Atunci când explorăm profund ceea ce numim corpul nostru,

descoperim că însăși substanța lui este această bucurie. Deci, nu mai avem
nevoie sau gust sau chiar posibilitatea de a găsi fericire în obiecte externe.

Cum se realizează această explorare profundă?

Nu respingeți senzațiile și emoțiile corpului care vă prezintă. Lăsați-i să
înflorească pe deplin în conștiința voastră, fără vreun scop sau orice amestec
din voință. În mod progresiv, energia potențială întemnițată în tensiunile
musculare se eliberează, dinamismul structurii psihosomatice se epuizează,
iar întoarcerea către stabilitatea fundamentală are loc.
Această purificare a senzației corpului este o mare artă. Este nevoie
de răbdare, determinare și curaj. Ea își găsește expresia la nivelul senzației
printr-o expansiune treptată a corpului în spațiul înconjurător și o penetrare
simultană a structurii somatice de către acest spațiu. Atunci când atenția se
eliberează de percepțiile care o ține în groază, ea se descoperă ca fiind acel
spațiu auto-luminos care este adevărata substanță a corpului. În acest
moment, dualitatea dintre corp și spațiu este abolită. Corpul este extins la
dimensiunea universului și conține toate lucrurile tangibile și intangibile în
inima sa. Toți avem acest trup de bucurie, acest corp trezit, acest corp de
primire universal.
Vine un moment în care acest sentiment de intimitate, acest spațiu
binevoitor din jurul tău nu mai dispare; te găsești acasă peste tot, chiar și în
sala de așteptare a unei gări. Puteți ieși din ea numai atunci când intrați în
trecut sau în viitor. Nu stați în cocioaba asta.
Este important să rămânem în această non-localizare, deoarece avem
tendința de a grăbi să luăm o nouă identificare de îndată ce am lăsat-o pe
cea anterioară, ca o maimuță care nu renunță la o ramură înainte de a
prinde alta. Veți vedea cât de minunat este să trăiți în aer în acest fel, fără să
vă agățați, fără să fiți atașați.
Nu este greu după aceea să te întorci în corpul tău și să trăiești viața
de zi cu zi?
Nu ai fost niciodată în corpul tău, așa că întrebarea de a reveni în ea
nu se ridică. Corpul tău este în tine. Nu sunteți în el. Corpul tau apare ca o
serie de perceptii senzoriale si concepte.