Documente Academic
Documente Profesional
Documente Cultură
Mecanismele
de aparare in fata… adevarului. Mic
indrumar psiho-duhovnicesc de
CERCETARE LAUNTRICA
Publicat pe 07 Mar 2012 | Categorii: Ce este pacatul?, Despre
inselare, Psihologie si psihoterapie duhovniceasca,Razboiul
nevazut | Print
sine: jertfa
Fuga de sine insusi
patimilor, Sfantul Teofan Zavoratul distinge rataciri neintentionate, abateri fara voie ale
constiintei de la dreptate. In ambele cazuri constiinta „se abate de la datoria sa“, si glasul ei
lor este acela de a pastra respectul de sine si parerea pe care obisnuim sa o avem despre
noi insine, de a nu ingadui lezarea iubirii de sine si de a dezamorsa momentele traumatizante
psihologic. Este vorba despre mecanismele de aparare psihologica. Acestea permit eliminarea
au fost descrise in mod stiintific de Sigmund Freud. Acesta le privea ca pe un fenomen pozitiv, care
inlatura disconfortul sufletesc. Savantul vienez a ajuns la aceasta concluzie studiind femeile care
sufereau de isterie. Anna, fiica lui, presupunea ca mecanismele de aparare sunt mijloace psihologi -
psihic” sunt mai supusi imbolnavirilor conditionate de traumele psihice. In mod corespunzator,
cei „bine aparati psihic” sunt mai putin influentati de socurile psihice.
Spre deosebire de psihanalisti, reprezentantii psihologiei umaniste (Abraham Maslow, Carl Rogers
tea personalitatii si sanatatea psihica. Pretul este insa „deformarea realitatii, deformarea
Este general recunoscut faptul ca, daca omul utilizeaza intotdeauna aceleasi mecanisme de
aparare. Unele dintre ele stau la baza agresivitatii, tentativelor de sinucidere, precum si a
lista exhaustiva a lor. Nu toti autorii le definesc in acelasi mod. In orice caz, mecanismele de
(„grosolane”, primitive).
Primele sunt uneori pozitive. Astfel, sublimarea permite canalizarea energiei nerealizate a in-
stinctelor biologice (de pilda, a atractiei sexuale) intr-o alta directie (spre creatie, educarea copiilor
s.a.m.d.). Atunci, omul care din anumite motive nu isi satisface pornirile sexuale, gaseste o supa pa
pe deplin acceptabila pentru energia necheltuita. Aceasta este folosita „in scopuri pasnice”. O
analogie indepartata se poate face cu energia nucleului atomic. Bomba atomica distruge
Aici se pune indreptatita intrebare: „Este corect sa apreciem fenomenele inconstiente din
punctul de vedere al moralei?” La drept vorbind, ele sunt neutre din punct de vedere etic, adica
nu se incadreaza in categoriile „bine” – „rau”. Totusi, in Scriptura s-a zis: dupa roadele lor ii veti
cunoaste (Matei 7, 20). Avem dreptul sa judecam despre fenomenele naturale, cat sunt ele de bu ne
sau de rele. De exemplu, la auscultatia pulmonara respiratia „curata” este un lucru bun, pe cand
ralurile – un lucru rau; temperatura corporala de 36,6 grade este normala, pe cand febra de 40
Acum vom incerca sa descriem si sa interpretam pe scurt cele mai cunoscute mecanisme de
aparare de nivel inferior. Poate ca pe unii aceasta ii va ajuta sa se pregateasca mai bine
pentru spovedanie, sa faca lumina in propria lume launtrica, in pacatele lor cele cu voie si
a observat ca fiecare vede in aproapele sau in primul rand ceea ce s-a dezvoltat in el insus
i. Zgarcitul e
inclinat sa bage de seama la oameni lacomia, cel agresiv – cruzimea s.a.m.d. Iar perceptia
propriului pacat se deformeaza. De fapt, pacatul este prezent in noi, dar noi il vedem in
ceilalti oameni, nu in noi insine. Judecatile privitoare la pacatele straine se dezvolta rapid
pana la stadiul de osandire a omului. Cine stie, poate ca zgarcitul isi banuieste pe nedrept
aproapele de lacomie? Lacom e chiar zgarcitul, iar „tap ispasitor” devine aproapele!
Cine le atribuie mereu celorlalti propriile insusiri urate, vede cu agerime „paiul” din
ochiul altuia si nu simte „barna” din ochiul sau (v. Matei 7, 3). Mai mult, destul de des el
incearca sa scoata acest „pai” suparator, din cauza caruia nu poate el trai, cu ajutorul
propriei „barne”!
Iata un caz caracteristic. Cineva nutreste puternice sentimente de dusmanie fata de altcine-
va fara ca acela sa-i dea pretext, dar ii este rusine, din oarecare motive, s-o recunoasca.
dusman. Iesirea este foarte simpla: pentru a se reabilita in ochii celor din jur si a nu-si da in
Atribuindu-i cuiva propriile noastre [insusiri] si decizii negative, nu le observam, practic le ignoram
in noi insine. De pilda, in spatele frazei: „nu poti avea incredere in oameni” se ascunde adeseori
sensul: „eu insumi nu ma dau in laturi sa insel, si ca atare nu am incredere in nimeni; toti oamenii
sunt la fel”. Cu cat vedem mai bine pacatele altora, cu atat mai putin le bagam de seama
pe ale noastre. Si daca ne apreciem pe noi insine in mod insuficient de obiectiv, asta are loc, in
particular, pe socoteala descoperirii fictive in ceilalti a propriilor neajunsuri. Atunci, lumina care
este in tine devine intuneric (v. Matei 6, 23). Ea lumineaza, in mod paradoxal, un lucru in
cei din jur si totodata inconjura cu o bezna deasa acelasi lucru in noi.
In unele cazuri sunt atribuite insa calitati pozitive. Asta ne face partiali, lipsiti de
recunoastem noua insine aceste insusiri, proiectam. Iar oamenii joaca uneori cu placere nu rolurile
mincinosi, care vin la voi in haine de oi, iar pe dinauntru sunt lupi rapitori (Matei 7,15).
oamenii cei ce lucreaza faradelege(Psalmul 140, 4-5). Nascocind explicatii logice sau
a) „Fac asta doar spre binele tau”, dam cateodata asigurari, pe cand de fapt aici se ascunde exact
contrarul: „Nu vreau sa mi se faca mie asta; vreau chiar sa suferi tu putin”.
b) Sa zicem ca un medic nu si-a vindecat pacientul din cauza incompetentei sale, dar nu
primite s.a.m.d. In orice varianta, vinovatia e alungata de la el, asadar poate trai de acum inainte
„cu sufletul impacat“, fara a se ingriji catusi de putin sa isi imbunatateasca nivelul de competenta
profesionala.
Un mecanism tipic de aparare este negatia a tot ce ne ameninta prestigiul, submineaza res-
propriu. Formulele fundamentale sunt aici: „nu e nici un pericol”, „nu se poate asa ceva”,
„nu vad, nu aud”, „ce-mi pasa mie…“ s.a.m.d. In limbajul de zi cu zi asta se cheama „tactica
expresiei lui Viktor Frankl, oamenii sunt mai religiosi decat isi dau seama. De regula, la atei exista o
Dumnezeu, de ce ii este sila de temele religioase ori nu vrea sa vorbeasca despre ele, sa
citeasca Biblia, sa mearga la biserica, sa se roage acasa. Uneori isi bate joc de lucrurile sfinte si le
huleste, indreptatindu-se prin aceea ca „inca nu s-a copt pentru asta” si „nu este gata sa duca un
necredinta „onesta”, „de buna calitate”. Aceasta din urma a fost prezenta, de exemplu, la Apostolul
Toma: el voia in primul rand sa se convinga de corectitudinea credintei sale, si odata incredintat nu
Pacatosilor nepocaiti le este mult mai usor sa traiasca fara gandul la Dumnezeu si la rasplatire. Sa
ne amintim cuvintele lui Ivan Karamazov: „Daca Dumnezeu nu exista, totul este permis”. Nu avem
nici o raspundere morala fata de nimeni. Libertatea deplina se justifica pe sine insasi! Omul
tot ce e legat de sfarsitul nostru. Unii adulti isi bat joc de moarte, o ridiculizeaza, creeaza
sau isi insusesc cu bucurie mituri privitoare la nemurire, se agata de credinta lor naiva
sau fac apel la ea cu orice prilej la indemana. Cei ce raman in aceasta iluzie seamana deseori
„Suflete, ai multe bunatati stranse pentru multi ani; odihneste-te, mananca, bea, veseleste-
te”. Iar Dumnezeu i-a zis: „Nebune! in aceasta noapte vor cere de la tine sufletul tau. Si cele
atat de puternic, incat oamenii isi fac prognoze si planuri pe termen lung, fara sa ia catusi de putin
in calcul voia lui Dumnezeu. Iata de ce ii si gaseste ceasul mortii nepregatiti. Sigmund Freud de-
scrie o situatie anecdotica. Sotul ii declara sotiei: „Daca unul dintre noi va muri inaintea celuilalt,
Inca din zorii credintei crestine Apostolul Iacov le facea reprosuri indreptatite celor ce ratio nau in
felul acesta:
Veniti acum cei care ziceti: Astazi sau maine vom merge in cutare cetate, vom sta acolo un
an si vom face negot si vom castiga, voi, care nu stiti ce se va intampla maine, ca ce
este viata voastra? Abur sunteti, care se arata o clipa, apoi piere. In loc ca voi sa ziceti:
Daca Domnul voieste, vom trai si vom face aceasta sau aceea. Si acum va laudati in
trufia voastra. Orice lauda de acest fel este rea (Iacov 4,13-16).
Respingerea gandului la moarte are caracter universal. Intr-o masura sau alta ea este inerenta
oricarui om, mai ales celor tineri, in care forta vitala debordeaza. In unele societati (in cea ame-
ricana, de pilda) discutia despre propria moarte este o tema tabu. Aceasta este una dintre
cauzele impietririi duhovnicesti, pustietatii launtrice – si, asadar, ale cresterii nestavilite a
numarului omorurilor si sinuciderilor sau ale autodistrugerii lente prin fumat, alcool, narcotice, abuz
de medicamente etc.
In aceasta ordine de idei, sunt interesante concluziile psihiatrei americane Elisabeth Kubler-Ross.
Aceasta a lucrat peste 20 de ani cu cazuri fara speranta si a descris cinci stadii prin care trece
muribundul.
Faza initiala este negarea insusi gandului la moarte. Adeseori, prima reactie a pacientului
atunci cand medicul il anunta ca i s-a descope rit o boala grava este protestul launtric,
Si totusi, negarea mortii nu e in stare sa reziste in fata realitatii sfarsitului inevitabil. Respiratia ei
fortat fata in fata cu sine insusi, il „intoarce pe dos”. Vine stadiul urii: omul incearca prin
propriile sfortari sa invinga boala sau macar sa se apere de ea. Dupa aceea se targuieste
vietii in schimbul pocaintei si al fagaduintei de a face bine. Intelegand ca este absurd si lipsit
de sens sa se targuiasca, vazand ca tentativele disperate de a face fata situatiei au „dat faliment”,
bolnavul cade in depresie. Indata ce inceteaza sa se mai agate de viata, incepe sa accepte
realitatea mortii. Tocmai atunci are loc adevarata minune: sufletul invie, dobandeste o
tihna adanca si un teren solid. Pentru negarea mortii nu mai e deja loc.
Nimeni dintre noi nu traieste pentru sine si nimeni nu moare pentru sine - ca daca traim,
pentru Domnul traim, si daca murim, pentru Domnul murim. Deci, si daca traim, si daca
Acest pururea este chezasia vietii vesnice. Nimic altceva in afara de el nu poate privi in
In acest fel, negarea mortii face un fals serviciu: instraineaza de viata. In spatele acestui lucru
se ascund sinistrele cuvinte ale diavolului: Nu, nu veti muri, ci… veti fi ca niste dumnezei, cu-
noscand binele si raul (Facerea 3, 4-5). Biblia trateaza aceasta filosofie vicioasa prin virtutea
gresi (Sirah 7, 39). Vechiul adevar biblic glasuieste: Niciodata nu se va putea face ca sa ramana
Fuga in imaginar imbraca deseori forme extrem de aberante si de absurde. Cunoscutului filosof
„Eu am facut asta – zice memoria mea. Nu se poate ca eu sa fi facut asta – zice
sensului in care se foloseste, gresit, la noi, in limbajul comun, cuvantul, n.n.]. Acesta din
urma pur si simplu indeparteaza si tine la distanta de constiinta orice eveniment, idee,
in clocot inchis ermetic. Totusi, mai devreme sau mai tarziu el „explodeaza” si „opareste”
totul in jur [=defulare, n.n.]. Negasind „supapa”, ostilitatea ascunsa, jignirile neiertate,
razbunarea, frica si intristarea impinse in adancul sufletului, mania reprimata rod literalmente
copilul. Pentru a micsora povara problemelor nerezolvate, a inlatura anxietatea launtrica, a inabusi
mustrarile de constiinta, a se „relaxa”, este neaparata nevoie ca omul sa se defuleze. Asta se face
jocurilor de noroc s.a.m.d. Pentru a scapa de stres si de conflictul launtric, oamenii cad
uneori, spre propria lor surprindere, „in mintea copiilor”: isi rod unghiile, isi baga dege tul
in nas, flecaresc, sunt capriciosi, inventeaza, scuipa. Adultii isi demonstreaza intr-adins
Adoarme pe nesimtite constiinta si alungarea din minte a oricarei informatii impartiale sau
silit. Supararea este inlaturata pe calea cugeta rii la propriile calitati si realizari. Faptele
mai amintesc de datoriile lor banesti sau de necazurile care le-au fost facute de catre altii.
urand-o. Graiurile gurii lui faradelege si viclesug; n-a vrut sa priceapa ca sa faca bine.
Faradelege a gandit in asternutul sau, in toata calea cea buna n-a stat si rautatea n-a
Iata una dintre cauzele nesinceritatii, minciunii in fata judecatii constiintei, nazuintei de a
psihologica sunt metode inconstiente prin care omul fuge de sine insusi pe calea
deformarii realitatii. Daca datele reale nu pot fi schimbate si ele nu ne convin, raman
doua iesiri: fie sa ne schimbam noi insine, fie sa ne izolam printr-o bariera. Mecanismele
de aparare indeplinesc tocmai acest rol de tampon. Ele atenueaza impactul situatiilor
de ele.Totusi, ascunzandu-ne de faptele care sunt amare pentru amorul nostru propriu, in
esenta ii inchidem lui Dumnezeu usa inimii noastre si fugim de noi insine.
Vai de cei ce ascund lui Dumnezeu taina planurilor lor, ca faptele lor sa se faca la
intuneric! Vai de cei care zic: „Cine ne vede? Cine ne stie?” – avertizeaza Prorocul Isaia
(Isaia 29,15).
protectie”trebuie „coborate” cu indemanare, pentru a nu-l lasa pe om „golas” fara a-i oferi
nimic in schimb si fara a-l invata metodele asceticii ortodoxe. Altminteri, el va ramane
singur cu sine insusi – neinarmat si inconjurat de o multime de patimi. Si, dupa cum se
Nu este greu sa fugi pentru o vreme de tine insuti; din pacate, este mai complicat sa te
intorci pentru totdeauna. Daca nu se intampla asta, omul risca sa se „piarda” de tot.
deapsa pentru apostazie. Crestinismul considera pacat falsele idealuri si valori ale vietii (goana
dupa castig, slava, placeri s.a.m.d.): prietenia lumii este dusmanie fata de Dumnezeu (Iacov 4, 4).
Toate formele de comportament ale personalitatii bolnave duhovniceste, ce s-a pierdut pe sine, au
un numitor comun: ea isi iroseste cu usuratate viata pamanteasca in paguba celei vesnice.
De aici iau nastere o dependenta narcotica sui generis fata de vicii si o totala degradare
morala.
„Pierderea de sine” este un fenomen cu extrem de multe fatete. Printre semnele lui se aflatotala
ontologic”. In acest plan, „pierderea de sine” este terenul si totalitatea celorlalte boli duhovnicesti,
…
NU SPARGETI OGLINDA!
SI A NE REFUZA IZBAVIREA
Parintele Aleksandr Elceaninov: FORTAREATA