V.

Elemente de tactic individual

V.1 Demarcajul - este aciunea prin care un
atacant ncearc s scape de sub supravegherea
adversarului direct pentru a finaliza sau a
contribui la realizarea unei situaii favorabile
pentru coechipieri.
demarcajul direct se realizeaz prin folosirea
n scop tactic a procedeelor tehnice de micare n
teren , a micrilor neltoare (porniri, opriri,
schimbri de direcie), atacantul desprinzndu-se
de adversarul direct prin propriile aciuni.
demarcajul indirect care se realizeaz prin
aciunea celorlali atacani, care atrag ctre ei
mai muli aprtori, un juctor rmnnd liber
pentru cteva clipe.

V.2 Marcajul
Este aciunea tactic individual n aprare prin
care aprtorul supravegheaz atacantul direct pentru
a-l mpiedica s intre n posesia mingii i apoi:
s arunce
s angajeze
s depeasc
n cadrul unor sisteme de aprare agresive
aprtorul ncearc s-l jeneze pe atacant la prinderea
mingii i la pasarea acesteia.
Dup scopul tactic urmrit de aprtor, exist trei
feluri de marcaj:
la supraveghere, specific aprrilor n zon n
cadrul crora juctorul n aprare contracareaz cele
trei aciuni importante ale atacantului direct
aruncare, angajare, depire. Pentru aceasta el se va
plasa ntre atacant i poarta proprie. La acest gen de
marcaj, distana dintre aprtor i atacant este mai
mare de 1m.

 strns,

caracteristic aprrii om la om,

aprtorul meninndu-se foarte aproape de
atacantul direct, uneori existnd contact direct
ntre ei. Scopul acestui tip de marcaj este de a-l
mpiedica pe atacant s primeasc mingea, sau
dac a primit-o, s nu paseze n condiii optime
(nestnjenit).Este indicat ca aprtorul s se
plaseze pe partea braului de aruncare a
atacantului.
la intercepie, n cadrul cruia aprtorul las
un spaiu oarecare ntre el i atacantul direct,
lsnd impresia c acesta poate primi mingea
(este demarcat), pentru ca apoi, printr-o
deplasare rapid, premeditat, s apar ntre
adversar i minge, realiznd intercepia i intrnd
n posesia mingii sau ntrerupnd construcia
atacului advers.

Pentru nsuirea marcajului i a demarcajului

pot fi utilizate toate mijloacele prezentate la
elementul micare n teren, Dp1, Dp2. Cel mai
utilizat mijloc pentru nsuirea acestui element
de tactic colectiv este jocul Cine paseaz mai
mult mingea. Dou echipe numeric egale,
formate din cte 2-5 elevi, pe o suprafa
delimitat; Echipa n posesia mingii va ncerca s
fac un numr ct mai mare de pase ntr-o serie
nentrerupt (fr ca adversarii s intre n
posesia mingii) n timp ce adversarii execut
marcaj strns i ncearc s intercepteze
mingea. Odat reuit acest lucru vor ncerca s
realizeze o serie de pase ct mai lung.
nvingtoare va fi echipa care a realizat seria cu
cel mai mare numr de pase.

VI. Elemente de tactic colectiv n atac i

aprare
VI.1. Posturile juctorilor n atac i aprare
Indiferent de concepia de joc pe care o adopt o
echip, posturile atacanilor i ale aprtorilor sunt
urmtoarele:
n atac
doi juctori extreme (stnga i dreapta) care
ocup zona lateral a atacului pe partea respectiv
doi juctori interi (stnga i dreapta) care ocup
spaiul dintre zona extremei i cea a centrului
un juctor centru, n zona central, i un juctor
pivot, sau
doi juctori pivoi care se vor plasa ntre
aprtori, de regul, fiecare pe cte o parte a
atacului, n funcie de sistemul de atac adoptat.

n aprare avem urmtoarele posturi:

doi aprtori laterali (la extreme)
doi aprtori intermediari (la interi sau
pivoi)
doi aprtori centrali care pot fi plasai unul
lng altul sau
un aprtor central avansat i un central
retras, n funcie de sistemul de aprare adoptat.
Juctorul portar are un rol foarte important n
faza de aprare i este mai puin folosit n faza
de atac, dei n anumite situaii este indicat s
participe i el la aceast faz.

VI.2. Faza I atacului (contraatacul) Faza I aprrii (replierea)

Contraatacul reprezint trecerea rapid a unei
echipe din aprare n atac, ca urmare a pierderii
posesiei mingii de ctre echipa advers.
Dac este bine pregtit i realizat, contraatacul
duce la nscrierea de puncte cu mai mare
uurin, deoarece
luptapoate
cu aprtorii.
i fiecareelimin
dintre acestea
fi:
-cu un vrfcare particip,
Dup numrul de juctori
-cu dou vrfuri
contraatacul poate fi:
-direct
-cu intermediar
i fiecare dintre acestea poate fi:
-cu un vrf
-cu dou vrfuri

Pentru ca juctorii unei echipe s poat realiza cu

succes aceast faz a jocului, ei trebuie s cunoasc:
recuperarea rapid a mingii (de ctre portar sau
alt juctor)
startul rapid i alergarea de vitez
degajarea sau pasarea mingii
prinderea mingii venite din urm
driblingul
aruncarea la poart
Cele mai multe echipe folosesc ca va vrfuri de
contraatac extremele care trebuie s aib o foarte
bun vitez i sunt folosite ca aprtori laterali sau ca
aprtori avansai cu diferite sarcini speciale, printre
care i aceea de pleca foarte rapid pe contraatac.
Traseul pe care l urmeaz vrful de contraatac trebuie
s fie ct mai aproape de linia de margine pn la
primirea mingii, urmnd ca dup aceea s ptrund
ct mai mult spre axa longitudinal a terenului.

Intermediarii de obicei sunt juctorii interi care

ocup posturi de aprtori centrali sau intermediari.
Odat cu pierderea mingii de ctre adversari, acetia
se deplaseaz lateral pentru a primi mingea sau
pentru a recupera, acoperind i zona aprtorului
lateral dac acesta a plecat anticipat ca vrf de
contraatac
La aceast vrst, se recomand cu precdere
contraatacul cu intermediar, datorit dificultilor
legate de pasa la distan mare.
Replierea reprezint trecerea rapid din atac n
aprare a juctorilor care au pierdut posesia mingii,
ncercnd, prin mijloace regulamentare, s-i mpiedice
pe adversari s nscrie. Pentru a reui cu succes
aceast faz, juctorii trebuie s cunoasc:
oprirea (ntrzierea) lansrii contraatacului
marcajul vrfurilor de contraatac
intercepia mingii
scoaterea mingii din dribling

VI.3. Faza a II-a atacului (contraatacul

susinut) Faza a II- a aprrii (zona temporar)
Faza a II-a atacului (contraatacul susinut) are loc
numai dac vrfurile de contraatac nu au putut primi
mingea sau nu au putut arunca la poart (faza I-).n
astfel de situaii, juctorii din valul doi
(intermediarii) trec i ei n jumtatea advers de
teren prin pase
n mare vitez, ncercnd s
surprind aprtorii adveri nerepliai i s fructifice
situaia temporar de superioritate numeric ntr-o
anumit zon a aprrii, prin aruncri de la distan
(beneficiind de elan i lipsa de marcaj), prin
ptrunderi n culoarele mari dintre aprtori, prin
angajri ale juctorilor de la semicerc.
n timp ce trec n terenul advers, atacanii pot
face diferite schimburi de locuri ntre ei, pentru a-i
deruta pe aprtori.

Faza a II-a aprrii (zona temporar) const n

trecerea rapid n terenul de aprare a tuturor
juctorilor care se altur celor care s-au repliat
primii cu vrfurile de contraatac. Aprtorii vor
ocupa temporar mai nti zonele din centrul
aprrii i apoi cele dinspre margini, n funcie de
aciunile atacanilor, urmnd ca, ntr-un moment
de ntrerupere a jocului sau cnd nu exist nici
un pericol de a primi gol, aprtorii s-i ocupe
posturile lor de baz n cadrul sistemului de
aprare (faza a III-a).

VI.4. Faza a III- a atacului (organizarea) Faza a III-a aprrii (organizarea). Aceast
faz a jocului aproape c nu mai exist n
handbalul modern, echipele trecnd foarte
repede de la atacul susinut la atacul organizat
(faza a IV-a) i respectiv, de la zona temporar la
aprarea n sistem.
Dac echipa n atac a constatat c nu mai
sunt anse de a nscrie dup faza I i a II-a, se
trece la ocuparea posturilor de specializare, timp
n care aprtorii vor face acelai lucru. Trebuie
menionat faptul c, i n aceast situaie se
poate nscrie (printr-o angajare surprinztoare
sau o aruncare a unui juctor nemarcat) dac
aprtorii nu sunt ateni.

VI.5. Faza a IV-a atacului( atacul n sistem) Faza a IV-a aprrii (aprarea n sistem)
Sistemul de joc reprezint forma general de
organizare a aciunilor individuale i colective ntr-un
dispozitiv prestabilit
Atacul organizat sau atacul n sistem reprezint
forma cea mai elaborat a atacului n handbal se
cunosc dou moduri fundamentale de dispunere a
juctorilor n teren (sisteme de joc):
sistemul cu un juctor pivot
sistemul cu doi juctori pivoi
n cadrul acestor sisteme exist dou forme de joc
n atac:
atacul poziional
atacul n circulaie
Fiecare echip ncearc s adopte acea form de
joc i acel sistem de joc prin care poate valorifica la
maxim calitile i valoarea juctorilor proprii.