CHESTIONAR REACTIVITATE DINAMICA EMOTIONALA

Aveti in fata o serie de intrebari. Cititi-le cu atewntie si alegeti la fiecare

unul din cele doua raspunsuri : DA sau NU, care vi se potriveste cel mai
bine. Raspunsul trebuie ales cit mai repede fara a va gindi prea mult.

1.Va puteti concentra timp indelungat fara sa obositi?

2.La scoala cind erati elev. Stateati totdeauna linistit in banca pina intra
profesorul?
3.Va place sa va manifestati in public ( sa vorbiti, sa cintati, sa dansati)
4.Va vine usor sa treceti de la o activitate la alta?
5.a simtiti de obicei plin de energie si vigoare ?
6.Va puteti remonta si relua actiovitatea rapid dupa un esec?
7.Va puteti abtine in timpul unei dispute de la izbucniri emotionale cind
nu vi se accepta punctual de vedere?
8.Sint toate obiceiurile dvs. Bune si de dorit?
9.Va place sa faceti noi cunostiinte in societate?
10.Incredintind cuiva o sarcina puteti astepta cu rabdare rezolvarea ei ?
11.Activitatea mon otona va provoaca plictiseala si somnolenta?
12.Puteti astepta mfara sa va agita, o mhotarire importanta referitoare
la persoanadvs?
13.Treceti usor de la o stare de tristete la una de veselie?
14.Adormiti usor dupa o emotie puternica?
15.Suportati fara sa ripostatiios jignirile si ofensele care vi se aduc?
16.Va adaptati usor modul de comportare functie de situatie ?
17.In copilarie faceati tot ce vi se spunea fara murmur?
18.V I se intimpla des sanu puteti dormi din cauza grijilor ?
19.Aveti teama sau frica de anumite fenomene,obiecte sau animale?
20.Sinteti in stare sa va mentineti cuvintul chiar in situatii de puternicas
tensiune si emotii?
21.Va adaptati usor la un nou program de lucru ?
22.Va laudati putin uneori ?
23.Este usor sa va faca cineva trist ?
24.Intrati usor in ritmul normal de activitate dupa o pauza indelungata
25.Evitati situatiile in care se cere efectuarea in termen scurt a unor
actiuni diferite?
26.Aveti rabdare sa explicai un lucru de mai multe ori, fara sa ridicati
tonul daca cineva nu a inteles de prima data?
27.Puteti lucra ca de obicei atunci cind asteptati un control?
28.Cind erati copil ati fost vreodata obraznic cu parintii ?
29.Aveti frecvent crampe la stomac sau un nod in git inaintea unui
eveniment care va priveste direct?
30.De obicei raspundeti repede la intrebari neasteptate ?
31.Va place sa va schimbati des felul de activitate ?
32.Ati avut vreodata tentatia sa luati mai mult decit partea ce vi se
cuvine ?
33.Situatiile neplacute sau nefericite prin care ati trecut au lasat urme
adinci si de lunga durata in starea dvs.psihica ?
34.Va puteti acomoda usor la ritmul de lucru al unei personae mai lente
35.Va place felul de activitate care solicita concentrarea intense asupra
detaliilor ?
36.Va intrerupeti de obicei interlocutorul in timpul unei conversatii ?
37.Daca promiteti ceva va tineti intotdeauna de cuvint moricit ari fi de
neplacut sau greu ?
38.Va simtiti incomod cind trebuie sa stati mult timp nemiscat, linistit ?
39.V-ati insusit vreodata ceva ce apartinea altcuiva ?
40.Simtiti adesa ca rosoti sau va pierdeti glasul cind trebuie sa raportati
ceva superiorilor ?
41.Va obosesc situatiile cind trebuie sa purtatii discutii dese cu diverse
personae ?
42.De obicei preferati sarcini grele care sa va solicite la intreaga
capacitate ?
43.Vorbiti citeodata despre lucruri pe care nu le cunoasteti ?
44.Cintariti intotdeauna cu atentie toate argumentele pro si contra
inainte de a lua o hatarire ?
45.In situatiile de examaen credeti ca ati fi putut obtine rezultate mai
bune daca nu ar fi intervenit starile de emotiee?
46.Sinteti din fire o persoana usor iritabila, care trebuie menajata ?
47.Sinteti din fire o persoana optimista?
48.Va este suficienta o perioada scurta de odihna pentru a va reface
capacitatea de lucru dupa o zi de munca ?
49.Ati stricat sau ati pierdut vreodata ceva ce nu va apartinea ?
50.Sinteti in stare sa asteptati mult , de pilda sa stati la rind?
51.Va simtiti stinjenit stiind ca va aflati in centrul privirilor celor din
jur?
52.De obicei va schimbati des dispozitia in cursul unei zile fara vreun
motiv serios?
53.Va deranjeaza zgomotul in timpul lucrului?
54.Reflectati intodeauna la faptele dvs.?
55.Dvs,faceti intotdeauna ceeace sfatuiti sip e altii da faca?
56.Va considera cei dinjur o persoana emotive?
57.Va este usor sa va faca cineva vessel sa va creeze o buna dispozitie?
58.Tineti intotdeauna minte numarul unei masini care a trecut cu viteza
pe linga dvs.?
59.Ati insistat vreodata pentru a se face cum vreti dvs.?
60.Cind sinteto trist sau suparat, simtiti nevoia sa va descartcati sa
povestiti si altora despre necazurile svs.?
61.Se intimpla sa vorbiti atit de repede incit cei din jur sa ni va
inteleaga?
62.Ati intirziat vreodata la intilnire sau la service?
63.Va tineti de obicei in umbra,sinteti retras la petreceri si reuniuni?
64.Suportati cu usurinta singuratatea?
65.Simtiti uneori ca aveti un surplus de energie iar alteori ca sinteti
lipsit de vlaga?
66.Daca ati facut o greseala sinteti totdeauna dispus sa recunoasteti
acest lucru?
67.Puteti sa animate o p[etrecere?
68.Daca ati facurt o greseala sointeti intotdeauan dispus sa recunoasteti
acest lucru?
69.Va miniati usor cind lucrurile nu ies cum vreti dvs.?
70.In timpul unei discutii aprinse puteti sa va sustineti cu calm punctual
de vedere?
71.Sinteti in stare sa va pastrati calmul si luciditatea judecatii in
momente grele?
72.Cind va aflati intr-un grup in cvare nu cunoasteti pe nimeni, intrati
usor in contact cu cei prezenti?
73.Obositi usor in timpul lucrului?
74.Aveti o teama acunsa ca vi s-ar putea intimpla ceva rau?
75.Dispozitia dvs.sufleteasca depinde mult de starea vremii?

COTARE - INTERPRETARE
Raspunsul DA se coteaza cu + iar cel cu NU cu –

1.Scala de Minciuna – M :+2,+8,+17,-22,-28,-32,+37,-39,-43,-

49,+55,+58,-59,-62,-66,-68
Total puncte =16 Scor mare – tendinta spre minciuna; Daca M>13,
tendinta este accentuate
2.Scala Energie nervoasa - EN :+1,+5,+6,+14,-15,+35,+42,+48,-53,-
65,+71,-73
Total puncte 12.Scor mare forta crescuta a excitatiei. EN<7. slabiciune
nervoasa, rezistenta scazuta la solicitari intense si situatii de stress.

3.Scala Mobilitate nervoasa MN :+4,+11,-12,+16,+21,+24,-

25,+30,+31.+34.-41,+61
Total puncte 12.Scor mare mobilitate nervoasa buna.MN<5
inertie,rewactivitate scazuta,initiative si promptitudine slaba ;MN>9,
instabilitate emotionala,capacitate redusa de concentrare in timp,
tendinta spre superficialitate.

4.Scala Forta inhibitiei F1 :+7,+10,+20,+26,+27,-36,-38,+44,+50,+54,+70

Total puncte 11.Scor mare forta crtescuta a inhibitiei.FI<8,
impulsivitate exagerata, autocontrol slab, dificultate de echilibru in
situatii afectogene;FI>11, hiperprudenta,reactii exagerat de intirziate,
propptitudine redusa,aplatizare emotionala.

5.Scala RDE Reactivitate si dinamica emotionala:+3,+9,-13,-18,-19,-23,-

29,-33,-40,-45.-46,+47,-51,-52,+56,+57.-60,-63,+64,+67,-69,+72,-74.-75
Total puncte 24.Scor mare emotivitate scazuta, rezistenta la
stress.echilibrul emotional bun. Scor<10 echilibrul emotional fragil,
instabilitate, tensiune emotionala si anxietate crescuta,predispozitie la
tulburari nevrotice.Scor>10 emotivitate scazuta,rezistenta crescuta la
stress,echilibrul emotional bun.