Feminitate, mai mult

decât un trend
 Cuprins
pag.

03 | Introducere
06 | Capitolul 1.
Ce este femininul
și masculinul?
09 | Capitolul 2.
Feminitate versus
feminism
16 | Capitolul 3.
Nu ești mai puțin
feminină dacă…
20 | În încheiere

02 | FEMINITATE, MAI MULT DECÂT UN TREND

Introducere
Cu cât studiez mai mult despre feminitate,

cu cât lucrez cu mai multe femei, cu cât

practic mai mult, Femininul mi se arată sub

noi forme, în mine, dar și în jurul meu.

Mi se dezvăluie precum un boboc de floare

care se desface cu grijă, petală cu petală,

până se înfățișează în toată splendoarea.

L-am descoperit în diverse nuanțe, iar

acum mi se pare că devine tot mai palpabil.

E ceva ce-l întâlnești în fiecare femeie.

Sufletul tresaltă când îl recunoaște. Un

sentiment de familiaritate și intimitate

apare spontan și o simți pe femeia din fața

ta ca pe o soră. Îți vine apoi să exclami cu o

stare de uluire și o bucurie a recunoașterii:

Suntem la fel!

Da, în esență suntem la fel.

Suntem precum bucățelele sparte ale unei

oglinzi. Milioane de bucățele, fiecare

oglindind altceva. Nefiind conștiente că

facem parte din aceeași mare și unică

oglindă.

03 | FEMINITATE, MAI MULT DECÂT UN TREND

Multe nu știu asta, multe simt, dar nu au curajul să recunoască

deschis, iar multe se opun cu vehemență. Puține sunt cele care

acceptă, conștiente fiind de măreția și puterea femininului.

Societatea încearcă să îndese femeile într-un singur tipar. Acesta este

rezultatul gândirii masculine de care lumea e îmbibată până în cele

mai adânci structuri, de la cele vizibile, până la cele invizibile.

Iar asta aduce multă confuzie femeii, în interiorul căreia se duce o

luptă între ce i se prezintă pe toate canalele media, ce i se cere (a se

citi: ce se așteaptă de la ea să fie sau să facă) și ce simte în

profunzimea ființei ei.

În cazul multora, lipsa educației, lipsa încrederii în sine și a stimei de

sine, teama de a nu rămâne singure și multe alte motive, au mai mare

greutate, iar femeia cedează, ignorând ceea ce simte.

Of, și când te gândești ce forță sălășluiește în femeie!

Poate de aceea bărbații care nu au înțeles natura femeii (chiar le-a fost

teamă de ea) și nu au știut să-i facă față, au încercat să o îngrădească.

Și ne-au repetat că suntem incapabile, iar noi i-am crezut.

Atât de tare i-am crezut, încât, în prezent, ne întrebăm cu îndoială

dacă „povestea” asta cu feminitatea nu e o aiureală. Un curent la

modă apărut ca să ne de-a de lucru tot nouă, femeilor.

Credem că femininul se reduce doar la exterior: la cum ne îmbrăcăm

și ne îngrijim, la abdomenul plat, posteriorul bombat, eleganța în

gesturi, afișarea unui zâmbet (fals, de cele mai multe ori), la a fi

„cuminți” în comportament.

04 | FEMINITATE, MAI MULT DECÂT UN TREND

Nu realizăm că accentul care se pune pe valorizarea exteriorului se

potrivește mai mult naturii masculine, decât celei feminine (natură

masculină care simte nevoia să „impresioneze”, să se impună, să

concureze).

Astfel, neglijăm latura interioară a vieții. Chiar dacă e subiectivă, ea

nu este un non-sens așa cum ar gândi o natura masculină. Pentru noi,

femeile, este locul unde ne regăsim.

Această relație săracă sau inexistentă cu femininul, pe noi, femeile,

ne afectează mai mult. Resimțim mai profund efectele acestui deficit.

Cum ne apropiem de feminin? Cum îl cunoaștem?

Ce pot să-ți spun acum, este cum nu se face.

Mary E. Harding, în Misterele femeii, spune: “Principiul feminin sau

esența feminină nu poate fi înțeles printr-un studiu intelectual sau

academic. Adevăratul înțeles al feminității nu poate fi aflat niciodată

printr-un simplu interogatoriu. Acesta este unul dintre motivele

pentru care femeile sunt atât de misterioase pentru bărbați, de fapt,

pentru bărbatul care continuă să încerce să înțeleagă o femeie prin

mijloace strict intelectuale.”

Aș adăuga, de neînțeles și pentru acele femei care gândesc precum

bărbații. De fapt, aceste femei nici nu prea sunt interesate de feminin

(chiar resping ideea de a se ocupa de dezvoltarea feminității), pe care-l

asociază cu slăbiciunea.

„Când abordăm acest subiect, trebuie să ne descotorosim de ideile

preconcepute despre ce reprezintă femeia sau ce este cu adevărat

feminin și să ne apropiem de acest principiu cu mintea deschisă.”

05 | FEMINITATE, MAI MULT DECÂT UN TREND

Capitolul 1. Mai întâi să lămurim un aspect. Femininul și

Ce este
masculinul se regăsesc atât în femeie, cât și în

bărbat. În cazul femeii, predomină aspectul

femininul și feminin, iar în cazul bărbatului, predomină

masculinul? aspectul masculin. Niciun

complet feminin sau complet masculin.

individ nu este

Treaba noastră ca femei este să ne asigurăm că

suntem conectate la feminin, să manifestăm

aspectele feminine armonioase și să integrăm

armonios aspectele masculine.

Michelle Mess, autor The Balanced Leader, în

cadrul unui discurs TedxTalks (De ce avem

nevoie de o modalitate feminină de a face afaceri),

trece în revistă atributele feminine și masculine.

06 | FEMINITATE, MAI MULT DECÂT UN TREND

Masculin
• iese în afară, împinge limitele, ia

inițiative, își asumă provocări, riscuri;

• are un scop, se focalizează pe el,

se pune pe direcție și-l urmează

indiferent de ce se întâmplă;

• capătă înțelegere prin analiză

obiectivă, gândire liniară, relația

cauză și efect, structurează, vine cu

reguli, ordine, regulamente.

Feminin
• ne permite să ne conectăm cu oamenii

din jurul nostru, are răbdare, grijă, îi pasă,

îi acceptă pe ceilalți, acceptare de sine;

• are o privire holistică, în loc de una

focalizată, caută să înțeleagă lucrurile

(de ce facem ce facem);

• capătă înțelegere nu prin analiză

obiectivă, ci prin experiență, prin intuiție;

• ne ajută să facem față la schimbare și

transformare, care sunt inerente creșterii

și dezvoltării;

• e direcționată către creștere și dezvoltare.

07 | FEMINITATE, MAI MULT DECÂT UN TREND

„Atunci când le folosim pe amândouă armonios în viețile noastre e ca

un dans, o curgere firească prin ritmul vieții.” (Michelle M.)

Este necesară restabilirea legăturii profunde cu principiul feminin.

Este necesar să-i dăm voie să se exprime, să-l aducem la lumină din

colțul unde l-am abandonat, încăpățănându-ne să-l ignorăm (conștient

sau inconștient).

“Multe femei suferă intens în viața personală, tocmai pentru că

neglijează principiul feminin. S-ar putea să nu poată avea relații care

să le mulțumească sau să cadă chiar în nevroze și tulburări psihice din

cauza dezvoltării insuficiente în această direcție esențială.

Din acest motiv, relația unei femei cu principiul feminin lăuntric este,

fără îndoială, cât se poate de importantă pentru ea; dar nu este numai

o problemă personală, ci și una generală, chiar universală, pentru

toate femeile. Este o problemă a feminității, iar dincolo de asta, este o

problemă a omenirii.”

În capitolul următor, te las să descoperi ce este Femininul și ce

înseamnă să ne ocupăm de dezvoltarea feminității noastre. Pornesc de

la o paralelă între feminitate și feminism, deoarece, încă, există o

confuzie între cele două concepte.

08 | FEMINITATE, MAI MULT DECÂT UN TREND

Capitolul 2. Se întâmplă deseori, atunci când particip la

Feminism
diferite evenimente, să fiu întrebată cu ce anume

mă ocup (trainer de feminitate). Interlocutorii, de

versus obicei bărbați, au o reacție cel puțin interesantă,

Feminitate de ușoară defensivă, atunci când le răspund.

De aceea, simt să aduc completări, imediat ce le

observ comportamentul: “Nu, nu sunt feministă.

Eu mă ocup de feminitate.”

În acel moment observ cum încep să se relaxeze,

să devină mai interesați de subiect și să-mi pună

întrebări ca să afle cât mai multe detalii.

09 | FEMINITATE, MAI MULT DECÂT UN TREND

La finalul unei discuții de acest fel, concluzia lor sună cam așa: „Sunt

multe femei dintre cele pe care le cunoaștem care ar avea nevoie să se

ocupe de feminitate. Multe au uitat să mai fie femei și se comportă

mai degrabă ca niște bărbați, iar în cealaltă extremă se află cele care

au atât de puțină încredere în ele, încât nu își pot forma o identitate

clar conturată.”

Femeile, în schimb, îmi spun: “Este interesant domeniul în care ai

ales să muncești. Dar ce înseamnă, mai exact, ce faci tu? Cum le ajută

pe femei faptul că se ocupă de feminitatea lor?” În astfel de momente

zâmbesc (în sinea mea) și încep să mă gândesc la ironia situației... o

femeie care se întreabă dacă este important să se ocupe de dezvoltarea

feminității și dacă practicarea unor exerciții de feminitate ar ajuta-o...

Pentru multe femei, să fii feminină înseamnă să mergi la salonul de

cosmetică, să te îmbraci frumos și să fii preocupată, în principal, de

aspectele exterioare.

Haideți, totuși, să lămurim aceste două concepte: feminitate și

feminism.

O să încep cu definițiile regăsite și în dicționar.

Feminitatea reprezintă „un ansamblu de trăsături care constituie

specificul caracterului feminin.”

Feminismul, în schimb, înseamnă „o mișcare socială care urmărește

dobândirea egalității în drepturi a femeilor cu cele ale bărbaților, o

doctrină care propagă emanciparea femeii și extinderea drepturilor ei.”

10 | FEMINITATE, MAI MULT DECÂT UN TREND

De-a lungul istoriei au existat femei curajoase care au ieșit în față și

care au adus în discuție problema inegalității în drepturi între cele

două sexe. Unele dintre ele au scris lucrări în care dezbăteau

drepturile femeii de a deține o proprietate, de a studia, de a se implica

în viața publică, de a vota și multe altele.

Câteva lucrări relevante:

Collected Letters of a Renaissance Feminist, Laura Cereta, 1488;

The Worth of Women, Moderata Fonte, 1600, A Vindication of the

Rights of Woman, Mary Wollstonecraft, 1792 (ea afirma că femeile

sunt la fel de raționale precum bărbații și dacă sunt considerate

prostuțe, e doar pentru că societatea le-a „antrenat” să fie

irelevante);

Declaration of sentiments, Elizabeth Cady Stanton, 1848.

Datorită acestor femei, noi, cele din ziua de astăzi, ne bucurăm de

libertăți pe care cele din trecut doar visau să le aibă. Le respect

curajul și le sunt recunoscătoare, pentru că azi pot să-mi trăiesc viața

exact așa cum îmi doresc, pentru că am libertate de acțiune și gândire.

Undeva pe parcurs, totuși, lucrurile au luat o întorsătură ciudată, fiind

duse la extrem. Deloc întâmplător, atunci când auzim de feministe, în

mintea noastră, a tuturor, apare ideea de luptă împotriva bărbaților și

„asuprirea” lor. În cazul feministelor moderne au apărut niște

modificări de comportament, atitudine și gândire și nu tocmai în

sensul bun.

11 | FEMINITATE, MAI MULT DECÂT UN TREND

„Am fost atât de ocupate să încercăm să ne construim o poziție în

lume, încât am adoptat unele dintre trăsăturile de caracter

masculine, pentru a putea face acest lucru. Iar în proces, unele dintre

calitățile noastre feminine au fost date complet la o parte.” (Dr. Maja

Storch, „Dorința femeii puternice de a avea un bărbat puternic”).

„Pentru că multe virtuți feminine au fost subevaluate de gândirea

patriarhală, femeile moderne nu mai știu cum să-și evidențieze

calitățile, ci preferă să le împingă în umbra lor (în inconștient), unde

devin sălbatice și ciudate." (Dr. Maja Storch).

Drept urmare, avem parte de femei care au înțeles greșit ideea de

independență și au ajuns să adopte comportamente masculine (fiind

mereu în competiție cu bărbații) și femei slabe din punct de vedere

emoțional, lipsite de încredere în sine, care fac o mulțime de

compromisuri și care sunt complet dezorientate, pentru că s-au rupt

de Feminin.

Puține sunt femeile care duc o viață frumoasă, în care să se bucure de

feminitatea lor plenar și de care să profite la maximum cu

înțelepciune.

Să te ocupi de propria feminitate și, implicit, de dezvoltarea ei, nu

înseamnă să lupți pentru drepturile femeii. Nu înseamnă nici

rezolvarea unor traume, așa cum multe femei cred atunci când se

îndreaptă spre feminitate.

12 | FEMINITATE, MAI MULT DECÂT UN TREND

În primul rând, feminitatea
înseamnă să devii conștientă de
femininul din tine. Acest feminin,
în tradiția hindusă, poartă numele
de Shakti (Putere Creatoare).

Dar ce înseamnă să devii conștientă de femininul din tine?

Înseamnă să conștientizezi Puterea Creatoare din interiorul tău, acea

forță de care dispui și care te face, din start, o femeie capabilă,

puternică, înzestrată, chiar excepțională. Neîncrederea în tine ca femeie

vine din necunoașterea potențialităților de care dispui.

Femininul este viață. Fără să te conectezi la el, pare că trăiești doar pe

jumătate. Feminitatea este busola din viața ta. Fără ea, plutești în derivă.

13 | FEMINITATE, MAI MULT DECÂT UN TREND

 Apoi, înseamnă să descoperi
calitățile feminine care-ți sunt
specifice ție.

Adică, modul în care acel Feminin se manifestă prin tine. Ce te face

pe tine unică. Femininul nu este doar într-un singur fel, ci este

complex și foarte bogat.

Sunt așa multe lucruri de descoperit! Nu crede că știi totul despre

tine, pentru că nu ai cum să faci asta. În momentul în care crezi că știi

totul despre tine, e ca și cum ți-ai tăia singură aripile sau ca și cum ai

porni la drum cu rezervorul pe jumătate plin.

14 | FEMINITATE, MAI MULT DECÂT UN TREND

 În cele din urmă, înseamnă să
dezvolți acele abilități care-ți
lipsesc, dar de care ai nevoie
pentru a construi relații
sănătoase.

Poate ești prea dură și-ți lipsește tandrețea sau poate prea sensibilă și-ți

lipsește curajul.

Lucrul cu feminitatea te ajută să te dezvolți ca femeie întreagă,

conștientă atât de puterea, cât și de sensibilitatea ei. Toate aceste

lucruri, da, îți vor oferi baza să te dezvolți ca femeie sănătoasă, să

renunți la obiceiurile dizarmonioase din viața ta care te-au adus în

suferință și să le înlocuiești cu obiceiuri noi, constructive, benefice.

Cu cât devii mai conștientă de tine, de calitățile și defectele tale, cu

cât îți vei asuma mai mult responsabilitatea propriei vieți, cu atât vei

fi mai liberă să ai viața pe care ți-o dorești. Lucrul cu tine îți oferă

claritate în legătură cu ceea ce anume însemni tu, cine ești și care este

rolul tău ca femeie.

În concluzie, să te limitezi la lupta pentru niște drepturi (legitime, la

urma urmei) și la preocuparea pentru exteriorul tău, nu te ajută să te

transformi într-o femeie feminină și împlinită. E nevoie de mult mai

mult. Pentru a te susține să te accepți așa cum ești și să înțelegi că nu

ești defectă dacă nu te aliniezi idealului de femeie prezentat în

societate, te invit să citești ultimul capitol.

15 | FEMINITATE, MAI MULT DECÂT UN TREND

Capitolul 3. Atunci când am scris acest capitol, gândul mi-a

Nu ești mai
fost la acele femei cu care am lucrat de-a lungul

timpului și care mi-au împărtășit problemele cu

puțin care se confruntau. Fie că nu se simt suficient de

feminină feminine, fie aveau preconcepția că feminitatea

dacă…
nu este pentru ele. Poate te vei regăsi și tu în

rândurile de mai jos.

Din cauza stereotipurilor pe care societatea le-a

promovat în ultimul timp despre feminitate și

cum ar trebui să arate sau să se comporte femeile,

multe dintre ele se simt într-o oarecare formă

incomplete pentru că nu sunt într-un anumit fel

care vrea să uniformizeze sexul frumos.

16 | FEMINITATE, MAI MULT DECÂT UN TREND

Dar este un lucru esențial, pe care te îndemn să îl reții:

FEMINITATEA nu este într-un singur fel. Ea nu se supune unor

canoane, ci din contră. Este spiritul liber al femeii, este forța care dă

viață, este mișcare, este ritm.

Așa că am venit cu niște idei pentru acele femei care consideră că

feminitatea nu este pentru ele (de obicei, acestea sunt femeile care au

o imagine greșită despre cum este o femeie autentică) sau care nu se

simt complete.

Nu ești mai puțin feminină dacă preferi să porți mai mult pantaloni

decât rochii sau fuste. Fii, însă, atentă să adaugi elemente ce țin de

feminin în îmbrăcămintea ta, altfel riști să dezvolți, inconștient, o

atitudine masculină. Fii o femeie care alege să poarte pantaloni, și nu

o femeie bărbat.

Nu ești mai puțin feminină dacă nu ești „o femeie de casă”, ci îți

place să explorezi lumea, să mergi în călătorii.

Nu ești mai puțin feminină dacă ești o femeie inteligentă și știi să-ți

susții punctul de vedere într-un mod armonios. Feminitatea nu este

egal cu naivitatea sau să fii/pari prostuță, neajutorată. Fii atentă să nu

te concentrezi numai pe partea rațională, totuși. Ocupă-te și de

celelalte dimensiuni ale femininului. Inteligența este o calitate

necesară unei femei autentice.

Nu ești mai puțin feminină dacă îți place să meșterești. Dar ai grijă să

nu uiți salopeta de muncitor pe tine și să ajungi să te identifici cu ea.

17 | FEMINITATE, MAI MULT DECÂT UN TREND

Nu ești mai puțin feminină dacă te tunzi scurt, mai ales în cazul în

care un păr lung nu te avantajează. Dar nici nu purta părul scurt doar

pentru că ești comodă și nu vrei să-ți „faci de lucru” cu el. Poartă o

tunsoare care să scoată în evidență atuurile feței tale.

Nu ești mai puțin feminină dacă ești o femeie cu inițiativă, tipul de

conducătoare. Nu uita, însă, de empatia și grija față de cei din jur. Nu

te ajută să intri în competiție cu alte femei. De fapt, asta te

îndepărtează de feminitate.

Nu ești mai puțin feminină dacă ești o femeie puternică, capabilă.

Femininul nu înseamnă slăbiciune, neputință. Fii însă atentă la gingășia

specific feminină. Indiferent cât de puternică și dârză este o femeie, ea

are o latură sensibilă. Accept-o, pentru că face parte din tine.

Nu ești mai puțin feminină dacă ai sânii mici sau foarte mici. Nu toate

avem aceeași constituție fizică. Amintește-ți de Audrey Hepburn și de

feminitatea pe care o emană, în ciuda structurii ei filiforme (cauzată

de foametea suportată în timpul războiului). Într-adevăr, nu avea

manifestarea Sophiei Loren (o femeie voluptoasă, cu sâni mari și

șolduri pline), însă avea felul ei unic de a fi.

Nu ești mai puțin feminină dacă nu ai un copil. Mă refer la tine, cea

care nu poți avea copii din cauze medicale, deși ți-ai dori foarte mult.

Și poate ai momente în care te simți incompletă ca femeie. Simțul

matern nu are legătură doar cu a da naștere unui copil, ci mai degrabă

cu o stare de compasiune, grijă și iubire față de cei din jur.

18 | FEMINITATE, MAI MULT DECÂT UN TREND

Ține minte că femininul este energie creatoare care se poate

manifesta și în alte forme.

Nu ești mai puțin feminină dacă nu te machiezi zi de zi. Fii atentă,

însă, la aspectul tău fizic. Să fie îngrijit, curat și să miroși bine.

Nu ești mai puțin feminină dacă nu porți tocuri zilnic sau chiar deloc.

Însă, chiar dacă porți încălțăminte comodă, caută să fie una cochetă.

Nu ești mai puțin feminină dacă nu ești într-o relație de cuplu. Nu

căuta să-ți definești valoarea prin bărbatul din viața ta. Tu ești deja

întreagă și ai în tine tot ce ai nevoie. Prin prezența unui bărbat,

femininul din tine este completat de masculinul din el.

Dacă o relație eșuată din trecut (din care ai rămas cu răni,

dezamăgire, neîncredere) te-a ținut departe de o relație de cuplu în

prezent, lucrează pentru vindecarea ta, ca să depășești situația.

Nu TREBUIE să urmezi niște structuri dictate de alți oameni care au

avut o viziune îngustă, influențată de diferite epoci sau de propriile

lor angoase. Mai ales că cei care și-au pus amprenta asupra acestor

direcții, au fost bărbați.

Caută să vezi cine ești TU, dar în varianta ta completă și armonioasă.

Iar asta presupune să pornești într-o călătorie a cunoașterii de sine ca

femeie, nu doar ca simplu om.

Această călătorie ar trebui să fie una firească și să facă parte din viața

ta de zi cu zi, așa cum faci alte lucruri în fiecare zi (mănânci, te speli

pe dinți, faci duș).

19 | FEMINITATE, MAI MULT DECÂT UN TREND

În încheiere
Îți doresc să pornești pe acest drum al

căutării de sine ca femeie cu inima deschisă

și cu o minte curioasă.

Indiferent de nivelul la care ești, mereu vei

avea ceva de învățat sau de descoperit la

tine. Eu doar de 15 ani studiez activ

feminitatea și încă descopăr noi și noi

aspecte. :) Chiar mă bucur de fiecare lucru

descoperit prin intermediul femeilor pe

care le cunosc la cursurile mele.

Ne dorim ca lumea în care trăim să fie mai

bună. Pentru noi, pentru urmașii noștri.

Schimbarea, însă, începe mereu cu fiecare

dintre noi.

Dă-ți voie să fii. Dă-ți voie să fii cu

adevărat femeie. Dă-ți voie să fii o minune

de femeie.

20 | FEMINITATE, MAI MULT DECÂT UN TREND

 E-book-ul te-a făcut curioasă?

Te întrebi cum poți să lucrezi

în profunzime cu feminitatea ta?

Îți dorești să afli mai multe nuanțe?

Te invit să descoperi Călătoria Femeii, o

experiență fascinantă în lumea feminității

autentice.

21 | FEMINITATE, MAI MULT DECÂT UN TREND