Cercul ncrederii

Nu cred c exist ncredere absolut n orice

moment i n orice situaie. Fiecare dintre noi avem
situaii n care avem ndoieli, suntem anxioi sau
avem motive s fim precaui. ns, cred c exist
curaj. Iar definiia curajului este s mergi nainte i s
faci ceea ce vrei s faci, fr s lai nencrederea s te
opreasc.
O alt metod pe care o folosesc atunci cnd simt c
m prsete curajul, este cercul ncrederii. mi
imaginez un cerc i includ n acest cerc toate lucrurile
de care sunt sigur, n care am ncredere absolut.
Am ncredere c prinii mei m iubesc....Am
ncredere c mereu exist o cale....Am ncredere c
soarele va rsri mine Am ncredere n capacitatea
mea de a face fa provocrilor
F-i propiul cerc al ncrederii i pune n el toate
lucrurile sau toi oamenii pe care te poi baza.
Care sunt lucrurile sau oamenii pe care te poi baza?
____________________________________________________________
______________________________________________________________
______________________________________________________________

______________________________________________________________
______________________________________________________________
______________________________________________________________
______________________________________________________________

Atitudinea
Dac ar trebui s gsesc un sinonim pentru
ncredere de sine acela ar fi atitudinea. Atitudinea
este reflexia exact a modului tu de gndire i a
modului n care vezi viaa.
Poi face lucrurile pe care le fac alii ca s i creti
ncrederea n tine sau ca s i atingi orice obiectiv,
ns dac nu o faci cu aceeai atitudine, pentru tine nu
va da rezultate. Fr o atitudine pozitiv vei aplica
degeaba ce scrie n aceast carte sau n orice carte.
Rdcinile succesului se afl n minte. Atitudinea
pornete tot din minte. Muli cred c atitudinea este
un rspuns la ceea ce li se ntmpl, dar, n realitate,
ea urmeaz tipare stabilite cu mult timp nainte. Ea
este rezultatul convingerilor pe care le ai i ale
gndurilor ntreinute zi de zi.
Atitudinea este rezultatul a 3 factori:

1. Convingerilor
Despre convingeri i cum s le schimbi am vorbit pe
larg n capitolul Rstoarn-i convingerile. Primul pas
n a obine ceva este s crezi c l poi avea.
2. Sntii
Unui om care nu se simte bine fizic i va fi greu s
aib o atitudine pozitiv, pentru c nivelul su de
energie va fi foarte mic. Dup o noapte nedormit nu
vei avea aceeai atitudine pe care ai avea-o dac ai fi
odihnit. Dup o mas nesntoas nu te vei simi la fel
de energizat ca dup una sntoas i hrnitoare. De
aceea, ai grij de corpul tu, pentru c el nu este doar
vasul ce te poart prin lume, ci este cel care i
determin o mare parte din nivelul de energie fizic i
psihic.

3. Modului tu de raportare
Sunt 3 nivele de raportare: a lua, a face i a da.
Aceste 3 nivele sunt o stare de spirit, iar nivelul la
care eti determin atitudinea pe care o ai fa de
oamenii din jurul tu i fa de via, indiferent c eti
sau nu contient de asta.

A lua este modul prin care oamenii ncearc s

obin fericirea i sigurana din afara lor. Majoritatea
oamenilor sunt setai pe acest nivel. Ei ncearc s
preia controlul asupra factorilor externi. ns, dup
cum bine tii, acest lucru este practic imposibil.
O persoan care este pe nivelul a lua vrea s fie
fericit, ns crede c lucrurile ce i stric fericirea
sunt n exterior i de aceea ncearc s le controleze.
De aceea, caut o relaie care s i mplineasc, vrea s
ctige foarte muli bani sau face lucruri pentru a
obine aprobarea celorlali. ns, n realitate, nu face
dect s se foloseasc de cei din jur pentru a obine
strile de care are nevoie pentru a se simi n
siguran.
A face este nivelul oamenilor care au realizat c
motivul pentru care nvinuiau mediul extern pentru
nefericirea lor este pentru c nu i asumaser
responsabilitatea pentru modul n care se simt. n loc
s nvinuiasc lumea extern pentru modul n care se
simt, ei fac lucruri care i fac fericii. Ei i urmeaz
pasiunile i dorinele. Ei au neles c nu ceea ce se
ntmpl n viaa lor determin nivelul de bucurie,
fericire i mplinire pe care l au, ci modul n care i
privesc experienele care le determin viaa.
A da este nivelul cel mai ridicat i este un nivel la
care foarte puini ajung ,pentru c este vorba de a da

necondiionat. Oamenii care ajung la acest nivel sunt

foarte sus din punct de vedere spiritual.

De ce afirmaiile pozitive nu te ajut

Exist un trend n dezvoltarea personal numit
afirmaii pozitive. A fost o perioad cnd le-am
ncercat i eu, ns, de fiecare dat, contiina mi
spunea c ceva nu e n regul. Pentru c spuneam cu
voce tare c sunt bine, fericit, iubit i aa mai
departe, ns era o voce care mi optea c nu e aa. i
atunci, am schimbat strategia i am ncercat s fiu
sincer cu mine, observnd c vulnerabilitatea
nseamn de fapt putere i c nu e nimic mai
important dect s fii sincer cu tine nsui.
Cnd vocea mea spunea c sunt curajoas i am
ncredere n mine, fiina mea mi spunea c sunt mai
speriat ca niciodat. i a te mini nu e o soluie
fericit.
Dac vrei s afirmi ceva, afirm adevrul. Iar
dac nu eti n regul cu acel adevr, f ceva n
privina asta. Cnd spui c totul e bine i de fapt nu
e, cnd spui c eti slab i de fapt te simi gras, cnd
spui c ai ncredere n tine i de fapt nu ai, te mini
singur. i prin aceasta, creezi un conflict interior.

Ne e fric s nfruntm realitatea i preferm s o

mascm cu afirmaii fericite, ns sta este de fapt un
optimism fals, un optimism forat, care ne saboteaz
capacitatea de a lua lucrurile aa cum sunt i de a face
ceva n privina lor atunci cnd nu ne plac.
Recunoate-i temerile, recunoate ceea ce nu i
place la viaa ta sau ce ai vrea s schimbi i ai
ncredere c lucrurile se vor schimba dac faci ceva n
privina asta !
Optimismul te ajut, ns cel autentic, nu cel care
mascheaz nemulumirea. Privete-te n oglind i
recunoate atunci cnd eti nemulumit. Iar dac vrei
s i ridici energia i s te simi mai bine, nu afirma c
eti bine, cnd, de fapt, eti departe de a te simi bine,
ci afirm cum i doreti s fii:
Mi-e fric de mor. ns mi doresc ca aceast fric s
dispar. mi doresc s fiu curajoas. mi doresc s fiu
plin de energie. mi doresc s mi depesc limitele i
s am ncredere c o pot face.

P.S.

Mai sunt doar 2 zile in care poti comanda cartea

impreuna cu cele 3 bonusuri incluse in pret.

>>> Apasa aici pentru comanda cartea <<<