal ; proteine
: g ; lipide : g ;
carbohidrati g
205
Menta
A , C, CO , S
calorii : kcal ; proteine
: g ; lipide : g ;
carbohidrati g
206
Mere
Co , S
calorii : kcal ; proteine
: g ; lipide : g ;
carbohidrati g
207
Merguez (carnati picanti din
carne de oaie )
50g 16
C , Co , S
calorii : kcal ; proteine
: g ; lipide : g ;
carbohidrati g
208
Merisor Nelimitat 20
A , C, CO , S
calorii : kcal ; proteine
: g ; lipide : g ;
carbohidrati g
209
Merluciu Nelimitat 16
A , C, CO , S
calorii : kcal ; proteine
: g ; lipide : g ;
carbohidrati g
210
Miel carne
S
calorii : 248 kcal ;
proteine : 17 g ;
lipide 30 : g ;
carbohidrati 0 g
211
Miere
S
calorii : kcal ; proteine
: g ; lipide : g ;
carbohidrati g
212
Mimolette (branza)
Co , S
calorii : kcal ; proteine
: g ; lipide : g ;
carbohidrati g
213
Mirabelle (pruna)
Co , S
calorii : kcal ; proteine
: g ; lipide : g ;
carbohidrati g
214
Moluste (scoici) Nelimitat 10
A , C, CO , S
calorii : kcal ; proteine
: g ; lipide : g ;
carbohidrati g
215
Morbier (branza)
Co , S
calorii : kcal ; proteine
: g ; lipide : g ;
carbohidrati g
216
Morcov Nelimitat 0.8
C , Co , S
calorii : kcal ; proteine
: g ; lipide : g ;
carbohidrati g
217
Morun Nelimitat 18
A , C, CO , S
calorii : kcal ; proteine
: g ; lipide : g ;
carbohidrati g
218
Moule (scoici) Nelimitat 12
A , C, CO , S
calorii : kcal ; proteine
: g ; lipide : g ;
carbohidrati g
219
Muguri de bambus Nelimitat 0.2
C , Co , S
calorii : kcal ; proteine
: g ; lipide : g ;
carbohidrati g
220
Mure
Co , S
calorii : kcal ; proteine
: g ; lipide : g ;
carbohidrati g
221
Mustar 6
A , C, CO , S
calorii : kcal ; proteine
: g ; lipide : g ;
carbohidrati g
222
Mustar invechit 6.5
A , C, CO , S
calorii : kcal ; proteine
: g ; lipide : g ;
carbohidrati g
223
Naut
Co , S
calorii : kcal ; proteine
: g ; lipide : g ;
carbohidrati g
224
Nem
S
calorii : kcal ; proteine
: g ; lipide : g ;
carbohidrati g
225
Ness
A , C, CO , S
calorii : kcal ; proteine
: g ; lipide : g ;
carbohidrati g
226
Nori (foi pt sushi)
A , C, CO , S
calorii : kcal ; proteine
: g ; lipide : g ;
carbohidrati g
227
Nuci
Co , S
calorii : kcal ; proteine
: g ; lipide : g ;
carbohidrati g
228
Nuci de coco
Co , S
calorii : kcal ; proteine
: g ; lipide : g ;
carbohidrati g
229
Nuci Saint Jacques ( scoici ) Nelimitat 15.6
A , C, CO , S
calorii : kcal ; proteine
: g ; lipide : g ;
carbohidrati g
230
Nucsoara
A , C, CO , S
calorii : kcal ; proteine
: g ; lipide : g ;
carbohidrati g
231
Nucsoara
A , C, CO , S
calorii : kcal ; proteine
: g ; lipide : g ;
carbohidrati g
232
Oaie carne
S
calorii : kcal ; proteine
: g ; lipide : g ;
carbohidrati g
233
Octopus ( caracatita ) Nelimitat 11
A , C, CO , S
calorii : kcal ; proteine
: g ; lipide : g ;
carbohidrati g
234
Orangina Light ( suc de
portocale )
S
calorii : kcal ; proteine
: g ; lipide : g ;
carbohidrati g
235
Oregano 11
A , C, CO , S
calorii : kcal ; proteine
: g ; lipide : g ;
carbohidrati g
236
Orez alb
Co , S
calorii : kcal ; proteine
: g ; lipide : g ;
carbohidrati g
237
Orez integral
Co , S
calorii : kcal ; proteine
: g ; lipide : g ;
carbohidrati g
238
Organe vita/pasare Nelimitat
A , C, CO , S
calorii : kcal ; proteine
: g ; lipide : g ;
carbohidrati g
239
Otet 0.2
A , C, CO , S
calorii : kcal ; proteine
: g ; lipide : g ;
carbohidrati g
240
Oua Nelimitat 11
A , C, CO , S
calorii : kcal ; proteine
: g ; lipide : g ;
carbohidrati g
241
Oua de prepelita Nelimitat
A , C, CO , S
calorii : kcal ; proteine
: g ; lipide : g ;
carbohidrati g
242
Oursin (arici marin) Nelimitat 7.5
A , C, CO , S
calorii : kcal ; proteine
: g ; lipide : g ;
carbohidrati g
243
Pachetele de primavara
S
calorii : kcal ; proteine
: g ; lipide : g ;
carbohidrati g
244
Pain alba
S
calorii : kcal ; proteine
: g ; lipide : g ;
carbohidrati g
245
Paine
S
calorii : kcal ; proteine
: g ; lipide : g ;
carbohidrati g
246
Paine integrala
Co , S
calorii : kcal ; proteine
: g ; lipide : g ;
carbohidrati g
247
Paine nedospita
S
calorii : kcal ; proteine
: g ; lipide : g ;
carbohidrati g
248
Papaya
Co , S
calorii : kcal ; proteine
: g ; lipide : g ;
carbohidrati g
249
Paprika (boia de ardei ) 14.8
A , C, CO , S
calorii : kcal ; proteine
: g ; lipide : g ;
carbohidrati g
250
Parmezan ( branza
italieneasca tare )
Co , S
calorii : kcal ; proteine
: g ; lipide : g ;
carbohidrati g
251
Pastarnac Nelimitat 1.2
C , Co , S
calorii : kcal ; proteine
: g ; lipide : g ;
carbohidrati g
252
Paste fainoase
Co , S
calorii : kcal ; proteine
: g ; lipide : g ;
carbohidrati g
253
Pastrama Nelimitat 20
A , C, CO , S
calorii : kcal ; proteine
: g ; lipide : g ;
carbohidrati g
254
Pastrav Nelimitat 22.4
A , C, CO , S
calorii : kcal ; proteine
: g ; lipide : g ;
carbohidrati g
255
Pastrav afumat Nelimitat 21.5
A , C, CO , S
calorii : kcal ; proteine
: g ; lipide : g ;
carbohidrati g
256
Patrunjel Nelimitat 4.4
A , C, CO , S
calorii : kcal ; proteine
: g ; lipide : g ;
carbohidrati g
257
Pepene rosu
Co , S
calorii : kcal ; proteine
: g ; lipide : g ;
carbohidrati g
258
Pere
Co , S
calorii : kcal ; proteine
: g ; lipide : g ;
carbohidrati g
259
Pesmet
S
calorii : kcal ; proteine
: g ; lipide : g ;
carbohidrati g
260
Peste
Co , S
calorii : kcal ; proteine
: g ; lipide : g ;
carbohidrati g
261
Peste pane
S
calorii : kcal ; proteine
: g ; lipide : g ;
carbohidrati g
262
Peste spada Nelimitat 19
A , C, CO , S
calorii : kcal ; proteine
: g ; lipide : g ;
carbohidrati g
263
Petit Suisse 0% (branza
cottage)
Nelimitat 9.5
A , C, CO , S
calorii : kcal ; proteine
: g ; lipide : g ;
carbohidrati g
264
Picioare de broasca Nelimitat 16.5
A , C, CO , S
calorii : kcal ; proteine
: g ; lipide : g ;
carbohidrati g
265
Piper
A , C, CO , S
calorii : kcal ; proteine
: g ; lipide : g ;
carbohidrati g
266
Piper ( de fapt este ardei iute
)
10
A , C, CO , S
calorii : kcal ; proteine
: g ; lipide : g ;
carbohidrati g
267
Piper Esplette
A , C, CO , S
calorii : kcal ; proteine
: g ; lipide : g ;
carbohidrati g
268
Platica de mare Nelimitat 17
A , C, CO , S
calorii : kcal ; proteine
: g ; lipide : g ;
carbohidrati g
269
Popcorn
S
calorii : kcal ; proteine
: g ; lipide : g ;
carbohidrati g
270
Porc carne
S
calorii : kcal ; proteine
: g ; lipide : g ;
carbohidrati g
271
Porc la rotisor
Co , S
calorii : kcal ; proteine
: g ; lipide : g ;
carbohidrati g
272
Port salut (branza)
Co , S
calorii : kcal ; proteine
: g ; lipide : g ;
carbohidrati g
273
Portocale
Co , S
calorii : kcal ; proteine
: g ; lipide : g ;
carbohidrati g
274
Porumb
Co , S
calorii : kcal ; proteine
: g ; lipide : g ;
carbohidrati g
275
Porumbel Nelimitat 22
A , C, CO , S
calorii : kcal ; proteine
: g ; lipide : g ;
carbohidrati g
276
Potimarron (fruct) Nelimitat 1.2
C , Co , S
calorii : kcal ; proteine
: g ; lipide : g ;
carbohidrati g
277
Prajitura de orez
S
calorii : kcal ; proteine
: g ; lipide : g ;
carbohidrati g
278
Praz Nelimitat 1.4
C , Co , S
calorii : kcal ; proteine
: g ; lipide : g ;
carbohidrati g
279
Prepelita carne Nelimitat 24
A , C, CO , S
calorii : kcal ; proteine
: g ; lipide : g ;
carbohidrati g
280
Proteine de soia 50g 79.8
C , Co , S
calorii : kcal ; proteine
: g ; lipide : g ;
carbohidrati g
281
Protifar 88.5
A , C, CO , S
calorii : kcal ; proteine
: g ; lipide : g ;
carbohidrati g
282
Prune
Co,S
calorii : kcal ; proteine
: g ; lipide : g ;
carbohidrati g
283
Pui carne Nelimitat 24
A , C, CO , S
calorii : kcal ; proteine
: g ; lipide : g ;
carbohidrati g
284
Pyrnes
Co, S
calorii : kcal ; proteine
: g ; lipide : g ;
carbohidrati g
285
Quinoa
Co , S
calorii : kcal ; proteine
: g ; lipide : g ;
carbohidrati g
286
Rapita Nelimitat 1
C , Co , S
calorii : kcal ; proteine
: g ; lipide : g ;
carbohidrati g
287
Rata carne
S
calorii : kcal ; proteine
: g ; lipide : g ;
carbohidrati g
288
Reblochon (branza)
Co , s
calorii : kcal ; proteine
: g ; lipide : g ;
carbohidrati g
289
Ricor (cafea cu cicoare) 1lingurita (7g) 3.3
C , Co , S
calorii : kcal ; proteine
: g ; lipide : g ;
carbohidrati g
290
Ridichi Nelimitat 1
C , Co , S
calorii : kcal ; proteine
: g ; lipide : g ;
carbohidrati g
291
Rinichi Nelimitat 17
A , C, CO , S
calorii : kcal ; proteine
: g ; lipide : g ;
carbohidrati g
292
Rinichi de vita Nelimitat 17
A , C, CO , S
calorii : kcal ; proteine
: g ; lipide : g ;
carbohidrati g
293
Roquefort (branza)
S
calorii : kcal ; proteine
: g ; lipide : g ;
carbohidrati g
294
Rosii Nelimitat 1
C , Co , S
calorii : kcal ; proteine
: g ; lipide : g ;
carbohidrati g
295
Roussette (peste) Nelimitat 24
A , C, CO , S
calorii : kcal ; proteine
: g ; lipide : g ;
carbohidrati g
296
Rozmarin
A , C, CO , S
calorii : kcal ; proteine
: g ; lipide : g ;
carbohidrati g
297
Rubarba Nelimitat 0.5
C , Co , S
calorii : kcal ; proteine
: g ; lipide : g ;
carbohidrati g
298
Rumsteak Nelimitat
A , C, CO , S
calorii : kcal ; proteine
: g ; lipide : g ;
carbohidrati g
299
Rutabaga Nelimitat 1
C , Co , S
calorii : kcal ; proteine
: g ; lipide : g ;
carbohidrati g
300
Saint-Pierre Nelimitat
A , C, CO , S
calorii : kcal ; proteine
: g ; lipide : g ;
carbohidrati g
301
Salata Nelimitat 1
C , Co , S
calorii : kcal ; proteine
: g ; lipide : g ;
carbohidrati g
302
Salata iceberg Nelimitat 1.2
C , Co , S
calorii : kcal ; proteine
: g ; lipide : g ;
carbohidrati g
303
Salsifi Salsify
S
calorii : kcal ; proteine
: g ; lipide : g ;
carbohidrati g
304
Sampanie
S
calorii : kcal ; proteine
: g ; lipide : g ;
carbohidrati g
305
Sandre Zander Nelimitat 19.2
A , C, CO , S
calorii : kcal ; proteine
: g ; lipide : g ;
carbohidrati g
306
Sardine Nelimitat 26
A , C, CO , S
calorii : kcal ; proteine
: g ; lipide : g ;
carbohidrati g
307
Sare
A , C, CO , S
calorii : kcal ; proteine
: g ; lipide : g ;
carbohidrati g
308
Saucisse Knacki de volaille 50g 4.6
C, Co , S
calorii : kcal ; proteine
: g ; lipide : g ;
carbohidrati g
309
Savora Savora
S
calorii : kcal ; proteine
: g ; lipide : g ;
carbohidrati g
310
Schweppes light 0
A , C, CO , S
calorii : kcal ; proteine
: g ; lipide : g ;
carbohidrati g
311
Scoici Nelimitat 31
A , C, CO , S
calorii : kcal ; proteine
: g ; lipide : g ;
carbohidrati g
312
Scoici Nelimitat
A , C, CO , S
calorii : kcal ; proteine
: g ; lipide : g ;
carbohidrati g
313
Scortisoara 4
A , C, CO , S
calorii : kcal ; proteine
: g ; lipide : g ;
carbohidrati g
314
Seiche Cuttlefish Nelimitat 16
A , C, CO , S
calorii : kcal ; proteine
: g ; lipide : g ;
carbohidrati g
315
Seitan ( carne din soia ) Nelimitat 28
A , C, CO , S
calorii : kcal ; proteine
: g ; lipide : g ;
carbohidrati g
316
Seminte de floarea soarelui
S
calorii : kcal ; proteine
: g ; lipide : g ;
carbohidrati g
317
Seminte de susan
C, Co , S
calorii : kcal ; proteine
: g ; lipide : g ;
carbohidrati g
318
Seminte germinate
S
calorii : kcal ; proteine
: g ; lipide : g ;
carbohidrati g
319
Semoule ( gris )
Co ,S
calorii : kcal ; proteine
: g ; lipide : g ;
carbohidrati g
320
Sfecla Nelimitat 1
C , Co , S
calorii : kcal ; proteine
: g ; lipide : g ;
carbohidrati g
321
Sirop de agave
S
calorii : kcal ; proteine
: g ; lipide : g ;
carbohidrati g
322
Sirop Teisseire 0% ( sirop
concentrat pentru suc cu 0 %
zahar )
0
C, Co , S
calorii : kcal ; proteine
: g ; lipide : g ;
carbohidrati g
323
Smantana ultra light 30g
C , Co , S
calorii : kcal ; proteine
: g ; lipide : g ;
carbohidrati g
324
Smochine
Co , S
calorii : kcal ; proteine
: g ; lipide : g ;
carbohidrati g
325
Sofran 11
A , C, CO , S
calorii : kcal ; proteine
: g ; lipide : g ;
carbohidrati g
326
Sole ( un tip de peste plat ) Nelimitat 15
A , C, CO , S
calorii : kcal ; proteine
: g ; lipide : g ;
carbohidrati g
327
Somon Nelimitat 20
A , C, CO , S
calorii : kcal ; proteine
: g ; lipide : g ;
carbohidrati g
328
Somon afumat Nelimitat 22
A , C, CO , S
calorii : kcal ; proteine
: g ; lipide : g ;
carbohidrati g
329
Son d'peautre Nelimitat
A , C, CO , S
calorii : kcal ; proteine
: g ; lipide : g ;
carbohidrati g
330
Sos de soia 6.7
A , C, CO , S
calorii : kcal ; proteine
: g ; lipide : g ;
carbohidrati g
331
Sos de soia dulce 1 lingurita (5g) 7.8
C, Co , S
calorii : kcal ; proteine
: g ; lipide : g ;
carbohidrati g
332
Sos Nuoc-mm ( sos de
peste )
9.3
A , C, CO , S
calorii : kcal ; proteine
: g ; lipide : g ;
carbohidrati g
333
Spanac Nelimitat 2
C, Co , S
calorii : kcal ; proteine
: g ; lipide : g ;
carbohidrati g
334
Sparanghel Nelimitat 2
C , Co , S
calorii : kcal ; proteine
: g ; lipide : g ;
carbohidrati g
335
St Nectaire
Co , S
calorii : kcal ; proteine
: g ; lipide : g ;
carbohidrati g
336
St Paulin ( branza )
Co , S
calorii : kcal ; proteine
: g ; lipide : g ;
carbohidrati g
337
Steak de soia ( friptura de
soia la gratar )
Nelimitat 10
C , Co , S
calorii : kcal ; proteine
: g ; lipide : g ;
carbohidrati g
338
Steak hach ( carne tocata ) Nelimitat 21
A , C, CO , S
calorii : kcal ; proteine
: g ; lipide : g ;
carbohidrati g
339
Stvia
A , C, CO , S
calorii : kcal ; proteine
: g ; lipide : g ;
carbohidrati g
340
Stiuca Nelimitat 18
A , C, CO , S
calorii : kcal ; proteine
: g ; lipide : g ;
carbohidrati g
341
Stridii Nelimitat 9
A , C, CO , S
calorii : kcal ; proteine
: g ; lipide : g ;
carbohidrati g
342
Struguri
S
calorii : kcal ; proteine
: g ; lipide : g ;
carbohidrati g
343
Suc de portocale
Co , S
calorii : kcal ; proteine
: g ; lipide : g ;
carbohidrati g
344
Sugar snap peas ( pastai de
mazare )
Nelimitat 6
C , Co , S
calorii : kcal ; proteine
: g ; lipide : g ;
carbohidrati g
345
Sunca
S
calorii : kcal ; proteine
: g ; lipide : g ;
carbohidrati g
346
Sunca degresata Nelimitat 20
A , C, CO , S
calorii : kcal ; proteine
: g ; lipide : g ;
carbohidrati g
347
Supa de pui degresata 0.4
A , C, CO , S
calorii : kcal ; proteine
: g ; lipide : g ;
carbohidrati g
348
Supa de vita degresata
A , C, CO , S
calorii : kcal ; proteine
: g ; lipide : g ;
carbohidrati g
349
Suplimente alimentare Nelimitat
A , C, CO , S
calorii : kcal ; proteine
: g ; lipide : g ;
carbohidrati g
350
Surimi Nelimitat 8.6
A , C, CO , S
calorii : kcal ; proteine
: g ; lipide : g ;
carbohidrati g
351
Tabasco 34
A , C, CO , S
calorii : kcal ; proteine
: g ; lipide : g ;
carbohidrati g
352
Taillefine 0.9% ( budinci de
ciocolata , vanilie , )
S
calorii : kcal ; proteine
: g ; lipide : g ;
carbohidrati g
353
Taillefine fizz (limonada cu 0
zahar )
A , C, CO , S
calorii : kcal ; proteine
: g ; lipide : g ;
carbohidrati g
354
Tapioca ( faina africana de
tapioca )
S
calorii : kcal ; proteine
: g ; lipide : g ;
carbohidrati g
355
Tarate de grau Nelimitat 15.5
A , C, CO , S
calorii : kcal ; proteine
: g ; lipide : g ;
carbohidrati g
356
Tarate de ovaz Nelimitat 17.3
A , C, CO , S
calorii : kcal ; proteine
: g ; lipide : g ;
carbohidrati g
357
Tarhon
A , C, CO , S
calorii : kcal ; proteine
: g ; lipide : g ;
carbohidrati g
358
Telina Nelimitat 1
C, Co , S
calorii : kcal ; proteine
: g ; lipide : g ;
carbohidrati g
359
Tempeh ( produs indonezian
pe baza de soia fermentata
arata ca un salam )
50g
C, Co , S
calorii : kcal ; proteine
: g ; lipide : g ;
carbohidrati g
360
Tisane ( ceai de plante pentru
slabit )
Nelimitat 0
A , C, CO , S
calorii : kcal ; proteine
: g ; lipide : g ;
carbohidrati g
361
Tisane Richter ( ceai marca
richter )
A , C, CO , S
calorii : kcal ; proteine
: g ; lipide : g ;
carbohidrati g
362
Tofu Nelimitat 14
A , C, CO , S
calorii : kcal ; proteine
: g ; lipide : g ;
carbohidrati g
363
Tofu ( soyeux ) Nelimitat 5.1
A , C, CO , S
calorii : kcal ; proteine
: g ; lipide : g ;
carbohidrati g
364
Tomme de Savoie
Co , S
calorii : kcal ; proteine
: g ; lipide : g ;
carbohidrati g
365
Tomme de Savoie 10% 30g
C , Co , S
calorii : kcal ; proteine
: g ; lipide : g ;
carbohidrati g
366
Ton Nelimitat 27
A , C, CO , S
calorii : kcal ; proteine
: g ; lipide : g ;
carbohidrati g
367
Topinambour
Co , S
calorii : kcal ; proteine
: g ; lipide : g ;
carbohidrati g
368
Tourteau ( rac mai mare ) Nelimitat 16
A , C, CO , S
calorii : kcal ; proteine
: g ; lipide : g ;
carbohidrati g
369
Turbot ( peste ) Nelimitat 16
A , C, CO , S
calorii : kcal ; proteine
: g ; lipide : g ;
carbohidrati g
370
Ulei 1lingurita 0
C , Co , S
calorii : kcal ; proteine
: g ; lipide : g ;
carbohidrati g
371
Ulei de masline 1lingurita 0
C, Co , S
calorii : kcal ; proteine
: g ; lipide : g ;
carbohidrati g
372
Ulei de parafina 0
A , C, CO , S
calorii : kcal ; proteine
: g ; lipide : g ;
carbohidrati g
373
Unt
S
calorii : kcal ; proteine
: g ; lipide : g ;
carbohidrati g
374
Usturoi Nelimitat 6
A , C, CO , S
calorii : 137 kcal ;
proteine : 6 g ; lipide
28 : g ; glucide 0,1 g
375
Vanat carne Nelimitat
A , C, CO , S
calorii : kcal ; proteine
: g ; lipide : g ;
carbohidrati g
376
Vanilie
A , C, CO , S
calorii : kcal ; proteine
: g ; lipide : g ;
carbohidrati g
377
Varza Nelimitat 1.5
C, Co , S
calorii : kcal ; proteine
: g ; lipide : g ;
carbohidrati g
378
Varza chinezeasca Nelimitat 1
C, Co , S
calorii : kcal ; proteine
: g ; lipide : g ;
carbohidrati g
379
Varza de bruxselles Nelimitat 4
C , Co , S
calorii : kcal ; proteine
: g ; lipide : g ;
carbohidrati g
380
Varza Romanesco Nelimitat
C, Co , S
calorii : kcal ; proteine
: g ; lipide : g ;
carbohidrati g
381
Varza rosie Nelimitat 1.4
C , Co , S
calorii : kcal ; proteine
: g ; lipide : g ;
carbohidrati g
382
Vermicelli
Co , S
calorii : kcal ; proteine
: g ; lipide : g ;
carbohidrati g
383
Vermicelli de coniac Nelimitat
A , C, CO , S
calorii : kcal ; proteine
: g ; lipide : g ;
carbohidrati g
384
Vermicelli de soia
S
calorii : kcal ; proteine
: g ; lipide : g ;
carbohidrati g
385
Viandox ( un produs de la
knorr )
10
A , C, CO , S
calorii : kcal ; proteine
: g ; lipide : g ;
carbohidrati g
386
Vin alb 3linguri (30g) / zi 0
C , Co , S
calorii : kcal ; proteine
: g ; lipide : g ;
carbohidrati g
387
Vin rosu 3linguri (30g) /zi 0.2
C , Co , S
calorii : kcal ; proteine
: g ; lipide : g ;
carbohidrati g
388
Vinete Nelimitat 1.3
C , Co , S
calorii : kcal ; proteine
: g ; lipide : g ;
carbohidrati g
389
Vita carne Nelimitat 26
A , C, CO , S
calorii : kcal ; proteine
: g ; lipide : g ;
carbohidrati g
390
Vitel carne Nelimitat 28
A , C, CO , S
calorii : kcal ; proteine
: g ; lipide : g ;
carbohidrati g
391
Wazabi
A , C, CO , S
calorii : kcal ; proteine
: g ; lipide : g ;
carbohidrati g
392
Xylitol ( zahar natural din
mesteacan )
A , C, CO , S
calorii : kcal ; proteine
: g ; lipide : g ;
carbohidrati g
393
Zahar alb
S
calorii : kcal ; proteine
: g ; lipide : g ;
carbohidrati g
394
Zahar brun
S
calorii : kcal ; proteine
: g ; lipide : g ;
carbohidrati g
395
Coaja de lamaie
A , C, CO , S
calorii : kcal ; proteine
: g ; lipide : g ;
carbohidrati g
396
Coaja de lamaie verde
A , C, CO , S
calorii : kcal ; proteine
: g ; lipide : g ;
carbohidrati g
397
Coaja de portocale
A , C, CO , S
calorii : kcal ; proteine
: g ; lipide : g ;
carbohidrati g
398
Zmeura
Co , S
calorii : kcal ; proteine
: g ; lipide : g ;
carbohidrati g
Agneau Liste complte des aliments Dukan Alcool Mielul Lista complet de alimente Dukan
: autoriss : tolrs : adjuvants
: aliments
interdits
Quantit Protides
(1 dose)
(pour
100g)
Abats
Abricot
Actimel nature
0%
1 2.8
After-Eight
Agar-agar 2.7
Agneau
Ail 6
Alcool
Algues 12
All Bran
(crales)
Ananas
Anchois 20
Aneth
Anis toil /
Badiane
Arme
Arrow-root 1 cs
Artichaut 2.6
Aspartame 0
Asperge 2
Aubergine 1.3
Autruche 31
Avocat
Baie de Goji 10.6
Banane
Barre
protine
Basilic
Betterave 1
Beurre
Bicarbonate de
soude
Bire
Bigorneau 20
Bio Flan
Biscotte
Biscuit allg
Biscuit aux
crales
Aliment Phases
Bl (Ebly)
Blette 2
Boeuf 26
Boudin blanc
Boudin noir
Bouillon de
boeuf
dgraiss
Bouillon de
poule
dgraiss
0.4
Boulgour
Bresaola della
Valtellina
35
Brochet 18
Brocoli 2.5
Bulot 19.4
Cabillaud 16
Cacao
dgraiss non
sucr
1 cc 28.1
Caf 0.2
Caf soluble
Caille 24
Calmar 16.5
Camembert
Camembert
5%
15g
Canard
Cancoillotte 40g 14.5
Cannelle 4
Cantal
Cpres 1
Cardamone
Carotte 0.8
Carr frais 0% 16
Carr frais ail
et fines herbes
0%
Cassis
Cleri 1
Cerise
Champagne
Champignon 3
Chapelure
Chtaigne
Chayotte 0.5
Cheddar
Cheval 22
Cheval
(hampe)
Chewing-gum
sans sucre
0.5
Chocolat
Poulain Ligne
Chocolat Van
Houten
Chou 1.5
Chou chinois 1
Chou
Romanesco
Chou rouge 1.4
Chou-fleur 2.5
Choux de
Bruxelles
4
Ciboulette 0
Citron 0.5
Citron vert 0.6
Citronnelle
Citrouille 1.3
Clmentine
Clou de girofle 6
Coca Zro 0
Coca-cola light 0
Coeur de
Palmier
3.5
Coing
Colin 17
Complment
alimentaire
Comt
Concentr de
tomate
Concombre 1
Confiture
allege
Quantit Protides
(1 dose)
(pour
100g)
Aliment Phases
Coque 10
Coquelet 21
Coriandre
Corned beef
Cornichon 1
Cte de boeuf
Courge 1
Courge
butternut
Courge
spaghetti
Courgette 0.6
Crabe 16
Crme
d'avoine
Crme frache
ultra lgre
30g
Crevette 21
Cuisses de
grenouille
16.5
Cumin 20
Curcuma 7.8
Curry 11
Daurade 17
Dlice de Saint
Agaune
Dinde 24
Dorade 16
Eau 0
Eau
aromatise
Eau gazeuse 0
chalote 1.3
Edam
dulcorant 1.4
glefin
Emmental
Endive 1
Entrecte
pinard 2
Escargot 15
Espadon 19
Estragon
Faisan 22
Faisselle 0% 4.9
Farine
Farine
complte
Farine d'avoine
Farine de
sarrazin
Farine de soja 20g
Fenouil 2
Feuille de brick
Feuille de nori
Feuille de riz
Fve
Figue
Flageolet
Fltan 18.5
Fleur d'oranger
Flocon
d'avoine
Foie 20
Foie de veau 22.3
Foie de volaille 20
Fraise
Framboise
Fromage allg 30g
Fromage Blanc
0%
8
Fromage de
Rocroy
Fructose
Fruit sec
Galette de riz
souffl
Gambas 21
Gaspacho
industriel
1 verre 0.8
Glatine 86
Gele de
Madre
Gibier
Gingembre
Gomme de
guar
Gouda
Gousse de
vanille
Graine de
ssame
Graine de
tournesol
Graine germe
Gruyre
Gruyre allg 30g 33
Hareng 22.6
Haricot blanc
Haricot rouge
Haricot vert 2.5
Harissa 1.8
Herbes de
Provence
Homard 18
Huile 1 cc 0
Huile d'olive 1 cc 0
Huile de
Paraffine
0
Huitre 9
Jambon cru
Jambon
dgraiss
20
Jus d'orange
Kaki
Ketchup allg 1cc 1.4
Kiwi
Kumquat
Lait de coco
allg
10cl 2.15
Lait de soja 15cl 3
Lait demi-
crm
Lait crm 3.5
Quantit Protides
(1 dose)
(pour
100g)
Lait crm en
poudre
34.5
Aliment Phases
Lait crm
ferment
3
Lait entier
Langouste 17
Langoustine 17
Lapin 22
Laurier
Lentille
Levure 0
Levure
boulangre
Levure de
bire
43
Lieu 19
Limande 20.5
Litchi
Loup de mer 20
Mche 1.8
Mas
Mazena 15g 9
Mangue
Maquereau 7
Margarine
Marron
Melon
Menthe
Merguez 50g 16
Merlu 16
Miel
Mimolette
Mirabelle
Morbier
Morue 18
Moule 12
Moutarde 6
Moutarde
l'ancienne
6.5
Mouton
Mre
Muscade
Myrtille
Navet 1
Nem
Noisette
Noix
Noix de coco
Noix de
muscade
Noix de Saint
Jacques
15.6
Oeuf 11
Oeuf de caille
Oeuf de lump 25
Oie
Oignon 1
Olive
Orange
Orangina Light
Origan 11
Oursin 7.5
Pain
Pain azyme
Pain complet
Pain de mie
Palourde
Pamplemousse
Panais 1.2
Papaye
Paprika 14.8
Parmesan
Pastque
Pastrami 20
Patate douce
Ptes
Ptisson 1.6
Pche
Perche 19
Persil 4.4
Petit pois
Petit Suisse 0% 9.5
Pigeon 22
Piment
Piment
d'Esplette
Pintade 22
Poire
Poireau 1.4
Pois cass
Pois chiche
Pois gourmand 6
Pois sec
Poisson pan
Poivre 10
Poivron 1
Polenta
Pomme
Pomme de
terre
Pop corn
Porc
Port salut
Potimarron 1.2
Potiron 1.3
Poulet 24
Poulpe 11
Pousse de
bambou
0.2
Pousse de soja 1.9
Quantit Protides
(1 dose)
(pour
100g)
Protines de
soja
50g 79.8
Protifar 88.5
Prune
Pyrnes
Quenelle
Quinoa
Radis 1
Raifort
Raisin
Reblochon
Rhubarbe 0.5
Ricor 1cc (7g) 3.3
Riz blanc
Riz complet
Rognon 17
Rognon de
veau
17
Romarin
Roquefort
Rti de porc
Rouget 19
Aliment Phases
Rouleau de
printemps
Roussette 24
Rumsteak
Rutabaga 1
Safran 11
Saint-Pierre
Salade 1
Salade frise 1.2
Salsifi
Sandre 19.2
Sardine 26
Sauce Nuoc-
mm
9.3
Sauce soja 6.7
Sauce soja
sucre
1cc (5g) 7.8
Saucisse de
Strasbourg
Saucisse
Knacki de
volaille
50g 4.6
Saumon 20
Saumon fum 22
Savora
Schweppes
light
0
Seiche 16
Seitan 28
Sel
Semoule
Sirop d'agave
Sirop Teisseire
0%
0
Sole 15
Son d'avoine 17.3
Son d'peautre
Son de bl 15.5
St Nectaire
St Paulin
Steak de soja 10
Steak hach 21
Stvia
Sucre blanc
Sucre roux
Surimi 8.6
Tabasco 34
Taillefine 0.9%
Taillefine fizz
Tapioca
Tempeh 50g
Th 0
Thon 27
Thym
Tisane 0
Tisane Richter
Tofu 14
Tofu soyeux 5.1
Tomate 1
Tomme de
Savoie
Tomme de
Savoie 10%
30g
Topinambour
Tourteau 16
Truite 22.4
Truite
saumone
21.5
Turbot 16
Vache qui rit
Veau 28
Vermicelle
Vermicelles de
konjac
Vermicelles de
soja
Viande des
Grisons
30
Viandox 10
Vin blanc 3cs (30g) 0
Vin rouge 3cs (30g) 0.2
Vinaigre 0.2
Wazabi
Xylitol (sucre
naturel de
bouleau)
Yaourt 0% 4
Yaourt 0%
avec morceaux
de fruits
1 6
Yaourt
aromatis 0%
sans morceaux
4.3
Yaourt soja
nature
1 4.5
Zeste
d'agrume
Zeste d'orange
Zeste de citron