Exercitiu pentru a afla lista de valori care iti ghideaza viata si gandurile

IMPORTANT! Chiar acum e singurul moment in care esti suficient de motivat sa faci acest
exercitiu.

Daca amani, o sa iti dispara motivatia, o sa uiti de acest exercitiu si nu o sa ai acces la penultimul
nivel al personalitatii tale.

Ai vazut piramida cu nivelurile personalitatii. Valorile sunt chiar inainte de elementul central al
fiintei umane, chiar aproape de nucleul personalitatii acolo ajungi greu sa cunosti ce ai in tine.

Poate ca iti cunosti deja comportamentele (primul nivel) tale bune si rele, poate ca iti stii deja
talentele si aptitudinile (al doilea nivel), dar pana la nivelul convingerilor (al treilea nivel) si
valorilor (al patrulea nivel) sunt foarte putine exercitii care reusesc sa te duca si sa iti arate cum
esti tu pe acel nivel.

Daca nu o sa il faci acum, risti sa nu il mai faci niciodata din comoditate si lene. Asa ca ia decizia
cea mai buna pentru tine in acest moment!

Uite, chiar aici poti sa iti notezi lista ta de valori!

[notite]

Apoi incepe fara graba sa faci o lista cu valori in care tu crezi, fara nicio ordine. Pune-le pe
hartie, asa cum iti vin in minte. Valorile sunt definite printr-un singur cuvant, care tu crezi ca
arata ceva important in viata ta. Ca sa iti fie mai usor, uite cateva exemple de valori din lista mea:
libertate, relaxare, joc, dezvoltare personala, bani, familie etc.

E foarte important ca aceste cuvinte sa fie clar definite pentru tine, sa nu fie numai niste concepte
oarecare. De exemplu, daca spui familie, sa iti fie clar daca te gandesti la parintii tai si la frati
sau daca te gandesti la tine si partener. E frumos conceptul de familie, dar nu te ajuta in exercitiu
decat daca ai pus un comentariu in mintea ta in care ai explicat ce inseamna pentru tine.

Sau valoarea iubire inseamna pentru tine emotia de indragostit sau poate ca inseamna sa iti
petreci timpul cu partenerul, inseamna seductie etc. Trebuie sa iti fie clar tot ce reprezinta fiecare
cuvant de pe lista, altfel nu ai cum sa faci partea finala a exercitiului.Distractie vezi sa nu se
confunde cu alta valoare de pe lista.

De exemplu, pentru cineva distractia inseamna sa stea cu prietenii. In acest caz, nu e clar
definita, pentru ca se confunda cu valoarea prieteni.

Asa ca nu te grabi, ci scrie pe fiecare rand cate un cuvant si gandeste-te ce implica pentru tine
acel cuvant.

La final, trebuie sa fie pe lista aproximativ 10 valori si numai acelea pe care le consideri
importante pentru tine.