START

BUN ÎN
ALĂPTARE

AUTORI:

Dr. Teodora Dr. Andreea Dr.Ioana

Cătinaș Fersigan Maguran
2021, Părinte Informat, Toate drepturile rezervate.
Conținutul acestui ebook este destinat exclusiv celor
care au accesat siteul Părinte Informat și au completat
formularul.

Ebook-ul nu înlocuiește cursul de alăptare.

Reproducerea și copierea lui este strict interzisă.

Ultima actualizare: 10.10.2021

Disclaimer: Informațiile prezentate sunt generale și nu

înlocuiesc sfatul consultantului în alăptare IBCLC.

Ebook Start bun in alăptare

Start bun în alăptare

Aproape fiecare am auzit că laptele de mamă este cea mai bună hrană pentru
bebelușul nostru. Și chiar dacă multe mame își doresc să alăpteze, nu toate
reușesc. Pentru că deși alăptarea e un proces natural, ea se învață și nu e
întotdeauna facil de la început.

Ca să îți fie mai ușor și să fii pregătită pentru dificultățile ce pot să apară ți-am
pregătit câteva sfaturi care să îți fie utile la începutul alăptării și o secțiune
specială în care îți prezentăm câteva dintre principalele provocări ce pot să
apară la început sau pe parcursul alăptării.

Comportamentul și frecvența alăptării

Fiecare bebeluș este unic și poate avea un stil propriu de supt. Normalul în
alăptare se încadrează într-un interval destul de larg. Unii se hrănesc foarte des,
unii au un ritm cu pauze mai mari intre mese.

Se recomandă, la început, minim 8 alăptări/24 de ore.

Este firesc ca bebe să mănânce foarte des, la 2-3 ore, uneori și la 1 oră.
Câteodată pot să aibă mese la un interval destul de scurt, în special seara. Pot
să stea 10-20 de minute la un sân, uneori chiar mai mult!

Cel mai bun sfat este să nu vă concentrați pe ceas. ci să urmariți nevoile 

bebelușului!
Start bun în alăptare
Pozitionare și atașare

Pentru a putea extrage laptele eficient, bebelușul trebuie să aibă:

nasul si buricul pe aceeași linie, altfel este cu capul intr-o parte și nu poate
înghiți, atașarea fiind superficială.
Bebelușul se aduce la sân pentru a se crea o apropiere foarte strânsă (bebe
să nu fie supra îmbrăcat pentru a nu crește riscul de a adormi repede sau a
se frustra la sân datorită căldurii acumulate; mama transferă căldură
bebelușului).
Nu există poziția ideală! Testați mai multe poziții pentru a o găsi pe cea
potrivită pentru voi. Mama nu trebuie să simtă durere reală în timpul alăptării!
Inițial poate să apară un disconfort.
Pentru exprimarea mamelonului se poate utiliza „pompița pentru mamelon”

Protecțiile din silicon îngreunează atașarea, încercați să nu le folosiți

sau să renunțați la ele cât mai repede. Atenție, ele sunt pe mărimi!
Start bun în alăptare

Semnele alăptării eficiente

Pe termen scurt

Minim 6 scutece ude in 24 de ore după ziua 4 de viață

Minim 4 scaune in primele 4-6 saptămâni

Pe termen mediu și lung

Creștere în greutate – la 10 zile- minim greutatea de la naștere

Între 120-220 grame/săptămână până la 3 luni

Important!
Cântărirea se va face mereu în aceleași condiții și e de preferat ca bebelușul
să fie dezbrăcat (eventual cu un scutec gol).
Start bun în alăptare
Principalele provocări

Pentru unele mame alăptarea decurge lin, însă multe mame se confruntă cu
provocări. Important e să identifici corect provocarea și să iei măsurile
necesare. Iar atunci când e cazul, să apelezi la un consultant în alăptare!
 
 1. Angorjarea sânilor (furia laptelui)
Angorjarea sânilor e ușor de identificat: sânii devin foarte plini, dureroși și
inflamați. E important să interveniți la primele semne:
 masaj blând asociat cu muls frecvent cu mâna (este posibil ca pompa să
nu fie de ajutor, puteți încerca și cu ea dar nu insistați dacă nu reușiți să
scoateți laptele din sâni)
comprese reci dupa fiecare muls/comprese cu frunze de varză
pentru durere intensă și/sau febră puteți lua Paracetamol 500mg maxim
3 tablete pe 24 de ore ( dacă nu aveți contraindicații)       
se va încerca atașarea bebelușului la sân
primele 24 de ore pot fi dificile apoi simptomatologia nu mai este atât de
intensă

2. Apariția rănilor (ragade)

Chiar dacă nu sunt observate vizual, adeseori ragadele sunt însoțite de
durere pe tot parcursul suptului. Ele se datorează unei atașări defectuoasă. E
necesar să:
se verifice atașărea și poziționarea bebelușului la sân       
aplicații de lanolină/comprese multi-mam
Start bun în alăptare
3. Canale blocate și mastită

Ce simte mama:
Zona dureroasa la nivelul sânului
Aparitia eritemului , zona rosie
Semne asemanatoare gripei (dureri musculare, frisoane, stare de rau
general)
Laptele iese mai greu din acel sân

Uneori un canal galactofor blocat poate fi asociat cu o perla de lapte (ea

apare la nivelul mamelonului).

Prevenție:
 alaptează la cerere, urmărind semnele precoce de foame
 mulge frecvent (daca din diverse motive bebelusul nu suge)
examinează periodic sânii (daca aceștia sunt tensionati in ciuda faptului
ca bebelușul e sătul, se va exprima lapte prin muls până la obținerea
unui confort, nu până sânul este moale, pentru a evita suprastimularea)
asigură-te că atașarea este corectă
atenție la factorii care pot îngreuna curgerea normala a laptelui prin
canale (centura mașinii, poșeta, pozițiile de somn etc)
Start bun în alăptare
3. Canale blocate și mastită

Tratament:
ajustați poziția de alăptare astfel încât bărbia să fie îndreptată înspre
canalul blocat
aplicați căldură locală (compresă călduță, imersiune în apă caldă, duș)
masaj cu presiune și vibrații (folosind podul palmei/ periuța electrica de
dinți)
abordări naturiste (lecitina scade vâscozitatea laptelui)
tratamentul durerii (ibuprofen este anti inflamator și analgezic
odihnă si relaxare (STAI ÎN PAT)

Rugați-vă familia și prietenii să vă ajute cu sarcinile de prin casă!

Când solicitam ajutor specializat (medicul consultant IBCLC):

dacă simptomatologia nu se ameliorează în 24 de ore,
dacă în ciuda tratamentului (supt, muls, masaj) simptomatologia persistă
sau chiar se accentueaza și apare febra mai mare de 38,4 (care se
asociaza cu apariția mastitei).
Start bun în alăptare

4. Lactație insuficientă
Majoritatea femeilor produc suficient lapte pentru bebelușul lor, însă uneori
din cauza unei stimulări inadecvate a sânului (din diverse motive bebelușui
nu este pus la sân sau nu suge eficient) secreția lactată devine insuficientă.

Abordare personalizata este esențială!

se vor exclude cauzele materne (hormonale, anemie, etc)
se vor exclude cauzele care țin de bebeluș (fren restrictiv, torticolis, etc),
se verifică atașarea și poziționarea prin observarea suptului
se elaborează un plan de acțiune.

Prevenția stimulării inadecvate

verificați semnele alăptării eficiente
dacă sunteți despărțită de bebeluș mențineți și stimulați secreția lactată
prin muls manual și cu pompa

https://www.parinteinformat.ro
Start bun în alăptare
Când e indicat să solicitați ajutorul unui consultant în
alăptare IBCLC?

#Înainte de naștere
participă la un curs de alăptare
solicită un plan personalizat pentru un start bun în alăptare (dacă ești într-
o situație particulară)

#După naștere, solicită o consultație

Oricând tu:
ai nevoie de informații de la un specialist
crezi că nu ai suficient lapte
folosești mameloane de silicon
sânii tăi sunt tari, roșii, dureroși sau ai răni
ai nevoie de suport emoțional

Oricând bebelușul tău:

are nevoie de supliment de lapte praf
refuză sânul
nu-și recuperează greutatea de la naștere la 10 zile
nu are minim 6 scutece ude pe zi (după ziua a patra)
nu reușește să extragă laptele din sâni
adoarme repede la sân
scapă frecvent sânul

https://www.parinteinformat.ro
Start bun în alăptare
Când e indicat să solicitați ajutorul unui consultant în
alăptare IBCLC?

#La încheierea alăptării

solicită o consultație dacă dorești sfaturi și sprijin pentru o înțărcare cu
blândețe

Puteți apela la noi pentru consiliere în alăptare la cabinet, la domiciliu sau

online.

Ce este certificarea IBCLC?

Un consultant în lactatie certificat internațional IBCLC (International Board

Certified Lactation Consultant) deține cel mai mare grad de acreditare oferit
profesioniștilor din domeniul sănătății care se specializează în
managementul clinic al alăptării. Certificarea este acordată de către
International Board of Lactation Consultant Examiners (IBLCE), iar
consultanții în lactație IBCLC acționează conform unui ghid de bune practici
(intitulat Scope of Practice) și în baza unui Cod de etică.

Certificarea de consultant în alăptare IBCLC se obține în urma unui examen

internațional și abia după ce au fost efectuate 1000 de ore de practică clinică
în domeniu.

https://www.parinteinformat.ro
Start bun în alăptare
Alăptarea și COVID-19

Poți alăpta dacă ești suspectă sau diagnosticată cu COVID -19 și dacă
starea de sănătate îți permite. E important să respecți măsurile de siguranță
pentru evitarea infectării bebelușului, chiar dacă ești asimptomatică:
Spală mâinile înainte și după ce ai atins bebelușul (folosește apă și săpun
pentru cel puțin 20 de secunde sau un dezinfectant pe bază de alcool).
Curăță și dezinfectează frecvent suprafețele pe care le atingi.
Poartă masca ori de câte ori îți iei bebelușul în brațe, inclusiv când
alăptezi.
Cere ajutorul unui adult sănătos pentru a oferi suport cu bebelușul și
gospodăria.

Dacă ești separată de bebeluș și starea de sănătate îți permite, menține

secreția de lapte prin muls. Respectă riguros regulile de igienă când folosești
pompa de sân:
Spala mâinile inainte de fiecare sesiune de pompare
Curăță pompa și toate componentele, înainte de fiecare utilizare
Roagă un adult sănătos sa hrănească copilul cu lapte matern muls
Amintește-le celor care au grijă de bebeluș să respecte regulile de
igienă.

Notă: este permisă vaccinarea anti Covid-19 în cazul femeilor care alăptează.

https://www.parinteinformat.ro
Servicii
Închirieri și testări sisteme de purtare ergonomice
Închiriere/achiziționare pompe de sân profesionale
Închiriere cântare electronice

Consiliere în alaptare - IBCLC

consiliere online

consiliere la cabinet

consiliere la domiciliu

Cursuri pentru părinți

curs de prim ajutor pediatric
curs de puericultură
curs de alăptare
curs lamaze
curs de diversificare
curs de parenting
grup de suport în înțărcarea cu blândețe