Documente Academic
Documente Profesional
Documente Cultură
O sa va prescriu acum, dragii mei, cea mai simpla si eficienta reteta eliberata
vreodata. O reteta universala. Vreti sa fiti sanatosi? Vreti sa aveti succes? Vreti
sa aveti o viata implinita, fericita, relatii armonioase si orice altceva va doriti?
Reteta e atat de simpla: trebuie sa aveti CURAJ si atat. Curaj sa renuntati la tot
ce v-a impiedicat pana acum sa obtineti tot ce va doriti si curaj ca de acum
incolo sa actionati spre a obtine.
Inelia Benz, laolalta cu multi oameni care au ales o noua paradigma spirituala,
considera ca frica este energia fundamentala a intunericului. Altii spun ca
frica este, de fapt, singura forma de intuneric. Maestrul nostru spiritual
autohton, Zamolxe (si nu numai el), spunea ca intunericul nici nu exista, de
fapt. De asta afirm eu ca nici bolile nu exista. Intunericul nu este decat absenta
luminii. Asadar, toate povestile nascocite de religii, precum iadul, precum
demonii, precum toate manifestarile negative, diavolesti, satanice, nu sunt decat
nascociri create din si de frica. O minte infricosata naste demoni si traieste o
viata de cosmar, o viata falsa, ireala, in compania lor.
Acesti demoni ne bantuie zilnic, prin toate manifestarile fricii din noi. Ganditi-
va o clipa, profund, de ce va este frica. Toate motivele noastre de frica ne fura
un pic cate un pic viata, la propriu. Pentru ca ne mananca energia vitala: frica
este energie si se hraneste cu energie. Ne vampirizeaza, pur si simplu. Ne fura
bucuria, libertatea, ne scurteaza viata, ne impiedica sa avem succes, sa ne
manifestam pe noi insine, sa iubim, sa ne vindecam, sa exploram realitatea, sa
indraznim, sa ne adaptam la schimbare, la nou, sa cream, etc.
Exista ceva mult mai rau decat moartea: frica. Frica de moarte ne duce mai
repede catre moarte. Frica de actiune ne blocheaza in vieti goale. Frica de iubire
ne rupe de noi insine si de ceilalti. Frica de boala ne imbolnaveste mai repede
decat orice virus cunoscut. E necesar sa constientizam profund ca ceea ce traim,
realitatea fiecaruia, povestea de viata a fiecaruia dintre noi, cu succesele si
insuccesele sale, sunt create de noi insine, fie din iubire, fie din frica.
Iubirea iti da curaj sa infrunti orice, sa fii fericit cu tine insuti in absolut orice
conditii de viata, sa creezi. Frica te blocheaza sa traiesti bucuria chiar si atunci
cand ai toate motivele sa te bucuri, fiindca apar nesiguranta, indoiala, demonul
gandului: „Dar daca…”. Avem nenumarate exemple de oameni curajosi, care si-
au depasit conditionari grave, de tipul infirmitatilor, handicapurilor, reusind sa
duca o viata fericita, abundenta, devenind un exemplu pentru ceilalti si
contribuind astfel la aceasta lume, nu ramanand dependenti de ajutorul altora.
Avem nenumarate exemple de oameni puternici care au esuat si nu si-au mai
revenit din cauza ca nu si-au putut infrunta si demonta propriile frici si au ramas
dependenti de anumite obiceiuri.
Nimeni nu este scutit de frica. Oricat te-ai dezinfecta, nu poti trai intr-un glob de
cristal. Venim zilnic in contact cu bacterii, cu virusi, care pot fi potential fatali.
Tocmai de aceea nu trebuie sa ne ferim, cu frica, cu atat mai putin sa ne invatam
copiii sa se fereasca si sa se teama. Suntem dotati cu un sistem imunitar perfect
adaptabil, care poate infrunta si infrange orice. Trebuie doar sa avem incredere
in el si sa-l lasam sa-si faca treaba. Fiindca ce nu te omoara te face mai puternic,
iar asta este insasi legea evolutiei: sa devenim mereu altii decat am fost.
Unii spun ca frica de moarte este sursa voalata a tuturor celorlalte forme de
frica. Eu as spune ca frica de necunoscut este izvorul tuturor fricilor. Hai sa
gandim logic: de ce ne putem teme? Doar de ceva ce nu stim, corect? Ne temem
mereu de ceva ce nu stim, nu stim cum va fi, cum ne va afecta, ce vom trai, cum
ne vom simti, cum ne vom schimba, samd. Si vrem sa stim, vrem asigurari. Dar
nimeni ne ne poate pregati pentru necunoscut, pentru ceva ce inca n-am
experimentat, pentru surpriza, pentru confruntarea cu noi insine, care ne
transforma. Fiecare noua experienta ne transforma si moare mereu un vechi
„eu” si se naste unul nou, mai evoluat, mai experimentat. Impiedicam aceasta
„nastere” a noului eu din cauza ca ne este frica sa devenim altceva decat suntem
si ne-am obisnuit sa fim, ne e teama sa invatam ceva nou, care ne schimba, sa
facem altceva decat ne-am obisnuit. Daca am refuza schimbarea si adaptarea din
frageda pruncie, atunci toata viata ne-am tari de-a busilea si am continua sa ne
sugem degetul.
„Nu trebuie sa ma tem. Frica este ucigasul mintii. Frica este moartea cea mica,
aducatoare a anihilarii complete. Voi infrunta frica. O voi lasa sa treaca peste
mine si prin mine. Si dupa ce va fi trecut, ma voi intoarce si voi privi in urma ei.
Pe unde a trecut frica, nu va mai fi nimic. Numai eu voi ramane.” (Bene
Gesserit: Litania impotriva fricii, din cartea „Dune”)
Iubirea este manifestarea luminii, a divinitatii, a esentei din care suntem creati.
Frica este manifestarea intunericului, este anti-creatia. Atat iubirea, cat si frica,
singurele sentimente/emotii din care izvorasc toate gandurile si actiunile
noastre, sunt forme de energie. Energia iubirii este o expansiune creatoare.
Energia fricii este e o contractie limitativa. Frica sufoca, la propriu. Ganditi-
va, ce se intampla atunci cand va temeti? Simtiti ca va sufocati, ca respirati mai
greu, ca vi se pune un nod in gat, arterele vi se ingusteaza, muschii se contracta.
Dar cand simtiti iubire? Atunci traiti cu deplina incredere, respiratia este
profunda si relaxata, muschii sunt complet relaxati, iar arterele se largesc,
asigurand un flux optim de sange. Iubirea deschide, largeste, frica inchide,
ingusteaza.
Tot ce facem devine, pana la urma, un obicei. Obiceiul este acea energie care
se tot repeta. Cu cat se repeta mai mult, cu atat creaza un tipar, un sablon al
existentei noastre. Cu cat devine mai puternic acest sablon, cu cat creste
intensitatea, prin repetare, a energiei care alimenteaza acest sablon, cu atat mai
hotarat va curge intreaga noastra energie directionata prin canalul creat de acest
sablon. In acest mod putem constientiza cum si unde ne canalizam energia
vitala. Frica este si ea un obicei, unul nedorit. In istoria omenirii, frica pentru
supravietuire a devenit un obicei extrem de puternic, fiind necesar existentei.
Fricile pe care ni le-am creat singuri, de-a lungul vietii, sunt mai usor de
anihilat, desi procesul in sine poate fi dificil sau de durata.
Renunta la frica
Exista multe tehnici de alungare a fricilor, dar cea mai eficienta este aceea de a
gandi constient, de a analiza si de a pune la indoiala frica, in timp ce ne
vizualizam pe noi insine ca fiind o fiinta care radiaza lumina. Fiintele care
radiaza lumina nu se tem de nimic. Ele au incredere in sine si in puterea divina
din interiorul lor. Amintiti-va ca frica este o energie care contracta. Daca sunteti
atenti si o observati, puteti simti asta. Dati drumul contractiei constient, inlocuiti
teama cu lumina. E ca si cum ati aprinde o lanterna intr-o camera intunecoasa.
Lasati emotiile negative sa se scurga in mod constient, ca si cum din acea
camera ar tasni diverse creaturi urate: gandaci, etc. Lasati lumina sa curga si sa
inlature intunericul si frica va disparea de la sine. Dati drumul contractiei si
limitarii care va sufoca. Acordati-va timp, cu rabdare, concentrare, determinare.
Nu-i usor sa renuntam la un obicei negativ, ne trebuie multa rabdare.
Suntem niste fiinte tare lenese, fiindca ne lasam viata condusa si dominata de
obiceiurile pe care ni le formam. Practic, ajungem sa traiasca obiceiurile in
locul nostru, iar noi traim prin ele experiente extrem de limitate. Ajungem sa
traim doar prin putina energie care ne ramane dupa strangularea, contractia
fricii, dupa ce frica insasi se hraneaste. Obiceiurile pot fi schimbate, dar cine
are curaj sa-si infrunte fricile? Sa se confrunte sincer cu sine? Presupunand ca
suferiti de o boala incurabila, in termeni medicali, asta inseamna ca toate zilele
care v-au ramas de trait trebuie sa le traiti in intuneric si tristete? Fie si numai o
zi daca va ramane de trait, puteti gasi infinite motive s-o traiti in lumina si
bucurie.
Nimeni nu-si infrunta fricile de buna voie, voluntar, in mod normal, de asta
evitam lucrurile de care ne temem. Depinde numai de noi sa ne luam viata in
propriile maini si s-o schimbam in bine. Depinde de noi sa intelegem ca fricile
ne intuneca viata, ne creeaza necazuri si ne impiedica sa traim viata la maxim si
sa ne bucuram de ea. Cea mai simpla cale e sa ne victimizam, sa ne
autocompatimim, sa ne plangem, sa ne para rau ca traim ceea ce traim, in loc sa
punem mana si sa ne schimbam obiceiurile, sa ne anihilam fricile. Putem face
asta daca incepem sa aplicam expansiunea. O puteti aplica in toate situatiile si
circumstantele vietii dvs. Va puteti alege metoda potrivita, stiind ca energia
expansiva va va elibera mereu si va va imbunatati considerabil viata.
Nu exista vinovati