Simptomele si Vindecarea unui Ficat Gras

Un articol de Cristian Iacov

Una dintre cele mai frecvente boli de ficat este Steatoza Hepatica, sau mai bine cunoscuta sub
numele de ficat gras. Cantitatea mai mare de depozite de grasime poate cauza unele complicatii
mari, precum si insuficienta hepatica.

Steatoza Hepatica - Ficat Gras

Ficatul curata sangele, mentine nivelul de glucoza din sange, dizolva grasimile, creeaza enzime si
pastreaza vitaminele, mineralele si glicogenul. Nici un alt organ din corpul nostru nu ar putea
inlocui ficatul si activitatea sa.

Cresterea tensiunii arteriale, balonarea, oboseala sau nivelul ridicat de colesterol sunt doar unii
indicatori care ne indica doua lucruri: suprasarcina si grasimi in ficat un metabolism deranjat.
Suma minima de depozite de grasime nu va provoca complicatii. Pe de alta parte, in cazul in care
grasimile ajung la 5-10% din greutatea ficatului, aceasta inseamna ca avem de-a face cu steatoza
(ficat gras). Aceasta conditie de sanatate ar putea sa apara ca o consecinta a alcoolismului. Dar, nu
intotdeauna aceasta boala este legata de alcool.

Simptomele unui ficat gras

Aceasta boala este denumita si "boala tacuta", deoarece simptomele sale trec aproape neobservate,

in special in fazele initiale. Cativa ani, sau poate chiar zeci de ani trebuie sa treaca pentru ca
aceasta boala sa evolueze, in faza urmatoare. In cazul in care evolueaza, s-ar putea simti semne
atipice, cum ar fi greata, slabiciune, pierderea poftei de mancare, confuzie sau chiar probleme de
concentrare.
In afara de aceasta, s-ar putea simti, de asemenea, dureri in zona centrala sau superioara a
stomacului precum si pete intunecate pe piele.
La persoanele care consuma alcool, aceste simptome se agraveaza din cauza consumului de alcool
continuu. Din fericire ficatul gras pot fi refacut sau prevenit daca se intampla la oamenii care nu
consuma alcool.

Cum tratam aceasta boala?

Deocamdata nu exista o cura pentru un ficat gras. Dar regulamentul sau tratamentul care poate
perturba functia hepatica, cum ar fi diabetul, este esentiala.
In cazul in care se intampla sa apara aceasta boala, in special la persoanele consumatoare de
alcool, cel mai important lucru pe care trebuie sa-l faca este sa renunte imediat la consumul de
alcool.
Persoanele care sufera de aceasta boala trebuie sa-si schimbe in totalitate dieta, deoarece numai o
dieta adecvata ar putea face modificari.
Persoanele obeze pot reduce cantitatea de grasimi din ficat si pot imbunatati functia hepatica in
cazul pierderii in greutate intr-un ritm moderat.
Exercitiile regulate, o dieta adecvata si o activitate fizica va pot ajuta, de asemenea, sa treceti cu
bine de aceasta problema de sanatate.

Ce fel de regim alimentar ar trebui sa urmezi?

Pe langa reducerea aportului de calorii, ar trebui sa scadeti, de asemenea, aportul de orice fel de
alimente procesate care contin carbohidrati cum ar fi painea alba, cartofi, paste, zahar concentrat,
porumb si grasimi trans.
Inlocuirea obligatorie a aportului de grasimi, mai ales a grasimilor saturate, cum ar fi margarina,
untul, smantana cu mancarurile preparate la abur, la gratar sau fierte in apa cu o cantitate mica de
ulei de masline.
De asemenea, o masura foarte eficienta pentru retragerea sau incetinirea acestei boli este evitarea
pastilelor inutile. Limitati-va la tratamente cu ingrediente naturale, deoarece chiar si minerale
obisnuite si vitaminele pot cauza probleme de sanatate.
Avand in vedere multiplele probleme pe care le poate crea un ficat bolnav, echipa Secretele vine in
ajutorul vostru cu doua retete destul de eficiente, retete ce va vor ajuta in eliminarea problemelor
cauzate de bolile ficatului :

Ceaiul care ajuta la vindecarea ficatului gras

Ingrediente necesare:
2 linguri de radacina de papadie tocata
200 ml de de apa
Metoda de preparare:
Se toarna apa fiarta peste radacina de papadie tocata, se acopera cu un capac si se lasa sa stea 20
de minute. Dupa aceea, se strecoara si se bea tot continutul dimineata pe stomacul gol, si seara
inainte de culcare.

Ceaiul care ajuta la tratarea cirozei

Ingrediente necesare:
20 de grame de coada soricelului
20 de grame de trifoi
20 de grame de urzica
20 de grame de galbenele
20 de grame de hamei
20 de grame de matase de porumb
250 ml de apa
Metoda de preparare:
Amestecati toate ingredientele mentionate mai sus. Fierbeti apa, apoi puneti-o peste ingredientele
amestecate. Acoperiti vasul si lasati-l sa se linisteasca timp de 30 de minute. Strecurati-l apoi si
consumati-l fara a-l indulci. Bea acest ceai dimineata devreme si seara inainte de culcare.