E IV

I T
C RA
LE NST
O

EM
D

INTRODUCERE
coala cea mai bun e aceea n care nvei, nainte de toate, a nva.
Nicolae Iorga

Muni de cunotine Noiuni, numere, cuvinte din diverse limbi strine

O avalan de informaii pe care nu le putem asimila, cu att mai puin le-am putea
ine minte, pentru a le folosi ulterior n situaiile n care ne sunt necesare!
i-ar plcea s nvei mai repede, iar nvarea s nu mai constituie un
stres pentru tine? i-ai dori s ii minte ce vezi, ce citeti, ce auzi, n aa
fel nct s poi aplica oricnd i oriunde, la coal, la serviciu, acas,
tot ceea ce ai nvat? Ai vrea s tii cum poi citi rapid i eficient?
Acum poi. Prin intermediul metodelor de nvare i citire rapid. Trim n era
informaticii, ne nsoesc la tot pasul tehnologii nalte care nu se mai sincronizeaz
cu vechile metode de instruire. Acum nu ne mai folosete la nimic s ne concentrm
pe memorarea unor teorii complicate. Timpul fuge n jurul nostru i ceea ce
este important este s ne narmm cu acele metode prin care putem face fa
informaiilor utile din jurul nostru, prin care le putem selecta i analiza ntr-un timp
ct mai scurt, prin care putem s elaborm idei i scheme aplicabile n situaiile
cu care ne confruntm n viaa cotidian.
Acum ai soluia! Cursul de nvare i citire rapid elaborat de EUROCOR te
familiarizeaz cu cele mai eficiente tehnici de munc intelectual, prin nsuirea
crora vei reui s asimilezi un mare volum de cunotine ntr-un timp scurt i
cu minimum de efort. Te invitm prin intermediul acestui curs s participi la o
experien intelectual al crei scop const n dobndirea acelor caracteristici
care favorizeaz procesul de
nvare i abordarea creativ a
activitii. mpreun cu noi i
vei descifra propriile gnduri,
i vei mbunti activitatea
intelectual, ceea ce uureaz
dobndirea noilor informaii i
lrgirea permanent a orizontului
cunotinelor proprii. O soluie
la ndemna oricrei persoane
interesate s dobndeasc succesul
colar i profesional, alternativa
ideal pentru cei dornici s nvee,
aadar s ctige!

lec]ie demonstrativ\

~nv\]are [i citire rapid\

Materialul cursului se compune din 16 caiete, care pot fi ndosariate ntr-o map
special, pe care EUROCOR i-o pune la dispoziie.
Cursul are un pronunat caracter practic, fcnd astfel nvarea mai uoar i
mai plcut. n fiecare caiet sunt analizate, structurate foarte clar, cele mai eficiente
tehnici de perfecionare a intelectului, pe care le poi valorifica n activitatea
profesional, pentru realizarea mai rapid a sarcinilor zilnice sau pentru a fi mai
creativ, pentru a obine note mai bune, pentru gestionarea timpului propriu, pentru
reuita la examene i promovarea profesional. Elementul esenial al caietelor
l constituie exerciiile, cu ajutorul crora vei reui s valorifici sistematic
competenele dobndite. Acestea te nsoesc, spre deliciul nvrii, la tot pasul,
fcnd ca toate aspectele teoretice prezentate s i se par o joac la care participi
cu drag. Aproape toate exerciiile propuse spre rezolvare n cadrul caietelor sunt
rezolvate la finalul caietului, pentru a te ajuta s-i evaluezi permanent progresele
nregistrate n nvare. Nu exist noiuni complicate, nici teorii greoaie. Totul
este ct se poate de simplu; acolo unde este cazul, caietele sunt prevzute, pentru
o mai clar nelegere a termenilor de specialitate utilizai, cu un dicionar. Dou
dintre caietele cursului sunt nsoite de casete audio, nvarea devenind astfel
destindere absolut. La nceputul fiecrui caiet, dup o parte introductiv care te
ajut s-i fixezi foarte clar ce vei reui s dobndeti prin parcurgerea respectivului
caiet, se afl o scurt recapitulare a aspectelor prezentate n caietul anterior, iar
la sfritul fiecrui caiet vei gsi o recapitulare succint a celor mai importante
elemente din caietul tocmai parcurs, ce are rolul sistematizrii i consolidrii
cunotinelor recent asimilate. De asemenea, tot la sfritul caietului este supus
ateniei tale o tem pentru acas, pe care, dup rezolvare, o poi trimite spre
corectare profesorului personal, pe adresa Institutului EUROCOR.
Vei vedea c poi nva s nvei ca ntr-o joac de copii, fr s depui nici un
efort suplimentar. Pentru a te simi ct mai confortabil, am ales, dup cum deja
ai observat, un stil direct al expunerii vom folosi pentru adresare formula tu,
i nu dumneavoastr. Iar pentru ca studiul individual s fie ct mai facil i
eficient, cursul este dispus cu nenumrate ilustraii, tabele, scheme i, n plus,
pe marginea leciilor sunt folosite urmtoarele simboluri:

i
e
3 (21)

semnaleaz noiunile, definiiile i informaiile importante

semnaleaz exerciiile pe care trebuie s le rezolvi

indic faptul c tema respectiv a mai fost abordat ntr-o lecie anterioar
Lecia de fa constituie o lecie demonstrativ, care dorete s te familiarizeze
cu metoda de studiu EUROCOR. Vei gsi aici fragmente din structura caietelor
acestui curs, exemple, exerciii diverse, un model de recapitulare, de vocabular
i de tem pentru acas. Din punctul de vedere al numrului de pagini, aceast
lecie demonstrativ reprezint aproximativ jumtate din coninutul unui caiet
de studiu.

~nv\]are [i citire rapid\

lec]ie demonstrativ\

Programa cursului de
NVARE I CITIRE RAPID
Caietul 1 NOIUNI INTRODUCTIVE
Introducere n tehnicile muncii intelectuale
Memorarea teste introductive
Mnemotehnicile origini, esen, principii de aplicare
Creierul, tipurile de memorie, procesele de memorare aspecte
teoretice
Mnemotehnicile exerciii introductive
Memorarea tehnici de facilitare
Caietul 2 MNEMOTEHNICI (partea I)
Camera roman
Principiile tehnicilor de memorare
Exerciii de mbuntire a imaginaiei
Metoda asociaiilor n lan
Metoda cifrelor i a formelor
Acronimele
Sistemul Grey
Exerciii de relaxare
Caietul 3 MNEMOTEHNICI (partea a II-a)
Utilizarea mnemotehnicilor
Imaginaia direct i indirect
Exerciii de utilizare a mnemotehnicilor
nelegere i memorare
Tehnici care stimuleaz memoria logic
Utilizarea canalelor informaionale n procesul memorrii
Emoionalitate i memorare
Memorarea auditiv
Exerciii de memorare
Caietul 4 NOTAREA NELINIAR I TEHNICI DE AMELIORARE
A CONCENTRRII
Notarea aspecte introductive
mbuntirea notrii liniare
Principii i exerciii specifice notrii neliniare
Tehnici de facilitare a concentrrii (partea I)
Tehnici de facilitare a concentrrii (partea a II-a)
Caietul 5 CITIREA RAPID (partea I)
Ce este citirea?
Citirea rapid aspecte introductive
Alctuirea ochiului
Funcionarea ochiului n timpul citirii
Tehnici de citire rapid tehnica gruprii
Tehnica gruprii exerciii
Limitele citirii tradiionale

lec]ie demonstrativ\

~nv\]are [i citire rapid\

Caietul 6 CITIREA RAPID (partea a II-a)

Exerciii specifice citirii rapide
Rolul motivaiei n citirea rapid
Rolul distanei n citirea rapid
Citirea cu indicator
Exersarea citirii rapide
Exerciii de relaxare
Caietul 7 STRATEGIA DE ABORDARE A TEXTULUI I
TEHNICILE DE FACILITARE A CONCENTRRII
Strategia de abordare a textului
Exerciii de aplicare a strategiei de abordare a textului
Concentrarea (partea a III-a)
Concentrarea (partea a IV-a)
Tehnici de concentrare utilizate n procesul nvrii
Vizualizarea
Caietul 8 TEHNICI CARE FACILITEAZ MEMORAREA
CUVINTELOR DINTR-O LIMB STRIN
Tehnicile care faciliteaz memorarea cuvintelor de origine
strin aspecte introductive
Tehnici de notare eficient a cuvintelor
Tehnici de memorare eficace a cuvintelor auzite
Utilizarea mnemotehnicilor exemple
Metode de repetare eficiente
Tehnici de facilitare a memorrii cuvintelor
Memorarea figurilor umane i a numelor
Caietul 9

TEHNICI DE ANTRENARE A GNDIRII CREATIVE (partea I)

Creativitatea noiuni introductive
Factori care influeneaz gndirea creativ
Tehnici specifice creativitii exerciii introductive
Tehnici specifice activitii creative
Tehnici specifice activitii creative exerciii de valorificare
(partea I)

Caietul 10 TEHNICI DE ANTRENARE A GNDIRII CREATIVE

(partea a II-a)
Tehnici specifice activitii creative exerciii de valorificare
(partea a II-a)
Etapele gndirii creative
Gndirea aspecte automatizate i incontiente
Teste de creativitate
Erori de raionament
Creativitatea recapitulare

~nv\]are [i citire rapid\

lec]ie demonstrativ\

Caietul 11 GESTIONAREA TIMPULUI I ORGANIZAREA

ACTIVITII
Reguli de gestionare a timpului
Caracteristicile unui scop bine ales
Metode de planificare
Eliminarea factorilor perturbatori
Tehnici de stabilire a prioritilor
Caietul 12 RECAPITULARE
Sistematizarea cunotinelor i a abilitilor dobndite n caietele 1-11
Exerciii n care sunt folosite tehnici variate de munc intelectual
Caietul 13 TEORII CARE DETERMIN MBUNTIREA
NVRII
Legile nvrii
Programarea neurolingvistic
Importana exerciiilor fizice pentru activitatea nervoas metoda
Dennison
Alte metode eficiente de nvare
Caietul 14 ROLUL ANALIZATORILOR I AL EMOIONALITII
N NVARE
Sfaturi pentru cei cu memorie vizual, auditiv i tactil
Rolul inteligenei emoionale n procesul de asimilare a cunotinelor
Empatia
Exerciii
Caietul 15 INTELIGENA
Rolul inteligenei n asimilarea cunotinelor
Teste de inteligen
Tipuri de inteligen
Caietul 16 CUM TREBUIE TRANSMISE CUNOTINELE
Elementele fundamentale ale autoprezentrii
Cum se elaboreaz o lucrare tiinific
Sistematizarea tehnicilor asimilate

lec]ie demonstrativ\

~nv\]are [i citire rapid\

Memorarea informaiilor reprezint o sarcin cu care ne confruntm zilnic.

Prin dobndirea mnemotehnicilor care i-au dovedit eficacitatea
din cele mai vechi timpuri, memorarea devine chiar o joac.
V prezentm din caietul 2 al cursului, spre exemplificare,
modul n care v putei familiariza, prin prezentri simple, ilustraii
atrgtoare, exemple i exerciii, cu o astfel de tehnic de memorare.

i aminteti testul din caietul anterior, n care a trebuit s memorezi informaiile

n ordine corect? n continuare vei afla cum trebuie s memorezi, pentru a nu
grei n aezarea corect a informaiilor oferite. Vei cunoate o tehnic nou, care
i va permite s memorezi 10 informaii n ordine logic, fr dificulti.

Metoda cifrelor i a formelor

Aceast metod poate fi utilizat pentru memorarea numerelor de telefon simple
i scurte i a numerelor scurte formate din mai multe cifre. Cel mai frecvent ns
este folosit pentru memorarea succesiunii informaiilor date.
Ca toate mnemotehnicile, i metoda cifrelor i a formelor se bazeaz pe asocieri, pe
gsirea cii de acces la informaie i pe utilizarea imaginilor. Cheia spre succes n
folosirea acestei tehnici este memorarea a zece simboluri, care corespund cifrelor
de la 1 la 10. Simbolurile pot s apar pe baza imaginii cifrei respective sau a
asemnrilor fonetice. Alegerea simbolurilor depinde de tine. Alege o variant
i nva-o pe de rost, ceea ce nu va fi prea greu, dac avem n vedere asemnarea
dintre simboluri i cifre.
Asemnarea fonetic varianta I
Citete cu atenie urmtoarele asocieri:
unu tunu
ase vase
doi joi
apte lapte
trei hei
opt copt
patru latru
nou plou
cinci clinci
zece rece

~nv\]are [i citire rapid\

lec]ie demonstrativ\

Da, sunt nite simple rime! Recunoate ns c nvarea lor nu creeaz probleme.
Ca o curiozitate, ar trebui s tii c rime precum: Cine nu citete, doi primete! nu
reprezint altceva dect exemplificri ale unor simple mnemotehnici.
Asemnarea imaginilor varianta a II-a
Urmrete cu atenie urmtoarele asocieri:

lec]ie demonstrativ\

~nv\]are [i citire rapid\

Dup ce ai ales varianta i ai nvat simbolurile, e timpul s cunoti principiul de

folosire a mnemotehnicii prezentate anterior. Ca i pentru celelalte tehnici, vom
folosi un exerciiu.

Exerciiul 11
Sarcina ta const n memorarea unor informaii date n ordine incorect.
De exemplu:
Pe poziia a treia ar trebui s memorezi telefon celular.
Pe poziia a cincea trebuie s memorezi bal mascat.
Pe poziia a opta trebuie s memorezi joc de dame.
Regulile sunt cele specifice variantei a II-a (asemnarea imaginilor):
Leag ntr-o asociere puternic simbolul corespunztor cifrei 3 (pescru
n zbor) cu informaia aflat pe aceast poziie telefon celular.
Imagineaz-i un pescru n zbor care are n cioc un telefon celular
sau care vorbete la telefon cu prietenul lui.
Leag ntr-o asociere puternic simbolul corespunztor cifrei 5 (crlig)
cu informaia aflat pe aceast poziie bal mascat.
Imagineaz-i un bal mascat la care fiecare dintre participani ine n
mn un crlig sau este deghizat n crlig.
Leag ntr-o asociere puternic simbolul corespunztor cifrei 8 (om de
zpad) cu informaia aflat pe aceast poziie joc de dame.
Imagineaz-i doi oameni de zpad care joac dame.
La crearea imaginilor, nu uita de principiile generale dup care se creeaz
imaginile informaiilor memorate:
A VEDEA
A MRI
A PUNE N MICARE
A ANTRENA CELELALTE SIMURI (miros, gust, pipit etc.)
A FOLOSI PRINCIPIUL PRIMEI ASOCIERI
A IMPLICA FACTORUL EMOIONAL
Acum, dup ce tii cum se folosete tehnica cifrelor i a formelor, poi
verifica n ce mod se aplic aceasta n practic.

~nv\]are [i citire rapid\

lec]ie demonstrativ\

Citirea reprezint cea mai important activitate intelectual

prin intermediul creia dobndim noi cunotine.
Cine poate citi repede, reinnd n acelai timp pentru mult timp
informaiile eseniale, reuete s i valorifice mult mai mult
posibilitile intelectuale de care dispune i s obin astfel succesul
personal, colar i profesional mult dorit. Dar cum s citim?
n fragmentele urmtoare v supunem ateniei
una dintre tehnicile eficiente de citire, prezentat
prin exemple, exerciii, definiii n caietul 5 al cursului.

Tehnica gruprii
Gruparea reprezint cea mai important tehnic de mbuntire a vitezei de citire.
n ce const aceasta i ct de mult trebuie exersat, ca s poi sesiza primele efecte,
vei afla parcurgnd cu atenie aceast lecie.
Pentru a te familiariza cu aceast tehnic, rezolv exerciiile urmtoare, respectnd
cu strictee recomandrile fcute.

Exerciiul 3
Citete fiecare dintre texte n urmtoarele moduri:
textul I: n timpul citirii, concentreaz-i privirea asupra fiecrui cuvnt
citeti deodat numai un singur cuvnt;
textul II: n timpul citirii, cuprinde cu privirea grupul marcat de cuvinte
citeti deodat cte un grup de cuvinte.
TEXTUL I
Obiceiurile i ritualurile cinilor
Wolf i cu mine mergeam pe un drum de ar. n momentul n care
lng fntna steasc am intrat pe osea, l-am zrit, la vreo dou sute
de metri mai departe, pe rivalul i dumanul de ani de zile al lui Wolf,
pe nume Rolf, care sttea pe uli. Eram obligai s trecem pe lng el;
ntlnirea era inevitabil. Amndoi sunt cei mai puternici i seamn
spaim ntr-un cuvnt, cei mai maiestuoi cini din zon. Ambii se
ursc cu nverunare, dar n acelai timp se tem att de mult unul de
altul c, dup cum tiu, nu s-au luptat nc niciodat. Se vede dintr-o
privire c ntlnirea pentru ambele pri este foarte neplcut. nchii
n grdina de pe lng cas, dup gard i porti, ambii
ar ltra furioi i ar amenina, dnd impresia c ar sri de
ndat unul la cellalt dac parii din gard nu i-ar mpiedica.
Acum ns, fa n fa, fiecare dintre cei doi dumani
este confuz, gndindu-se c este dator prestigiului su s
nfptuiasc ameninrile anterioare, evitarea acestui lucru
fiind considerat o ruine.

lec]ie demonstrativ\

10

~nv\]are [i citire rapid\

TEXTUL II
Bineneles, / deja de departe / se vd reciproc. / Imediat / iau o poziie
impuntoare, / adic i ndreapt corpul / i i ridic cozile. / n acest fel
se apropie unul de altul, / din ce n ce mai ncet / i mai ncet. / n momentul n
care i despart / numai cincizeci de metri, / Rolf se culc deodat / n poziia
tigrului la pnd. / Pe feele cinilor nu se vede expresia nesiguranei, /
dar nu se vede nici ameninarea. / Frunile i nasurile se ncreesc, / urechile
stau rigide, ndreptate n fa, / ochii larg deschii. / Wolf nu reacioneaz
deloc / la pnda lui Rolf, / cu toate c n ochii oamenilor arat mai grav, /
ci pete linitit i drept / spre rivalul su. / Abia atunci cnd se oprete n
faa lui, / Rolf se ridic brusc, / ct e de nalt, / i acum stau amndoi unul
lng altul, / cu capul unuia spre coada celuilalt.
Care dintre texte a fost mai uor de citit? Cel de-al doilea? Bineneles. n cel deal doilea text ai folosit nu numai vederea clar, ci i pe cea periferic ai cuprins
cu privirea grupuri de cuvinte. Tehnica gruprii const n citirea grupurilor de
cuvinte. n citirea tradiional, cnd citim cuvintele separate sau grupuri mici de
cuvinte scurte, numrul de fixaii este destul de mare. Fiecare fixaie este precedat
de o sacad. n aceast situaie, citirea ne ia destul de mult timp.

Cnd grupm cuvintele ce apar de pe un rnd n grupuri de cuvinte, pe

care le citim folosind i citirea periferic, se micoreaz numrul fixaiilor
i al sacadelor, deci se scurteaz timpul de citire a rndului respectiv.
Exemplu
Citire tradiional:

Veronica are ochi frumoi, negri i prul lung, ondulat.

Sgeile marcheaz numrul fixaiilor pe un rnd de text. n acest caz,
cititorul folosete n special vederea clar, neglijnd vederea periferic a
ochiului su. Numrul de fixaii este mare.
Citire rapid (care folosete gruparea):

Veronica are ochi frumoi, negri i prul lung, ondulat.

Sgeile marcheaz numrul fixaiilor pe un rnd al textului. Folosirea
tehnicii gruprii, prin valorificarea vederii periferice, duce la reducerea
numrului de fixaii i, n mod automat, a timpului de citire.

Gruparea este o tehnic de citire rapid, care const n citirea grupurilor

de cuvinte cu ajutorul unei singure fixaii.

~nv\]are [i citire rapid\

lec]ie demonstrativ\

11

n fragmentele urmtoare selectate din caietul 8 vei gsi un exemplu de

introducere. Aceasta prezint succint tehnicile de nvare descrise n
respectivul caiet, coninnd n acelai timp i o scurt recapitulare a
noiunilor prezentate n caietul anterior.

Tehnici care faciliteaz memorarea cuvintelor

dintr-o limb strin
Ne aflm la jumtatea acestui curs, al crui scop este de a te nva cum poi asimila
mai rapid i mai eficient cunotinele noi. Te-ai familiarizat deja cu numeroase
modaliti prin intermediul crora poi atinge acest scop. Dar mai exist multe alte
moduri interesante de sporire a creativitii, de gestionare a timpului, de organizare
i perfecionare a activitii intelectuale. Toate acestea constituie elemente de mare
utilitate pentru cei avizi de cunoatere, pentru cei care doresc s-i mbunteasc
performanele colare i profesionale.
i cum orizontul cunoaterii nu poate fi extins n absena stpnirii limbilor
strine de circulaie internaional, care ne permit s citim materiale elaborate n
alte ri i s stabilim contacte cu persoane din strintate, n lecia aceasta vei
nva cum s i nsueti rapid i pe timp ndelungat vocabularul limbii engleze,
limba strin cu cea mai mare utilizare n lume n momentul de fa. i vei putea
forma o imagine asupra principalelor teme ale acestei lecii urmrind aceast
not neliniar:

Un alt subiect care va fi abordat n finalul leciei noastre face referire la modul n
care trebuie s procedm pentru a reine uor fizionomiile i numele persoanelor
cu care intrm n contact. i doresc succes!

lec]ie demonstrativ\

12

~nv\]are [i citire rapid\

Recapitularea celor mai importante informaii din caietul 7

Strategiile de abordare a textului sunt utile pentru conspectarea rapid a
articolelor, a capitolelor i crilor. Ele se bazeaz pe principiul trecerii, n nvare,
de la general la particular.
Cele mai cunoscute strategii de abordare a textului sunt: SQ3R (elaborat
de F. Robinson) i 4P. n ambele strategii deosebim urmtorii pai eseniali:
dobndirea informaiilor de baz, formularea ntrebrilor, citirea propriuzis i repetarea.
Una dintre formele de citire care permit conspectarea rapid este citirea selectiv;
aceasta const n traversarea textului cu privirea (prin omiterea rndurilor,
parcurgerea invers a textului, n form de S, n zig-zag, n form de N,
oblic, erpuit sau prin formarea unor bucle i insulie) i selectarea informaiilor
importante.
Creierul uman lucreaz n intervalul a patru unde de baz. Acestea sunt: undele
beta, undele alfa, undele teta i undele delta. n procesul de asimilare rapid a
cunotinelor trebuie valorificate strile n care acioneaz undele alfa.
Antrenamentul de relaxare, care faciliteaz considerabil activitatea intelectual
prin sporirea concentrrii, se compune din patru etape fundamentale:

calmarea respiraiei;

senzaia de greutate;

senzaia de cldur;

contientizarea imaginilor pozitive, de calmare.

Cele mai cunoscuite tehnici de sporire a intervalului de concentrare, utilizate

n procesul nvrii, sunt: scurt, dar intens, mobilizarea naintea liniei de
sosire i contrastul.
Pentru facilitarea concentrrii este necesar folosirea tehnicii vizualizrii, care
const n imaginarea atitudinii dorite pentru o anumit situaie. Obinerea unei
vizualizri corecte trebuie precedat de un antrenament de relaxare, avnd ns
ca scop vizualizarea atitudinilor dorite.

Memorarea cuvintelor de origine strin aspecte introductive

Cu siguran, te-ai chinuit de multe ori ncercnd s reii diferite cuvinte de origine
strin. Mi te imaginez umblnd prin camer cu ochii nchii, innd dicionarul
n mn, repetnd noile cuvinte cu ncpnare. Sunt convins i de faptul c
ulterior, n situaia n care trebuia s foloseti acele cuvinte astfel memorate,
ntmpinai dificulti n redarea corect sau integral a lor. Tehnicile prezentate n
caietul de fa urmresc tocmai evitarea apariiei unor asemenea situaii jenante. n
vremurile actuale, abilitatea de folosire a unei limbi strine reprezint o necesitate,
stpnirea vocabularului fiind unul dintre cele mai dificile elemente n asimilarea
unei limbi strine.

~nv\]are [i citire rapid\

lec]ie demonstrativ\

13

nva s fii creativ, doar rezolvnd exerciii distractive!

Iat un exemplu de exerciii prin intermediul crora i este valorificat
creativitatea de care dispui. Am selectat acest fragment din caietul 10 al
cursului. Rspunsurile se afl, bineneles, la sfritul caietului.
Dar ai rbdare! Nu are farmec s le afli acum. Le vei descoperi atunci
cnd vei parcurge cursul!

Tehnici specifice activitii creative exerciii de valorificare

n continuare, i propun s ncerci s-i valorifici potenialul creativ rezolvnd
urmtoarele exerciii.

Exerciiul 3
Privete cu atenie desenul urmtor, timp de 20 de secunde. Care sunt
elementele desenului care au legtur cu persoana ta (cu trsturile tale, cu
activitile pe care le desfori zilnic etc.)? Scrie ct mai multe asocieri.
...........................................................
...........................................................
...........................................................
...........................................................
...........................................................
...........................................................
...........................................................
...........................................................
...........................................................
Exerciiul 4
Care este legtura dintre urmtoarele perechi de desene?

.....................................................................................................................
.....................................................................................................................
.....................................................................................................................
.....................................................................................................................

lec]ie demonstrativ\

14

~nv\]are [i citire rapid\

Exerciiul 5
Citete cu atenie urmtorul caz:
O femeie are doi biei, nscui n acelai an, n aceeai zi, la aceeai or.
Totui, ei nu sunt gemeni. Cum explici acest lucru?
Rspuns:
.....................................................................................................................
.....................................................................................................................
.....................................................................................................................

Exerciiul 6
Iat o ghicitoare auzit la grdini. ncearc s-i gseti rspunsul:
Ce-i n cmar atrnat i nu-i niciodat uscat?
Rspuns:
.....................................................................................................................
.....................................................................................................................
.....................................................................................................................

Zmbete!

~nv\]are [i citire rapid\

lec]ie demonstrativ\

15

Nici planificarea riguroas a sarcinilor zilnice nu poate fi ignorat dac vrem

s fim eficieni n tot ceea ce facem! Vei vedea n continuare care sunt cele
mai utilizate tehnici de stabilire a prioritilor, aa cum sunt ele prezentate,
cu citate celebre, istorioare ilustrative, recomandri, n caietul 11
al cursului. i tot din acest caiet am selectat, pentru exemplificare,
recapitularea aflat la sfritul caietului i tema pentru acas.

Prioriti
Dup ce vom reduce n activitatea noastr influena cronofagilor, trebuie s stabilim
ce este cel mai important n planul nostru i cu ce trebuie s ncepem realizarea acestuia.
Pentru c, adesea, ne apucm de lucru ncepnd cu activitile cele mai uoare, fiindc
tim c, dup terminarea lor, vom vedea efectul concret. n plus, sarcinile uoare
sunt plcute i, de regul, nu necesit un efort prea mare. Oare procedm atunci n
conformitate cu regulile de organizare a muncii intelectuale? Categoric, nu! Munca
noastr trebuie s nceap de la activitatea cea mai important! Nu avem voie s
uitm de diferena dintre sarcinile urgente i cele importante, aspect care ne va fi
nlesnit de tehnicile de stabilire a prioritilor.
Stabilirea prioritilor nseamn fixarea problemelor celor mai
importante, a celor secundare i a celor care mai pot atepta.
Activitile prioritare trebuie rezolvate n primul rnd.
L.J. Seiwert

Tehnici de stabilire a prioritilor

Analiza ABC
Aceast tehnic se bazeaz pe constatarea c prezena activitilor importante
i a celor mai puin importante n totalul activitilor efectuate este ntotdeauna
acelai. Literele A, B, C indic tipul fiecrei activiti.

Astfel, activitile de tip A sunt cele mai importante i constituie circa 15%
din numrul total al activitilor pe care le facem pe parcursul unei zile.
n schimb, valoarea lor pentru atingerea scopului este de 65%. Fiecrei zile
trebuie s-i revin cel puin o activitate de tip A. Tocmai cu realizarea acestui
tip de activitate ar trebui s ncepem ziua.

Activitile de tip B sunt, de regul, activiti importante. Ele constituie

circa 20% din numrul general, iar valoarea lor este tot de 20%.

Activitile de tip C sunt cele mai puin importante sau neimportante.

Ele constituie circa 65% din toate sarcinile ce urmeaz a fi efectuate, iar
valoarea lor este doar de 15%.
(valorile procentuale ale activitilor, dup L.J. Seiwert, 1998)

lec]ie demonstrativ\

16

~nv\]are [i citire rapid\

Analiza ABC servete stabilirii prioritilor dup criteriul importanei, nu al

urgenei, n realizarea activitilor separate.

Valoarea activitii

65%

A
15%

20%

B
20%

15%

C
65%

Timpul de realizare

Realizarea sarcinilor trebuie s nceap ntotdeauna cu sarcinile de tip

A!

Pentru a nelege mai bine principiul analizei ABC, citete istorioara de mai jos:
Nu-mi place deloc cnd cineva folosete limba romn ntr-un mod neglijent.
M deranjeaz i greelile de limb, iar una dintre ele este repetat frecvent.
Este vorba de prima-nti. Este limpede c primul este ntiul i nu poate fi
al doilea tocmai pentru c este primul.
Prin urmare, cnd fiica mea de trei ani alerga mpreun cu mtua ei (sora mea)
i am auzit-o pe cea de-a doua spunnd: Am ctigat, sunt prima-nti, m-am
nglbenit. Sora mea bun?! Cnd am vrut s-i fac surorii mele o observaie
usturtoare, micua Veronica a strigat: i eu am ctigat, mtuico. Sunt prima
a doua!. Am renunat atunci la orice comentariu.
Acum eti convins c cea mai important problem poate fi una singur?

~nv\]are [i citire rapid\

lec]ie demonstrativ\

17

Principiul lui Eisenhower

Principiul formulat de generalul american Dwight Eisenhower se refer la stabilirea
prioritilor dup criterii de importan i de urgen.
n funcie de importan i de urgen, se pot deosebi patru categorii, care definesc
succesiunea executrii sarcinilor. Acestea sunt prezentate n schema de mai jos.

A. Sarcinile urgente i importante

abordeaz-le imediat!

B. Sarcinile importante, dar nu urgente

mai ateapt cu rezolvarea lor!

C. Sarcinile urgente, nu foarte importante

pot atepta sau pot fi delegate!

D. Sarcinile mai puin urgente i mai puin importante

coul de gunoi spune totul

Regula Pareto (principiul 80/20)

Acest principiu este bine cunoscut tuturor economitilor i susine c:
20% dintre clieni dau 80% din randament, restul de 80% dintre clieni dau
20% din randament;
20% dintre ziare conin 80% tiri eseniale, restul de 80% dintre ziare conin
20% tiri eseniale;
20% din timpul de lucru duce la 80% din concluzii, restul de 80% din timpul
de lucru duce la 20% din concluzii etc.

Sarcinile importante constituie ntotdeauna 20% din timpul folosit i

dau 80% din profit, sub forma sarcinilor realizate concret.

18

lec]ie demonstrativ\

~nv\]are [i citire rapid\

RECAPITULAREA CAIETULUI 11
11.1 Principalele principii de folosire eficient a timpului sunt:
Accept un sistem oarecare de organizare a timpului tu de lucru i
respect-l. Pentru asta, nu exist nite modele universale. Elaboreaz-i
un sistem personal care s corespund nevoilor tale. Succesul apare din
disciplin.
F deosebirea dintre eficien i funcionarea adecvat, adic ntre
realizarea activitilor necesare i efectuarea lor ntr-un anumit mod. Fii
eficient i funcional!
Deosebete problemele urgente de cele importante. Chiar dac ceva este
urgent, nu nseamn c este i important. ncearc s scapi ct mai repede
de acest lucru. n schimb, acord problemelor importante atta atenie i
timp ct merit.
ncearc s acorzi zilnic mai mult de jumtate din timpul tu problemelor
de viitor. n felul acesta vei reduce timpul de a aciona asupra acestora.
Evit capcanele supraactivitii i ncearc s previi cderea n criza
de gestionare.
Elaboreaz-i un plan de lupt cu cronofagii.
Controleaz-i cu regularitate progresele n acest domeniu.
11.2 Lanul principiilor de gestionare eficient a timpului se compune din
urmtoarele etape succesive: stabilirea corect a scopurilor, planificarea
n scris, luarea deciziei de realizare, eliminarea factorilor perturbatori,
stabilirea prioritilor, realizarea planului propus lund n consideraie
tehnicile muncii intelectuale, controlul i verificarea rezultatelor.
11.3 Scopurile trebuie s fie: msurabile, definite n timp, realiste, flexibile,
ecologice, pozitive.
11.4 Scopurile intermediare constau n: formularea scopurilor n scris, divizarea
lor n aciuni concrete, aranjarea dup importan i urgen, precum i n
realizarea treptat a fiecrei aciuni.
11.5 ntotdeauna trebuie planificat 60% din timp. Restul timpului va rmne
pentru mprejurri neprevzute.
11.6 Principalele metode de planificare
chestionare, notarea neliniar.

sunt: PERT, agende, orare i

11.7 Factorii care perturb timpul de lucru pot fi att lucrurile nensufleite,
ct i oamenii.
11.8 Prioritile se pot stabili cu ajutorul urmtoarelor tehnici: analiza ABC,
principiul Eisenhower, principiul Pareto (regula 80/20).
11.9 ntotdeauna trebuie s ne amintim de controlul rezultatelor i de
verificarea corespondenei lor cu scopurile stabilite, iar dup aceea vine
rndul odihnei.

~nv\]are [i citire rapid\

lec]ie demonstrativ\

19

TEMA PENTRU ACAS 11

I.

Rspunde la urmtoarele cerine:

1. Ofer argumente pentru a susine utilitatea urmtoarelor tehnici ale
activitii intelectuale n gestionarea eficient a timpului:
a. vizualizarea;
b. tehnicile de gndire creativ;
c. efectul nceputului i al sfritului;
d. ritmul intelectual zilnic.
2. De ce crezi c n chestionarul de gestionare a timpului, de la
exerciiul 1, apar ntrebri cu privire la practicarea sportului i la existena
hobby-urilor?

II.

Completeaz frazele urmtoare:

1. Stabilirea nseamn s decizi care dintre probleme sunt
cele mai importante i care sunt cele secundare.
2. Una dintre caracteristicile scopului stabilit corect este ca acesta s fie
n timp.
3. Agendele, . i chestionarele reprezint modaliti de
planificare.
4. . este o metod de stabilire a prioritilor, dup
importan.

III. Elaboreaz un plan de lupt cu urmtorii factori perturbatori:

a. televizorul;
b. motivaia redus;
c. musafirii neprevzui.
IV.

Gsete alte exemple (dect cele din acest caiet) pentru principiul Pareto
(regula 80/20).

V.

Evideniaz importana folosirii tehnicilor de gestionare a timpului pentru

20

lec]ie demonstrativ\

~nv\]are [i citire rapid\

Temele propuse spre rezolvare se trimit spre corectur profesorului

personal EUROCOR pe formularele special ataate fiecrui caiet.
Iat un model de formular de rezolvare a temei pentru acas.

Cu prezentarea temei pentru acas

se ncheie lecia demonstrativ a acestui curs.
n sperana c materialul prezentat te-a convins de accesibilitatea
i atractivitatea cursului nostru,

te ateptm s devii cursant al Institutului Eurocor,

nscriindu-te la cursul de nvare i citire rapid!
021/33.225.33; www.eurocor.ro