APLICAREA MASAJULUI REFLEXOGEN

1
 APLICAREA MASAJULUI REFLEXOGEN

Ce sunt zonele reflexogene ( ZR) ?

ZR sunt zone aflate la suprafata corpului uman care atunci cand sunt stimulate dau un raspuns
caracteristic in organul respectiv. Acest raspuns este conditionat de tehnica folosita si timpul de aplicare a
acestei tehnici.
ZR se afla pe intreaga suprafata a organismului, fiind mai condensate la nivelul talpilor , palmelor,
lobului urechii si limbii.
Organele capului prezinta o proiectie inversata a zonelor reflexogene la nivelul talpilor.

Cum actioneaza zonele reflexogene?

Masajul reflexogen actioneaza in special prin stimularea circulatiei sanguine si activarea
metabolismului la nivelul organului respectiv. Prin mecanisme specifice reflexe, neuroendocrine sau de alta
natura are loc activarea proceselor de eliminare si detoxifiere de la nivelul organului respectiv. Prin
aplicarea corecta a tehnicilor de masaj reflexogen, se obtine in final ameliorarea starii de sanatate si chiar
vindecarea unor afectiuni.
Semnele principale ale eficacitatii masajului reflexogen sunt reprezentate de stimularea mecanismelor
de eliminare a toxinelor: senzatia de greata, transpiratia (care poate avea un miros caracteristic), culoarea
inchisa a urinei, etc.

De ce irigarea sanguina are o importanta atat de mare?

Sangele transporta:
• substante anabolice (constructive)
• oxigen
• hormoni
• anticorpi (celule specializate de aparare contra infectiilor)
• substante catabolice (toxine)
Toate tulburarile organismului se pot vindeca numai cu ajutorul circulatiei sanguine. Cu cat circulatia
este mai intensa cu atat vindecarea este mai rapida.

Tulburarile zonelor reflexogene

Uneori se formeaza intr-o zona reflexogena depozite de acid uric- substanta catabolica-datorate proastei
circulatii a sangelui. Cu cat depunerile sunt mai mari cu atat circulatia sangelui in organul respectiv va fi
impiedicata mai mult.
Unde se afla leziunea primara, in organ sau in zona reflexa?
Ambele cazuri sunt posibile:
- la un accident organul este cel dintai lezat, dar imediat zona reflexogena este instiintata si ea
reactioneaza la o presiune cu degetul. - si daca o leziune afecteaza zona reflexogena – ca in cazul
incaltamintei neadecvate - are influenta negativa asupra functionarii organului corespunzator.)

2
 Cum pot fi masate zonele reflexogene?
Maseurul si persoana masata trebuie sa stea comod si relaxat.Maseurul se va aseza in fata pacientului si
ii va aseza piciorul pe genunchiul lui,asa ca talpa talpa respectiva ramane libera pentru a fi masata.

Masarea se poate face:

- cu pulpa degetelor mari (unghiile sa fie taiate scurt), sau cu falangele degetelor
- trebuie folosita crema suficienta ca sa alunece bine
- in functie de pozitia punctului masat vom face fie miscari circulare, fie miscari laterale de dute – vino
- in Z.R. pentru sciatica, se maseaza in directia spre cord, la revenire lunecand usurel
- masarea se incepe domol si se mareste treptat apasarea pana la limita suportabila.

Masajul prin calcare:

- se calca pe o talpa cu noduli care actioneaza asupra punctului reflex prin greutatea corpului

Ce este reflexodiagnosticul?
Reflexodiagnosticul se obtine prin presarea tuturor punctelor reflexogene (pe rand, un timp suficient
pentru a se putea sesiza o disfunctie). Punctele reflexogene devin dureroase la presiune, datorita
depunerilor de toxine.

Care sunt liniile de orientare pentru localizarea zonelor reflexogene la nivelul

picioarelor?
1. Linii longitudinale - impart metameric talpa, in fiecare cadran fiind prezente puncte corespondente
organelor ce se afla pe linia respectiva. De exemplu pe partea interna a talpii se gasesc proiectate organe
de pe linia mediana a corpului: cap, gat, stomac, pancreas, vezica urinara, etc., iar pe linia externa organe
aflate pe liniile externe: umar, ureche, ficat (dreapta), splina (stanga), etc.
2. Liniile laterale sau transverse - impart talpa in zone ce corespund diferitelor etaje ale corpului, in
aceste zone fiind prezente organe ce corespund etajului respectiv. De exemplu diafragma prin proiectia ei
in talpa, separa organele cutiei toracice de cele abdominale; ZR corespunzatoare fiind si ele impartite
asemanator. Astfel deasupra zonei diafragmului se gasesc zonele reflexogene ale plamanilor, bronhiilor,
inimii, etc, iar inferior intestinul, ficatul (dreapta), pancreasul, splina (stanga).
3. Alte repere particulare - sunt reprezentate de diferite structuri anatomice de la nivelul talpilor,
mainilor, urechilor,etc.

Cum se incepe masajul?

Reflexoterapia este interesata de cauzele bolii. Reflexoterapia nu este un tratament simptomatic.
Organele noastre sunt interdependente in functia lor, asa ca o disfunctie va atrage si altele.

Indiferent de diagnostic se incepe cu masarea zonelor astfel:

1. Rinichiul, ureterul, vezica urinara - cu scopul de a elimina toxinele(acid uric)care se elibereaza
in urma masajului.
2. Capul - centrul coordonator al tuturor organelor
3. Tractul digestiv, ficatul si pancreasul - organe ale metabolismului.

3
 4. Ganglionii limfatici - pentru descompunerea substantelor toxice si formarea anticorpilor
5. Toate celelalte puncte sensibile ,in functie de afectiune.

Daca punctul de reflexologie este foarte dureros se incepe cu prudenta si se continua pana ce pielea
devine moale si se vor simti niste bobite sau noduri care trebuie eliminate prin masaj in mai multe sedinte.
Cu cat boala este mai veche, cu atat mai mult timp este necesar pentru vindecare. Durata minima este
de 3 min. pentru fiecare P.R., dupa care se trece la alt P.R., incat intreaga sedinta sa tina in medie 50 min.
Tratamentul dureaza pana la disparitia sensibilitatii. Dupa 2-3 zile pacientul se simte mai bine. In cazuri
grave ameliorarea vine dupa 2-3 luni si vindecarea dupa un an.

Tehnici de masare
1. Netezirea - spre trunchi
2. Prinderea alternativa - degetele mari intr-o succesiune rapida (rinichi);
3. Circular - se fac miscari circulare cu degetele mari sau cu mai multe
degete pe zone care au o intindere mai mare (uter, ovare,
prostata, testicule);
4. Tragere - cu degetul mare indoit (tiroida, uter, faringe, stomac, pancreas);
5. Prindere laterala - degetul mare pe articulatiile degetelor (ochi, ureche,
ceafa);
6. Inainte-inapoi - cu degetul mare pe articulatiile degetelor (ochi, ureche,
ceafa);
7. Framantare - cu pumnul zone intinse (intestin subtire);
8. Pasi - miscari efectuate in trepte (coloana, colon ascendent);

Etapele masajului reflexogen

- terapeutul se spala pe maini;
- se invita pacientul sa faca un dus caldut la picioare;
- se instaleaza pacientul comod pe pat;
- piciorul stang se acopera cu un prosop curat;
- se incepe cu un masaj decongestionant al picioarelor si un drenaj
limfatic al gambei si plantei;
- se realizeaza masajul reflexogen, incepand cu piciorul drept, dupa o
ordine bine stabilita, incepand cu sistemele de eliminare (rinichi,
ureter, vezica);
- masajul unui picior dureaza aproximativ 25 min;
- se trece la piciorul stang, dreptul se acopera cu prosop;
- se efectueaza masajul reflexogen incepand cu sistemul de eliminare;
- la sfarsit pacientul sta cat mai relaxat timp de 10 min.

Reactii posibile:
Prin stimularea intensiva a unui organ se pot ivi cateodata reactii temporare, care dispar dupa scurt
timp:
- tumefierea gleznelor, in special la persoanele cu staza limfatica;

4
- accentuarea varicelor - venele trebuie sa transporte acum mai mult sange si de aceea devin mai vizibile;
- spargerea varicelor, la persoane cu tendinta pentru acest lucru, cand au o proasta circulatie a membrelor
inferioare;
- accese de febra, dupa masarea glandelor limfatice in cazul cand in corp se afla o infectie lenta;
- dureri accentuate ale unui organ
- pete vinete cand metabolismul calciului nu este normal

Cand este contraindicat masajul reflexogen

- Masajul trebuie efectuat de catre o persoana competenta.
- Oricine se poate supune acestui masaj - de la copilul mic pana la varstnici.
- Contraindicatiile sunt : leziuni, boli de piele, cu precautie in sarcina.

RINICHII

Elimina substantele toxice din organism (in special acidul uric) si apa (vehiculul cu ajutorul caruia
toxinele sunt eliminate).
Zona reflexogena - Se gaseste in mijlocul talpii piciorului.
Zona este destul de adanca, dar prin masarea ei se obtine o mai buna irigare a rinichilor si aceasta
conduce la o mai buna functionare a lor. Aceasta se va putea constata dupa 10-15 sedinte de masaj in
schimbarea culorii si a mirosului urinei.
Stari patologice
Trecerea substantelor toxice in circulatia sangelui, produce hipertensiune arteriala, arteroscleroza,
sau varice.
Depunerea toxinelor in muschi si in tesutul conjunctiv produce fenomene reumatice.
Depunerea in articulatii produce artrite si artroze.
Toxinele in exces pot produce tulburari de vedere , eczeme si litiaza renala.

URETERUL
Zona reflexogena - Ca la rinichi.
Stari patologice - Ureterul este un tub pe unde trece urina de la rinichi spre vezica urinara. Daca apare o
ingustare a tubului ureter, urina este stavilita la nivelul rinichilor. Aceasta da dureri prelungite si ascutite in
partea inferioara a abdomenului.
VEZICA SI URETRA
Zona reflexogena
ZR a vezicii se afla pe marginea interioara a piciorului, imediat inaintea calcaiului.
ZR a uretrei porneste de la zona vezicii, pana la partea interioara a calcaiului.
Stari patologice - Dureri usturatoare intimpul urinarii, mai ales la femei.
Dupa 3-4 sedinte de masaj se observa o ameliorare evidenta.
DINTII - Este foarte important ca alimentele sa fie bine digerate pentru a fi mai bine asimilate de catre
organism.Bine mestecat e pe jumatate digerat.
Zone reflexogene - Se gasesc in partea superioara a degetelor mici:
· degetul 2 : incisivii si caninii
· degetul 3 : premolarii 4 si 5
· degetul 4 : molarii 6 si 7
· degetul 5 : molarii 8 si maseaua de minte

5
Tratarea unor afectiuni:

Dureri de dinti: se va masa zona corespunzatoare .

Dificultati la punerea protezei: se vor masa zonele reflexe timp de 10 zile cate 10 min. si falangele
degetului mare de la ambele picioare.
Paradontoza: masajul ZR ale maxilarului superior si inferior timp de 5 min. zilnic pentru fiecare picior.
De asemenea este recomandata schimbarea alimentatiei.Dupa o luna apar ameliorari,iar dupa un an si
jumatate,vindecarea completa.
FARINGELE - Este situat inaintea coloanei cervicale, la intretaierea cailor respiratorii cu cele digestive.
Zona reflexogena - Se gaseste pe fata labei piciorului, intre degetul mare si urmatorul, in zona
apropiata pielitei dintre ele.
Stari patologice - Faringite.
ESOFAGUL - Constituie continuarea faringelui si este un tub musculos de cca.25 cm.care face legatura
intre gura si stomac.
Zona reflexogena Este situata intre degetele 1 si 2 (pe fata plantara a piciorului),in zona carnoasa.
Stari patologice - Se manifesta prin dureri sau jena in capul pieptului.
STOMACUL
Zona reflexogena - Se afla sub promontoriul corespunzator articulatiei metatarso-falangiene a
degetului mare.Este de marimea buricului.Zona se afla pe ambele talpi,pentru fiecare parte a lui-pe piciorul
drept este jumatatea inferioara a stomacului cu pilorul,iar pe piciorul stang se afla jumatatea superioara a
stomacului cu cardia.
Stari patologice - Balonari, ulcerul gastric, gastrita.
Balonarile excesive produc o presiune asupra diafragmei,care va determina senzatii de sufocare,
insuficienta respiratorie prin comprimarea plamanilor si tulburari cardiace prin apasarea pe varful cordului.
DUODENUL
Are forma unei potcoave.
Zona reflexogena - Se gaseste pe ambele talpi,imediat sub zona stomacului.
Stari patologice
· -aciditate venita din stomac
· -nu se mai dezintoxica ficatul
· -nu se mai digera grasimile
· -scaune neregulate
· -ulcer duodenal
FICATUL SI COLECISTUL
Zona reflexogena - Se gaseste pe talpa dreapta, catre exterior, sub perna mare a talpii.
Stari patologice - Criza hepatica,insomnie,calculi biliari.
PANCREASUL
Zona reflexogena - Este situata pe ambele talpi,in interiorul zonei reflexe a duodenului,sub stomac.
Stari patologice - In cazul unei functionari defectuoase a pancreasului, carentele de enzime vor conduce
la aparitia unor grave boli metabolice. Cea mai frecventa boala datorata functionarii defectuoase a
pancreasului , este diabetul.
INTESTINUL SUBTIRE

6
 Este format din DUODEN, JEJUN, ILEON.Functia intestinului subtire este de a lasa sa treaca
hrana digerata prin peretele intestinal in sange si in intregul organism.
Zona reflexogena - Este destul de ampla si se gaseste in scobitura din fata calcaielor, pe ambele talpi,
marginita de curbura colonului.
Stari patologice
Balonarile,durerile abdominale,indigestia si diareea, febra, oboseala, nervozitate, depresii, caderea
parului si imbatranire prematura.
Masajul reflexogen al acestor puncte este indicat pentru revigorarea organismului si intretinerea
sanatatii.
APENDICELE
Se afla situat langa valva care uneste intestinul subtire de intestinul gros, in vecinatatea fosei iliace
drepte.

Zona reflexogena - Este situata numai pe talpa dreapta, la inceputul zonei colonului ascendent.
INTESTINUL GROS (COLONUL)
Este un organ tubular de cca.1m.Se imparte anatomic in:
- cec
- colon ascendent
- colon transversal
- colon descendent
- sigmoid
- rect-anus
Se leaga de intestinul subtire printr-o supapa, denumita valva ileo-cecala, care opreste accesul
nefunctional intre cele doua organe.
Colonul realizeaza ultima filtrare a substantelor de asimilatie si dezasimilatie,inainte de evacuarea
produselor reziduale ale alimentatiei.

Zona reflexogena
- Cecul - la piciorul drept
- Colonul ascendent transversal - piciorul drept
- Colonul transversal descendent - piciorul stang
- Rectul - piciorul stang imediat inaintea calcaiului
Sistemul circulator este format din inima(ca organ motor) si intreaga retea de artere, vene si vase capilare,
care transporta sangele in organism.
INIMA
Este elementul central al sistemului circulator.Inima pompeaza sangele in organism. Este impartita in
doua jumatati, fiecare dintre ele avand cate doua compartimente: un atriu si un ventricul. Compartimentele
situate de fiecare parte a inimii sunt separate de o valva care controleaza fluxul sanguin dintre ele.
Zona reflexogena
Este situata pe talpa stanga, catre muchia interna, deasupra diafragmei.
Stari patologice
· angoasa
· junghiuri la inima
· balonari
· respiratie dificila

7
· angina pectorala
· aritmii-varice
· tensiune arteriala-deficienta renala
CREIERUL - Este format din:
· Creierul mare – vorbire, perceptii externe, senzatii
· Trunchiul cerebral - respiratie, emotii, activitatea cardiaca, tractul gastro-intestinal, controlul presiunii
sanguine
· Creierul mic – activitatea motorie fina
· Emisfera dreapta comanda partea stanga a corpului, iar emisfera stanga coordoneaza partea dreapta a
corpului.
Zona reflexogena - Pe degetele mari de la picioare in proiectie inversa.
Stari patologice
· comotie cerebrala
· migrene
SINUSURILE FRONTALE - Se afla in spatele nasului.
Zona reflexogena - Pe pulpele degetelor de la picioare, in proiectie inversa.
Stari patologice
· guturai
· sinuzita
COLOANA VERTEBRALA
Coloana vertebrala sustine greutatea corpului.Este formata din:
· 7 vertebre cervicale - sunt mobile si sustin capul
· 12 vertebre toracice de care sunt prinse coastele
· 5 vertebre lombare - sustin greutatea si permit aplecarea
· 5 vertebre sacrale - sunt sudate
· 4-5 vertebre coccigiene - formeaza coccisul
Zona reflexogena - Se gaseste de-a lungul marginii interioare a boltii piciorului.
Stari patologice
· sciatica
· lombago
· hernia de disc
· dureri de spate
CEAFA
Zona reflexogena - Pe partea interioara a radacinii degetului mare la ambele picioare.
PLEXUL SOLAR - Inerveaza sistemul gastro-intestinal.
Zona reflexogena - La ambele picioare aproximativ in centrul talpii.
Stari patologice
· diaree nervoasa
· lesin

PLAMANII - Sunt principalele organe ale aparatului respirator.

Zona reflexogena - Pe ambele talpi,pe perna mare a lor,deasupra liniei imaginare a diafragmei pana la
linia umerilor.
Stari patologice
· tuberculoza

8
· pneumonia
· astmul
TRAHEEA - Organ tubular de legatura intre nas si gura si plamani.
Zone reflexogene - Pe ambele talpi, ub pliul de unire al degetului mare cu cel de-al doilea deget de la
picior.
BRONHIILE
Zone reflexogene - Coincid cu zonele reflexe ale plamanilor. Au proiectii si pe fata posterioara a
piciorului.
FARINGELE SI LARINGELE
Zone reflexogene
Pe fetele posterioare ale labelor picioarelor,pe partea superioara a degetului mare.
Stari patologice

· faringite
· angine
· amigdalite
· laringite
Vasele limfatice transporta zilnic peste 21 litri de lichid cu grasimi, bacterii, carbon, substante
minerale.
Sistemul limfatic este sistemul de aparare al organismului.
Glandele limfatice produc globulele albe.
Zonele reflexogene
· Pe fata dorsala a piciorului in fata maleolelor.
· Bazinul limfatic si ductul limfatic isi au proiectiile in adancitura aflata intre primul si al doilea
metatarsian.
Stari patologice
· celulita
· glezne umflate
· lipsa anticorpi
SPLINA
Produce limfocite si anticorpi, filtreaza singele si distruge globulele rosii imbatranite, pastreaza
rezerva de sange. Se gaseste intre rinichiul stang, stomac si colonul transvers.
Zona reflexogena - Pe talpa stanga, sub planta piciorului si sub zona reflexa a ganglionilor limfatici
axilari.
Stari patologice
· anemie
· lipsa anticorpi
· junghiuri
AMIGDALE

Livreaza substante defensive pentru gat si faringe.

Zona reflexogena
In partea dorsala a celor doua degete mari ale picioarelor,in stanga si in dreapta tendonului.

HIPOFIZA (glanda pituitara)

9
· este glanda cea mai importanta din corp;
· ea guverneaza tiroida, suprarenalele, glandele sexuale;
· produce hormonul cresterii.
Zona reflexogena - Pe ambele talpi, aproximativ la mijlocul degetelor mari. Zonele de proiectie sunt
foarte mici de aceea se vor cauta cu atentie, preferabil cu „nodul” unui deget.
Stari patologice
· lipotimie
· tulburari ale tensiunii arteriale
· obezitate
· dureri de cap
· dereglari hormonale
· tumori
· chisturi, fibroame
· impotenta
· frigiditate
· imbatranire
EPIFIZA (glanda pineala)
· este o glanda foarte mica de marimea unui bob de grau;
· este situata in mijlocul creierului;
· are rol in functionarea zonelor superioare ale creierului;
· joaca un rol activ in viata sexuala si ciclul gonadelor.
Zona reflexogena
· Este mai mica decat cea a hipofizei, aproximativ la 1 cm. deasupra acesteia spre partea interioara a
degetelor mari.
· Se va masa in corelare cu ZR a glande hipofize.
GLANDA TIROIDA
· Este situata la baza gatului pe laringe.
· Tiroida coordoneaza metabolismul.
· Pentru functionarea normala, tiroida are nevoie de iod.
Zona reflexogena - Se gasesc pe ambele talpi intre oasele metatarsiene unu si doi si pe falangele
inferioare ale degetelor mari de la picioare.
Stari patologice
· Hiperfunctia tiroidei conduce la accelerarea anormala a metabolismului, rezultand o slabire exagerata
,excitabilitate nervoasa, palpitatii, transpiratie abundenta, caderea parului, exoftalmie, gusa.
· Hipofunctia tiroidei duce la metabolism incetinit, obezitate,oboseala.
GLANDELE PARATIROIDE
- Sunt patru glande, de marimea unor boabe de linte,asezate de o parte si de alta a tiroidei.
- Acestea regleaza metabolismul calciului.
Zone reflexogene - Se gasesc pe marginea interioara a piciorului, exact inaintea articulatiei degetului mare,
deasupra zonei de proiectie a tiroidei, pe ambele talpi.
Stari patologice
· Hiposecretia paratiroidelor produce tetanie si conduce la aparitia spasmelor musculare, circulatie
periferica proasta,etc.
· Hiposecretia conduce la cresterea exagerata a calciului din sange si determina tulburari ale sistemului
osos si ale sistamului circulator sanguin.
SUPRARENALELE

10
- Sunt doua glande asezate deasupra rinichilor.
- Ele influenteaza energia organismului.
Zone reflexogene - Se gasesc in zonele proiectie ale rinichilor pe ambele talpi, aproximativ in mijlocul
lor.
Stari patologice
· aritmii
· lipotimii
· scaderea imunitatii
· reumatism
· astm
GONADELE
Sunt glandele sexualitatii feminine si masculuine.
- OVARELE sunt gonade duble situate in bazinul femeii.
- TESTICULELE sunt organele glandulare de reproducere masculine,
Zone reflexogene - Sunt situate in mijlocul calcaielor, pe ambele talpi si pe partile laterale ale
calcaneelor, intre maleolele externe si tendonul lui Ahile.
Stari patologice
-dureri menstruale
-chisturi
-vaginita
-frigiditate
-impotenta
-oligospermia
A. APARATUL GENITAL MASCULIN
TESTICULELE - Produc hormoni sexuali masculini si spermatozoizi.
DUCTUL SPERMATIC
Zona reflexogena - Coincide cu cele ale trompelor din aparatul genital feminin si sunt situate pe linia
diagonala care uneste glezna cu maleola externa si interna la ambele picioare.

Stari patologice
- inflamatii
- jena
- dureri profunde
PROSTATA
- Se afla situata sub vezica urinara si deasupra radacinii penisului.
- Are forma unei pere orientate cu varful in jos si este de marimea unei castane.
Zona reflexogena - Are aceeasi proiectie reflexogena cu uterul.
Stari patologice - Hipertrofia prostatei poate provoca infectii, retentie urinara, mictiune saraca si
frecventa, sange in urina si usturimi la mictiune.
PENISUL
- Organul masculin de reproducere.
- Este strabatut de uretra pe tot parcursul sau.
Zona reflexogena - Aceleasi ca si pentru vagin.
Stari patologice - impotenta
B.APARATUL GENITAL FEMININ
OVARELE - Vezi cap. anterior.

11
TROMPELE - Au forma unor antene care pornesc din uter si fac legatura cu coarnele uterine,
deschizandu-se sub forma de palnii la extremitatile dinspre ovare. Trompele capteaza ovulul si il fac sa
inainteze spre uter. Tot la nivelul trompelor are loc si fecundarea ovulului.
Zone reflexogene - Pe partea exterioara a calcaiului,intre maleola externa si tendonul lui Ahile, pe ambele
picioare.
Stari patologice
- inflamatii
- infectii
- dureri la ovulatie
- sterilitatea feminina
- sarcini extrauterine
- chisturi
UTERUL - Are forma unei pere mari cu varful in jos si are pereti puternici si musculosi.
Zona reflexogena - Partea interioara a calcaielor.Punctele sunt in general destul de dureroase la masaj
datorita sensibilitatii mari a organului.
Stari patologice
- menstruatii neregulate
- inflamatii
- infectii
- chisturi
- prolaps uterin
- avortul spontan
VAGINUL
- Este un conduct muscular aponevrotic, de 7-8 cm. lungime.
- Este in permanenta umectat de mucus si secretii glandulare anexe.
Zona reflexogena - In partea interioara a calcaiului.

Stari patologice
- infectii
- menstre dureroase
- chisturi limfatice
- vaginita
SANUL - Organ compus din:
- 15-20 de glande mamare
- tesut adipos si
- tesut conjunctiv.

Zone reflexogene - Pe fata anterioara a labelor picioarelor, deasupra celui de-al II-lea si al –III-lea
metatarsian.
Stari patologice
- stazele premergatoare menstruatiei
- chisturile mamare
SCHELETUL OSOS
- este format din 208 oase
- reprezinta 20% din greutatea corpului nostru.
Zonele reflexogene

12
- ZR ale coloanei vertebrala se gasesc pe marginile interioare ale talpilor, de la calcaie, pana la degetele
mari ale ambelor picioare.
- ZR ale coastelor sunt situate pe partea posterioara a piciorului.
- ZR ale genunchiului si cotului sunt pozitionate pe fetele laterale ale piciorului, la mijloc, in triunghi.
- ZR ale soldului si pelvisului isi au proiectiile pe partile exterioare (laterale) ale calcaneelor, la ambelor
picioare.
Stari patologice
- durerile
- excrescentele degenerative(monturi si ciocuri)
- osteoporoza
- sciatica
- lombago
- coxartroza
SISTEMUL MUSCULAR - Sunt organe contractile,elastice si actioneaza alternativ,pe grupe musculare.
Fiecarui muschi i se opune un altul-cand unul se contracta,celalalt se destinde, favorizand miscarea.
Zone reflexogene
- ZR pentru umar si brat sunt situate pe fetele laterale exterioare ale picioarelor, imediat sub articulatiile
degetelor mici.
- ZR pentru sold, coapsa si genunchi sunt pozitionate tot pe fetele exterioare ale labelor picioarelor, dar
in zona lor de mijloc.
- ZR a abdomenului se afla pe arcadele care unesc cele doua maleole la ambele glezne.
- ZR ale muschilor pectorali si intercostali se afla pe fetele superioare ale labelor picioarelor, sub
articulatiile degetelor 2, 3 si 4.
Stari patologice
- crampe
- spasme
- intinderi
- rupturi de muschi
- febra musculara
SISTEMUL ARTICULAR - Articulatiile sunt tesuturi elastice si rezistente, care realizeaza legatura
mobila dintre doua oase, doi muschi, sau os si muschi. In aceasta categorie intra cartilagiile si tendoanele.
- Articulatia umarului -ZR- pe aceeasi parte - intre al patrulea si al cincilea os metatarsian, pe talpa
piciorului, pana la articulatia degetului mic al piciorului.
- Articulatia soldului -ZR- pe aceeasi parte - imediat dedesubtul gleznei interne si externe.
- Articulatia genunchiului -ZR- pe aceeasi parte - sub maleolele externe, in semicerc.

Membrele si parti ale corpului care isi simt ZR in mod reciproc:

- mana este ZR a labei piciorului si invers
- degetele piciorului si ale mainilor
- articulatia mainii cu articulatia gleznei
- cotul si genunchiul
- articulatia umarului cu cea a soldului
- ceafa cu osul sacru
Stari patologice
- artrita reumatoida
- bursitele

13
- febrele reumatismale
- spondiloze
- hernia de disc

OCHII
Zona reflexogena - Se gaseste pe talpile picioarelor, la baza degetelor 2 si 3, la nivelul primelor doua
falange ale lor. Proiectia lor este inversata.
Stari patologice
- ulciorul
- conjunctivita
- blefarita
- strabism
- cataracta
- miopie
- hipermetropie
- glaucom
URECHILE
- Urechea externa este formata din pavilion si conductul auditiv extern - are rol in captarea si
transmiterea sunetelor.
- Urechea medie este constituita din Trompa lui Eustache , timpanul si trei oscioare mobile : ciocanul,
nicovala si scarita ; ea are rol in transmiterea si amplificarea sunetelor.
- Urechea interna este formata dintr-un labirint osos si unul membranos, in care se gaseste lichidul
endolimfa.
Urechea are rol si in mentinerea presiunii interne a organismului si in pastrarea echilibrului psihomotor al
omului.
Zona reflexogena - In partea inferioara si laterala a primelor doua falange ale degetelor 4-5 ale
picioarelor,precum si la radacina acestor degete,in proiectie inversa.
Stari patologice
- otita medie
- acufonie
- surditate
ORGANUL ECHILIBRULUI - Se gaseste la urechea interna.
ZR - pe dosul piciorului, in imediata vecinatate a degetului mic, pe o fasie de 1 cm.in directia inainte la
ambele picioare.
Stari patologice
- ameteli
- rau de mare si automobil
- tensiune arteriala scazuta
NASUL - Nasul si fosele nazale au functiuni in respiratie, filtrarea aerului si miros. Zonele olfactive sunt
situate in partea superioara a foselor nazale.
Zona reflexogena - Pe partea externa a degetelor mari, la nivelul bazei unghiilor.

14