CURS DE CITIRE RAPIDA

1. INTRODUCERE
Iniiem astzi un mini-curs de citire rapid, credem noi, deosebit de util ntr-o
societate ultrainformatizat, unde informaia este la tot pasul, dar puterea personal de
procesare i de selectare a ei este deficitar de cele mai multe ori. Mini-cursul nostru nu
aduce soluii minune, pentru c ele nu exist, ci, n cadrul lui, ncearcm s v dm cteva
sfaturi cu privire la ce nseamn o bun organizare a materialului i un stil de citire
eficient. Citirea nvat n coal are marele dezavantaj de a fi rmas n urm cu nevoia
tot mai mare de informaie ntr-un timp ct mai scurt, iar acest lucru produce n rndul
tinerilor i nu numai a lor, o adevrat stare de frustrare.
2. CE V PROPUNEM N ACEST CURS?
V propunem cteva tehnici simple de citire rapid, la ndemna oricui, la care se
adaug alte cteva sfaturi cu privire la structurarea informaiei. n mod normal o persoan
citete aproximativ 150-200 cuvinte pe minut, cu un coeficient de asimilare de 0,3%-0,4%.
Prin tehnici speciale insa viteza de citire se poate dubla, chiar tripla, 500-600 cuvinte pe
minut, cu un coeficient de asimilare de 0,5-0,6%, cf. curs citire rapid InfoSpeed. Prin
efort susinut se poate ajunge, n mod normal la 800-1000 cuvinte pe minut. Pentru
ajungerea la aceste performane este nevoie de un ndelungat exerciiu.
La aceasta se aduga anumite eliminri ale unor obiceiuri ce duc la o obosire
excesiv a ochilor cum ar fi:

focalizarea permanent ntr-un singur punct;

starea de nelinite n timpul lecturii;

intensitatea excesiv a luminii, att a celei solare ct i a luminii becului;

concentrarea excesiv asupra cuvintelor n timpul lecturii, ntoarcerea n text

asupra unor cuvinte n timpul lecturii.

Pe lng eliminarea acestor obiceiuri este bine ca lectura s se fac ntr-o camer
bine aerisit i prin folosirea tuturor simurilor pentru acest demers (micarea dezinvolt a
1

ochilor n timpul citirii, micarea minii sau a unor degete n timpul lecturii etc.). Cititul
unei cri grele sau foarte groase nu trebuie s l aib pe verbul trebuie, ci este
necesar gsirea motivaiei pentru parcurgerea materialului.
Toate aceste artificii, dar i altele, reprezint condiii fr de care orice tehnic de
citire nu are nicio valoare.
3. TEHNICI DE CITIRE RAPID
Mai nti de toate trebuie s vorbim despre etapele citirii rapide.
n ce constau aceste tehnici de citire rapid? Ele incumb cteva etape, cum ar fi:

Eliminarea subvocalizrii

Mrirea cmpului vizual

Creterea vitezei de citire

Reducerea sau chiar eliminarea vocalizrii mentale

ntoarcerea n text

3.1. ELIMINAREA SUBVOCALIZRII

Acest lucru ine mai mult de anumite persoane i de colarii din ciclul primar. La ea
se adaug i elevii sau studenii care se pregtesc n mod intens pentru o materie anume i,
care, cred c o citire cu voce tare sau mormit aduce reinerea informaiei mult mai uor.
Eliminarea subvocalizrii este absolut necesar pentru o optimizare a capacitii de
acumulare a informaiei i structurarea ei. Ea const n eliminarea citirii cu voce tare sau a
aa numitului mormit, chiar i atunci cnd nvm pentru un examen.
3.2. MRIREA CMPULUI VIZUAL
Discutam n cursul precedent despre cele 5 etape necesare pentru creterea vitezei
de citire corespondent cu cea a capacitii de asimilare. Una dintre primele etape necesare
am spus c este eliminarea subvocalizrii, a citirii optite. Folosirea acestei metode vizeaz
pe colari i pe anumite persoane n vrst. Asta nseamn c majoritatea dintre noi nu mai
folosim aceast tehnic. Astzi vom vorbi despre mrirea cmpului vizual, tehnicile
2

specifice pentru acest lucru i cteva observaii.

Cmpul vizual reprezint aria care poate fi cuprins de ochi atunci cnd acetia
privesc nainte. Evident, cmpul vizual este limitat n partea superioar de arcada
sprncenei, medial de piramida nazal, iar inferior de pomeii obrajilor. Lateral, cmpul
vizual este deschis, el putnd trece de 110 grade. Tot legat de cmpul vizual trebuie fcut
foarte clar diferena ntre cmpul vizual i vederea periferic. De multe ori se face aceast
confuzie.
Cercetrile n domeniu au constatat diferenierea cmpului vizual la femei fa de
cel al brbailor. La femei cmpul vizual este superior celor al brbailor. Ca oricare lucru
care ine de trup, prin antrenament i cmpul vizual poate fi mrit. Pentru acest lucru
cercetrile au stabilit cteva tehnici de mrire a cmpului vizual.
Mai nti voi vorbi despre aparatul de citire rapid al domnului Conf. Dr. Ing. Radu
Budei, premiat cu argint la Geneva. Acest aparat mrete cmpul vizual al celui care face
exerciiile respective, ajutndu-l s cuprind mai nti cteva cuvinte, apoi un rnd ntreg
i, prin exerciiu, chiar i un paragraf ntreg, dintr-o singur privire, prin nelegerea
concomitent a informaiei cuprinse. A se vedea aici.
Tehnici de mrirea cmpului vizual
Exerciiul 1:
Un alt exerciiu folositor i la ndemna oricui pentru mrirea cmpului vizual
const n a aceea de a privi cte un rnd ntreg, ncercnd n acelai timp s cuprinzi, dintro privire, ct mai multe cuvinte, timp de 1 minut.
Exerciiul al 2-lea:
Alege un cuvnt care se afla n mijlocul paginii. Stai fixat cu privirea pe el, dar n
acelai timp, ncearc s vizualizezi n mod treptat ct mai mult din suprafaa paginii timp
de 20 de secunde.
Exerciiul al 3-lea:
ncepi s citeti din partea de sus a paginii n felul urmtor:
Pe primul rnd citeti cuvntul din mijloc.
Pe al doilea rnd citeti cele doua cuvinte care ncadreaz primul cuvnt de sus.
3

 Pe al treilea rnd citeti urmtoarele dou cuvinte care le ncadreaz pe celelalte de

mai sus.
Pe pagin trebuie s se formeze cel puin un romb din cuvintele pe care tu le-ai
vzut timp de 1 minut.
Mrirea cmpului vizual este esenial pentru mrirea vitezei de citire. Cei care
citesc 1000 de cuvinte pe minut nu mai citesc cuvnt cu cuvnt, ci privesc rndul ntreg,
dintr-o privire, nelegnd informaia cuprins acolo. O citire intuitiv, rapid i
comprehensiv.
Cercettorii n domeniu au constatat c mintea uman are capacitatea de a deslui
sensul frazelor dintr-un text, chiar dac cuvintele nu sunt expuse n ordine. Un alt lucru
constatat n timp este acela c, dac viteza de citire evolueaz, dac ea crete n mod
exponenial la cineva, crete odat cu ea i puterea de asimilare. Deci citirea rapid crete
randamentul intelectual, timpul n care tu asimilezi anumite cunotine. Asta se ntmpl,
deoarece atunci cnd citim foarte repede, o mare cantitate de informaii se nregistreaz n
memorie. Atunci cnd vrem s ne reamintim, o vom regsi pe toat n acelai loc.
Pe lng exerciiile exemplificate mai sus se pot face exerciii i atunci cnd citim
efectiv, mai ales cri mai puin importante, deoarece la nceput vom avea impresia c nu
nelegem nimic din ceea ce citim. Cnd vrem s ne apucm de citit e recomandabil ca s
facem cteva minute exerciii de mrire a cmpului vizual, prin ncercarea de a cuprinde
un numr ct mai mare de cuvinte cu privirea, ncercnd s nelegem totodat sensul
textul cuprins.
Concluzii:
1. Mrirea cmpului vizual este esenial pentru mrirea vitezei de citire.
2. Se pot face exerciii pentru mrirea cmpului vizual oriunde, pe strad,
n autobuz sau chiar n timp ce citim o carte.
3. Pentru a fi eficieni exerciiile trebuie fcute zilnic, n mod regulat.
3.3. IMBUNTIREA VITEZEI DE CITIRE
Astzi ne ocupm cu tehnici de cretere a mobilitii ochilor, caracteristic absolut
4

necesar n procesul de mbuntire a vitezei de citire. Cercetri recente au dat la iveal

faptul c, dac femeile au un cmp vizual mai mare dect cel al brbailor, totui, cei din
urm, au o putere mai mare de micare a ochilor. Cu toate acestea, pentru o mbuntire
real a vitezei de citire este necesar executarea unor exerciii specifice pentru fortificarea
musculaturii globilor oculari.
n continuare v vom prezenta cteva exerciii eseniale pentru acest demers:
Exerciiul nr. 1 (dup fiecare exerciiu se face pauz 1 minut):
Vizualizeaz cuvintele din coluri, ct poi de repede: stnga sus, apoi stnga jos, dreapta
sus, apoi dreapta jos timp de 20 de secunde.
Exerciiul nr. 2.
Vizualizeaz cuvintele din coluri ct poi de repede: stnga sus, dreapta sus, apoi stnga
jos, dreapta jos timp de 20 de secunde.
Exerciiul nr. 3.
Vizualizeaz textul n mod rapid de la stnga la dreapta timp de 1 minut.
Exerciiul nr. 4.
Vizualizeaz textul n mod invers, ct poi de repede timp de 1 minut (aici te poi ajuta
de pix/deget)
Pentru o rapid mbuntire a vitezei de micare a ochilor, concomitent cu mrirea
vitezei de citire, este necesar folosirea unui instrument de scris (pix, stilou etc.) sau chiar
a degetului, n urmrirea textului, att cnd facem exerciiile de mai sus, ct i atunci cnd
citim efectiv. Acest artificiu mbuntete considerabil atenia asupra textului odihnind n
acelai timp ochii. Trebuie precizat c instrumentul de scris trebuie pus sub rnd i nu pe
rnd, ca s nu se creeze confuzie, iar la nceputul fiecrui rnd pixul sau degetul s fie pus
cu aproximativ dou cuvinte mai spre dreapta pentru ca ochiul s fie puin forat s-l
urmreasc.
La exerciiile exemplificate mai sus se mai pot aduga i alte tehnici de mrire a
vitezei de micare a ochilor. Spre exemplu se poate folosi un pix i se poate urmri textul
(timp de 1 minut), de la stnga la dreapta, cu cea mai mare vitez, fr ca s se caute
nelegerea textului, ci numai pentru exerciiu. Poti se face pauz 1 minut, dup care se
repet acelai exerciiu, dar ncercnd s se prind din zbor dou-trei cuvinte pe fiecare
5

rnd, asta cu scderea vitezei de micare a pixului de la stnga la dreapta.

n cursul urmtor vom vorbi despre reducerea vocalizrii mentale sau chiar
eliminarea acesteia. i aceasta, pentru c numai prin reducerea i eliminarea vocalizrii
mentale se pot atinge viteze de peste 800 cuvinte/minut i, prin acest fapt, coroborat cu
mrirea cmpului vizual, se pot atinge chiar i viteze de 2000 2500 cuvinte/minut.
3.4. REDUCEREA SAU CHIAR ELIMINAREA VOCALIZRII MENTALE
Cel mai important lucru pentru mrirea substanial a vitezei de citire o reprezint
reducerea sau chiar eliminarea vocalizrii mentale. Vorbeam n primul curs al nostru de
subvocalizare i efectele acesteia asupra felului n care subiectul reine informaia citit.
Dac eliminarea subvocalizrii poate fi fcut foarte uor, n cele mai multe cazuri ns,
vocalizarea mental, ni se pare imposibil de trecut, de depit. Cu toate acestea au existat
i exist persoane care au depit acest blocaj, iar ele ne-au mprtit cteva din tehnicile
folosite. Ca i n cazul celorlalte metode de citire rapid nu exist o soluie minune, ceva
care, dup administrare sau folosire, d subiectului capaciti hiperbolice. i n acest caz
soluii exist, dar coroborate numai cu mult exerciiu i efort constant de voin.
n ce const vocalizarea mental i cum poate fi ea redus, apoi eliminat?
Cnd citim se produce un fenomen extraordinar: creierul uman vede elementul,
obiectul sau simbolul, i asociaz unui sunet i l traduce automat ntr-o idee sau imagine.
Tot acest proces cere timp, adic mijlocirea sunetului n acest context ntrzie foarte mult
procesarea informaiei chiar dac este un proces foarte rapid. Informaia parcurge drumul
Te uiti Vezi Auzi ntelegi. Totui, dac am putea s eliminm elementul
vocalizrii, de orice fel ar fi ea, atunci am observa o mrire a vitezei de citire de chiar 10
sau 20 ori, coroborat cu o scdere vizibil a efortului depus. Din mrturiile directe a celor
care folosesc deja aceast tehnic, am aflat c n momentul n care vd rndul sau
paragraful ei neleg informaia. De fapt n momentul cnd vd un paragraf, n fraciunea
de secund respectiv, nformaia se ntiprete direct in minte fr s mai trebuiasc s fie
procesat undeva (adica vocalizat ntr-un fel).
Cnd vede un cuvnt sau un grup de cuvinte o persoan, care practic citirea
exclusiv vizual, nregistreaz informaia n minte nemijlocit asemenea unui film care se
6

deruleaz n faa ochilor. Spre exemplu: Un brbat cu o cravat roie, se apropia de el

inspirndu-i team dar n acelai timp curiozitate. Cnd vede aceast fraz persoana care
citete vizual, deci fr vocalizare mental, este parte a aciunii, asemenea unui observator
direct.
Cum putem s depim i s ajungem la aceste performane?
Domnul Profesor Budei ne propune folosirea aparatului de citire rapid. Aparatul
are capacitatea, prin folosire regulat, de a-i da utilizatorului capacitatea de a vedea
grupuri de cuvinte, fraze, dintr-o singur privire, n acelai timp cu o reducere substanial
a vocalizrii mentale.
O alt metod mai practic, dar mai costisitoare, ne-o propune domnul Vlad Ciocan
n cursul su. Aceasta const n exerciiul de a citi n mod normal o fraz apoi de a ncerca,
nchiznd ochii s vizualizm direct substantivele (imaginile ce le reprezint), verbele
(vizualizarea aciunii) etc.
Din proprie experien pot s v spun c amndou metodele sunt foarte bune atta
timp ct sunt fcute zilnic, regulat. Dup dou saptmni deja cnd citeti o carte nu mai ai
nevoie de a vedea doua cuvinte sau trei, ci ajungi s vezi cte un rnd ntreg. Trebuie
precizat c aceast metod nu poate fi practicat oriunde i oricum, deoarece este nevoie
de foarte mult exerciiu. Spre exemplu: o condiie pentru practicarea eficient a acestei
metode de citire strict vizual, fr vocalizare mental, cere intrarea n aa numita stare
de flow. Starea de flow este situaia n care ntre cititor i autor (carte) nu mai exist
elementul scris, materialul n formatul respectiv. Pentru cititor cartea nu mai exist, ci
autorul care i transmite informaia. Fr atingerea strii de flow este foarte greu de
realizat citirea strict vizual, poate doar pentru buci mici de text (informaii din ziare,
etc.).
Un artificiu pentru facilitarea citirii strict vizuale este mprirea, la nceput, a
paginii crii n mai multe coloane imaginare (corespondent cu nevoile fiecruia), care , cu
timpul, sunt rrite, pn la dispensarea de ele. Aceast metod ajut la organizarea
informaiei pe buci, ajutnd n acelai timp creierul s nu oboseasc.
Recapitulare:
7

Eliminarea vocalizrii mentale este una dintre cele mai dificile metode de mrire
substanial a vitezei de citire. Chiar dac este dificil de realizat eliminarea vocalizrii
mentale, aceasta poate mri viteza de citire rapid, pentru o persoan normal, pn la
3000 4000 cuvinte pe minut.
Exist anumite tehinici de reducere i chiar eliminare a vocalizrii mentale propuse
de domnul profesor Budei sau de domnul Vlad Ciocan, doi specialiti n domeniu, din
Romnia.
Citirea rapid prin aceast metod trebuie coroborat cu mrirea cmpului vizual i
intrarea n starea de flow.
Dobndirea capacitii de citire strict vizual se poate realiza prin exerciiu
ndelungat, totul venind de la sine. Adic s nu ne form sau s citim cu cronometrul
lng noi, ci n mod normal, firesc.
Post scriptum:
Cnd citii lucruri uoare, articole din ziare, etc. ncercai s vizualizai direct textul
sau cuvntul i s nu-l mai vocalizai n minte. Nu ncercai asta, de prima dat, cu texte
grele. Nu citii de prima dat Heidegger cu o astfel de metod, pentru c nu vei reui i v
vei simi dezarmai n eforturile dv. Totul cere timp. i cursul nostru dorete s
atenioneaze tocmai asupra acestui lucru: c strduina, efortul dv. n timp, va produce
efecte sesizabile n ceea ce privete viteza cu care vei citi un text anume.
METODA MIND MAP-ULUI
Cursul de astzi este ultimul dintr-o serie de alte 4 capitole mari n care am ncercat
s definim ce reprezint citirea rapid i structurarea informaiei ntr-un mod eficient.
Subiectul de astzi nu se va apleca n mod explicit asupra citirii accelerate, ci mai mult
asupra ctorva tehnici de memorare accelerat i nvare rapid.
Cum spuneam i altdat creierul uman este alctuit din doi lobi, fiecare avnd
sarcini precise: partea stng ocupndu-se de tot ce nseamn abstract, analitic, iar partea
dreapt de ceea ce nseamn imaginaie, putere de creaie, etc. Cele dou pri coexist,
asta nsemnnd c n procesul educativ-formativ rezultatul vine din experiena acumulat.
Totui, de foarte multe ori, mai ales n sistemul romnesc de nvmnt, elevul este
8

obligat ntr-o msur de aproximativ 80% s-i foloseasc doar partea stng a creierului
n defavoarea celei drepte, ncepnd nc din clasa I. La asta se adaug i concepia greit
cum c cel care memoreaz cel mai bine dintr-o clas este cel mai detept, sau cel mai bun
i nu cel care tie s pun n aplicare eficient ceea ce acumuleaz. Un lucru cu totul ieit
din comun este acela c elevul, studentul, confund memorarea cu nvarea. nvarea are
legtur cu memorarea, dar nu se pot confunda. nvarea reprezint ultimul proces al unui
lung ir de aciuni n procesul educativ-formativ.
Te consideri o persoan care a nvat, n msura n care tu tii s aplici ceea ce ai
acumulat n lumea real i la un nivel satisfctor, adic i pui la contribuie creativitatea.
Ei, lucrul sta la noi, n coala romneasc, de foarte multe ori, este neglijat.
Pentru stimularea ntregii capaciti a creierului: att a prii stngi ct i a celei
drepte, este necesar folosirea acelor mijloace specifice ce te ajut n acest demers.
n ce constau aceste mijloace?
Un prim mijloc i cel mai interesant l reprezint metoda mind map-ului. Prin
aceast metod studentul, elevul extrage din fiecare paragraf, pagin, din textul dat spre
studiu, cte o cheie de memorie (un cuvnt, maxim dou, care s scoat cel mai bine n
eviden informaia cuprins n paragraful respectiv i s fie relevant pentru el).
Aceste cuvinte cheie sunt memorate, ca apoi s fie structurate pe un suport de hrtie,
de dimensiuni relativ mari (coal de hrtie A4, coal de hrtie A3 sau alt suport) n sensul
acelor de ceasornic, avnd n centrul elementul cheie definitoriu al temei studiate. Ca s
fiu mai explicit:
Cum creezi un Mind Map?
1. Folosete numai cuvinte cheie
2. Pornete din centrul paginii, lucreaz din centru spre exterior
3. Centrul hrii s fie o imagine, un stimul vizual clar i puternic, care descrie tema
general a hrii.
4. Creeaz subdivizii pentru sub-teme.
5. Pune cuvintele cheie pe linii. Acest fapt subliniaz structura notielor.
6. Printeaz harta mai degrab dect s scrii de mn. Harta e astfel mai uor de citit i
memorat. Literele mici sunt mai distincte vizual (i mai uor de reinut) dect
9

literele mari.
7. Folosete culori s descrii temele, asocierile i s evideniezi anumite cuvinte.
8. Orice iese n eviden n pagin va rmne viu n mintea ta.
9. Gndete tridimensional.
10.Folosete sgei, simboluri sau alte elemente vizuale ajuttoare pentru a evidenia
legturile dintre diferite elemente.
11.Nu te bloca ntr-o zon a hrii, dac nu mai ai idei lucreaz la alt ramur.
12.Scrie ideile care i vin aa cum vin, pe msur ce vin, oriunde se potrivesc. Nu le
judeca, nu te reine.
13.Depete limitele, dac nu mai ai loc, nu ncepe o foaie nou, lipete foi noi la
harta ta.
14.Fii creativ, creativitatea ajut memoria.
Aceast metod stimuleaz creativitatea i uureaz foarte mult reinerea eficient a
informaiei i structurarea ei precis n minte. Ca i celelalte tehnici descrise n cursurile
anterioare, pentru a putea fi bine stpnit este necesar exerciiul periodic.
Concluzii:
Toate metodele descrise au doar rolul de mijloc pentru mbuntirea capacitii de
acumulare i structurare a informaei. Metodele n sine nu au nici o valoare dac nu sunt
puse periodic n aplicare. Metodele descrise nu in loc de transpiraie. Ele au doar rolul de
a ne organiza mai bine munca i de a o eficientiza mai mult.

10